Я буду ждать тебя у моря,   Где слышно волны и шум прибоя, Чтоб с тобою гулять под вечер, Очень жду я этой встречи.     Чтоб тебе рассказать о главном, Как давно я тебя искала, Как в душе надежда томилась, Как о тебе я у Бога молилась. Чтоб с тобой встретить новое утро, И тебя целовать безумно, Слышать каждое дыхание и шорох, Что так сердце мне мил и дорог. И под песни дождя и ветра, Быть счастливыми,словно дети ... И в объятиях нежных тонули, Спрячем их, чтоб не видели люди. Очень жду я этой встречи, Чтоб с тобою гулять под вечер, Где слышно волны и шум прибоя. Я буду ждать ... Тебя ... У моря ...  Александра Глиера.

 

Как без тебя, как? 
Был ты синицей в руках. 
Что без тебя я? 
Словно земля ничья... 
Стонет моя боль... 
Я бы пошла за тобой. 
Шла бы, закрыв глаза. 
Тихая, как слеза. 
Мне без тебя как 
Птицей стать в облаках? 
Реять в ночной темноте - 
крылья уже не те. 
Злую печаль пью, 
Злюсь на судьбу свою. 
Вижу её свет - 
Есть ты там, или нет? 
Мечется мой крик, 
Он от других скрыт. 
Боль отдается в висках... 
Как без тебя, как?.. 
 

Роберт Рождественский

1982 Поэма "Ожидание" (Монолог женщины)

Если спросить муху, есть ли в окрестностях цветы, она ответит:
— Не видела никаких цветов. Зато навоза в той вот канаве полным-полно.
И муха начнёт перечислять все помойки, на которых побывала.

Но спросите пчелу, видела ли она в окрестностях какие-нибудь нечистоты, и она ответит:
— Нечистоты? Нет, не видела нигде. Здесь так много благоуханных цветов!

Один на самом цветущем лугу найдёт коровью лепешку и сядет в нее, а другой в болоте отыщет цветок лотоса и соберёт с него нектар.

Мы находим только то, что ищем.

Читать далее...

 

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КАШИ

Овсяная
Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную потребность в этом элементе. В овсе есть также фермент, который способствует усвоению жира в кишечнике. Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке. Эта жидкость вымывает из желудка все микробы и токсины, обволакивает слизистую кишечника и желудка.
Витамины: Овсянку отличает большое содержание биотина витамина Н, активного участника обмена холестерина, аминокислот и белков. Витамин Н улучшает самочувствие человека и состояние кожи.
Предостережение: Фитиновая кислота, которая содержится в овсяной каше, тормозит всасывание кальция в кишечнике. К тому же овсянка вымывает кальций из костей и не дает ему усваиваться в кишечнике.
Как приготовить: Возьмите 3-4 столовых ложки овсяных хлопьев, сливки, зелень и сахар по вкусу. В чуть подсоленную воду добавьте хлопья, доведите до кипения и добавьте мелко нарубленную зелень. Когда крупа станет мягкой, кашу наливают в подогретую тарелку. Затем добавляют густые сливки и посыпают сахаром.

Рисовая
Рисовая каша спасает при заболеваниях

Читать далее...

У любимых многими певцов Сергея Захарова и Людмилы Сенчиной, так популярных в советские годы, есть общие, совпадающие моменты в автобиографии. Они ровесники, оба 1950 года рождения, оба из Украины. Сергей Захаров родился в приморском городе Николаеве, и Людмила Сенчина (Сенчин, без окончания "а" по фамилии отца -молдаванина) из тех же мест -с. Кудрявцы Николаевской области. Конечно они не были знакомы в детстве, тем более, что семья Сергея Захарова уехала из тех мест, когда ему было всего лишь 4 года. Отец Сергея был военным.
Разными путями оба певца стали известными и наконец встретились на большой сцене.

Однако после успеха на фестивале "Золотой орфей", на котором Сергей Захаров завоевал гран при ("Золотого орфея" уже нет давно, одно Евровидение) с нашим героем произошла пренеприятнейшая история. Место действия – Мюзик-холл. Захаров пригласил знакомых на свой концерт. Вместе они подошли к администратору за «проходками» (пропусками). Но некто администратор ответил отказом. Завязалась драка. А через неделю пришла повестка в милицию, где Сергей узнал о том, что администратор лежит в больнице в тяжелом состоянии. Следствие длилось 6 месяцев. Почти все это время певец находился в «Крестах». Затем состоялся суд. Захарова признали виновным. С вычетом времени, проведенного в СИЗО, ему оставалось сидеть 7 месяцев. Но карьера у певца была уже сломана, двери концертных залов перед ним оставались закрытыми долгое время.
А потом было объявлено, что та злополучная драка была спровоцирована из-за ревности очень высокопоставленного лица - секретаря обкома партии СССР Григория Романова, влюбленного в Людмилу Сенчину. Так было ли это правдой?



Ответ в интервью самой мнимой виновницы Людмилы Сенчиной, выдержки далее:

Эти 20 мостов, служат примером идеального сочетание инженерной мысли и искусства

Практически во всем, что с вами происходит — от легкого «приуныл» до депрессии, от задорного настроения до оргазма, виновата химия.

И именно — гормоны, которые вырабатывает ваш организм.

Научитесь хоть немного держать их в узде, или наоборот — скакать галопом.

Надпочечники

АНДРОГЕНЫ: мужские половые гормоны

У женщин они тоже вырабатываются, в основном — корой надпочечников. Они отвечают за все мужские качества: способность мыслить логично, настаивать на своем, пробивать стены, зарабатывать деньги, а также отращивать усы, поднимать тяжести и даже лысеть. В природе все взаимосвязано: чем больше в обществе женщин, ничем не уступающих мужчинам, тем больше востребованы услуги по эпиляции. Многие гинекологические проблемы тоже связаны с избытком тестостерона. И косметические, кстати: тестостерон — основная причина акне.

Как регулировать: 

Если вы вдруг считаете, что у вас слишком много тестостерона, то первым делом сдайте анализы, покажите результат гинекологу и эндокринологу. И в случае если и правда многовато мужских гормонов, принимайте адекватные меры: соблюдайте предписания лечащего врача, а также сократите количество красного мяса в рационе и увеличьте количество половых контактов хотя бы до трех в неделю.

АДРЕНАЛИН И НОРАДРЕНАЛИН: гормоны опасности

Эти гормоны обеспечивают немедленную реакцию на опасность: мышцы напрягаются, зрачки расширяются, сердце бьется чаще — и человек готов сражаться. Ну, или убегать. При этом еще и кровеносные сосуды сужаются, чтобы не потерять много крови, если случится драка. Однако битвы нынче не те, и древнейшие гормоны не знают чем заняться — выбрасываются при малейшем стрессе и, не будучи израсходованными, бередят почем зря сердце и сужают сосуды. В результате имеем гипертонию, тахикардию и неврозы.

Как регулировать:

Читать далее...

Курица с гречкой в духовке. Гречневая крупа получается, сочная, рассыпчатая, на вкус просто божественная. Курица получается очень сочной, мягкой и нежной, просто пальчики оближешь!

. ЭТО ПРОСТО - ТРАМ-ПАРАМ!!! *** И ШПАГАТЫ ХОРОШИ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ОТ ДУШИ... ТЕМ, КТО СТАРШЕ СОРОКА - МОЖНО ТАК ПОРВАТЬ БОКА!!! *** В БАСКЕТБОЛ СЫГРАТЬ НЕПЛОХО, ЧТОБ НАРОД ВОКРУГ ПООХАЛ!!! *** И С ТРАМПЛИНА ПРЫГНУТЬ В ВОДУ, НА ПОТЕХУ ЧЕСТНОМУ НАРОДУ... *** И ЧТОБ БЫТЬ СЕГОДНЯ В ФОРМЕ - ПОКРУТИТЬСЯ НА ПИЛОНЕ!!! *** БУДЕТ ДЕНЬ - НА ЗАГЛЯДЕНЬЕ! 100 % - НАСТРОЕНИЕ!!! На загруженность не глядя... СУПЕР ТРЕНЕР Славка_Ядин

Живи! Слышишь, просто живи... Не стоит рвать сердце на части: Проблемы пришли и ушли,  Растаяв, как снег в одночасье.   А ты - ты остался - живи!  Люби, будь желанным, любимым... Не прячь, не держи всё внутри,  Не дай вновь пройти счастью мимо!    Позволь быть счастливым себе, -  Нырни в этот солнечный омут...  Твоё всё вернётся к тебе -  Не может и быть по-иному!   Поэтому - просто живи! Будь просто в согласьи с собою...  Жизнь так быстротечна, пойми,  И зря тратить время не стоит!      ЖИВИ! Слышишь, ПРОСТО ЖИВИ!..           © Copyright: Ирена Буланова, 2017

 

далее

Сильная женщина тоже мечтает порой Слёзы не сдерживать, чтобы бежали рекой… Нудных поклонников лихо смахнуть с каблука. Просто мужчина не встретился сильный пока… Сильная женщина – нежный ранимый цветок… Холод снаружи, а в сердце – слезинок поток… Слабый мужчина боится её как огня… Надпись как-будто на ней: «Не любите меня…» Сильную женщину жалостью не покорить… Да и за деньги её невозможно купить… Тянет весь мир на себе и скрывает она, Как ей любовь и забота с поддержкой нужна… Сильную женщину часто ревнуют мужья… Просто под маской орла не узнать воробья… Он же завидовать будет полёту её… Ревность – то комплекс у слабых, а чувства – враньё… Только однажды, случайно, забыв о делах, Сильный мужчина заметит слабинку в глазах… Встретив тот взгляд, он не сможет её не любить… Женщине нужно всего лишь любимою быть… Ирина Самарина-Лабиринт

Быстрое печенье у нас уже есть. Вы его пекли много раз и полюбили. А это печенье ещё быстрее готовится и ещё проще.

http://www.ru-kitchen.ru/articles/view/202

http://ksy-putan.livejournal.com/735084.html

Фонтанов вязь над городом моим,
И белый цвет жасмина на бульварах –
Востока сказка, ты неповторим,
Как гимн любви, как наигрыш дутара.

Шапка Мономаха .

Конец 13 - начало 14 века . Золото, серебро, драгоценные камни, жемчуг, мех; скань, зернь, литье, чеканка, гравировка . Высота 18,6 см; окружность 61 см . Оружейная палата . Москва.

Самая знаменитая из всех царственных головных уборов Русских царей является Шапка Мономаха . Она находится в Оружейной палате; этой шапкой венчались на престол все русские цари и князья вплоть до Федора Алексеевича. Что интересно:  установлен факт: никакого отношения ни к Византии, ни к XI веку она не имеет!

Читать далее...

 

Как известно, 71 процент нашей планеты составляет вода. Среди больших и мелких водоемов есть такие, которые  имеют ослепительно голубую воду. 

Мальдивы

Очень посещаемое место.Возможно, кто-то уже любовался здесь ослепительно голубыми водами. Расположено островное государство между Индийским и Аравийским морями.

Читать далее...

Плохое равновесие или плохая координация, слабые или же недостаточно гибкие руки, слабые бедра и ноги, не хорошая осанка, а также полное отсутствие силы кора - вот те факторы, которые возникают в результате отсутствия физической нагрузки. Они приводят к тому, что люди могут спотыкаться, падать, травмироваться, у них значительно ухудшается здоровье и может наступить преждевременная смерть!

 

Читать далее...

Легендарная четверка *неуловимых мстителей* 

Кадр из фильма *Новые приключения Неуловимых*, 1968 

Читать далее...