äóõîâíûå ïðàêòèêè |
Äвå ýôôåêòèвíûå òåõíèêè ïåðåïðîñìîòðà 
Еñòü òàêàÿ òåõíèêà êàê ïåðåïðîñìîòð äíÿ, îíà î÷åíü õîðîøî îïèñàíà в êíèãàõ Ê.Êàñòàíåäû, íî ÿ в ýòîé ñòàòüå ðàññêàæó ïðî ïðèìåíåíèå ýòîé òåõíèêè в íåñêîëüêî вèäîèçìåíåííîì вèäå. Ó Êàñòàíåäû ïðè ïåðåïðîñìîòðå áåðåòñÿ вñÿ æèçíü, îò åå íà÷àëà è äî íàñòîÿùåãî ìîìåíòà, è äåëàåòñÿ åå ïåðåïðîñìîòð îäíèì èç äвóõ ñïîñîáîв.
Пåðвûé ñïîñîá, ýòî ñîñòàвèòü ñïèñîê вñåõ ëþäåé, ñ êîòîðûìè вû êîãäà-ëèáî êîíòàêòèðîвàëè, è èäòè ïî ýòîìó ñïèñêó. Вòîðîé ñïîñîá, èñïîëüçîвàòü òåõíèêó ïåðåïðîñìîòðà áåç ñîñòàвëåíèÿ ïëàíà èëè ñïèñêà, è вñïîìèíàòü òî, ÷òî ñàìî вñïëûвàåò в ïàìÿòè. Ýòî äëÿ îáùåãî ïîíèìàíèÿ êàðòèíû, ÿ íå ïðåäëàãàþ вàì çàíÿòüñÿ ïåðåïðîñìîòðîì вñåé ñвîåé æèçíè, õîòÿ åñëè çàéìåòåñü, òî îïðåäåëåííî ïîëó÷èòå îò ýòîãî ïîëüçó. ß ïðåäëàãàþ íåìíîãî äðóãèå òåõíèêè ïåðåïðîñìîòðà.
Пåðåïðîñìîòð ñîáûòèÿ
Çàêëþ÷àåòñÿ îí в òîì, ÷òî êîãäà в æèçíè ïðîèñõîäèò êàêîå-òî ñîáûòèå, êîòîðîå ñëó÷èëîñü íå òàê, êàê òîãî õîòåëîñü áû, òî íåîáõîäèìî ñäåëàòü ñëåäóþùåå. Оñòàíîвèòåñü, è вñïîìíèòå òîëüêî ÷òî ïðîèçîøåäøåå, íî вñïîìíèòå åãî íå òàê, êàê îíî ïðîèçîøëî, à òàê, êàê ìîãëî áû ïðîèçîéòè.
Íàïðèìåð, вû ïîññîðèëèñü ñ êåì-òî, в òàêîì ñëó÷àå íà÷íèòå вñïîìèíàòü вåñü ðàçãîвîð ñ íà÷àëà, íàéäèòå òî ìåñòî, èëè ôðàçó, ñ êîòîðîé íà÷àëñÿ êîíôëèêò. È äàëåå ïðîäîëæàéòå вñïîìèíàòü ýòî ñîáûòèå òàê, êàê áóäòî êîíôëèêòà íå áûëî, ò.å. «вñïîìèíàéòå» ñîáûòèÿ òàê, êàê вû õîòåëè áû, ÷òîáû îíè ïðîèçîøëè.
Íà ïåðвûé вçãëÿä ìîæåò ïîêàçàòüñÿ, ÷òî ýòà òåõíèêà ïåðåïðîñìîòðà ñîáûòèÿ íè÷åãî íå äàñò, íî ýòî íå òàê, íà ñàìîì äåëå, ýòî î÷åíü ìîùíûé èíñòðóìåíò. Вû ïîéìåòå, в ÷åì åãî ìîùü, è êàêóþ ïîëüçó îí ìîæåò ïðèíåñòè, êîãäà íà÷íåòå ïðèìåíÿòü ýòó, íà ïåðвûé вçãëÿä ïðîñòóþ, òåõíèêó.
Пåðåïðîñìîòð äíÿ
Òåõíèêà ïåðåïðîñìîòðà äíÿ ïðàêòè÷åñêè òàêàÿ æå, êàê è в ñëó÷àå ñ ïåðåïðîñìîòðîì ñîáûòèÿ, ñ òåì îòëè÷èåì, ÷òî äëÿ òîãî ÷òîáû ïðîñìîòðåòü вåñü äåíü, ïîíàäîáèòñÿ ìèíóò 10-15 ñвîáîäíîãî вðåìåíè вå÷åðîì.
Пëþñ ìîæíî óëó÷øèòü òå ñîáûòèÿ, ðåçóëüòàòàìè êîòîðûõ вû äîвîëüíû, íî, òåì íå ìåíåå, õîòåëè áû èõ óëó÷øèòü. Ê òîìó æå, êàæäûé äåíü óäåëÿÿ 10-15 ìèíóò ñвîåãî вðåìåíè äëÿ ïåðåïðîñìîòðà ïðîøåäøåãî äíÿ, вû íà÷íåòå ëó÷øå ïîíèìàòü ñåáÿ, óвèäèòå òî, ÷òî îáû÷íî íå çàìå÷àëè, è ïîéìåòå, êàê ìîæíî äåéñòвîвàòü áîëåå ýôôåêòèвíî, è ïðè ýòîì òðàòèòü ìåíüøå вðåìåíè ýíåðãèè è ñèë.
Êðîìå вñåãî óæå ïåðå÷èñëåííîãî, ýòà òåõíèêà òàêæå ïîçвîëÿåò ñíèìàòü ýìîöèîíàëüíûå áëîêè îáèäû, çëîñòè, àãðåññèè, êîòîðûå íàêàïëèвàþòñÿ в òå÷åíèè äíÿ. È êîòîðûå, åñëè íå ðàáîòàòü íàä èõ ñíÿòèåì, ìîãóò ñòàòü ïðè÷èíîé òàêèõ ñåðüåçíûõ ïðîáëåì êàê èíôàðêò, íåðвíûé ñðûв, èíñóëüò è ò.ï. ß äóìàþ, ÷òî вû ñîãëàñèòåñü ñî ìíîé, ÷òî óäåëèòü 15 ìèíóò в äåíü, ÷òîáû áûòü áîëåå æèçíåðàäîñòíûì, ýíåðãè÷íûì è ñвîáîäíûì ÷åëîвåêîì, ýòî íå ïóñòàÿ òðàòà вðåìåíè, à î÷åíü ãðàìîòíàÿ è ïîëåçíàÿ èíвåñòèöèÿ в ñåáÿ.
Òåïåðü ó вàñ åñòü ýòîò ïðîñòîé в èñïîëüçîвàíèè, íî в òî æå вðåìÿ ìîùíûé èíñòðóìåíò, è ìíå î÷åíü õî÷åòñÿ, ÷òîáû вû íå ïðîñòî ïðî÷ëè ïðî íåãî è çàáûëè, à ÷òîáû вû íà÷àëè ïðèìåíÿòü åãî в ñвîåé æèçíè, è ïîíÿв вñþ åãî ïîëüçó, вåñü åãî ïîòåíöèàë, òàêæå ïîäåëèëèñü äàííûì èíñòðóìåíòîì ñî ñвîèìè äðóçüÿìè è çíàêîìûìè.
http://putstrannika.ru/dve-prostye-i-effektivnye-texniki-pereprosmotra/
|
ñëàâÿíñêèå ïðàêòèêè |

Êàê ïðîáóäèòü ðîäîâóþ çàùèòó è óñèëèòü ýíåðãåòèêó. Ðèòóàë «Ñèëà ïðåäêîâ»
Ñèëà ñåìüè íåâåðîÿòíî âåëèêà. Ýòî êàñàåòñÿ íå òîëüêî íûíå æèâóùèõ ðîäñòâåííèêîâ, íî è âñåãî ðîäà â öåëîì. Ïðîáóäèòü ðîäîâóþ çàùèòó ïîìîæåò ñïåöèàëüíûé ðèòóàë è îñîáûå ýíåðãåòè÷åñêèå ïðàêòèêè.
Ñèëà íàøåãî ðîäà — ýòî òà ñàìàÿ íà÷àëüíàÿ ýíåðãåòè÷åñêàÿ çàðÿäêà, êîòîðàÿ ïîìîãàåò íàì îïðåäåëèòüñÿ ñî ñâîèì ìåñòîì â æèçíè. Çíàíèÿ óøåäøèõ ïðåäêîâ ïåðåäàþòñÿ ýíåðãåòè÷åñêè è ãåíåòè÷åñêè íàì ñ âàìè, ïîìîãàÿ àäàïòèðîâàòüñÿ â ìèðå è ñòàòü ñèëüíåå äóõîâíî.
Êîãäà ðîäîâàÿ çàùèòà è ýíåðãåòèêà íå àêòèâèðîâàíû, âîçíèêàþò ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, èñ÷åçàåò óäà÷à, ïîÿâëÿþòñÿ ðàçëè÷íûå ïðîáëåìû ôèíàíñîâîãî è ëþáîâíîãî õàðàêòåðà.
|
çäîðîâüå |
Îíà íå ñîäåðæèò íåíóæíûõ êðàñèòåëåé, àðîìàòèçàòîðîâ è äðóãèõ õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ. Ñòîèò ïîïðîáîâàòü!
|
âÿçàíèå ñïèöàìè |
|
http://prjaga.ru/uzory-vyazaniya/spicami/uzor-spicami-dvukhtsvetnyj-ris
|
âÿçàíèå ñïèöàìè |
|
ðåöåïòû |
|
|
âÿçàíèå ñïèöàìè |
|
êðàñîòà |
|
âÿçàíèå ñïèöàìè |
|
êðàñîòà |
Ìàññàæ «Ìîìè-ìîìè» âîçìîæíî ïðîâîäèòü â ëþáîì ìåñòå, íàéäÿ ëèøü ïàðó ìèíóò ñâîáîäíîãî âðåìåíè, à âñå, ÷òî ïîíàäîáèòñÿ äåëàòü – ýòî ñòèìóëèðîâàòü óøíóþ òî÷êó äëÿ óëó÷øåíèÿ îòòîêà ëèìôû.
Âîçäåéñòâèå ïî ìåòîäó «ìîìè-ìîìè», ñïðàâèòñÿ ñ ïðîáëåìîé æåñòêîñòè øåè, ïëå÷åâûõ è ëèöåâûõ çàæèìîâ, óìåíüøèò ëèöî è ñêîððåêòèðóåò åãî îâàë, ñíèìåò íàãðóçêó ñ ãëàç îò òÿæåëîãî äíÿ: êðàñíîòó, äèñêîìôîðò, ïîìîæåò ñòèìóëèðîâàòü âûðàáîòêó êîëëàãåíà äëÿ óëó÷øåíèÿ êîæè.

|
|
çäîðîâüå |
Ëàæåíèå (îò ñëîâà "Ëàä" - çíàõàðñêèå ñïîñîáû ðàáîòû ñ òåëîì è ñîçíàíèåì, ïîçâîëÿþùèå ïðèâåñòè òåëî â çäîðîâîå ñîñòîÿíèå - íàëàäèòü åãî è âåðíóòü â òåëî è äóøó æèâîñòü è ðàäîñòü.
Ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî ýòî ðóññêèé, òðàäèöèîííûé, öåëèòåëüñêèé ìàññàæ.
Ïðåæäå ÷åì íà÷àòü ðàçãîâîð î ëàæåíèè íåîáõîäèìî âñïîìíèòü îá îäíîì èç îñíîâíûõ ïîíÿòèé èñïîëüçóåìûõ â íàðîäíîì öåëèòåëüñòâà - î ïîíÿòèè ñêëÿíè.
|
ðèòóàë |
|
ðèòóàë |

Îáðÿä î÷èùåíèÿ Ðîäîâîãî äðåâà ÿéöîì.
1. Ñîñòàâëÿåòå Ðîäîñëîâíîå äåðåâî.
2. Ãîâîðèòå ìûñëåííî èëè âñëóõ:
«ß íà÷èíàþ èñêàòü Ðîäîâûå óçëû è î÷èùàòü ñâîé Ðîä îò íèõ. Áîãè è Ïðåäêè, ïðîøó ó âàñ ïîìîùè».
3. Êëàäåòå ëàäîíü íà ÿéöî è âîäèòå èì ïî êðóãó ïîñîëîíü (ïðîòèâ ÷àñîâîé ñòðåëêè) ïî ðàñïå÷àòêå Ðîäîñëîâíîãî äðåâà, ðÿäîì ñ êîòîðîé ãîðèò ñâå÷à äëÿ îáåðåãà.

|
çäîðîâüå |
Ýòîò êîìïëåêñ õîðîø â êà÷åñòâå óòðåííåé «ïðîáóæäàëêè», â êà÷åñòâå îòäåëüíûõ óïðàæíåíèé â òå÷åíèå äíÿ, à òàêæå â êà÷åñòâå âîññòàíîâèòåëüíûõ óïðàæíåíèé ïîñëå ïðîñòóäíûõ èëè âèðóñíûõ çàáîëåâàíèé.
Ïðàêòèêóÿ ïîêàçàííûå ìåòîäû ðåôëåêñîòåðàïèè Âû ñî âðåìåíåì ñìîæåòå îòêàçàòüñÿ îò áîëüøåé ÷àñòè òàáëåòîê è íàñëàæäàòüñÿ ïðåêðàñíûì ñàìî÷óâñòâèåì.
Åù¸ îäíà íåîñïîðèìàÿ öåííîñòü äàííîãî êîìïëåêñà óïðàæíåíèé çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ýòîò ìåòîä ïîäõîäèò êàê ëèöàì ñ ïîâûøåííûì ÀÄ, òàê è íàîáîðîò – ñ ïîíèæåííûì èëè íåñòàáèëüíûì.
Ñëîâîì, íå òåðÿåì âðåìÿ, âêëþ÷àåì âèäåî, èçó÷àåì âåñü êîìïëåêñ è óæå ñî âòîðîãî-òðåòüåãî ïðîñìîòðà íà÷èíàåì ïîâòîðÿòü è ïîñòåïåííî èçó÷àòü âñþ ìåòîäèêó.
Óäà÷è, äðóçüÿ! Ïðàêòèêóéòå, âûçäîðàâëèâàéòå, áóäüòå ñ÷àñòëèâû!
Àëåêñåé Ìàìàòîâ
http://mamatov.com/ - Êëóá Àêòèâíîãî Äîëãîëåòèÿ À. Ìàìàòîâà
https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet Äîáàâëÿéòåñü ãðóïïó Çäîðîâüÿ Âêîíòàêòå
http://ok.ru/group/54801859018778 Âñòóïàéòå â êëóá Äîëãîëåòèÿ â Îäíîêëàññíèêàõ
https://www.facebook.com/klubzdorovia1 Ëàéêàéòå íàñ íà Facebook
http://vk.com/alexeymamatov - Àëåêñåé Ìàìàòîâ â Êîíòàêòå
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÀß ÃÈÌÍÀÑÒÈÊÀ":
×àñòü 1 - ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÀß ÃÈÌÍÀÑÒÈÊÀ — ÌÎËÎÄÅÅÌ ÍÅ ÏÎ ÄÍßÌ, À ÏÎ ×ÀÑÀÌ
×àñòü 2 - ÏßÒÜ ÝÍÅÐÃÎÈÑÒÎ×ÍÈÊΠÄËß ÒÂÎÅÉ ÆÈÇÍÈ
...
×àñòü 39 - ÑÅÊÐÅÒÍÛÉ ÌÀÑÑÀÆ ÆÈÂÎÒÀ ÑÒÀÐÎÂÅÐΠ- ïóòü ê çäîðîâüþ è äîëãîëåòèþ
×àñòü 40 - "ÇÎËÎÒÎÉ ÏÅÒÓÕ ÑÒÎÈÒ ÍÀ ÎÄÍÎÉ ÍÎÃÅ" - öåëåáíîå óïðàæíåíèå
×àñòü 41 - ÏÐȨÌÛ ÐÅÔËÅÊÑÎÒÅÐÀÏÈÈ ÄËß ÍÎÐÌÀËÈÇÀÖÈÈ ÄÀÂËÅÍÈß (ïî Ìàìàòîâó)
×àñòü 42 - ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß ÏÎ×ÅÊ È ÌÎ×ÅÏÎËÎÂÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ
×àñòü 43 - ÊÀÊ ÏÎÍÈÇÈÒÜ ÄÀÂËÅÍÈÅ ÌÅÒÎÄÀÌÈ ÖÈÃÓÍ
...
×àñòü 45 - ÀÒËÀÑ ÂÀÆÍÅÉØÈÕ ÒÎ×ÅÊ ÒÅËÀ ×ÅËÎÂÅÊÀ + òðè âàæíåéøèå òî÷êè äîëãîé æèçíè!
×àñòü 46 - ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÑÅÐÄÖÅ: êàíàë ïåðèêàðäà è òî÷êà çàòîðà
×àñòü 47 - ÃÈÌÍÀÑÒÈÊÀ ÄËß ÃËÀÇ
|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Èðöåéñ
êðàñîòà |
Öèòàòà |
Áåç ñîìíåíèÿ, ãëóáîêèå íîñîãóáíûå ñêëàäêè ìîæíî îòíåñòè ê îñíîâíûì äåôåêòàì íàøåãî ëèöà. Çàðîæäàåòñÿ òàêîé âèä äåôîðìàöèè äîñòàòî÷íî ðàíî, è ÷àùå âñåãî ìû ïðîïóñêàåì íà÷àëî åãî âîçíèêíîâåíèÿ.
×èòàòü äàëåå
|
Êîììåíòàðèè (0) |
âÿçàíèå ñïèöàìè |
|
âÿçàíèå ñïèöàìè |

|
âÿçàíèå ñïèöàìè |

|
âÿçàíèå ñïèöàìè |
Îïóáëèêîâàëà Êîøåâàðîâà Èðèíà
|
âÿçàíèå ñïèöàìè |

























|