КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ЛИЦА , японский метод / Как вернуть молодость ...
Японский метод. Сначала смеялась, но через неделю перестала, когда поняла, что действительно уходят щеки, а за ними и второй подбородок!
У вас глубокие носогубные морщины? Каждая женщина знает,что от них не так просто избавиться. Предлагаем вам один из самых эффективных методов, эффективность которого подтверждена многими женщинами. Пора бы и вам узнать, как избавиться от глубоких носогубных морщин в домашних условиях.
Носогубные складки представляют собой две морщины-борозды, которые пролегают от крыльев носа до уголков рта. Их возникновение не всегда связано с процессом старения кожи. У некоторых людей появление носогубных складок обусловлено анатомическим строением лица.
Появление носогубных складок обусловлено двумя причинами.
Во-первых, с возрастом ослабевают мимические мышцы лица, в частности круговая мышца рта, малая и большая скуловые мышцы.
Во-вторых, с годами разрушаются эластин и коллаген, из-за этого слабеет натяжение кожи.
Чтобы носогубные складки не появились (были менее выраженными), нужно делать специальные упражнения:
Надуть щеки, а затем медленно выдуть воздух сквозь губы, сложенные трубочкой.
Вдыхая воздух через нос, выдыхать через плотно сжатые губы.
Плотно сжав губы, перекатывать воздух из щеки в щеку.
Положить пальцы на носогубные складки, попытаться улыбнуться губами, препятствуя этому пальцами.
Каждое упражнение нужно делать по 10 повторов ежедневно.
Посмотрите полезное видео как убрать носогубные складки и второй подбородок. Молодость вашего лица полностью зависит от ваших усилий. Будьте красивой и молодой!
1.
Краткое описание берета: На спицы №3,5 набрать 100п+1п(для замыкания в круг). Вяжем 10р резинкой 1*1. Переходим на спицы №4,5. Провязать лицевыми 1 ряд. Далее дробим круг на секции (1 секция =10п). Всего 10 секций. У Вас это может быть 9/8 секций ..., в зависимости от количества набранных петель изначально. Далее провязать 9 лиц.п., из 10 петли вывязать +1 из предыдущего ряда и саму 10-ю петлю. Итого в этой секции 11петель. Продолжить так же вязать весь круг.ряд. Дальше круговой лицевой ряд без прибавок. И продолжаем чередовать ряд с прибавками и ряд без прибавок до того момента, пока в каждой секции не окажется по 18петель. Эту часть завершить рядом с прибавками. Далее 4 круговых ряда без прибавок. Затем начинаем убавляться зеркально прибавляемым рядам. Тобишь через ряд уменьшаем кол-во петель в каждой секции на 1п. Продолжаем вязать до тех пор, пока на спицах не останется 10п (по 1п с каждой секции), если у вас 9 секций, то останется 9 п и тд. Далее убавляемся в каждом ряду, пока не останется 4п, из них будем вязать «пимпку». Ее вяжем так же, как шнурок из 4 петель, ее высоту регулируем количеством рядов. Закрываем. Прячем кончики и вуаля! Результатом можете поделиться под тегомисточник:https://www.yooying.com/p/1770370869798191871_1496567364
Если вы освоили математику снятия мерок с головы и умеете рассчитать размер для будущей шапочки,то уже наступила пора связать себе модную шапку.Это может быть бини,берет или теплая шапочка узорами из жгутов.Определяйтесь сами и выбирайте лучшую ,из самых модных моделей этого года вязаных шапок.
Если вы уезжаете учиться в другой город, сделайте личныйоберег на учебу вдали от дома. Он не только поможет усвоить новый материал, но и убережет в дороге, а также придаст мудрости, необходимой в самостоятельной жизни.
Маназ— идентификатор владельца оберега, руна помогает полнее использовать свои интеллектуальные возможности, проявлять инициативу, строить конструктивные отношения с другими людьми и выработать более позитивные отношения с ними.
Райдо — помогает в путешествиях и защищает в дороге.
Эваз — преодоление препятствий.
Соуло — дает энергию и наполняет жизнь смыслом.
Напишите этот рунический став на полоске бумаги, сверните ее в трубочку и перетяните красной ниткой. Получившийся свиток положите среди личных вещей — но подальше от посторонних глаз.
