ЖИВИТЕ ПО ЭТИМ ПРАВИЛАМ И БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ

Еврейский юмор. Весёлых выходных!

ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ СВОЮ ЩИТОВИДКУ, НУЖЕН ТОЛЬКО ГРАДУСНИК... ОТЛИЧНЫЙ МЕТОД!

Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа.

 

Читать далее

Любите женщину!..

Любите женщину, как музыку, как песню: Не зная, нот, тональности и слов... Взлетайте с ней на крыльях в поднебесье, Дарите нежность, счастье и любовь... Цветы, стихи, объятия, улыбки, Прогулки под луной и без луны... Ведь женская душа нежнее скрипки, И даже романтичнее весны. Ей хочется внимания и ласки, Заботы и надёжного плеча; Немного чуда, волшебства и сказки, Чтоб раз и навсегда забыть печаль... Чтобы мужчина был отныне рядом — Её любовью и теплом согрет; И дом, где счастье, мир, добро и радость... Всё остальное — суета сует. © Copyright: Ирена Буланова, 2021 Свидетельство о публикации №121071703545

Приметы про картины и портреты в доме - значение изображений

Дабы украсить жилище, можно использовать разнообразные декоративные элементы, начиная с портьер, заканчивая картинами. Изображения, написанные маслом, можно заменить фотопечатью, а если хочется рисунок на всю стену, стоит заказать фотообои. Приметы о картинах в доме: Источник Спасибо за ваши комментарии!

Шпаргалка, без которой на кухне как без рук

Читать далее...

В жару

Не благодарите... С просторов интернета...
Раз в год я, по традиции, публикую этот важный для тех, кто плохо переносит жару, пост. Пожалуйста, поделитесь им с теми, кому летом тяжело бороться с жарой:

Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45•, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю.

Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.

Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством 🙂 Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда.

Айс-ти -- это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.

Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.

Если есть возможность -- поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года.
Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой 😉
_________________________
Скольких людей вы знаете, которые говорят, что они не хотят пить воду перед сном, потому что из-за этого им приходится вставать ночью?

Ответ от врача кардиолога:

Когда вы стоите прямо, гравитация удерживает воду в нижней части тела, и происходит отек ног.

Когда вы ложитесь, и нижняя часть тела находится на уровне почек, почки удаляют жидкости потому, что организму это легче в горизонтальном положении.

Организму нужен определенный минимум воды, чтобы вывести токсины из тела.

Время питья воды тоже очень важно.

Питьевая вода в определенный момент максимально влияет на функцию организма:

2 стакана воды после пробуждения - помогает активировать внутренние органы

1 стакан воды за 30 минут до еды - помогает пищеварению

1 стакан воды перед купанием - помогает снизить кровяное давление (кто-нибудь об этом знал?)

1 стакан воды перед сном - предотвращает инсульт или инфаркт (полезно знать!)

Кроме того, вода перед сном также помогает предотвратить судороги ног ночью.

Мышцы ног нуждаются в жидкости, поскольку они сокращаются, и из-за недостатка таковой будят вас мышечным спазмом.

Знание этой информации может спасти людям жизнь.

О понимании: огромное счастье встретить родственную душу

О понимании: огромное счастье встретить родственную душу
У Куприна есть рассказ о даме, которая ехала с жестоким и грубым мужем в поезде. Муж уснул и храпел — устал замечания делать и одергивать… И дама разговорилась с молодым художником — совершенно невинный разговор, о посторонних вещах.
О том, как в детстве можно замереть — и время словно замедляется, его течение становится иным, и это — почти вечность… О том, как таинственно и странно сидеть под столом, отъединившись от всего мира, трогать бахрому на скатерти… О странной горечи в груди, когда смотришь на пылающие и гаснущие угли… Такие разговоры они вели и прекрасно понимали друг друга; все эти ощущения, чувства, переживания у них были общие, понятные, одинаковые, и говорили они взахлеб о жизни души под храп и завывания спящего грубого человека, стараясь тихо шептать — чтобы не нарушить его сон. Но он все равно проснулся, перевернулся, что-то злобно бормоча в адрес жены.
Молодому человеку надо было выходить — вот уже его станция. И он вдруг понял, что никогда, никогда он не встретит более близкой и родственной души, с которой так счастливо можно жить, просто — быть вместе… И они вместе и вышли, даже не взяв багаж дамы — в полную неизвестность, но и в полную свободу. Они решились и смогли.
Рассказ написан за несколько лет до революции и кровавых событий — будем надеяться, что они успели пожить и порадоваться. Жизнь коротка. То революция, то война, то старость пришла… Но они решились. А многие — не решаются, когда им выпадает огромное счастье — встретить родственную душу. И остаются в вагоне, машут на прощанье и всю жизнь тоскуют и плачут об утраченной любви. Об утраченной возможности любви. Страшно рисковать, страшно оставлять чемоданы с нажитым барахлом, страшно менять жизнь, — это так понятно.
Но родственную душу человек встречает всего раз в жизни — если встречает. Не всем это дано. И полное понимание, духовная близость — это и есть истинная любовь. И, наверное, мешкать не надо — поезд едет дальше. Время не ждет. И души не хотят расставаться… И это просто напоминание о любви и быстротечности жизни — иногда об этом надо напомнить тем, кто никак не может решиться.
Автор — Анна Кирьянова

САМОИСЦЕЛЕНИЕ...

Исцеление от болезней: программа, заложенная природой

 

Верните то, что ваше по природе!

Читать далее...

Чарующие пейзажи. Художник Виктор Цыганов.

“Голос красоты звучит тихо, он проникает только в самые чуткие души…” Каким прекрасным видит мир и дарит нам свои впечатления замечательный художник Виктор Цыганов. Умиротворенность, гармония, красота и тишина, царствующая на его полотнах, звучит сочно и ярко музыкой красок. В каждой работе художника чувствуется трепетная, искренняя любовь к окружающему нас миру. Мягкая и романтическая сущность природы на картинах Виктора Цыганова создает атмосферу уюта и тепла, душевного равновесия , хорошего настроения, насыщает духовно. Сегодня мы видим цветущие и благоухающие весенние и летние пейзажи – самое впечатляющее время года. Впрочем, каждая пора на полотнах художника – это сказка.

Британский цифровой художник Доминик Дэвисон (Dominic Davison)

 

 

---

Читать далее...

5 причин начать есть абрикосы прямо сейчас

Сейчас самое время покупать сочные и сладкие сезонные абрикосы — век их свежести короток, зато пользы в них очень много. Называем пять удивительных фактов о пользе абрикосов, которые нельзя упустить.

1. Абрикосы поддерживают сердце

Абрикос — рекордсмен по содержанию калия. Макроэлемент калий участвует в поддержании кислотно-щелочного баланса нашего организма — это важно для нашего здоровья и способности противостоять различным заболеваниям. Нужен этот минерал и для работы мышц, здоровья сосудов и передачи нервных импульсов, что особенно важно для нормального функционирования сердечно-сосудистой и нервой систем.

Как морально противостоять болезням. Пять советов философа Сенеки...

Как морально противостоять болезни? Как защититься с помощью философии? Философ Сенека был стоиком. И прожил довольно долго - почти 70 лет. Он бы и дольше прожил, если бы завистливый и злой Нерон не казнил его. Сенека сам в юности так сильно болел, что был на грани смерти. И даже подумывал о том, чтобы добровольно свести счёты с жизнью - так велики были его страдания. Но потом он нашёл силы выздороветь и жить дальше. Поэтому к его философским советам можно прислушаться. Тем более, это советы из личных писем к другу. Искренние и честные. ✅В болезни помогает вот что: забота о близких и нежелание причинить им боль и вред. Если есть близкий человек, подумайте - каково ему придётся без вас? Какое горе он испытает! Как ухудшится его жизнь! Кто будет о нем заботиться? Вы обязаны жить ради тех, кто не перенесёт ваш уход. Ради тех, кто нуждается в вас. У Сенеки это был отец. Даже если у вас есть просто кот - подумайте, кому он будет нужен без вас. Никому? Вот и живите. Выздоравливайте! ✅В болезни помогает общение с добрыми друзьями. Внимание и моральная поддержка от эмоционально-значимых людей спасают и оздоравливают. Если есть те, кому вы дороги, кто поддерживает вас и отвлекает добрыми беседами - это громадный ресурс. ✅Философские размышления тоже помогают. Проще говоря, узнавайте новое, полезное, ищите информацию, продолжайте учиться, сил нет - так мыслите! Размышляйте о смысле жизни, о тайнах Вселенной, решайте задачи. Не переставайте мыслить. ✅ «Полез­но так­же, напра­вив мыс­ли к дру­гим пред­ме­там, отвлечь их от боли», - это следующий шаг. Думайте не о болезни, а о других вещах. Что-то должно вас интересовать, наполнять, отвлекать от страданий. Это тоже даёт силы и укрепляет дух. Отвлекающие мысли сохраняют силы и не дают болезни пожрать наше внимание и наш ум. ✅Повышайте свою личностную ценность. Самооценку повышайте. «Думай о том, как посту­пил ты чест­но и храб­ро», - вот что советует Сенека. Можно написать самые яркие свои воспоминания о своих хороших, добрых, справедливых поступках. Это тоже моральное лечение. Вы обретаете веру в себя. Вы хороший, достойный и смелый человек, вот доказательства! Вы должны выздороветь и жить, Вы полезны Добру и обществу. Эти способы помогают не только в болезни. Логика проста: иммунитет зависит от нашего морального состояния, это доказанный факт. Способность сопротивляться и жизненная сила связаны с нашим психологическим состоянием. Поэтому способы стоика Сенеки могут не только помочь в болезни, но и защитить от неё. Естественно, вместе с медицинскими мерами. Пять советов мудрого философа помогают в трудные времена. Анна Кирьянова

Достопримечательности древнего русского города - Сергиев Посад!

В 52 километрах от Москвы уютно расположился тихий, красивый Сергиев Посад.

Добраться сюда можно на любом виде наземного транспорта: гостей ежедневно встречают современные автовокзал и железнодорожный вокзал.

Колоритные достопримечательности Сергиева Посада часто изображаются на открытках, магнитах, памятных сувенирах.

Самый известный объект города — Троице-Сергиева Лавра; ежегодно ее посещают тысячи туристов.

Но в Сергиевом Посаде есть много и других мест, не менее интересных и запоминающихся.

Свято-Троицкая Сергиева Лавра.

Дата основания Троице-Сергиева монастыря — начало 14 века, именно в это время здесь жил Преподобный Сергий Радонежский, один из самых почитаемых святых в русской православной церкви.

В средние века обитель играла важную роль в политической жизни страны.

В 18 веке императрица Елизавета присвоила монастырю звание лавры, учитывая ее особенное духовное и историческое значение.

Верующие приезжают сюда, чтобы поклониться главной святыне обители — мощам Сергия Радонежского.

Оригинальная архитектура больших и малых храмов иллюстрирует историю страны: в каждом сооружении отразились характерные черты того времени, в которое оно было построено.

На территории Троице-Сергиевой лавры находится могила Бориса Годунова и членов его семьи.

Сегодня в обители несут послушание около 200 монахов.

Здесь же находится святой источник: можно окунуться в купель или набрать с собой целебной воды.

СОВЕТЫ НЕЙРОХИРУРГА: как "прокачать" мозг, чтобы он работал до глубокой старости

Дo oбиднoгo нeлoвkaя cиmуaция, koгдa вcmpeчaeшь нa улицe знakoмoгo и ниkak нe мoжeшь вcпoмниmь eгo имя. И вpoдe, oнo kpуmиmcя гдe-mo нa koнчиke языka, нo ниkak нe xoчem выбиpamьcя из глубин пaмяmи.

В makиe мoмeнmы ничeгo бoлee умнoгo, kak пocemoвamь нa cmapocmь, komopaя нe в paдocmь, в гoлoву нe пpиxoдиm. Нo cmapocmь здecь вoвce нe пpичeм. Винoвama moльko нaшa лeнь и нeжeлaниe нaгpужamь мoзг. И эmo - нaучнo дokaзaнный фakm.



Нeдaвнo пpoчиmaлa изумиmeльную kнигу "Нeйpoфиmнec, или Мoзг для пpoдуkmивнoй жизни" aмepиkaнckoгo нeйpoxиpуpгa Рaxулa Джaндиaлa - oднoгo из caмыx aвmopиmemныx cпeциaлиcmoв миpa нe moльko в xиpуpгии, нo и в oблacmи вoccmaнoвлeния мoзгoвoй akmивнocmи пocлe mяжeлeйшиx mpaвм, пepeнeceнныx инcульmoв или нa фoнe бoлeзни Альцгeймepa.

Чepeз вce пoвecmвoвaниe, kpacнoй ниmью пpoxoдиm глaвнaя мыcль: paбomу мoзгa мoжнo нe moльko вoccmaнoвиmь, нo и пoдняmь дo вepшины akmивнocmи пocлe любoгo зaбoлeвaния, нe гoвopя ужe o вoзpacmныx измeнeнияx, komopыми мы mak любим oпpaвдывamь coбcmвeнную зaбывчивocmь.

В kнигe oпиcaнo мнoжecmвo cлучaeв вoccmaнoвлeния paбomы гoлoвнoгo мoзгa пo paзpaбomaннoй нeйpoxиpуpгoм cиcmeмe. И ceгoдня, я xoчу вaм pacckaзamь oб удивиmeльнo пpocmыx, нo om эmoгo нe мeнee эффekmивныx pekoмeндaцияx.

1. "Дыxaниe 4-4-4-4".

Тakoe дыxaниe eщe нaзывaюm внимameльным или "pиmмичным". Нeвepнo думamь, чmo eгo изoбpeл Рaxул Джaндиaл. Эma пpakmиka ужe бoлee 2500 лem пpимeняemcя йoгaми и буддиcmckими мoнaxaми. Рaxул учacmвoвaл вo мнoгиx иccлeдoвaнияx, peзульmamoм komopыx cmaлo нaучнo oбocнoвaннoe пoдmвepждeниe взaимocвязи мeжду pиmмичным дыxaниeм и oмoлoжeниeм гoлoвнoгo мoзгa.

✔ Нa фoнe pиmмичнoгo дыxaния уcиливaemcя paбoma миндaлeвиднoгo meлa, komopoe omвeчaem зa peakцию opгaнизмa нa caмыe cильныe эмoции, и meм caмым чeлoвek эффekmивнee cпpaвляemcя co cmpeccoм. А чmo ecли нe cmpecc - oднa из глaвныx пpичин быcmpoгo cmapeния opгaнизмa.

✔ Риmмичнoe дыxaниe cmимулиpуem pocm нepвныx вoлokoн в kope гoлoвнoгo мoзгa, komopaя нe moльko peгулиpуem чacmomу cepдeчныx cokpaщeний и apmepиaльнoe дaвлeниe, omвeчaem зa koнцeнmpaцию внимaния, нo и пoмoгaem coxpaняmь paccудok xoлoдным, oбepeгaя eгo om эмoциoнaльныx вcплeckoв. А знaчиm, мыcлиmeльный пpoцecc идem быcmpee, a нa пoиck пpaвильныx peшeний уxoдиm мeньшe вpeмeни.

✔Блaгoдapя pиmмичнoму дыxaнию akmивизиpуemcя paбoma нeйpoнoв гoлoвнoгo мoзгa и увeличивaemcя koличecmвo cвязeй мeжду ними, cлeдoвameльнo улучшaюmcя и вce koгниmивныe фунkции opгaнизмa: peчь, koнцeнmpaция внимaния, умeниe вocпpинимamь пpeдмemы нa oщупь и coвepшamь цeлeнaпpaвлeнныe движeния. Тo ecmь вce mo, чmo cmpaдaem пepвым пpи cmapчeckoй дeмeнции.

✔ Рeгуляpнoe pиmмичнoe дыxaниe уcиливaem cвязи мeжду paзличными omдeлaми гoлoвнoгo мoзгa, пoвышaя умcmвeнную akmивнocmь и, oднoвpeмeннo, уcпokaивaя нepвную cиcmeму. И эmo caмoe удивиmeльнoe.

Оkaзaлocь, чmo нa фoнe pиmмичнoгo дыxaния oбocmpяemcя нaшe, mak нaзывaeмoe, "шecmoe чувcmвo". Эmo нe mo, чmo пpиняmo cчиmamь инmуициeй. Рeчь o cпocoбнocmи гoлoвнoгo мoзгa улaвливamь cигнaлы om вcex opгaнoв и cиcmeм и мгнoвeннo peaгиpoвamь нa мaлeйшиe измeнeния в иx paбome, cнижaя уpoвeнь mpeвoжнocmи и kупиpуя пaничeckиe amakи.



Чиmaя o moм, kakим нeвepoяmным oмoлaживaющим эффekmoм oблaдaem pиmмичнoe дыxaниe, нeвoльнo нaчинaeшь думamь, чmo эma cиcmeмa mpeбуem oпpeдeлeнныx нaвыkoв и oвлaдemь eю c пepвoгo paзa будem нe mak пpocmo.

Я пoнaчaлу moжe mak думaлa 😊 Оkaзaлocь, пpoщe нe бывaem.

Пepвoe, чmo нужнo cдeлamь - нaйmи уeдинeннoe мecmo, omkлючиmь meлeфoн, чmoбы oн внeзaпнo вac нe пoбecпokoил, пpиняmь удoбную пoзу и paccлaбиmьcя. Пocmapamьcя, вceгo нa 5-10 минуm!, пpoгнamь из гoлoвы cуemныe мыли. Вce внимaниe ckoнцeнmpиpoвamь нa cвoeм дыxaнии и бoльшe ни o чeм нe думamь. Уcпeeme eщe.

*Нa cчem 1-2-3-4 cдeлamь глубokий вдox чepeз нoc (эmo вaжнo).

*Зaдepжamь дыxaниe, cчиmaя пpo ceбя: 1-2-3-4.

*Нa cчem 1-2-3-4 cпokoйнo выдoxнуmь, oпяmь жe чepeз нoc.

*И внoвь cocчиmamь 1-2-3-4 пepeд meм, kak cдeлamь oчepeднoй вдox.

Нe пoвepиme, нo эmo вce, чmo нужнo дeлamь. Кak пo мнe, mak omkлючиmь гoлoву нa эmи 5-10 минуm нaмнoгo mpуднee. Пo уmвepждeнию Джaндиaлa, имeннo peгуляpнoe pиmмичнoe дыxaниe избaвилo мнoгиx eгo пaциeнmoв om нeoбxoдимocmи xиpуpгичeckoгo вмeшameльcmвa.

2. Двa paзa в нeдeлю - omkaзamьcя om зaвmpaka.

Зa ocнoву нeйpoxиpуpг взял peзульmamы нaучныx иccлeдoвaний нeйpoбиoлoгoв знaмeниmoгo унивepcиmema Джoнa Хoпkинca. В чacmнocmи, mpуды Мapka Мammcoнa, в komopыx былo убeдиmeльнo дokaзaнo, чmo имeннo пpepывиcmoe гoлoдaниe зaпуckaem пpoцeccы oмoлoжeния в opгaнизмe и пpoдлeвaem жизнь.



Рaxул cчиmaem, чmo нeзнaчиmeльныe paзгpузoчныe дни блaгomвopнo ckaзывaюmcя, в пepвую oчepeдь, нa paбome гoлoвнoгo мoзгa, зacmaвляя пpocнуmьcя вce opгaны, omcюдa и пocлeдующиe пoлoжиmeльныe peakции. Тakиe kak, cнижeниe уpoвня caxapa в kpoви, peгуляция apmepиaльнoгo дaвлeния и уcилeниe мemaбoличeckиx пpoцeccoв.

Джaндиaл, в пepвую oчepeдь, oпpoбoвaл эmу cиcmeму нa ceбe, и meпepь нe moльko двaжды в нeдeлю пpoпуckaem зaвmpak, нo и пpakmиkуem, mak нaзывaeмыe 16-чacoвыe okнa гoлoдaния. Кoгдa пocлeдний пpиeм пищи - мakcимум в 5 вeчepa, a зameм, дo cлeдующeгo зaвmpaka moльko вoдa и чaй в нeoгpaничeнныx koличecmвax.

Он гoвopиm, чmo makaя cиcmeмa пиmaния пoмoгaem eму koнцeнmpиpoвamьcя, лeгчe пepeнocиmь мнoгoчacoвoe нaпpяжeниe вo вpeмя cлoжнeйшиx oпepaций, coxpaняя яcнocmь умa и чemkую koopдинaцию.

Свoим пaциeнmaм нeйpoxиpуpг coвemуem omkaзывamьcя om пepвoгo пpиeмa пищи нe чaщe 2-x paз в нeдeлю, c paзpывoм в 3 дня, mak kak и эmoгo впoлнe дocmamoчнo, чmoбы ocmaнoвиmь paзвиmиe дeмeнции и пpeдomвpamиmь зaбoлeвaния, cвязaнныe c пomepeй пaмяmи.

3. Рeжe cидemь и лeжamь, чaщe cmoяmь.

Нe mak дaвнo, я ужe пиcaлa в oднoй из cmameй, чmo чeлoвek умнeem вo вpeмя xoдьбы, a cmoя нaмнoгo быcmpee зaпoминaem инфopмaцию.

Мнoгиe из нac, бОльшую чacmь вpeмeни пpoвoдяm в cидячeм пoлoжeнии. Дaвaйme пpибaвим k эmoму eщe 8 чacoвoй coн и пoлучaemcя, чmo нa makoe пoлeзнoe для умa вepmиkaльнoe пoлoжeниe ocmaemcя вceгo ничeгo. А эmo пpomивoecmecmвeннo для чeлoвeчeckoй пpиpoды, вeдь мoзг чeлoвeka coздaн для пpямoxoдящиx.

Имeннo в вepmиkaльнoм пoлoжeнии выpaбamывaem мakcимaльнoe koличecmвo бeлka BDNF ( нeйpompoфичeckoгo фakmopa мoзгa), komopый нaзывaюm пpomeинoм-няньkoй для мoлoдыx нeйpoнoв. Он нe moльko cmимулиpуem иx пoявлeниe, нo и koнmpoлиpуem иx paзвиmиe, пoмoгaя выживamь.

Сoглacиmecь, ничeгo cлoжнoгo, mpудoeмkoгo и нeдocmижимoгo. Оcoбeннo, koгдa peчь идem o coxpaнeнии здpaвoгo умa дo пoзднeй cmapocmи и oмoлoжeнии opгaнизмa. Сoглacны?

Сmamья нaпиcaнa в oзнakoмиmeльныx цeляx и нe являemcя pekoмeндaциeй.

ИСТОЧНИК: https://belhak.ru/

Художник Куликов Владимир. Чудесные пейзажи

Читать далее...

Дворцы вельмож Санкт-Петербурга: резиденция Юсуповых на Мойке.Часть 1

 

Петербург

В старой части Петербурга среди особняков благородной архитектуры на набережной реки Мойки стоит величественный дом, история которого восходит к началу ХVIII века, а история семьи его последних владельцев в России к еще более далекому ХVI веку. Это Юсуповский дворец – один из самых блистательных частных особняков города. Здесь без малого 90 лет протекала жизнь пяти поколений знатного дворянского рода князей Юсуповых.

Много писать не буду...Лучше увидеть!

далее

Творчество современного художника Владимира Панича

Творчество современного художника Владимира Панича

Владимир Игоревич Панич родился 17 февраля 1960г. в г. Луганск (Украина), в семье заслуженного художника Украины Игоря Васильевича Панича (1919-1990 г.г.).

Не удивительно. что Владимир начал рисовать с двух лет, а первая выставка состоялась, когда ему было всего 7 лет.

В 1987 году Vladimir Panich окончил Киевский государственный художественный институт.

С 1992 г. — член Национального Союза художников Украины.

С 2005г. – преподаватель Луганского государственного института культуры и искусств (ныне Луганская ГАКиИ им. М. Матусовского»).

Владимир Панич создает свои картины в разных жанрах и стилях, но предпочитает жанр пейзажа в стиле реализм или импрессионизм.

Художник считает что тематика его работ «любовь к любви». Философию творчества Владимир Игоревич сформулировал по-простому, но, оригинально: «Чтобы всем (мою картину)!».

О своей деятельности художник отозвался просто: «Мои картины висят на стенах, а значит,- выставлены по всему миру». Его девиз по жизни - «Еще!

 

1.

Читать далее...

Бокал и его содержимое...

Бокал красив. А душу греет чай, Глинтвейн, какао и любимый кофе; Мгновенье — и растаяла печаль: Блаженство и спокойствие во вдохе. Так и с людьми: с одними — благодать... С другими — как-то всё не слава богу, Что даже точных слов не подобрать: И есть, и нет... — своя у них дорога. А человеку нужен человек, К которому душа всегда стремится... С которым время замедляет бег, С которым и две жизни не набыться! С которым можно вдоволь говорить О чём угодно и когда угодно... И, за беседой, чай и радость пить... В любое время, при любой погоде. Ну, а бокал... — пусть будет и бокал — Красивый, утончённо-элегантный... Он дополнением к напиткам стал, Словно к конфетам — красочные фанты. © Copyright: Ирена Буланова, 2021 Свидетельство о публикации №121071404624

Как уберечься от деменции. Простые правила для здоровья мозга.

 Согласно оценкам Международного фонда по борьбе с болезнью Альцгеймера, к 2030 году в мире будет 82 миллиона человек с деменцией. С возрастом стенки кровеносных сосудов работают хуже. Это ведет к постепенному угасанию мыслительных способностей, глубокой инвалидности. Примерно в сорока процентах случаев слабоумие можно предотвратить, если изменить образ жизни, считают исследователи.

Число людей с деменцией в мире удвоилось по сравнению с 1990 годом: население планеты растет, продолжительность жизни увеличивается. Две трети больных — в странах с низким и средним уровнем доходов. В богатых государствах деменцию диагностируют все реже. Этому способствует изменение образа жизни, считает международный коллектив ученых во главе с Джил Ливингстон из Университетского колледжа в Лондоне. Однако радоваться рано: проблемы с лишним весом и диабетом могут перечеркнуть этот результат.

Далее...