Семь правил,

Семь правил,
КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ БЫТЬ СИЛЬНОЙ И СВОБОДНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ.


1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.
3. Правило Погрешности. Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает
тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже…).Остальное зависит от меня

Про японку или хочу как гейша

Японская диета

чисто для себя,на заметку

Я шел среди высоких гор,
Вдоль светлых рек и по долинам..
И все, что ни встречал мой взор,
Мне говорило об едином:
Я был любим! любим я был!
Я все другое позабыл!

Сияло небо надо мной,
Шумели листья, птицы пели...
И тучки резвой чередой
Куда-то весело летели...
Дышало счастьем все кругом,
Но сердце не нуждалось в нем.

Меня несла, несла волна,
Широкая, как волны моря!
В душе стояла тишина
Превыше радости и горя...
Едва себя я сознавал:
Мне целый мир принадлежал!

Зачем не умер я тогда?
Зачем потом мы оба жили?
Пришли года... прошли года -
И ничего не подарили,
Что б было слаще и ясней
Тех глупых и блаженных дней.

И. Тургенев

Глаза в глаза, а за спиной
Два войска к битве ждут сигнала...
Должны сразиться мы с тобой,
И это битве даст начало.
И вот стоим мы, два врага,
Клинков сжимая рукояти...
А за спиной трубят рога,
Исхода ждут две грозных рати.

Я узнаю знакомый взгляд,
С твоими встретившись глазами.
Ты помнишь, много лет назад
Мы были верными друзьями.
Судьба свела нас здесь теперь
К началу страшного сраженья.
Я не хочу убить, поверь,
Но не хочу и пораженья!

Гнетущий мрак в душе растет,
Умолкло все... Восток алеет...
И за спиною войско ждет,
Кто в поединке одолеет.
И вот стоим мы, два врага,
Застыв в неведомой заминке.
Сегодня вырастет курган
Над пораженным в поединке.

Ты начал первым... Что же, бой!
Мечи звенят и искры мечут.
Сегодня ты падешь, герой,
На мертвом поле бранной сечи!
Но что со мной? Я не могу,
Не в силах я себя заставить
Удара нанести врагу
И в грудь ему клинок направить...

Глаза в глаза... Над полем тишь...
Ведь мы сошлись убийства ради!
Но почему же ты молчишь,
И нет враждебности во взгляде?
Железо падает из рук,
Блеснув на солнце острой гранью.
Всего два слова - "Здравствуй, друг!" -
Нарушив мертвое молчанье...

Молчанье...
Ну и пусть...

Ты помнишь, как были на кончиках пальцев,
И было не страшно, а весело нам,
Делили на два мы и горе и счастье
И жизнь мы делили одну пополам.

~Ты жаждешь другого - я слышал не раз.
Тебе без меня хорошо - я усвоил.
И я не могу быть "люблю" про запас.
Прости, если этим признаньем расстроил.

~Нам вместе не быть. Ни к чему эти строки.
Я тихо уйду, свою тайну храня...
Мой бред о тебе столь же глуп, сколь глубок он.
Позволь мне уйти...
И забудь про меня.

Я в этом мире часто одинока
И я не понимаю остальных
Таких злопамятных, таких жестоких
Таких надменных и таких чужих

Мне в целом мире не найти подругу
В сто крат труднее мне найти друзей
Мне легче одолеть мороз и вьюгу
Чем подружиться с кем-то, с ним иль с ней

Бывает часто дружба однобока
Любви к несчастью может и не быть
Я не лентяйка, я не лежебока
Я тоже как и все хочу любить

Я обитаю где-то там, в сторонке
Вся жизнь идет за каменной стеной
Мне не услышать крик младенца звонкий
Быстрее смерть с косой придет за мной

И я умру внезапно, тихо-мирно
Дай бог, что будет пара человек
Тех, кто заплачет на моей могилке
И тех, кто вспомнит, как прошел мой век

Спасибо, други, что пришли проститься
Простите мне и я прощаю вам
Мой час пришел, а вам пора напиться
И расходитесь по своим делам

Белесый дым исходит из трубы
И мне дышать им каждый день придется
Хочу на море, там где рядом ты
Где много волн, и воздуха и солнца

Ты забери меня на океан
С тобою рядом буду я повсюду
На пляж мы сходим, после - в ресторан
Потом в постель и я стараться буду

Чтобы тебя по полной ублажить
И чтобы ты был этой ночью счастлив
Чтоб без меня не смог на свете жить
Чтоб без меня казалась жизнь ужасной

Я вся твоя, отдамся до конца
Я вся открыта, милый, без остатка
Мы не дойдем быть может до венца
Но пусть неделя эта будет сладкой

Да как ты смеешь мной
...пренебрегать?!
Я эгоист,
...я это часто слышал
Но я из смерти
...для тебя лишь вышел,
Чтоб от нее тебя
...оберегать.

Да как ты смеешь мной
...пренебрегать.?
Я для тебя
...срывал личины, маски!
Лишь для тебя
...я рушил эти сказки,
Чтобы тебе не позволять
..страдать...

Да как ты смеешь мной
...пренебрегать.
Твой пыл ко мне
...давно уже остужен?
Что сделаешь,
...когда не буду нужен?
Швырнешь у твоего порога
...погибать?

Да как ты смеешь мной
...пренебрегать...
Я для тебя лишь
...жил, ты это знаешь.
Теперь ты
...так легко меня меняешь,
На то, что будет проще
...променять.

Как пусто там внутри…
Мне не к чему стремиться…
К бессмертью , может быть?
А, может быть, к любви?
Ищу ответ в сердцах,
Но равнодушны лица…
Мне не куда идти,
И некого любить…

твоя беда?
твоя печаль?
твоя вина?
твой ад?
твой рай?
а может это всё не так?
а может ты и друг и враг?
ему, судьбе?
самой себе?
и нет отдельно ада, рая
есть только ты, и ты - такая!
печальна ты, но весела
смешлива, но блестит слеза
то горяча, то холодна
чуть-чуть зима и вновь весна!
что в том плохого, что в тебе
есть всё, что и на всей земле
печальней быть всегда одним
неразноцветным, несмешным
всегда серьёзным, без улыбки
при этом плоским, правильным,
не делать никогда ошибки
и быть в себе заплавленным
живи и смейся
плачь, надейся
танцуй и пой
и будь собой!
а он?
поймёт
а он?
придёт
к тебе?
о да
на день? на два?
нет... навсегда ))

Она ему сказала:"Люблю тебя люблю!"
Он грубо ей ответил:"Люби я посмотрю!"
Она его молила:"Я без тебя умру!"
Он посмотрел и громко-"Давай,я подожду..."
Она его спросила:"Что делать без тебя?
Он ей ,смеясь ответил:"Забудешь ты меня"
Он в слезах шепнула:"Ну, хочешь докажу!"
Он ей сказал не веря:"Давй ну,я же жду!"
И, подбежав к окошку,порхнула птицей в тьму,
Впоследок только крикнув:"Я так тебя люблю!"
И тут кольнуло сердце,он произнес слова:
"Зачем же эта гордость приследует меня?"
Стоял он очень долго,смотрел всё время вниз.
Потом он крикнул громко:"Зачем мне эта жизнь?!"