Мудра Корова

      Показания: ревматические, радикулитные боли, заболевания суставов

Поверните руки ладонями к лицу:

Медленно поверните ладони друг к другу:

Соедините кончик мизинца левой руки с кончиком безымянного пальца правой руки:

Соедините кончик мизинца правой руки с кончиком безымянного пальца левой руки:

Соедините кончик среднего пальца правой руки с кончиком указательного пальца левой руки:

Соедините кончик среднего пальца левой руки с  кончиком указательного пальца правой руки:

Обе руки с соединенными кончиками пальцев удерживайте без напряжения, отставив большие пальцы в стороны.

Мудра Ветра применяется при ревматизме, радикулите.

Мудра Ветра

Показания: ревматизм, радикулит.

Поверните левую руку ладонью к лицу:

 

Прижмите кончик указательного пальца левой руки к основанию большого пальца левой руки:

 

Положите большой палец левой руки на прижатый указательный палец левой руки. Держите остальные три пальца прямо:

 

Поверните ладонь правой руки к лицу:

 

Прижмите кончик указательного пальца правой руки к основанию большого пальца правой руки:

 

Положите большой палец правой руки на прижатый указательный палец правой руки. Держите остальные три пальца прямо:

 

Приблизьте обе руки с соединенными пальцам друг к другу.

 

Мудра Три Колонны Космоса

Показания: снижение иммунитета, потеря сил

Поверните левую ладонь к лицу, тыльную сторону правой кисти к лицу:

Поверните ладонь левой руки пальцами в сторону правой руки:

Указательные пальцы и мизинцы на обеих руках отведите в сторону:

Средний и безымянный пальцы правой руки наложите на аналогичные пальцы левой руки:

Мизинец левой руки положите на основания среднего и безымянного пальцев правой руки:

Концевыми фалангами большого и указательного пальцев левой руки зажмите концевую фалангу указательного пальца правой руки, мизинец правой руки наложите на концевую фалангу мизинца левой руки:

Мудра Щит Шамбалы

Показания: негативные воздействия чужой энергии.

Поверните руки ладонями к лицу:

Согните левую ладонь под небольшим углом направо:

Прижмите большой палец левой руки к ребру левой ладони:

Сожмите правую руку в кулак:

Поднесите правую руку, сжатую в кулак, к центру ладони левой руки:

Прижмите кулак правой руки к центру ладони левой руки:

Мудра Поддерживающая

Показания: улучшает состояние при любых заболеваниях.

Поверните ладони друг к другу:

Соедините безымянные пальцы обеих рук, согнув их внутрь:

Указательный палец левой руки поместите между средним и безымянным пальцем правой руки:

Средний палец правой руки положите на указательный палец левой руки:

Средний палец левой руки положите на средний палец правой руки:

Соедините подушечки мизинцев обеих рук и большие пальцы боковыми поверхностями:

Выпрямите указательный палец правой руки:

Мудра Укрепляющая

Показания: для поддержания здоровья.

Поверните руки ладонями к лицу:

Безымянный палец левой руки соедините с большим пальцем левой руки. Указательный палец выпрямите.

Средний палец левой руки положите на согнутый безымянный палец левой руки:

Мизинец левой руки прижмите к безымянному пальцу левой руки:

Согните безымянный и средний пальцы правой руки к ладони:

Выпрямите мизинец, указательный и большой пальцы правой руки. Наложите правую руку на левую у основании кисти:

Мудра Земли

Показания: улучшение психофизического состояния организма, купирование психической слабости, снятие стресса

Поверните левую руку ладонью к лицу

Соедините кончики безымянного и большого пальца левой руки в кольцо, выпрямите остальные три пальца левой руки

Поверните правую руку ладонью к лицу

Соедините кончики безымянного и большого пальца правой руки в кольцо, выпрямите остальные три пальца правой руки

Обе руки приблизьте друг к другу

Мудра Лестница Небесного Храма

Показания: расстройство психики, депрессия.

Поверните руки ладонями к лицу

Концевую фалангу большого пальца левой руки поместите между кончиками большого и указательного пальца правой руки

Конец указательного пальца левой руки наложите на конец указательного пальца правой руки

Конец среднего пальца правой руки наложите на конец указательного пальца левой руки

Конец среднего пальца левой руки наложите на конец среднего пальца правой руки

Конец безымянного пальца правой руки наложите на конец среднего пальца левой руки

Безымянный палец левой руки наложите на конец безымянного пальца правой руки. Выпрямите мизинцы  обеих рук. 

Мудра Зуб Дракона

Показания: стресс, эмоциональная неустойчивость, спутанное сознание, нарушение координации движения.

Поверните левую ладонь к лицу

Согните средний, безымянный пальцы и мизинец левой руки к основаниям пальцев

Большой палец левой руки прижмите к ладони, указательный палец левой руки выпрямите

Поверните правую ладонь к лицу

Согните средний, безымянный пальцы и мизинец правой руки к основаниям пальцев

Большой палец правой руки прижмите к ладони, указательный палец правой руки выпрямите

Приблизьте руки друг к другу

Мудра Знания

Показания: высокое кровяное давление

Поверните левую ладонь к лицу

Соедините указательный и большой пальцы левой руки. Остальные пальцы выпрямите

Поверните правую ладонь к лицу

Соедините указательный и большой пальцы правой руки. Остальные пальцы выпрямите

Приблизьте друг к другу обе руки

  Мудра Спасающая Жизнь помогает при боли в сердце.

Мудра Спасающая Жизнь

Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой  и тоской, инфаркт миокарда.

Поверните левую руку ладонью к лицу

Указательный палец левой руки прижмите к основанию большого пальца левой руки

Соедините кончик большого пальца левой руки с кончиками среднего и безымянного пальцев левой руки. Выпрямите мизинец левой руки.

Поверните правую руку ладонью к лицу

Указательный палец правой руки прижмите к основанию большого пальца правой руки

Соедините кончик большого пальца правой руки с кончиками среднего и безымянного пальцев правой руки. Выпрямите мизинец правой руки.

Приблизьте обе руки друг к другу

ВЗЯТО С САЙТА ЦЕНТРА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ  "ЭМЧИ"