Комментарии (0)

красота

Суббота, 21 Декабря 2019 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные стили носить шарфик. Видео

Своими руками. Новинки

Рубрики:

красота

Комментарии (0)

красота

Четверг, 19 Декабря 2019 г. 03:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения и массаж от второго подбородка. Маски от второго подбородка

alt="Упражнения и массаж от второго подбородка"/2835299_1 (700x382, 112Kb)

Интенсивному сжиганию жировых клеток способствует массаж. Во время процедуры активизируется кровообращение, усиливается лимфодренаж, что приводит к устранению жировой прослойки.

Перед процедурой на кожу нужно нанести крем или массажное масло. После этого можно приступать к массажу:

Поставить большие пальцы под подбородком в центре. Плавно их развести в стороны: сначала вдоль нижнего контура лица, а потом к мочкам ушей. Поглаживания следует делать не менее 5 минут.
В течение 3 минут нужно хлопать по подбородку тыльной стороной пальцев сначала с левой стороны, а затем столько же времени с правой.
С помощью больших и указательных пальцев рук делать щипки кожи, двигаясь от центра в сторону ушей в течение 2 минут.
Закончить массаж следует поглаживанием подбородка тыльной стороной кисти. Поглаживание делается поочерёдно правой и левой рукой в течение 2 минут.

Массаж рекомендуется выполнять ежедневно утром и вечером.

Маски для подтяжки подбородка

Читать далее...

Рубрики:

красота

Комментарии (0)

славянские практики

Четверг, 19 Декабря 2019 г. 03:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арина Никитина. Карма рода: проклятье или благословение

Рубрики:

славянские практики

Комментарии (0)

здоровье

Четверг, 19 Декабря 2019 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМОМАССАЖ ПРИ ПОМОЩИ ПАЛКИ

6rFzzDv5X3M (700x700, 180Kb)

Этот вид самомассажа подойдет, когда вы ограничены во времени. В результате самомассажа запускаются внутренние механизмы самоисцеления, начинает работать наша «внутренняя аптека», и организм восстанавливается.

Понадобится лишь один предмет — круглая гладкая палка длиной примерно 70 — 90 см и диаметром 2-3 см, деревянная или из другого материала. Главное условие — она должна безболезненно и мягко скользить по телу. Некоторые предпочитают дерево.

НАЧИНАЕМ САМОМАССАЖ С ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ:
Она находится в задней области шеи, в верхнем отделе спины.
Возьмите палку правой рукой за один конец и поднимите вверх перед собой, как флаг. Заведите палку за спину так, что бы она находилась рядом с позвоночником, второй конец сзади захватите другой рукой.
В этой позиции надавите двумя руками на концы палки так, чтобы она, в свою очередь, надавливала по всей длине на области вдоль позвоночника. После необходимо начать интенсивно двигать палку от позвоночника и в обратном направлении, она должна двигаться параллельно ему. Попытайтесь промассировать максимально возможные участки от верха грудного отдела (как можно ближе к шее) и до области, ниже лопаток. Затем промассажируйте область лопатки. Далее необходимо обработать симметричную зону находящуюся с другой стороны позвоночника, также противоположную окололопаточную зону аналогичным образом.
Продолжительность массажа — одна-три минуты.

САМОМАССАЖ ШЕИ (ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА):
Правую кисть положите на правый конец палки сверху, а левой обхватите палку слева снизу. Заведите ее за голову положив на правую сторону шеи. При этом левую руку и левый конец палки поместить ближе к правой стороне шеи, как можно ниже. Из этого положения начинайте самомассаж. Надавите палкой на правую сторону шеи. Левая рука при этом (которая ближе к шее), прижимает палку, а правая покачивает палку вверх-вниз перпендикулярно шее.
Затем переместите ее примерно на полтора сантиметра вверх по направлению к затылку. Обработайте таким же образом следующую зону. В результате массируется вся поверхность шеи справа.
Аналогично сделайте массаж шеи слева. Наряду с прокатыванием дубинки по шее, также можно использовать и растирание шеи палкой вверх-вниз. Но не всегда это комфортно, так как может приводить к натиранию и раздражению кожи.
Можно выбрать любой из этих способов, а лучше всего сочетать их во время одного сеанса. Продолжительность выполнения та же.

САМОМАССАЖ БЕДЕР:
Обработку бедер выполняют с опорой стопы на возвышенности (стуле) или другой поверхности. Обхватите палку двумя руками за концы сверху, положите на верхнюю поверхность бедра, как можно ближе к тазобедренному суставу и в такой позиции надавливайте, продвигая палку до колена.
Самомассаж бедер можно выполнять и сидя. Способ выбирайте исходя из собственных ощущений, насколько удобно и комфортно его выполнять. В этом случае, как и прежде, аналогично осуществляется воздействие то на одно, то на другое бедро поочередно, либо на два одновременно.

Растирание палкой проводите до ощущения приятного, легкого тепла и покраснения кожи. Аналогично промассажируйте боковые, внутренние, внешние и задние поверхности бедер, при этом интенсивно быстро растирая их палкой до ощущения тепла. Продолжительность процедуры — две-шесть минут.
В положении с опорой стопы на возвышенность (стул), аналогично разотрите голени со всех сторон. Потом разотрите палкой стопу от самой верхней зоны к пальцам, включая и сами пальцы. При этом должно быть ощущение легкой болезненности от растирания.

САМОМАССАЖ СПИНЫ (ПОЯСНИЦЫ, КРЕСТЦА), ЯГОДИЦ:
Заведите палку за спину и интенсивно разотрите поясничный отдел спины слева и справа от позвоночника. Необходимо обработать зону от низа грудного отдела позвоночника до ягодиц. Продолжительность — одна-три минуты. Затем интенсивно разотрите крестцовую зону слева и справа. Это дополнительное воздействие особенно эффективно при болях в пояснице. Необходимо обработать зону примерно от поясницы до ягодиц. Движения в этом случае осуществляется вверх — вниз. Растирание выполняйте до ощущения болезненности средней силы. Воздействие на одну сторону — от 30 секунд до полутора минут. Потом разотрите палкой ягодицы. Поместите ее под ягодицами и надавливайте на них снизу. Далее необходимо растереть с надавливанием вверх-вниз и массировать обе ягодицы поочередно, а после одновременно. Продолжительность воздействия — одна-три минуты.

В заключение легко покатайте палку по брюшной полости сверху вниз. Продолжительность такого массажа — от 20 секунд до одной минуты.

Описанные выше приемы самомассажа с палкой не являются обязательными и могут быть усовершенствованы и видоизменены в процессе их применения.

#здоровье@edas_ru

Рубрики:

здоровье
эзотерика,духовные практики

Комментарии (0)

духовные практики

Четверг, 19 Декабря 2019 г. 03:27 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение по набору женской энергии

http://www.aauumm.ru/post195363057/

Древняя йогическая техника.

Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.

Хотела найти описание в интернете,но так и не нашла.Буду рассказывать своими словами:)

Читать далее...

Рубрики:

эзотерика,духовные практики

Комментарии (0)

духовные практики

Четверг, 19 Декабря 2019 г. 03:26 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две эффективные техники перепросмотра

Есть такая техника как перепросмотр дня, она очень хорошо описана в книгах К.Кастанеды, но я в этой статье расскажу про применение этой техники в несколько видоизмененном виде. У Кастанеды при перепросмотре берется вся жизнь, от ее начала и до настоящего момента, и делается ее перепросмотр одним из двух способов.

Первый способ, это составить список всех людей, с которыми вы когда-либо контактировали, и идти по этому списку. Второй способ, использовать технику перепросмотра без составления плана или списка, и вспоминать то, что само всплывает в памяти. Это для общего понимания картины, я не предлагаю вам заняться перепросмотром всей своей жизни, хотя если займетесь, то определенно получите от этого пользу. Я предлагаю немного другие техники перепросмотра.

Перепросмотр события

Заключается он в том, что когда в жизни происходит какое-то событие, которое случилось не так, как того хотелось бы, то необходимо сделать следующее. Остановитесь, и вспомните только что произошедшее, но вспомните его не так, как оно произошло, а так, как могло бы произойти.

Например, вы поссорились с кем-то, в таком случае начните вспоминать весь разговор с начала, найдите то место, или фразу, с которой начался конфликт. И далее продолжайте вспоминать это событие так, как будто конфликта не было, т.е. «вспоминайте» события так, как вы хотели бы, чтобы они произошли.

На первый взгляд может показаться, что эта техника перепросмотра события ничего не даст, но это не так, на самом деле, это очень мощный инструмент. Вы поймете, в чем его мощь, и какую пользу он может принести, когда начнете применять эту, на первый взгляд простую, технику.

Перепросмотр дня

Техника перепросмотра дня практически такая же, как и в случае с перепросмотром события, с тем отличием, что для того чтобы просмотреть весь день, понадобится минут 10-15 свободного времени вечером.

Плюс можно улучшить те события, результатами которых вы довольны, но, тем не менее, хотели бы их улучшить. К тому же, каждый день уделяя 10-15 минут своего времени для перепросмотра прошедшего дня, вы начнете лучше понимать себя, увидите то, что обычно не замечали, и поймете, как можно действовать более эффективно, и при этом тратить меньше времени энергии и сил.

Кроме всего уже перечисленного, эта техника также позволяет снимать эмоциональные блоки обиды, злости, агрессии, которые накапливаются в течении дня. И которые, если не работать над их снятием, могут стать причиной таких серьезных проблем как инфаркт, нервный срыв, инсульт и т.п. Я думаю, что вы согласитесь со мной, что уделить 15 минут в день, чтобы быть более жизнерадостным, энергичным и свободным человеком, это не пустая трата времени, а очень грамотная и полезная инвестиция в себя.

Теперь у вас есть этот простой в использовании, но в то же время мощный инструмент, и мне очень хочется, чтобы вы не просто прочли про него и забыли, а чтобы вы начали применять его в своей жизни, и поняв всю его пользу, весь его потенциал, также поделились данным инструментом со своими друзьями и знакомыми.

http://putstrannika.ru/dve-prostye-i-effektivnye-texniki-pereprosmotra/

Рубрики:

эзотерика,духовные практики

Комментарии (0)

славянские практики

Среда, 18 Декабря 2019 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ket_Simona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пробудить родовую защиту и усилить энергетику. Ритуал «Сила предков»

1382 (700x465, 341Kb)

Как пробудить родовую защиту и усилить энергетику. Ритуал «Сила предков»

Сила семьи невероятно велика. Это касается не только ныне живущих родственников, но и всего рода в целом. Пробудить родовую защиту поможет специальный ритуал и особые энергетические практики.

Сила нашего рода — это та самая начальная энергетическая зарядка, которая помогает нам определиться со своим местом в жизни. Знания ушедших предков передаются энергетически и генетически нам с вами, помогая адаптироваться в мире и стать сильнее духовно.

Когда родовая защита и энергетика не активированы, возникают проблемы со здоровьем, исчезает удача, появляются различные проблемы финансового и любовного характера.

Читать далее...

Рубрики:

славянские практики

Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 09 Декабря 2019 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 рецептов зубной пасты

Она не содержит ненужных красителей, ароматизаторов и других химических веществ. Стоит попробовать!

Состав у каждой пасты свой. А вот способ приготовления для всех один. И он очень прост: все ингредиенты нужно тщательно смешать, а затем с помощью обычного шприца переложить в тюбик.

Читать далее...

Рубрики:

красота
здоровье

Комментарии (0)

вязание спицами

Четверг, 21 Ноября 2019 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-спицы>Узор спицами «Двухцветный рис»

3416556_b4656e3c544585bd167b503564bb55ec (580x326, 35Kb)

Узор спицами «Двухцветный рис»

http://prjaga.ru/uzory-vyazaniya/spicami/uzor-spicami-dvukhtsvetnyj-ris

Рубрики:

шапки,шапочки

Комментарии (0)

вязание спицами

Пятница, 08 Ноября 2019 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязелена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет спицами

https://www.liveinternet.ru/users/4632770/post462739718/

Берет спицами

Рубрики:

шапки,шапочки

Комментарии (0)

рецепты

Пятница, 08 Ноября 2019 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареный торт из крошки

Жареный торт из крошки

5177462_Image_46_5_ (624x362, 165Kb)

Торт из жареной песочной крошки с кремом. Без торта мы слабо представляем себе любое домашнее торжество.

Но иногда нет доступа к духовке или мультиварке, а приготовить вкусный торт очень хочется. Не беда! Ведь существуют очень удачные рецепты приготовления тортов на обычной сковороде.

Торт из жареной крошки — именно такой торт. Он получается настолько нежным и вкусным, что его можно есть губами. Готовится торт достаточно быстро и просто, но помните, что перед подачей он должен выстояться в холодильнике минимум 12 часов для того, чтобы его удобно было резать.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Крем

Крахмал картофельный 2 ст. л.

Масло сливочное 70 г

Сахар 130 г

Сахар ванильный 20 г

Сметана 370 г

Яйца куриные 3 шт.

Тесто

Масло сливочное 200 г

Мука пшеничная 330 г

Сахар 100 г

Как приготовить "Жареный торт из крошки"

Для приготовления крема нам понадобится сметана 15%, яйца, сливочное масло, сахар, ванильный сахар, картофельный крахмал.

В сотейнике соединить 370 грамм 15% сметаны, 3 яйца, 130 грамм сахара, 20 грамм ванильного сахара и 2 столовые ложки картофельного крахмала. Перемешать венчиком до однородной массы.

Постоянно помешивая, нагревать на небольшом огне до загустения и первых признаков закипания. Снять с огня и вмешать 70 грамм мягкого сливочного масла. Накрыть сверху пищевой плёнкой встык к поверхности крема и оставить до полного охлаждения.

Пока остывает крем, приготовим тесто. Для этого нам понадобится пшеничная мука, сливочное масло и сахар.

В чашу кухонного комбайна (насадка металлический нож) выложить 330 грамм просеянной муки, 100 грамм сахара и 200 грамм нарезанного кусочками очень холодного сливочного масла.

Включить комбайн на 1 минуту (или до того момента, пока не образуется крошка среднего размера).

На горячую сковороду выложить 4-5 столовых ложек крошки (крошка должна лежать на сковороде в один слой) и обжарить до лёгкого золотистого цвета. Обжаривать крошку на среднем огне.

При этом сначала крошку не следует перемешивать. А тогда, когда она слегка поджарится с одной стороны, обжаривать, периодически помешивая, до равномерного золотистого цвета со всех сторон. Повторить всю процедуру, пока не закончится вся крошка. Примерное время обжаривания одной порции крошки 10 минут, поэтому намного удобней и целесообразней обжаривать крошку одновременно на 3-4 сковородах. Тогда уже через 10 минут вы получите всю обжаренную крошку. Обжаренную крошку остудить.

Форму диаметром 16-17 см застелить пергаментом. Также проложить полосками пергамента бортики формы. Разделить крошку и крем на 5 частей и сформировать торт, поочерёдно выкладывая в форму 1 часть крошек и смазывая их сверху 1 частью крема. Слой крошек, перед нанесением сверху крема, лучше всего слегка прижимать рукой.

Последним слоем должен быть крем. Отправить торт в холодильник минимум на 12 часов для просачивания.

Перед подачей снять бортики формы и полоски пергамента. Торт готов к подаче.

5177462_Image_47 (621x375, 163Kb)

Рубрики:

выпечка

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

вязание спицами

Пятница, 08 Ноября 2019 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капюшон

Автор@best_patterns

pM2p72hUaGk (700x700, 278Kb)

Читать далее

Рубрики:

шапки,шапочки

Комментарии (0)

красота

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

китайский массаж лица!!!!!!!!!!!!!!!!

Рубрики:

красота

Комментарии (0)

вязание спицами

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 06:58 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробный МК • ОБРАБОТКА ПЛАНКИ ЛОЖНОЙ КЕТТЛЕВКОЙ

Рубрики:

мастер-класс спицы

Комментарии (0)

красота

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод «Моми-Моми»: воздействие на уши для похудения лица, от отёков и кожных проблем

Массаж «Моми-моми» возможно проводить в любом месте, найдя лишь пару минут свободного времени, а все, что понадобится делать – это стимулировать ушную точку для улучшения оттока лимфы.

Воздействие по методу «моми-моми», справится с проблемой жесткости шеи, плечевых и лицевых зажимов, уменьшит лицо и скорректирует его овал, снимет нагрузку с глаз от тяжелого дня: красноту, дискомфорт, поможет стимулировать выработку коллагена для улучшения кожи.

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лажение ладонями...

Лажение (от слова "Лад" - знахарские способы работы с телом и сознанием, позволяющие привести тело в здоровое состояние - наладить его и вернуть в тело и душу живость и радость.

Можно сказать, что это русский, традиционный, целительский массаж.

Прежде чем начать разговор о лажении необходимо вспомнить об одном из основных понятий используемых в народном целительства - о понятии скляни.

Читать далее...

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

ритуал

Понедельник, 14 Октября 2019 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАДНИК

КРАДНИК - коварное заклинание, направленное на кражу различных благ в различных сферах жизни. Лучшая защита - это амулет. Положите в хлопковый мешочек рябиновую веточку (лучше с четным количеством ягод на ней) Воткните в мешочек иглы и скажите:
КТО ЗА МОИМ ПРИДЁТ - УЙДЁТ, СВОЁ НЕ ЗАНЕСЁТ, И МОЁ НЕ ЗАБЕРЁТ
Носить амулет с собой не нужно- можно хранить его среди своих личных вещей. Создавать его нужно для каждого члена семьи отдельно.

****************
ЗАЩИТА ОТ КРАДНИКОВ
Старайтесь избегать большого скопления народа, особенно если вы не трезвы🌀Если же вы все же решитесь - повязывайте на левое запястье красную шерстяную нитку с тремя узлами🌀Если вас кто-то толкнул, или дотронулся до руки, прошепчите или скажите про себя:
МОЕ ПРИ МНЕ. А ТЕБЕ - ШИШ, ДА НИ ШИША. АМИНЬ
После массовых гуляний, вернувшись домой, примите душ и выпейте на утро святой воды🌀Если же вы стали жертвой крадника - то нужно в течении 10 дней: Не сквернословить, не выходить из себя, не пить, не курить, не есть сладкое (кроме фруктов) и выпечку, не спать нагишом. После пробуждения читать:
НИ ВЕДЬМЕ, НИ ВЕДЬМАКУ, НИ УМНОМУ,
НИ ДУРАКУ, НИ ДЕВКЕ, НИ БАБЕ, НИ МУЖИКУ,
НИ БЛИЗКОМУ, НИ ЧУЖОМУ НЕ ВЛАДЕТЬ МОЕЙ УДАЧЕЙ.
МОЯ СУДЬБА ТРИ РАЗА
КУВЫРКНЕТСЯ, ПТИЦЕЙ ОБЕРНЁТСЯ ,
ТЮКНЕТ ВОРА ПО ГОЛОВЕ, И СНОВА КУВЫРКНЕТСЯ.
ДА УДАЧЕЙ КО МНЕ ВЕРНЁТСЯ.
ВОРУ - ВОРОВСКУЮ СУДЬБУ ОТВЕДАТЬ,
А МНЕ - НИЩЕТЫ НЕ ВЕДАТЬ.

Рубрики:

ритуалы

Комментарии (0)

ритуал

Понедельник, 14 Октября 2019 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ket_Simona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обряд очищения Родового древа яйцом.

imageedit_3_4318544261 (589x594, 593Kb)

Обряд очищения Родового древа яйцом.

1. Составляете Родословное дерево.

2. Говорите мысленно или вслух:

«Я начинаю искать Родовые узлы и очищать свой Род от них. Боги и Предки, прошу у вас помощи».

3. Кладете ладонь на яйцо и водите им по кругу посолонь (против часовой стрелки) по распечатке Родословного древа, рядом с которой горит свеча для оберега.

Рубрики:

ритуалы

Комментарии (1)

здоровье

Четверг, 10 Октября 2019 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЁМЫ РЕФЛЕКСОТЕРАПИИ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ (по Маматову)

Этот комплекс хорош в качестве утренней «пробуждалки», в качестве отдельных упражнений в течение дня, а также в качестве восстановительных упражнений после простудных или вирусных заболеваний.

Практикуя показанные методы рефлексотерапии Вы со временем сможете отказаться от большей части таблеток и наслаждаться прекрасным самочувствием.

Ещё одна неоспоримая ценность данного комплекса упражнений заключается в том, что этот метод подходит как лицам с повышенным АД, так и наоборот – с пониженным или нестабильным.

Словом, не теряем время, включаем видео, изучаем весь комплекс и уже со второго-третьего просмотра начинаем повторять и постепенно изучать всю методику.

Удачи, друзья! Практикуйте, выздоравливайте, будьте счастливы!
Алексей Маматов

http://mamatov.com/ - Клуб Активного Долголетия А. Маматова
https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet Добавляйтесь группу Здоровья Вконтакте
http://ok.ru/group/54801859018778 Вступайте в клуб Долголетия в Одноклассниках
https://www.facebook.com/klubzdorovia1 Лайкайте нас на Facebook
http://vk.com/alexeymamatov - Алексей Маматов в Контакте

Серия сообщений "ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА":
Часть 1 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА — МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ
Часть 2 - ПЯТЬ ЭНЕРГОИСТОЧНИКОВ ДЛЯ ТВОЕЙ ЖИЗНИ
...
Часть 39 - СЕКРЕТНЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА СТАРОВЕРОВ - путь к здоровью и долголетию
Часть 40 - "ЗОЛОТОЙ ПЕТУХ СТОИТ НА ОДНОЙ НОГЕ" - целебное упражнение
Часть 41 - ПРИЁМЫ РЕФЛЕКСОТЕРАПИИ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ (по Маматову)
Часть 42 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЧЕК И МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ
Часть 43 - КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ МЕТОДАМИ ЦИГУН
...
Часть 45 - АТЛАС ВАЖНЕЙШИХ ТОЧЕК ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА + три важнейшие точки долгой жизни!
Часть 46 - ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ: канал перикарда и точка затора
Часть 47 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

Рубрики:

здоровье

Цитата сообщения Ирцейс

красота

Четверг, 10 Октября 2019 г. 11:19 + в цитатник

91 просмотров

Убираем носогубные складки

Без сомнения, глубокие носогубные складки можно отнести к основным дефектам нашего лица. Зарождается такой вид деформации достаточно рано, и чаще всего мы пропускаем начало его возникновения.
Читать далее

Рубрики:

красота

Комментарии (0)

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Цитатник Sofius

Перейти к полной формеБыстрая запись

красота

Своими руками. Новинки

красота

славянские практики

здоровье

духовные практики

духовные практики

славянские практики

здоровье

Она не содержит ненужных красителей, ароматизаторов и других химических веществ. Стоит попробовать!

вязание спицами

вязание спицами

рецепты

вязание спицами

красота

вязание спицами

красота

здоровье

ритуал

ритуал

здоровье

красота