Упражнения для запоминания цифрового ряда верхнего регистра

 

Для набора знаков цифрового ряда верхнего регистра ( левая сторона клавиатуры ): 

 

Нажимаю пятым пальцем (мизинцем)  правой руки клавишу = шифт = держу ее нажатой и произношу слово = стоп = (восклицательный знак ) - (!), нажимаю пятым пальцем (мизинцем) левой руки  клавишу с цифрой = один = представляю в уме её  расположение в крайнем ряду цифрового ряда = на экране должен появиться восклицательный знак ( ! ) из верхнего регистра цифрового ряда; 

 

Нажимаю мизинцем правой руки клавишу  = шифт= и произношу  слово = кавычки= ( ” ), 

нажимаю мизинцем левой руки клавишу с цифрой =два=, на экране появляются  =кавычки= ( ” );

 

Нажимаю мизинцем правой руки клавишу = шифт = и произношу слово = номер = ( № ),

нажимаю безымянным пальцем левой руки клавишу с номером = три =, на экране появляется номер ( № ),

 

Нажимаю мизинцем правой руки клавишу = шифт = и произношу слово = проценты = ( % ),

нажимаю средним пальцем левой руки клавишу с номером = четыре =, на экране появляется символ =проценты=  (%)

 

Нажимаю мизинцем правой руки клавишу = шифт = и произношу слово = двоеточие = ( : ),

нажимаю указательным пальцем левой руки клавишу с номером = пять =, на экране появляется  знак =двоеточие= ( : )

Нажимаю указательным пальцем правой руки = шифт = и произношу слово = запятая = ( , ),

нажимаю указательным пальцем левой руки клавишу с номером = шесть =, на экране появляется знак  = запятая = ( , )

 

Для набора знаков цифрового ряда верхнего регистра ( правая  сторона клавиатуры ): 

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = точка = ( . ),

нажимаю указательным пальцем правой руки клавишу с номером = семь =, на экране появляется знак  = точка = ( . )

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = точка с запятой = ( ; ),

нажимаю указательным пальцем правой руки клавишу с номером = восемь  =, на экране появляется знак  = точка с запятой = ( ; )

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово =  открыть = ( открытая скобка ),

нажимаю средним  пальцем правой руки клавишу с номером = девять =, на экране появляется знак  = открытая скобка  =  (  = 

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = закрыть = ( закрытая скобка ),

нажимаю безымянным пальцем правой руки клавишу с номером = ноль =, на экране появляется знак  = закрытая скобка =  ) =

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = нижнее подчеркивание = ( _ ),

нажимаю мизинцем  правой руки клавишу со знаком = дефис  =, на экране появляется знак  = нижнее подчеркивание = ( - )

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = плюс =  ( + ),

нажимаю мизинцем  правой руки клавишу со знаком = плюс =, на экране появляется знак  = плюс = ( + )

 

Для набора вопросительного знака в нижнем ряду:

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = вопрос = ( ? ), держу клавишу = шифт = нажатой, затем

нажимаю мизинцем правой руки клавишу со знаком ( / ) =  (произношу слово - палка) =, на экране появляется вопросительный знак ( ? )

 

Нажимаю в зрительном режиме одновременно две клавиши: первую клавишу нажимаю  мизинцем  правой руки = шифт = , произношу слово  = вопрос= и сразу безымянным   пальцем правой руки  нажимаю клавишу со знаком ( / ) =  палка =, произношу слово  = палка =,  на экране появляется вопросительный знак ( ? )  

 

Для набора заглавной буквы:

 

Нажимаю мизинцем правой ( левой ) руки клавишу = шифт = и произношу слово = заглавная = ( заглавная буква ), 

нажимаю  пальцем, соответствующем данной букве, левой ( правой ) руки клавишу нужной буквы.

 

Для перехода на новую строку:

 

Произношу слово  =  новая = и сразу мизинцем левой руки нажимаю клавишу  = Ctrl =, произношу слово  = строка = и сразу нажимаю мизинцем правой  руки клавишу  = Enter =, на экране курсор переходит на строку ниже. ( На некоторых сайтах переход на новую строку осуществляется путем нажатия клавиши = Enter =, в этом случае отправление сообщения осуществляется командой = Ctrl + Enter = ).

 

Вертикальные фразы для запоминания  зоны действий каждого пальца на клавиатуре: 

 

Упражнение выполняется на клавиатуре компьютера, на поверхности стола, в воздухе и в уме.

 

Представим в уме горизонтальные фразы: 

 

йодом (5) цапля (4) убила (3) колючего (2) ежа (2)           наша (2) галя (2) ша (3)  щас (4) знает (5) хорошо (5) твердо (5)

федя (5)  ыртыш (4) вера (3)  атакуют (2)  пушкина (2)    романова (2)  оля (2)  лучший (3)  друг (4) жены (5) энгельса (5) ёмоё (5)

яна (5) чапа (4) света (3) моют (2) иру (2)                           тамара (2)  мягко (2) бьёт (3)  юрку (4)  палкой (5) 

 

Цифра в скобках обозначает номер пальца:    (5)  = мизинец,  (4) - безымянный, (3) - средний, (2) - указательный 

 

Проговариваем последовательно каждое слово горизонтальной фразы и одновременно делаем удар соответствующим пальцем по клавише  клавиатуры или по поверхности стола ( представляем в уме эту клавишу), в воздухе или в уме.

 

Прочитаем эти фразы вертикально, сверху вниз, образуем из слов  вертикальные фразы для запоминания зоны действия каждого  пальца:

 

(5)   йодом   федя   яну 

(4)   цапля   ыртыш   чапа 

(3)   убила   вера   свету 

(2)   колючий  атакует  моет 

(2)   ёжик  пушкин ира

 

(2)  наша  романова  тамара 

(2)  галя   оля  мягко 

(3)  ша   лучше  бьет 

(4)  щас  друг   юрка  

(5)  знает  жена   палку

(5)  хорошо  энгельсу

(5)  твердо  ёмоё 

 

Читаем все фразы последовательно сверху вниз, проговариваем  каждое слово вертикальной  фразы и одновременно делаем удар соответствующим пальцем по клавише  клавиатуры или по поверхности стола ( представляем в уме эту клавишу), в воздухе или в уме.

Повторяем это упражнение с закрытыми глазами по памяти, при каждой ошибке начинаем проговаривать все фразы сначала сверху вниз и делаем удар по клавише после произношения каждого слова, затем стараемся почувствовать импульс в каждом пальце в виде покалывания перед ударом пальца, это значит органы речи и пальцы работают синхронно.

 

Нахождение буквы (знака) на клавиатуре при слепом методе печати:

 

Для нахождения буквы (знака) по памяти на клавиатуре надо вспомнить слово из горизонтальных и вертикальных фраз на эту букву,

проговариваем это слово, затем проговариваем горизонтальную фразу с этим словом  ( определяем ряд, где находится клавиша на эту букву ),  затем проговариваем вертикальную фразу с этим словом ( определяем палец, которым будем делать удар по клавише ). 

Если трудно вспомнить горизонтальную ( вертикальную ) фразу, повторяем все  горизонтальные и вертикальные фразы по порядку до нахождения данного слова.

Например, нужно найти на клавиатуре букву ”с”:

Вспоминаем слово с начальной буквой ”с” -  это слово ”света” . 

Вспоминаем горизонтальную фразу с этим словом - это фраза:  ”яна чата света моют иру” , смотрим в каком ряду находится эта фраза - это нижний ряд клавиатуры.

Вспоминаем вертикальную фразу с этим словом - это фраза: ”убила вера свету”, смотрим каким пальцем будем делать удар по клавише с буквой ”с” - это третий  средний палец  на левой руке.

Буква ” с” найдена,  делаем удар по клавише с буквой ”с”  третьим  средним пальцем на левой руке в  нижнем ряду клавиатуры. 

 

 

Небезынтерсеная статья нейрофизиолога Т. Черниговская

чт, 03/12/2015 - 09:19 | Т55М (12 месяцев 3 дня)

 

Татьяна Черниговская: За существование гениев человечество платит огромную цену

Нейролингвист и экспериментальный психолог, доктор филологии и биологии, член-корреспондент Норвежской академии наук Татьяна Черниговская прочитала лекцию «Как интернет изменил наш мозг», в которой развеяла популярные стереотипы о работе мозга и рассказала, почему «Гугл» и онлайн-образование не так полезны, как кажутся. Мы приводим краткий конспект лекции.

Что нужно знать о мозге в первую очередь

Рецепт мозга выглядит так: 78% воды, 15% жира, а остальное — белки, гидрат калия и соль. Нет ничего более сложного во Вселенной из того, что мы знаем и что сопоставимо с мозгом вообще. Прежде чем перейти непосредственно к теме, как интернет изменил наш мозг, я расскажу, исходя из современных данных, про то, как мозг учится и как он меняется.

Можно сказать, что сейчас началась мода на исследования мозга и сознания. Особенно сознания, хотя это опасная территория, потому что никто не знает, что это такое. Худшее, а оно же и лучшее, что можно по этому поводу сказать, это что я знаю, что я есть. Это на английском называется first firsten experience, то есть впечатления от первого лица. Это то, мы надеемся, чего нет почти ни у каких животных и пока нет у искусственного интеллекта. Однако я вечно пугаю всех тем, что недалеко то время, когда искусственный интеллект осознает себя как некую индивидуальность. В этот момент у него появятся свои планы, свои мотивы, свои цели, и, я вас уверяю, мы не будем входить в этот смысл.

Об этом, конечно, понятно, снимаются фильмы и т. д. Помните «Превосходство» с Джонни Деппом, о том, как человек, умирая, подключил себя к сети? На премьере этого фильма в Петербурге я во время показа услышала за спиной, как один человек другому говорит: «Сценарий писала Черниговская».

Тема мозга стала популярной, люди стали понимать, что мозг — это загадочная мощная вещь, которую по недоразумению мы почему-то называем «мой мозг». Для этого у нас нет абсолютно никаких оснований: кто чей — это отдельный вопрос.

То есть он оказался у нас в черепной коробке, в этом смысле мы можем называть его «мой». Но он несопоставимо более мощный, чем вы. «Вы хотите сказать, что мозг и я — это разное?» — спросите вы. Отвечаю: да. Власти над мозгом мы не имеем, он принимает решение сам. И это ставит нас в очень щекотливое положение. Но у ума есть одна уловка: мозг сам все решения принимает, вообще все делает сам, но посылает человеку сигнал — ты, мол, не волнуйся, это все ты сделал, это твое решение было.

Как вы думаете, какое количество энергии потребляет мозг? 10 Ватт. Я даже не знаю, есть ли такие лампочки. Вероятно, в холодильнике. Лучшие из мозгов в лучшие из своих креативных мгновений потребляют, скажем, 30 Ватт. Суперкомпьютеру нужны мегаватты , настоящие мощные суперкомпьютеры потребляют энергию, которая нужна для электрификации небольшого города. Из этого следует, что мозг работает каким-то совершенно другим способом, нежели компьютер. Это наталкивает нас на мысли о том, что, если бы мы узнали все-таки, как он действует, это бы повлияло на все сферы нашей жизни, включая даже энергетическую — можно было бы пользоваться меньшим количеством энергии.

 

В прошлом году все компьютеры мира сравнялись по производительности с одним человеческим мозгом. Вы понимаете, какую длинную дорогу проделала эволюция мозга? Неандертальцы по прошествии некоторого времени превратились в Канта, Эйнштейна, Гете и дальше по списку. За существование гениев мы платим огромную цену. Нервные и психические расстройства выходят на первое место в мире среди болезней, они начинают опережать по количеству онкологию и сердечно-сосудистые заболевания, что являет собой не только вообще ужас и кошмар, но, кроме всего прочего, очень большое динамическое бремя для всех развитых стран.

Мы хотим, чтобы все были нормальными. Но норма — это не только то, что упирается в патологию, но и то, что упирается в другую патологию с противоположной стороны — гениальность. Потому что гениальность — не норма. И, как правило, эти люди дорогой ценой свою гениальность оплачивают. Из них огромный процент людей, которые либо спиваются, либо с собой кончают, или шизофрения, или что-нибудь у них непременно есть. И это огромная статистика. Это не бабушкины разговоры, на самом деле так.

 

В чем разница между мозгом и компьютером

Мы рождаемся с мощнейшим компьютером в голове. Но в него надо установить программы. Какие-то программы в нем стоят уже, а какие-то туда нужно закачать, и вы качаете всю жизнь, пока не помрете. Он качает это все время, вы все время меняетесь, перестраиваетесь. За те минуты, которые мы сейчас говорили, мозг всех нас, мой, разумеется, тоже, уже перестроился. Главная работа мозга — учиться. Не в узком, банальном смысле — вроде знать, кто такой Драйзер или Вивальди, а в самом широком: он поглощает информацию все время.

В нас больше ста миллиардов нейронов. В разных книжках разные цифры приведены, да и как их сосчитаешь всерьез. У каждого из нейронов, в зависимости от типа, может быть до 50 тысяч связей с другими частями мозга. Если кто умеет считать и сосчитает, он получит квадриллион. Мозг — это не просто нейронная сеть, это сеть сетей, сеть сетей сетей. В мозге 5,5 петабайт информации — это три миллиона часов просмотра видеоматериала. Триста лет непрерывного просмотра! Это ответ на вопрос, не перегрузим ли мы мозг, если мы будем потреблять «лишнюю» информацию. Мы его можем перегрузить, но не «лишней» информацией. Для начала, что такое информация для самого мозга? Это не только знания. Он занят движениями, занят перемещением калия и кальция через клеточную мембрану, тем, как работают почки, что делает гортань, как меняется состав крови.

Мы знаем, конечно, что в мозгу есть функциональные блоки, что есть какая-то локализация функций. И мы думаем, как дурачки, что если мы делаем языковую работу, то в мозгу будут активированы зоны, которые заняты речью. Так вот нет, не будут. То есть они будут задействованы, но остальные участки мозга тоже будут принимать в этом участие. Внимание и память в этот момент будут работать. Если задание зрительное, значит, зрительная кора тоже будет работать, если слуховое — то слуховая. Ассоциативные процессы тоже всегда будут работать. Одним словом, во время выполнения какой-либо задачи в мозге не активируется какой-то отдельный участок — мозг всегда работает весь. То есть участки, которые за что-то отвечают, вроде бы есть, и в то же время их как бы нет.

У нашего мозга иначе организована память, нежели у компьютера — она организована семантически. То есть, скажем, информация о собаке вовсе не лежит в том месте, где собрана наша память о животных. Например, вчера пес опрокинул чашку кофе на мою желтую юбку — и навсегда у меня собака этой породы будет ассоциироваться желтой юбкой. Если я в каком-нибудь простом тексте напишу, что такая собака у меня ассоциируется с желтой юбкой, мне поставят диагноз слабоумие. Потому что по земным правилам собака должна находиться среди других собак, а юбка — рядом с кофточкой. А по правилам божественным, то есть мозговым,

воспоминания в мозгу лежат где хотят. Для того чтобы вы в компьютере что-нибудь нашли, вы должны указать адрес: папка такая-то, файл такой-то, а в файле набрать ключевые слова. Мозгу тоже нужен адрес, но он указывается совсем другим способом.

В нашем мозгу большинство процессов идет параллельно, в то время как компьютеры имеют модули и работают сериально. Нам лишь кажется, что компьютер выполняет много работ одновременно. На самом деле он просто очень быстро скачет с задачи на задачу.

Кратковременная память у нас организована не так, как в компьютере. В компьютере есть «железо» и «софт», а в мозгу hardware и software нераздельны, это какая-то смесь. Можно, конечно, решить, что hardware мозга — это генетика. Но те программы, которые наш мозг качает и устанавливает в себя всю жизнь, через некоторое время становятся железом. То, чему вы научились, начинает влиять на гены.

Мозг не живет, как голова профессора Доуэля, на тарелке. У него есть тело — уши, руки, ноги, кожа, потому он помнит вкус губной помады, помнит, что значит «чешется пятка». Тело является его непосредственной частью. У компьютера этого тела нет.

Как виртуальная реальность меняет мозг

Если мы сидим все время в интернете, то появляется то, что в мире признано болезнью, а именно компьютерная зависимость. Ее лечат те же специалисты, которые лечат наркоманию и алкоголизм, и вообще разные мании. И это правда настоящая зависимость, а не просто пугалка. Одна из неприятностей, возникающая при компьютерной зависимости, — лишение социального общения. У таких людей не разрабатывается то, что сейчас считается одной из последних (и то ускользающих) привилегий человека по сравнению со всеми другими соседями по планете, а именно способности строить модель психики другого человека. На русском языке нет хорошего термина для этого действия, по-английски это называется theory of mind, что часто по-идиотски переводится как «теория ума» и ничего общего с этим не имеет. Но на самом деле это означает способность посмотреть на ситуацию не своими глазами (мозгом), а глазами другого человека. Это основа коммуникации, основа обучения, основа сопереживания, эмпатии и т. д. И это настройка, которая появляется, когда человека учат этому. Это чрезвычайно важная вещь. Те люди, у которых эта настройка отсутствует полностью, — больные аутизмом и пациенты с шизофренией.

Сергей Николаевич Ениколопов, большой специалист по агрессии, говорит: ничто не заменит дружеский подзатыльник. Он глубоко прав. Компьютер покорен, его можно выключить. Когда человек уже всех «переубивал» в интернете, подумал, что надо пойти котлету съесть, выключил компьютер. Включил — а они опять живые там бегают. Такие люди лишаются навыка социального общения, они не влюбляются, они не знают, как это делать. И вообще беда с ними происходит.

Компьютер — это хранилище внешней информации. А когда появились внешние носители информации, началась человеческая культура. До сих пор идут споры: кончилась биологическая эволюция человека или нет. И, между прочим, это вопрос-то серьезный. Генетики говорят, кончилась, потому что все остальное, что в нас развивается, — это уже культура. Мое возражение генетикам такое: «А вы откуда знаете, если не секрет?» Мы сколько живем на планете? Значит, даже если забыть про культуру вообще, то люди современного типа живут 200 тысяч лет. Муравьи, например, живут 200 миллионов лет, по сравнению с ними наши 200 тысяч лет — это миллисекунда. А когда наша культура началась? Хорошо, 30 тысяч лет назад, я согласна даже на 50, на 150 тысяч, хотя этого не было. Это вообще мгновение. Давайте проживем хотя бы еще миллион лет, тогда и посмотрим.

Хранилище информации становится все более и более сложным: все эти облака, в которых висят наши данные, видеотеки, кинотеки, библиотеки, музеи растут каждую секунду. Что с этим делать, никто не знает, потому что эту информацию невозможно переработать. Количество статей, связанных с мозгом, превышает 10 миллионов — их просто нельзя прочесть. Каждый день штук десять выходит. Ну, и что мне делать теперь с этим? Доступ к этим хранилищам становится все более сложным и дорогим. Доступ — это не читательский билет в библиотеку, а образование, которое человеку дают, и представление о том, как эту информацию добыть и что с ней сделать. А образование становится все более длительным и все более дорогим. Неважно, кто платит: сам студент или государство, или спонсор — не в этом дело. Оно объективно очень дорогое. Поэтому мы избежать контакта с виртуальной средой уже не можем. Мы оказались в мире, который не просто целиком из информации состоит — это жидкий мир. Это не просто метафора, в ходу термин fluid world. Жидкий потому, что один человек может быть представленным в десяти лицах, в десяти никнеймах, при этом мы не знаем, где он находится. Более того, знать не хотим. Какая разница, в Гималаях он сидит в данный момент, в Перу или в соседней комнате, или он вообще нигде не сидит и это симуляция?

Мы оказались в мире, который стал непонятным объектом: неизвестно, кем он населен, все ли в нем живые люди или нет.

Мы считаем: как хорошо, что у нас есть возможность дистанционного обучения — это ведь доступ ко всему на свете! Вот только такое обучение требует очень тщательного отбора того, что брать, а что не брать. Вот история: я недавно купила авокадо, собираясь сделать соус гуакамоле, и забыла, как его делать. Что туда класть надо? Можно его вилкой, например, помять или блендером обязательно? Я, естественно, лезу в «Гугл», полсекунды — получаю ответ. Понятно, что это неважная информация. Если мне интересно будет узнать, какая грамматика была у шумеров, последнее место, куда я полезу, будет «Википедия». Значит, я должна знать, где искать. Вот тут-то перед нами встает вопрос, неприятный, но важный: насколько цифровые технологии меняют нас самих?

В чем проблема «гугления» и онлайн-образования

Любое обучение стимулирует наш мозг. Даже идиотическое. Под словом «обучение» я не имею в виду сидение в классе и чтение учебников, я имею в виду, любая работа, которая делается мозгом и которая сложна ему, данному мозгу. Искусство передается от мастера к ученику, от личности к личности. Нельзя учиться кулинарии по книжке — ничего не выйдет. Для этого нужно стоять и смотреть, что и как делает другой. У меня есть чудный опыт. Я была в гостях у приятеля, и его мать сделала пирожки, которые едят только на небесах. Я не понимаю, как это можно было испечь. Я ей говорю: «Продиктуйте мне, пожалуйста, рецепт», что не говорит о моем уме. Она мне продиктовала, я это все записала, исполнила точно… и выбросила на помойку все! Есть было невозможно. Вкус к чтению сложной, интересной литературы невозможно привить дистанционно. Человек идет учиться искусству к конкретному мастеру для того, чтобы сесть на интеллектуальную иглу и драйв получить. Есть много факторов, которые электроны не передают. Даже если эти электроны передаются в формате видеолекции, все равно не то. Пожалуйста, пусть 500 миллиардов человек получит это дистанционное обучение. Но я хочу, чтобы сотня из них получила обычное образование, традиционное. Мне сказали на днях: принято решение, что дети скоро вообще не будут писать рукой, а будут только на компьютере печатать. Письмо — мелкая моторика не просто для рук, это моторика правильного места, которое, в частности, связано с речью и с самоорганизацией.

Есть некоторые правила, которые касаются когнитивного и креативного мышления. Одно из них — нужно снять когнитивный контроль: перестать оглядываться и бояться ошибок, не смотреть, как что делают соседи, перестать себя корить: «Наверное, я этого не могу делать, в принципе не могу сделать, не стоит и начинать, я недостаточно подготовлен». Пусть мысли текут, как текут. Они сами притекут туда, куда надо. Мозг не должен быть занят вычислительной работой, как калькулятор. В некоторых фирмах, которые могут себе это позволить (я знаю, что в Японии такие есть), на работу нанимают чумового человека, абсолютного хиппи по поведению. Он всем мешает, ненавидит всех, получает деньги ни за что, приходит не в костюме, как положено, а в каких-то драных джинсах. Он садится, где не надо, все опрокидывает, он курит, где никому не разрешено, а ему разрешено, вызывает мощнейшую негативную реакцию. А потом внезапно говорит: «Знаете, это надо сюда, а это сюда, а это сюда». Результат — прибыль 5 миллиардов.

Среднее число запросов в Google в 1998 году было 9,8 тысячи, сейчас их 4,7 триллиона. То есть вообще дикое количество. И мы наблюдаем то, что сейчас называется Google-эффект: мы сели на иглу приятности очень быстрого добывания информации в любой момент. Это ведет к тому, что у нас портится разного вида память. Рабочая память становится хоть и неплохой, но очень короткой. Google-эффект — это то, что получается, когда мы ищем at our fingertips, то есть как бы пальцем ткнул, вот оно — полезло. В 2011 году был проведен эксперимент, опубликованный в журнале Science: было доказано, что студенты, которые имеют постоянный и быстрый доступ к компьютеру (а сейчас это все, потому что планшеты у всех), могут запоминать гораздо меньшее количество информации, чем те, кто был студентом до этой эры. Это значит, что мозг с тех времен изменился. Мы храним в долговременной компьютерной памяти то, что должны были бы хранить в наших мозгах. Это значит, что наш мозг другой. Сейчас все идет к ому, что он становится придатком к компьютеру.

Мы зависим от какого-то тумблера, к отключению которого мы окажемся совершенно неподготовленными. Представляете, как высока наша степень зависимости от него? Чем больше «Гугла», тем меньше мы видим в нем «Гугла» — мы полностью ему доверяем. А вы с чего взяли, что он вам не врет? Вы, конечно, можете мне возразить на это: а с чего я взяла, что мне мозг мой не врет. И тут я замолкаю, потому что ни с чего не взяла, врет и мозг.

Полагаясь на интернет-технологии, на виртуальные миры, мы начинаем терять себя как личности. Мы уже не знаем, кто мы есть, потому что из-за никнеймов мы не понимаем, с кем общаемся. Может быть, вы думаете, что общаетесь с разными людьми, а на деле человек один вместо восьми имен, а то и вместо тридцати. Я не хочу быть воспринята как ретроград — я сама в компьютере провожу дикое количество времени. Недавно я купила себе планшет, и я себя спрашиваю: какого черта, почему я все время у них на игле, почему они мне подсовывают то Windows такой-то версии, то другой? Зачем я свои драгоценные клеточки — серенькие, беленькие, всех цветов — должна тратить на удовлетворение амбиций каких-то интеллектуальных уродов, которые технически хорошо подготовлены? Других вариантов, однако, нет. Пожалуй, на этой ноте и закончу.

Для набора знаков цифрового ряда верхнего регистра ( левая сторона клавиатуры ): 

 

Нажимаю пятым пальцем (мизинцем)  правой руки клавишу = шифт = держу ее нажатой и произношу слово = стоп = (восклицательный знак ) - (!), нажимаю пятым пальцем (мизинцем) левой руки  клавишу с цифрой = один = представляю в уме её  расположение в крайнем ряду цифрового ряда = на экране должен появиться восклицательный знак ( ! ) из верхнего регистра цифрового ряда; 

 

Нажимаю мизинцем правой руки клавишу  = шифт= и произношу  слово = кавычки= ( ” ), 

нажимаю мизинцем левой руки клавишу с цифрой =два=, на экране появляются  =кавычки= ( ” );

 

Нажимаю мизинцем правой руки клавишу = шифт = и произношу слово = номер = ( № ),

нажимаю безымянным пальцем левой руки клавишу с номером = три =, на экране появляется номер ( № ),

 

Нажимаю мизинцем правой руки клавишу = шифт = и произношу слово = проценты = ( % ),

нажимаю средним пальцем левой руки клавишу с номером = четыре =, на экране появляется символ =проценты=  (%)

 

Нажимаю мизинцем правой руки клавишу = шифт = и произношу слово = двоеточие = ( : ),

нажимаю указательным пальцем левой руки клавишу с номером = пять =, на экране появляется  знак =двоеточие= ( : )

Нажимаю указательным пальцем правой руки = шифт = и произношу слово = запятая = ( , ),

нажимаю указательным пальцем левой руки клавишу с номером = шесть =, на экране появляется знак  = запятая = ( , )

 

Для набора знаков цифрового ряда верхнего регистра ( правая  сторона клавиатуры ): 

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = точка = ( . ),

нажимаю указательным пальцем правой руки клавишу с номером = семь =, на экране появляется знак  = точка = ( . )

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = точка с запятой = ( ; ),

нажимаю указательным пальцем правой руки клавишу с номером = восемь  =, на экране появляется знак  = точка с запятой = ( ; )

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово =  открыть = ( открытая скобка ),

нажимаю средним  пальцем правой руки клавишу с номером = девять =, на экране появляется знак  = открытая скобка  =  (  = 

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = закрыть = ( закрытая скобка ),

нажимаю безымянным пальцем правой руки клавишу с номером = ноль =, на экране появляется знак  = закрытая скобка =  ) =

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = нижнее подчеркивание = ( _ ),

нажимаю мизинцем  правой руки клавишу со знаком = дефис  =, на экране появляется знак  = нижнее подчеркивание = ( - )

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = плюс =  ( + ),

нажимаю мизинцем  правой руки клавишу со знаком = плюс =, на экране появляется знак  = плюс = ( + )

 

Для набора вопросительного знака в нижнем ряду:

 

Нажимаю мизинцем левой руки клавишу = шифт = и произношу слово = вопрос = ( ? ),

нажимаю мизинцем правой руки клавишу со знаком ( / ) =  (произношу слово - палка) =, на экране появляется вопросительный знак ( ? )

 

Для набора заглавной буквы:

 

Нажимаю мизинцем правой ( левой ) руки клавишу = шифт = и произношу слово = заглавная = ( заглавная буква ), 

нажимаю  пальцем, соответствующем данной букве, левой ( правой ) руки клавишу нужной буквы.

Слепая машинопись -  в каждый дом!

Новый метод обучения слепому набору текста.     

 

 Фразы для  обучения машинописи слепым методом

Чтобы выучить раскладку на кириллице, надо  выучить шесть фраз, их можно выучить за одну минуту, эти фразы очень простые, но вы должны запомнить только эти слова:
йодом цапля убила колючего ежа (кена ) - (негр ) наша галя ша щас знает хорошо твердо,
федя ыртыш вера атакуют пушкина (аптека) - (рома ) романова оля лучший друг жены энгельса ёмоё
яна чапа света моют иру (мир ) - ( там ) тамара  мягко бьёт юрку палкой.
Каждая буква привязана к слову, слово к фразе, фраза к месту на клавиатуре, палец получает сигнал из мозга и помимо вашей воли совершает правильный удар по клавише. 

Проставим номера пальцев в каждом слове, в скобках цифра (5) -  это мизинец … цифра (2) - указательный палец.

 

йодом (5) цапля (4) убила (3) колючего (2)  ежа (2) (кена) (2) - (негр) (2) наша (2) галя (2) ша (3) щас (4) знает (5)  хорошо (5) твердо (5)

федя (5) ыртыш (4) вера (3) атакуют (2) пушкина (2) (аптека) (2) - (рома) (2) романова (2) оля (2) лучший  (3) друг (4) жены (5) энгельса (5) ёмоё (5)

яна (5) чапа (4) света (3) моют (2) иру (2) (мир) (2) - (там) (2) тома (2) мягко (2) бьёт (3) юрку (4) палкой (5).

 

На работе, во время перерыва, перед сном, надо проговаривать эти фразы в уме,  потом пальцы будут слушать мысли и осуществлять удар по клавишам автоматически, и вы забудете про клавиатуру.

Напечатайте слово - карандаш - вслепую 10-пальцами, по буквам проговаривая,
первая буква в слове ”карандаш”:
Первая буква в слове ” карандаш ” это буква  ”К”, чтобы найти в уме эту букву вспоминаем слово на букву ”К” - это  слово ” колючий”, вспоминаем фразу с этим словом: ” йодом цапля убила колючего ежа”, вспоминаем ряд на клавиатуре, где находится эта буква, ряд  ”верхний”, смотрим какая рука печатает эту фразу: рука - левая, смотрим какой палец используется для буквы ”К” - второй (2) , смотрим сторону для второго пальца - сторона  ”А” (левая), осуществляем отрыв пальца от исходного положения рук,то есть от клавиши с буквой ”А” и осуществляем  удар по клавише с буквой ”К”

К - буква
слово - колючий
фраза - йодом цапля убила колючего ежа (кена)
ряд - верхний
рука - левая
палец - 2 (второй)
сторона - А (левая)
отрыв от исходного положения рук и удар по клавише (к)

после удара палец возвращается в исходное положение

А - буква
слово - атакует
фраза - федя ыртыш вера атакуют пушкина (аптека)
рука - левая
ряд - средний
палец - 2 (второй)
сторона -  А (левая)
отрыв от исходного положения и удар по клавише ( а)

после удара палец возвращается  в исходное положение

Р - буква
слово - романова
фраза - (рома) романова оля лучший друг жены энгельса ёмоё
ряд - средний
рука - правая
палец - 2 (второй)
сторона - А (левая)
отрыв от исходного положения и удар по клавише (р)

после удара палец возвращается в исходное положение

А - буква
слово - атакуют
фраза - федя ыртыш вера атакуют пушкина ( аптека )
ряд - средний
рука - левая
палец - 2 (второй)
сторона - А (левая)
отрыв от исходного положения и удар по клавише ( а)

после удара палец возвращается  в исходное положение

Н - буква

слово - наша
фраза (негр) наша галя ша ща знает хорошо твердо
ряд - верхний
рука - правая
палец - 2 (второй)
сторона- А (левая)
отрыв от исходного положения и удар по клавише (н)

после удара палец возвращается  в исходное положение

Д - буква
слово - друг
фраза - (рома) романова оля лучший друг жены энгельса ёмоё
ряд - средний
рука - правая
палец- 3 (третий)
сторона - нет
отрыв от исходного положения и удар по клавише (д)

после удара палец возвращается в исходное положение

А - буква
слово - атакует
фраза - федя ыртыш вера атакуют пушкина (аптека)
ряд - средний
рука - левая
палец - 2 (второй)
сторона - А (левая)
отрыв от исходного положения и удар по клавише (а)

после удара палец возвращается в исходное положение

Ш - буква
слово - ша
фраза - (негр) наша галя ша щас знает хорошо  твердо
ряд - верхний
рука - правая
палец - 3 (третий)
сторона - нет ( только для второго пальца )
отрыв от исходного положения и удар по клавише (ш)

после удара палец возвращается  в исходное положение

 Фразы состоят из слов, каждое слово начинается на букву, соответствующую клавише.  Например фраза: ”(негр) наша галя ша щас знает хорошо твёрдо": наша (буква "н")  галя (г) ша (ш) щас (щ) знает (з) хорошо (х) твердо (ъ).  Клавиши соответствуют пальцам: указательный  второй палец ( н,г),  средний третий палец ( ш ), безымянный  четвертый палец ( щ ), мизинец пятый палец ( з,х, ъ ).Фраза "йодом цапля убила колючего ежа (кена) "-  соответствует левой руке, а фразы " наша галя ша щас знает хорошо твёрдо - соответствует правой руке, то есть левая рука не может печатать эти буквы, т.к. это правая сторона на клавиатуре.

Верхний ряд - фраза:  "Йодом цапля убила колючего ежа (кена)"

Средний ряд - фраза: "Федя ыртыш вера атакуют пушкина (аптека)"

Нижний ряд - фраза: "Яна чапа света моют иру (мир)

Порядок действий: держу руки на исходной позиции, указательные вторые пальцы держат выпуклые риски на буквах ( а ) и ( о ). Ищу букву - по букве ищу слово - по слову ищу фразу - по фразе ищу ряд, где эта фраза находится, по ряду - ищу  руку, смотрю, какая рука обслуживает эту фразу, по руке - ищу палец, соответствующий слову во фразе, по пальцу ищу сторону - например, это второй палец, смотрю на какой стороне находится буква ( на левой клавише ”А" или на правой клавише ” Б" ), найдя клавишу, соответствующей букве, отрываю палец от исходного положения на среднем ряду и делаю удар по клавише, после удара возвращается  палец в исходное положение на среднем ряду.  Для третьего и четвертого пальца сторона только ”А”, удар по центру, так как в на дорожке для этого пальца в верхнем, среднем и нижнем ряду стоит только одна клавиша.

Упражнения на тренировку чувствительности пальцев, например, простучать на столе пальцами левой руки 2А, 4А,  3А, 5А  == 2Б 3А, 5А, 4А  = = 2Б 5А 3А, 5А  == 4А, 2А, 3А, 2Б, попробуйте вслепую стучать пальцами на столе ( глаза закройте и на пальцы не смотрим ), потом на клавиатуре, не глядя  на пальцы. Пришлите буквы, которые получились, и проверьте ошибки. Должно получиться: а ы в ф = п в ф ы = п ф в ф = ы а в п = . Теперь для правой руки выполните те же команды и пришлите буквы которые получились.

Теперь простучите вслепую по столу пальцами следующие команды,  первая буква слова,  номер пальца, сторона, пробел, рука, ряд. Например, возьмем слово " ДОРОГА " - должно получиться:  Д -  4А  СП : Д - буква,  4 - номер пальца, А - сторона,  С - средний ряд, П - правая рука,  следующие  буквы:  О -2Б СП,  Р -2А СП,  О -2Б СП,  Г - 2Б ВП,  А - 2А СЛ. Теперь вслепую напечатайте на клавиатуре, закроем глаза. Если у вас получилось слово ”ДОРОГА", значит вы все команды выполнили правильно. ( Д -4А  СП, О -2Б СП, Р -2А СП, О - 2Б СП,  Г -2Б ВП, А -2А СЛ ). Когда печатаете, закрывайте глаза и в уме зрительно представляйте себе клавиатуру, клавишу и палец, который должен оторваться от исходного положения, ударить по клавише, и вернуться в исходное положение. В дальнейшем эти действий вы будете делать автоматически, мозг запомнит все движения.  Запомните слова для каждой буквы: Д - (друг), О - (оля), Р - (романова) , О - (оля), Г - (галя), А - (атакуют). ДОРОГА, такое упражнение делайте часто со словами из вашего потока мыслей, то есть превращаете слова, которые вы  проговариваете про себя, в буквы последовательно, а каждую букву - в слово, а затем вспоминайте фразу, в которой это слово встречается на клавиатуре,  место фразы, ряд и руку.

При этом развивайте чувствительность пальцев, когда  повторяете фразы, пальцы надо нажимать по первой букве каждого слова, вы посылаете сигнал каждому пальцу и его чувствуете. Это выглядит так: произношу про себя фразу: йодом цапля убила колючего ежа, при слове ” йодом” посылаю импульс в пятый палец, и он в воздухе делает нажим - Йодом = й (пятый палец - нажим) и так дальше  с каждым словом: ” Цапля”  = ц (четвертый палец - нажим) , мысленно представляю себе зрительный образ каждой клавиши на клавиатуре, в слове ” колючего” буква ”к” -  второй указательный палец (сторона А) должен сделать нажим по центру, так как для него есть две стороны, а в слове ”ежа”  второй указательный палец (сторона Б) для буквы ”е” движется в правую сторону от центра.  Пятый палец (мизинец)  в верхнем ряду имеет три положения: в слове ”знает” ( пятый палец , сторона А -центр-), в слове ”хорошо”  ( пятый  палец, (сторона  Б), отодвигается в правую сторону от центра ), в слове ”твердо” ( пятый палец, (сторона В), отодвигается еще раз в правую сторону от  центра ). В среднем ряду пятый палец  ( мизинец ) два раза отодвигается в правую сторону на словах ” Энгельс” и ” Ёмоё”, а после нажима палец возвращается в исходное положение  (клавиши ”ж”). Нажим пальцев можно осуществлять на любой поверхности, если находитесь за столом, то на поверхности стола, или в воздухе - так  разговаривают немые, которые буквы превращают в жесты и думают руками. Четко проговаривайте те слова, которые хотите напечатать, каждое слово  проговаривайте в уме по буквам и каждую букву превращайте в нажим соответствующего пальца в том числе и пробел между словами ( первый палец делает нажим в уме ). Если при осуществлении печатания в уме вы забываете номер пальца для какой-либо буквы, то надо вспомнить слово из фразы, и посмотреть во фразе, какой палец соответствует первой букве этого слова,  вставить это слово во фразу и посмотреть. какой палец по счету приходится на эту букву, потом проверить ряд и руку. Найдя клавишу ( палец ) вы делаете нажим и переходите к следующей букве слова, находите палец и делаете нажим и т.д.  Напечатаем слово ”дом” в уме: первая буква ”д” - 1. поиск слова на букву ”д”  =  друг. 2. поиск пальца для нажатия буквы ”д”. Воспроизводим все шесть фраз до встречи слова ”друг”:
йодом цапля убила колючего ежа - наша галя ша щас знает хорошо твёрдо
федя ыртыш вера атакуют пушкина - романова оля лучший ДРУГ -стоп, слово найдено в среднем ряду, правая рука. Смотрим номер пальца для слова ”друг”:  перебираем все слова в этой фразе -  первое слово ”романова”: р =  2А ( второй указательный  палец, сторона А), о =   ”оля” = 2Б ( второй палец указательный палец - сторона Б), л = ”лучший” = 3А ( третий средний палец, сторона А, центр), д = ”ДРУГ” = 4А ( Четвертый безымянный палец, сторона А), искомая буква  ”д” найдена, номер пальца найден, д = 4А. Делаем нажим на четвертом пальце правой руки. Следующая буква в слове ”дом” - буква ”о”.1. поиск слова на букву ”о” =”оля”. 2.поиск пальца для нажатия буквы ”о”. Воспроизводим фразу с этим словом: Романова оля лучший друг стоп, слово ”оля” найдено, буква ”о” = второй палец , сторона Б.  ”о” = 2А . Делаем нажим на втором пальце правой руки. И последняя буква слва ”дом” - буква ”м”.1. поиск слова на букву ”м” = ”моют.” Воспроизводим фразу с этой буквой. яна чапа света МОЮТ иру. Стоп, слово ”моют” найдено, буква ”м” = поиск номер пальца для этой буквы. Перебираем все слова в этой фразе: яна (5А) , чапа (4А), света (3А) моют (2А) Номер пальца найден - второй указательный, сторона А, нижний ряд, левая рука. Делаем нажим для буквы ”м”. Итого имеем: ”дом” =  д = 4А  СП, о = 2А  СП, м = 2А НЛ. Когда делаем нажим на палец, нужно представить себе зрительный образ буквы на клавиатуре. В дальнейшем нужно четко проговаривать про себя в уме каждое слово по буквам и представлять себе расположение  этой буквы на клавиатуре и палец, который должен эту букву нажать, если вы не можете это представить, то должны действовать по схеме: буква - слово - фраза - рука - ряд - номер пальца - сторона, записываем  в уме кратко  ”д” = 4А  пробел СП.

Тут столкнулись два правила: 1-ое - правило, когда я печатаю, я выбираю букву, вспоминаю слово, вспоминаю фразу,  вспоминаю ряд, вспоминаю руку, вспоминаю палец, например, второй,указательный палец и пятый, мизинец.  вспоминаю сторону и только потом делаю удар и возвращаю в исходное положение палец. Превращать эти команды в цифры и буквы очень громоздко и затрудняет выполнение упражнения. Поэтому второе правило упрощенное для обозначения буквы: 2 -ое  правило, когда я букву слова превращаю в команды, я обозначение буквы начинаю с номера пальца и стороны, а потом указываю ряд и руку, например для буквы ” Д ”  записываем :  Д - 4А  СП  , Р - 2А СП, У - 3А  ВЛ,  Г - 2Б ВП, получилось слово ” ДРУГ ”. Для пятого пальца, мизинца на правой руке надо поставить сторону ”А” - левая сторона в верхнем ряду, соответствует клавише ”з” = 5А ВП,  а в среднем ряду ( правая рука ) - клавиша  ”ж” = 5А СП, или сторону ”Б”  - правая сторона в верхнем ряду, соответствует клавише ”х” = 5Б ВП, и,  наконец, надо поставить сторону  ”В” - правая крайняя сторона, соответствует клавише ”ъ” = 5В ВП, а в среднем ряду для пятого пальца, мизинца (правая рука)  - клавиша ”э” = 5Б СП и клавиша ”ё” = 5В СП. ( Буква ”ё” на некоторых раскладках может находиться на самом верхнем ряду    ( Ч = чердак),  где находятся цифры, её обозначаем ”ё” = 5А ЧЛ).

Слепой бесконтактный десятипальцевый  метод печати

Отличие слепого бесконтактного  метода машинописи  от стандартного, контактного метода, в том,что вы по этому  методу  набираете текст и отдаете другие команды просто двигая пальцами в воздухе, не прикасаясь к клавиатуре, вы её не видите, она в уме, в вашем воображении, вам не нужно подсматривать и переучиваться, вы не нервничаете по поводу ошибок, метод похож на язык  глухонемых, у которых все буквы алфавита передаются жестами. Этот слепой метод - прекрасное средство для самовыражения, как танец для танцора, стихи для поэта, эффективная подготовка для дальнейшей печати на компьютере, в то же время  не требует наличия  компьютера во время обучения и специальных условий. Овладев этим методом, вы можете печатать слепым методом на любом компьютере, имеющем выпуклые риски на буквах  "а" и "о" для слепого набора текста. Каждый человек, исследуя свой внутренний мир, ощущает поток сознания, который ассоциируется у него с бесконечным словесным потоком, человек самому себе говорит, говорит и никак не может остановиться. Его непрерывный словесный поток сопровождается зрительными и слуховыми образами на основе его воображения, он слышит текст, который проговаривает про себя и может представить написание каждого слова, тактильные и костно-мышечные ощущения при написании этого слова и при печатании этого слова на клавиатуре. Используя бесконтактный метод печати, вы не только проговариваете каждое слово про себя, но мысленно представляете движение пальцев по клавиатуре  и в воздухе воспроизводите это движение, четко представляя каждую клавишу по которой вы делаете удар по воздуху - эти жесты похожи на жесты немых при общении, где каждый жест - это буква алфавита. Если рядом есть стол, то вы можете еще испытать силу удара пальцев по поверхности стола  и тактильные ощущения при этом.

Упражнения для бесконтактного метода машинописи:

1.Для тренировки чувствительности пальцев проговаривать шесть фраз, при этом при мысленном проговаривании  каждого слова -  палец, соответствующий этому слову,  совершает удар в воздухе:

йодом (5) цапля (4) убила (3) кена (2) - негр (2) ша (3) щас (4) знает (5)  хорошо (5) твердо (5)

федя (5) ыртыш (4) вера (3) аптеку (2) - рома (2) лучший  (3) друг (4) жены (5) энгельса (5) моё (5)

яна (5) чапа (4) света (3) мир (2) - (тамара) (2) бьёт (3) юрку (4) палкой (5).

2.Для тренировки чувствительности указательных пальцев левой и правой руки - проговаривать слова, при этом после каждого слова указательный палец совершает удары в воздухе,  два раза в левую (А) и правую (Б) сторону:

кен (колючий )(2А)  еж (2Б)  - негр (наша) (2А) галя (2Б) 

аптека  (атакует) (2А) пушкина (2Б) - рома (романова) (2А)  оля (2Б) 

мир (моют)(2А) иру (2Б) 

3.Для тренировки пальцев на знаки препинания мизинцы (5) ,  указательные пальцы (2) и большой палец (1) совершают удары в воздухе:

 

Запятая  =  (5П) + 6  ( мизинец правой руки мысленно делает удар по клавише Shift + цифра 6  

(2)указательный палец )

 

Точка = (5Л) + 7  ( мизинец левой руки мысленно делает удар по клавише Shift + цифра 7 (2) указательный палец )

 

Вопрос = (5Л) + ?  (мизинец левой руки мысленно делает удар по клавише Shift +? клавиша с вопросом)

 

Точка с запятой =  (5Л) + 8 (мизинец левой руки мысленно делает удар по клавише Shift + цифра 8) ;

 

Заглавная  буква = (5Л)  или   (5П)  + буква ( мизинец левой или правой руки мысленно делает удар по клавише Shift  + буква )

 

Смена языка = (5Л) + пробел  ( мизинец левой руки мысленно делает удар по клавише Опция +  (1) пробел)

 

Открывающая  скобка = 5Л + ( == клавиша открывающей  скобки  == мизинец левой руки делает в воздухе удар по клавише Shift  + 3-й палец правой руки делает удар в  воздухе по клавише ” ( ” , открывающая  скобка)

 

Закрывающая  скобка = 5Л + )   == клавиша закрывающей  скобки  == мизинец левой руки делает в воздухе удар по клавише Shift  + 4-й палец правой руки делает удар в  воздухе по клавише ” ) ” , закрывающая  скобка) 

 

Отправка сообщения = (5Л) + Enter (мизинец левой руки мысленно делает удар по клавише Ctrl + Enter )

 

 Постепенно пальцы  запоминают расположение клавиш, это позволяет безошибочно печатать, не контролируя глазами правильность набора текста. Перед отправкой текста на экране надо проверить ошибки и расставить пропущенные знаки препинания, если слепым методом вы не смогли их постаить, так как переход на клавишу "шифт" атоматически не всегда получается, и вы теряете контакт с выделенными рисками на буквах "а" и "о" для кириллицы или "f" и "j" для латиницы и поэтому вы смотрите на клавиатуру для установления исходного положения пальцев на клавиатуре  или нащупываете эти клавиши вслепую.

В процессе подготовки текста к печатанию мы проговариваем  текст своих мыслей про себя и можем  сопровождать этот процесс  движением своих губ. В слепом бесконтактном методе мышления в уме  процесс мышления сопровождается дополнительно  движением  пальцев в воздухе или ударами пальцами о любую поверхность, то есть имитацией печатания десятью пальцами, но  пальцы не прикасаются  к клавиатуре  компьютера.

После того, как Вы овладеете  машинальной памятью  - слепым методом,  может возникнуть  проблема со  зрительным  методом  печатания,  - то есть Вы  будете разыскивать  на клавиатуре, ( как новичок, первый раз севший за компьютер), потому что Вы  будете  помнить расположение клавиш только закрыв глаза, сами пальцы знать будут, что надо нажимать под диктовку мыслей во время  четкого проговаривания текста, пальцы автоматически сами печатают текст.

 

 Тактильно-зрительные упражнения для запоминания клавиатуры.

 

Шесть фраз следует проговаривать в уме, связывая каждое слово с ударом  в воздухе (или по какой-нибудь поверхности) соответствующим по номеру пальцем, при этом также проговаривать название пальца и представлять в уме зрительный образ пальца. В этом упражнении каждому пальцу соответствует только одно слово, для указательных пальцев использовать одно слово, содержащее две буквы для двух клавиш. Например: кен ( буквы ”к”   и   ”е” ), негр ( буквы ”н” и ”г” ), аптека ( буквы ”а” и ”п” ). Так происходит проговаривание  фраз: йодом (5)  представляю в уме маленький мизинец, делаю удар в воздухе мизинцем, цапля (4) вижу безымянный палец, удар в воздухе, убила (3) вижу длинный средний палец, удар в воздухе,  кен (2) вижу указательный палец, удар в воздухе. Далее перехожу на правую руку и проговариваю:  негр (2) вижу  указательный палец, удар,  ша (3) вижу длинный средний палец, удар, щас (4) вижу безымянный палец, удар, знает (5) вижу маленький мизинец, удар,   хорошо (5) делаю второй удар мизинцем, твердо (5) делаю третий удар мизинцем. 

федя (5) вижу мизинец, удар, ыртыш (4)вижу безымянный, удар, вера (3) вижу   длинный средний, удар, аптека (2) вижу указательный, удар.  Далее перехожу на правую руку и проговариваю: - рома (2) указательный, удар,  лучший  (3) длинный средний, удар,  друг (4) безымянный, удар,  жены (5) маленький мизинец, удар,  энгельса (5) делаю второй удар мизинцем,  ёмоё (5) делаю третий удар мизинцем. 

яна (5) вижу маленький мизинец, удар,  чапа (4) вижу безымянный, удар,  света (3) вижу средний, удар,  мир (2) вижу указательный, удар.  Перехожу на правую руку: - тамара (2) указательный палец, удар,  бьёт (3) длинный средний палец, удар,  юрку (4) безымянный, удар,  палкой (5) мизинец, удар.

 

Проговаривание шести фраз с визуализацией каждого слова.

 

Шесть фраз следует проговаривать в уме, связывая каждое слово с ударом  в воздухе (или по какой-нибудь поверхности) соответствующим по номеру пальцем, при этом при проговаривании каждого слова  представляем  в уме зрительный образ этого слова:

йодом (5)  представляю в уме флакон йода, делаю удар в воздухе мизинцем, цапля (4) вижу птицу цаплю, удар безымянным  в воздухе, убила (3) вижу действие - глагол, удар средним в воздухе,  кен (2) вижу мужчину , удар указательным в воздухе. Далее перехожу на правую руку и проговариваю:  негр (2) вижу  негра, удар,указательным,  ша (3) вижу междометие, удар средним, щас (4) вижу наречие, удар безымянным, знает (5) вижу глагол, удар мизинцем,   хорошо (5) наречие, делаю второй удар мизинцем, твердо (5)  наречие, делаю третий удар мизинцем.

федя (5) вижу мужчину, удар  мизинцем, ыртыш (4)вижу реку , удар безымянным, вера (3) вижу  девушку, удар средним, аптека (2) вижу  лекарства , удар указательным.  Далее перехожу на правую руку и проговариваю: - рома (2) мальчик, удар указательным   лучший  (3) прилагательное, удар средним,  друг (4) человек, удар безымянным,  жены (5) человек женщина, удар мизинцем,  энгельса (5) политический деятель. делаю второй удар мизинцем,  ёмоё (5) междометие, делаю третий удар мизинцем.

яна (5) вижу девушку,  удар мизинцем,  чапа (4) вижу  чаплина-актера, удар безымянным,  света (3) вижу девушку, удар средним,  мир (2) вижу роман ” война и мир” , удар указательным   Перехожу на правую руку: - тамара (2) девушка,  удар указательным ,  бьёт (3) действие - глагол, удар средним,  юрку (4) собака, удар безымянным,  палкой (5) предмет, удар мизинцем.

 

Упражнения для указательных пальцев

Следует проговаривать в уме слова для указательных пальцев, связывая каждое слово с ударом  в воздухе (или по какой-нибудь поверхности) соответствующим по номеру пальцем, при этом также проговаривать название пальца и представлять в уме зрительный образ каждого слова для двух букв.

Слово кен (2) вижу  указательный палец,  делает в воздухе удар по двум воображаемым клавишам  с буквами  ”к”  ( колючий ) и ”е” ( ёжик ), представляю в уме образ колючего ежа. Перехожу на правую руку: слово негр (2) вижу указательный палец, удар по клавишам с буквой ”н” ( наша ) и ”г” ( галя ) представляю в уме девушку "наша галя”.

Слово аптека (2) вижу указательный палец, удар по клавишам  ”а” ( атакует ) и ”п” (   пушкина ) представляю в уме ” атакуют пушкина”.  Перехожу на правую руку: слово рома (2) вижу указательный палец, удар  по клавишам ”р” ( романова ) и ”о” ( оля ), представляю в уме девушку "романову олю”.

Слово мир (2) вижу указательный палец, удар по клавишам ”м” ( моют ) и ”и” ( иру ) представляю в уме ” моют иру”. Перехожу на правую руку: слово тамара (2) вижу указательный палец, удар по клавишам ”т” ( тамара ) и ”ь” (мягкий знак), представляю в уме ” тамара мягко”.

45 способов использования лимонов, которые снесут вам крышу.

Большинству людей известно традиционное использование лимонов – успокоить боль в горле или добавить аромат цитруса в блюдо. Однако существует гораздо больше способов использования лимона, и как только вы прочитайте представленный ниже список, у вас появится желание постоянно иметь на кухне несколько лимонов. 1. Освежает холодильник С лёгкостью удаляет запахи в холодильнике. Нанесите лимонный сок на ватный тампон или губку и оставьте её в холодильнике на несколько часов. А также убедитесь, что вытащили из холодильника продукты, которые стали причиной неприятного запаха. 2. Высокое кровяное давление Лимон содержит калий, который контролирует повышение кровяного давления и снижает тошноту и головокружение. 3. Предотвращает потемнение цветной капусты Цветная капуста становится коричневой при её приготовлении. Вы можете сами убедиться, что белые овощи останутся белыми, если перед приготовлением смочить их чайной ложкой лимонного сока. 4. Психическое здоровье Лимонная вода может укрепить ваше здоровье и избавить вас от депрессии и стресса. Для людей, путешествующих пешком и мировых путешественников, а также для исследователей лимон является находкой. Если началось утомление, нужно высосать сок лимона из верхней его части. Быстродействующее лекарство, да ещё и освежающий напиток. 5. Обновление разделочной доски Не удивительно, если у вас на кухне пахнет разделочная доска! В конце концов, на ней вы режете лук, чеснок и рыбу. Чтобы избавиться от запаха и продезинфицировать доску, вотрите во всю её поверхность лимонный сок или просто помойте её в соке. 6. Дыхательные проблемы Лимонная вода может уменьшить мокроту; а также может помочь нормализовать дыхание человеку, страдающему астмой. 7. Лечение артрита и ревматизма Лимон – мочегонное – помогает в выделении мочи, что снимет воспаление, выведет токсины и бактерии, а также предоставит улучшение при ревматизме и артрите. 8. Предотвращение появления камней в почках Регулярное употребление освежающих напитков – или даже просто лимонного сока, разведённого в воде – может увеличить производство мочевого цитрата, химического вещества в моче, которое препятствует образованию кристаллов, которые могут создавать почечные камни. 9. Не пускает насекомых в кухню Вам не потребуются инсектициды или муравьиные ловушки, чтобы муравьи не попадали к вам на кухню. Просто воспользуйтесь лимоном. Во-первых, нанесите шприцом немного сока на пороги и подоконники. Затем нанесите лимонной сок в отверстия и трещины, откуда заползают муравьи. Наконец, положите небольшие кусочки лимонной цедры у открытого входа. Муравьи поймут, что им не рады. Лимоны также эффективны против тараканов и блох: просто смещайте сок 4 лимонов (вместе с цедрой) с 2 литрами воды и вымойте этим раствором полы. Тараканы и блохи ненавидят этот запах. 10. Противовозрастное средство Лимонная вода снижает выработку свободных радикалов, которые отвечают за старение и повреждение кожи. Лимонная вода не содержит калорий и антиоксидантов. 11. Мытьё фруктов и овощей Никогда не знаешь, какие пестициды и грязь могут скрываться на кожице ваших любимых фруктов и овощей. Нарежьте лимон и выжмите одну столовую ложку лимонного сока в свой распылитель. Лимонный сок является естественным дезинфицирующим средством и заставит фрукты и овощи хорошо пахнуть. 12. Лечение инфекций Лимонная вода может бороться с инфекцией в горле благодаря своим антибактериальным свойствам. Если солёная вода на вас не действует, попробуйте развести лимонный сок в воде и прополоскать им горло. 13. Дезодорирование мусора Если ваш мусор начал издавать неприятный запах, вот простой способ избавиться от него: возьмите оставшиеся лимона и апельсиновые корки и бросьте их в мешок. 14. Оставляет гуакамоле зелёным Вы делали большую партию гуакамоле весь день и не хотите, чтобы он побурел к приходу гостей. Решение: смочить его сверху небольшим количеством лимонного сока, и он будет оставаться свежим и зелёным. Аромат лимонного сока является естественным дополнением к авокадо в гуакамоле. Добавьте его и в фруктовый салат. Просто выжмете сок лимона на яблоки, и они останутся белоснежными. 15. Очищает кровь Мы употребляем много нездоровой пищи или пищи с большим количеством консервантов и искусственных ароматизаторов. Они выделяют много токсинов в кровь и тело, но ежедневное потребление лимонной воды позволяет очистить кровь. 16. Сделайте сырой салат хрустящим Не выбрасывайте салат в мусор из-за того, что он сырой. С помощью небольшого количества лимонного сока вы сможете поместить его в салат. Добавьте сок половины лимона в миску с холодной водой. Затем положите туда сырой салат и уберите в холодильник на час. Убедитесь в том, что листья полностью высохли, прежде чем положить их в салат или бутерброд. 17. Гигиена полости рта Лимонный сок предотвращает кровоточивость дёсен и снижает зубную боль. 18. Осветление возрастных пятен Зачем покупать дорогие крема, когда у вас есть лимонный сок? Для осветления пятен или веснушек попробуйте нанести лимонный сок прямо на их поверхность. Подождите 15 минут, а затем смойте водой. Это безопасное и эффективное средство осветлений кожи. 19. Сделать блондинку ярче Это для салонов, смешайте ¼ стакана лимонного сока и ¾ стакана воды и ополосните этой смесью волосы. Затем ждите, пока ваши волосы полностью не высохнут. Для достижения максимального эффекта повторите процедуру в течение недели. 20. Наполните комнату запахом/увлажните её Освежите и увлажните воздух в доме сухим зимним днём. Сделайте свой собственный аромат, который вдобавок является и увлажнителем. Если у вас есть дровяная печь, поместите эмалированную или чугунную кастрюлю или миску на её вершину, налейте воды и добавьте лимонную (и/или апельсиновую) цедру, палочки корицы, гвоздики и кожуру яблока. Нет печи? Тогда используйте плиту. 21. Очистите и отбелите ногти Побалуйте свои руки отсутствием маникюра. Добавьте сок ½ лимона в стакан тёплой воды и опустите туда свои пальцы на 5 минут. Затем удалите кутикулу и разотрите лимонную цедру на ногтях. 22. Очистите лицо Удалите прыщи, нанеся на них лимонный сок, и они пропадут в течение дня. Вы также можете умыть лицо лимонным соком для очищения и отшелушивания. Состояние вашей кожи должно улучшиться после нескольких дней таких процедур. Лимонная вода является охлаждающим средством, лучшим способом охладить лицо. 23. Свежее дыхание Сделайте жидкость для ополаскивания рта. Проглотите для более полного освежения. Лимонная кислота в соке изменяет уровень рН во рту, убивая бактерии, которые вызывают неприятный запах. Через несколько минут промойте, потому что длительное воздействие лимонной кислоты может нанести вред зубной эмали. Лечение перхоти Если наблюдается зуд и перхоть, то облегчением может быть в вашем холодильнике. Просто вотрите две столовые ложки лимонного сока в кожу головы и смойте водой. Затем добавьте чайную ложку лимонного сока в стакан воды и прополощите в этом растворе волосы. Повторяйте ежедневно, пока не исчезнет перхоть. 25. Избавьтесь от пятен на мраморе Вы считаете мрамор камнем, но, на самом деле, он является окаменелым кальцием (старыми ракушками). Это объясняет его пористость и лёгкое окрашивание. Эти пятна могут быть трудновыводимыми. Если они не оттираются, попробуйте следующее: разрежьте лимон пополам, нанесите на разрез поваренную соль и обильно протрите им пятно. Но делайте это только в крайнем случае, кислота может повредить мрамор. Хорошо промойте. Использование лимонов для чистки – просто и эффективно. 26. Удалите пятна от ягод Конечно, собирать ягоды весело, но потом ваши пальцы испачканы соком, который не отмывается даже мылом. Попробуйте помыть руки неразбавленным лимонным соком, а затем подождите несколько минут и помойте тёплой водой с мылом. Повторяйте до тех пор, пока руки не отмоются. 27. Смягчение сухих, морщинистых локтей Зуд локтей достаточно неприятен, но ещё они и выглядят ужасно. Для придания им лучшего вида (и ощущения) смешайте пищевую соду и лимонный сок, а затем втирайте смесь в локти для успокоения, сглаживания и отшелушивания. Наносите на конечности смесь из равного количества лимонного сока и воды, затем намажьте оливковым маслом и накройте сухой мягкой тканью. 28. Головные боли Лимонный сок с несколькими чайными ложками горячего чая поможет справиться с головной болью из-за похмелья и других причин. Это также помогает избавиться от последствий наркотиков. 29. Озноб и лихорадка Озноб и лихорадка могут быть вызваны различными причинами; но лимон всегда полезен. Испанские врачи считают его незаменимым средством. 30. Дифтерия Лимонный сок – один из мощнейших антисептиков и наиболее пригоден для пищеварения, что признано во всём мире. Принимайте сок каждый час или каждые два часа от ½ до 1 чайной ложки. Он уменьшает ложные мембраны в горле и позволяет им выйти. 31. Гигиена влагалища Разведённый лимон сок обеспечивает достаточную гигиену влагалища. Хотя и является мощным антисептиком, но не содержит раздражающих веществ и суппозиториев. 32. Забудьте о моли По замечательному французскому обычаю, чтобы в шкафах не было моли, возьмите спелые лимоны и разотрите вместе с гвоздикой по всей поверхности шкафа. К тому же, это оставит замечательный запах. 33. Здоровье желудка Проблемы с пищеварением – наиболее распространённые заболевания, но тёплая вода и сок лайма являются решением большинства проблем, связанных с пищеварением. Лимонный сок помогает очистить кровь, снизить шансы расстройства желудка, запора, вывести из организма токсины и мокроту. 34. Лечение порезов и царапин Остановить кровотечение и вылечить незаживающий порез можно, нанеся лимонный сок прямо на рану. Вы также можете нанести сок на ватный тампон и держать на месте раны в течение минуты. 35. Лечение сыпи от ядовитого плюща У вас не будет моря ожогов, когда коснётесь плюща. Просто нанесите лимонный сок на поражённую область, чтобы успокоить зуд и облегчить сыпь. 36. Удаление бородавок Вы испробовали множество средств, чтобы удалить бородавку, но ничего не помогает. В следующий раз нанесите каплю лимонного сока на бородавку с помощью ватного тампона. Повторите несколько дней, пока лимонная кислота не растворит бородавку. 37. Отбеливание деликатных тканей Избавьтесь от пятен от отбеливателя путём замены обычного отбеливателя лимонным соком, который является более мягким, но не менее эффективным. Замочите вещи в растворе лимонного сока и соды хотя бы за полчаса до стирки. 38. Очистите потемневшую латунь и отполируйте хром Попрощайтесь с чернотой на латуни, меди или нержавеющей стали. Сделайте пасту из лимонного сока и соли (или замените пищевой содой или винным камнем) и покройте ей повреждённую область. Оставьте на 5 минут. Затем промойте тёплой водой и отполируйте. Используйте эту же пасту для чистки металлических кухонных раковин. Нанесите пасту, слегка потрите и смойте. Избавьтесь от полировки хромированных кранов и намоченного хрома. Просто натрите хром лимонной цедрой и наслаждайтесь блеском! Протрите насухо мягкой тканью. 39. Смените химчистку Распрощайтесь с дорогими химчистками (и агрессивными химикатами). Просто нанесите на окрашенные области рубашек и блузок равные части сока и воды. Вещи будут как новые, а также приятно пахнуть. 40. Улучшение стирального порошка Для более сильных очищающих свойств залейте в стиральную машину один стакан лимонного сока. Проявятся отбеливающие свойства сока. Будут устранены пятна и удалена ржавчина с хлопчатобумажных футболок и трусов, а также вещи будут пахнуть свежестью. Ваша одежда будет ярче. 41. Избавьтесь от плесени на одежде Вы когда-нибудь обнаруживали на вещи, которая пролежала запакованной всю зиму, следы плесени? Чтобы избавиться от них, сделайте пасту из лимонного сока и соли и нанесите на поражённый участок, затем высушите одежду. Повторяйте процесс, пока пятно не исчезнет. 42. Удаление запаха в камине Зимой нет ничего уютнее, чем тёплый огонь, горящий в камине, только если этот огонь не издаёт ужасный запах. В следующий раз попробуйте бросить в огонь немного лимонной цедры. Или просто сожгите цедру лимона вместе с дровами в качестве профилактической меры. 43. Нейтрализация кошачьего запаха Вам не нужно использовать аэрозоль для удаления кошачьего запаха или запаха в вашей ванной комнате. Просто разрежьте пару лимонов пополам. Затем положите их разрезом вверх в лоток, и воздух наполнится свежестью. 44. Дезодорирование увлажнителя Когда увлажнитель начинает издавать неприятный запах, с лёгкостью можно освежить его. Просто добавьте 3 или 4 чайные ложки лимонного сока в воду. Это позволит не только удалить запахи, но и заменить их лимонной свежестью. Повторяйте раз в две недели, чтобы запах не появлялся. 45. Уменьшает симптомы астмы В дополнение к общей диете употребляйте 2 столовые ложки лимонного сока перед каждым приёмом пищи и перед сном, что уменьшит симптомы астмы. 

Россиянки составили портрет идеальной дамы. Абсолютное большинство респонденток заявили, что настоящая женщина должна следить за внешностью (98%), иметь хобби (95%) и хорошо готовить (79%).

 

А вот пунктуальность и экономность, как свидетельствуют данные опроса, не показатели идеальности, скорее наоборот. «Настоящая женщина может себе позволить быть непунктуальной и неэкономной», – сказали 81% и 70% опрошенных соответственно. А еще, по мнению 50% респонденток, идеальная дама не обязана руководствоваться рассудком и может жить сердцем.

 

62% участниц опроса убеждены, что женщина должна работать, причем для 14% из них важна не просто должность, но и доход. Домоседство в силу наличия большой семьи и хозяйства допускает 21% россиянок.

 

Если говорить об интимной жизни, то среди респонденток преобладают те, кто считает постельные эксперименты скорее женской, чем мужской прерогативой или же вовсе убеждены, что за разнообразие в интимной жизни ответственны оба партнера (80%). 42% считают, что женщина не должна бежать в постель по первому зову и имеет право отказаться от близости, если ей этого действительно не хочется.

«Вверху рейтинга ожидаемо оказались такие исконные качества наших женщин, как красота, хозяйственность и душевность, – подытожила результаты работы руководитель исследования Екатерина Любимова. – Среди современных трендов – стремление девушек иметь насыщенную жизнь, собственный заработок и не замыкаться на бытовых обязанностях. Интересно, что, несмотря на стремление к одинаковой инициативе в сексе, в реальной жизни двигателем каких-то изменений в большинстве случаев является женщина».

 

Что, кстати, по мнению экспертов, вполне объяснимо – девушки по природе своей более любознательны и не боятся признаться, что чего-то не умеют.

Украинская кухня славится на весь мир своими питательными и простыми блюдами. Приготовить их по силам любой хозяйке. Мы предлагаем вашему вниманию три блюда, которыми можно угощать как взрослых, так и детей. 
 

Летний борщ с пампушками

Летний борщ отличается от зимнего тем, что часть используемой капусты заменяют свежей ботвой свеклы. Также добавляют спелые помидоры, свежие зонтики укропа и зелень любистока. В ингредиентах нет ничего особенного, но борщ получается удивительно вкусным. Еще один плюс – летний борщ варится гораздо быстрее, чем зимний. 

Ингредиенты 

• Бульон куриный (4 литра) 

• Свекла с ботвой (2 шт.) 

• Капуста (200 граммов) 

• Картофель (3 шт.) 

• Морковь (1 шт.) 

• Лук (1 шт.) 

• Перец сладкий красный (1 шт.) 

• Помидоры (4 шт.) 

• Укроп зонтик (1 шт.) 

• Чеснок (3 зубчика) 

• Любисток (2 ст.л. рубленной зелени) 

• Петрушка (пучок) 

• Масло растительное (3 ст.л.) 

• Перец горький (1 стручок) 

• Лавровый лист (2 шт.) 

• Соль по вкусу 

Способ приготовления 

1. Свеклу очистить и порезать соломкой. Морковь также порезать соломкой, лук – полукольцами. В пятилитровой кастрюле вскипятить 1 литр бульона. Положить в бульон свеклу и лавровый лист, довести до кипения и варить под крышкой 10 минут. В сковороде на растительном масле обжариваем лук и морковь. 

2. Картофель очистить и порезать кубиками, капусту нашинковать. В кастрюлю со свеклой вылить остальной горячий бульон, положить пассированные овощи, картофель и капусту и варить 5 минут. 

3. Свекольную ботву порезать полосками, сладкий перец – соломкой. Положить в кастрюлю с борщом и варить еще 5 минут. Помидоры ошпарить кипятком, снять шкурку и порезать дольками. Положить в кастрюлю, довести до кипения, варить 2 минуты, снять с огня.

4. Порубить зонтики укропа, петрушку и любисток, чеснок пропустить через пресс. Все добавить в борщ и обильно посолить. По вкусу приправить горьким перцем. Дать борщу настояться несколько часов, а лучше – в течение ночи. 

Ингредиенты для пампушек 

• Мука (500 граммов) 

• Сахар (10 граммов) 

• Молоко (250 мл.) 

• Масло растительное (4 ст.л.) 

• Дрожжи сухие (5 граммов) 

• Соль (2 ч.л.) 

• Чеснок (1 головка) 

• Яйцо (1 шт.) 

Способ приготовления 

1. Смешать дрожжи с сахаром и 100 мл теплого молока. Оставить на 10 минут в тепле, чтобы дрожжи запенились. В запенившиеся дрожжи вылить оставшееся молоко, две столовые ложки растительного масла и чайную ложку соли, перемешать.

2. Порциями просеять в жидкую смесь муку, замесить мягкое, эластичное тесто. Может понадобиться немного меньше или больше муки, в зависимости от ее клейкости. Тесто необходимо хорошо вымесить и оставить подходить в теплом месте в течение часа. 

3. Разделить поднявшееся тесто смазанными маслом руками на 20 шариков. Положить шарики на противень, накрыть полотенцем и оставить на 20 минут. 

4. Смазать пампушки яйцом, смешанным с небольшим количеством воды и выпекать при 200 градусах около 20 минут. 

5. Для чесночного соуса необходимо истолочь зубчики чеснока с чайной ложкой соли, смешать с двумя столовыми ложками растительного масла и тремя столовыми ложками холодной воды. Готовые пампушки сложить в кастрюлю, смазать чесночным соусом и оставить на полчаса под крышкой. 

https://youtu.be/YrLbLESo3dM

привет всем - кто меня читает

Люблю интернет, кулинарию, животных