Цитата сообщения Тартарочка Техника для проработок

[Цитата "Лани"] Делать эту проработку очень просто, результаты очень хорошие, но, если делать не головой. В каких случаях рекомендуется выполнять проработку? Всегда, когда возникли те или иные проблемы. С человеком, с коллективом, с эгрегором, со своими качествами и т.д.

Часть первая

Удобно ложитесь, расслабляетесь, и говорите себе (я делаю это мысленно):
• Прошу моё подсознание просмотреть и проработать взаимоотношения с (имя). Выдержать после этого паузу; чувствительные люди уловят происходящее изменение в состоянии, процесс пошёл.
• Прошу моё подсознание повторять за мной.
• Разрываю прежнее мнение об (имя). Разрываю прежнее отношение к (имя). Освобождаю энергию взаимодействия с (имя).
• Забираю все свои энергии от (имя). Возвращаю (имя) все его энергии.
• Забираю себя отовсюду, я здесь и сейчас, устанавливаю гармонию, равновесие и осознанную центрированность.

Выдержать паузу. Первая часть поднимает проблему на поверхность, позволяет её выявить для самого себя энергетически. Как только это произойдёт, вы почувствуете изменение. У многих наблюдается некоторый судорожный вздох или что-то похожее. Или как вздох облегчения. Если вы недостаточно чувствительны и внимательны к самому себе, то со временем, при регулярной практике почувствуете, когда следует переходить ко второй части упражнения, а пока переходите через минуту-другую.

Часть вторая

• Прошу моё подсознание повторять за мной.
• Я просмотрел(а) и проработал(а) взаимоотношения с (имя) и извлек(ла) из этого урок.
• Я прощаю себя, я прощаю (имя) и прошу у него прощения.
• Все мои взаимоотношения с (имя) более не влияют на меня, моё здоровье и мои поступки.
• Я разрываю все энергетические каналы, образованные в результате каких бы то ни было взаимоотношений с (имя).
• Я собираю энергию задействованную во взаимоотношениях с (имя) и извлекаю опыт.
• Я стираю разрушающие меня взаимоотношения с (имя) и устанавливаю гармонию, равновесие и осознанную центрированность.

Вместо (имя) может быть всё, что угодно, как живой, так и неживой природы. Делайте это регулярно и вы изумитесь происходящему!
Полезно выполнять это упражнение парой, когда человек с проблемой ложится и просто слушает, как другой человек говорит вслух. Тот, кто лежит, просто лежит, обратя своё внимание в Хара-центр и ничего не делает. В таком виде, проработка идёт полнее, глубже.
Взято отсюда: http://oshoforum.ru/
===========
Я очень довольна этой техникой и результатом ее выполнения)

http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?p=380299#380299