Положите у изголовья ароматическую подушечку и ваш сон наполнится приятными ароматами луговых трав и воспоминаниями о летнем отдыхе. 

Нужна ткань для основы (рекомендуют брать лен, хлопок), атласные ленты (с тонкими более просто работать, с них я и начала). Карандаш для нанесения контура будущей вышивки и иголка с длинным ушком.
 
(Иголку такую покупала специально.)

Нанести рисунок на ткань. (Я использовала белый карандаш). Наносить нужно только примерное расположения будущих цветов.

Для своей работы за основу я взяла вот этот рисунок, найденный в Интернете.

Но, если порыться, можно найти массу вариантов. Вот ссылка на сайт с образцами рисунков для вышивки лентами, может кому пригодится:
Трафареты и схемы.

Вот мой опыт:
Ленту, чтоб втянуть в иглу, нужно срезать уголком. Протянуть в иглу нужно всего на пару сантиметров. Это бесполезный отрезок ленты, он потом в работу не идет: 

Лепестки цветов делаются так: 

Игла втыкается в середину ленты и выводится на изнанку изделия. Получается лепесток:

Вот так делается стебелек: лента перекручивается.

На такую вышивку ушло часа два неторопливой работы (прошу учесть, что это всего лишь мой первый опыт).

Серединки цветов рекомендуют во всех учебниках по вышивке лентами делать французским узелком. Делается он так: игла на лицевой части работы окручивается ленточкой и втыкается близко от места, откуда она выведена на лицевую часть.
 
Получается узелок:

Вот работа с серединками цветов. Смотрится уже лучше:

У основания букета я решила сделать бантик. Он делается так:

Намотала на пальцы три витка, перетянула поперек. Пришила:

Вышивку нужно вырезать по форме будущей подушечки и вырезать такую же деталь для обратной стороны из такой же ткани. Две детали стачать, сложив друг к другу лицевыми сторонами. Уголки срезать под 45 градусов, так они будут красиво смотреться после выворачивания.
 
Вот такие получаются уголочки. При стачивании нужно оставить сантиметров 10 незастроченными, для набивки травами.

Теперь о наполнении подушечки:

Расслабляющие и успокаивающие ароматы — это полынь, мята, ромашка. При бессоннице сюда рекомендуют добавлять корень валерианы и корочки лимона.

Бодрящие: лаванда, роза, жасмин, шалфей.

Любовная смесь: ромашка, роза, розмарин, гвоздика. Создает романтическое настроение. Гвоздика чистит воздух в помещении, корица повышает настроение, кардамон усиливает жизненный тонус, нормализует давление.

Эти травы можно самому собрать летом, засушить и порезать мелкими кусочками. Зимой можно купить на рынке у бабушек-травниц. Лаванда продается всегда, мята и ромашка — тоже не проблема, их можно приобрести в аптеке. Розы насушите даже зимой — от подаренных на праздники букетов. Если нет нужной травки, можно использовать эфирные масла (пара капель).

Наполняем нашу подушечку через отверстие:

Зашиваем отверстие вручную.
 
Вот и все! Наслаждайтесь приятным и спокойным сном, положив ее возле подушки в изголовье.

источник