-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SNEJANA111

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей: 7510
Комментариев: 599
Написано: 9302


Без заголовка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простенько и полезненько...

 

Итак, если Вы интенсивно работаете головой, то подпитать свой мозг нужно днём в промежутке с 12 до 14 часов хотя бы 30 граммами черного горького шоколада!!!
 
Это — первейшая необходимость для человека, интенсивно напрягающего мозги :). 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет от японского целителя

имбирь (300x255, 39Kb)Один восточный мудрец при встрече посоветовал каждое утро рассасывать, как конфету, маленький кусочек имбиря. И заверил, что таким образом можно оздоровить весь организм и избавиться от массы заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  Народные средства от болезней


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли

kimaska (250x250, 17Kb)
Предлагаю вам попробовать очень простую в приготовлении, но очень эффективную маску красоты. Родом она из Китая, а женщины там славятся своей гладкой, сияющей, словно фарфор, кожей.

Китайская маска красоты питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. В состав маски входит мед, крахмал и морская соль.

будем красивыми!!!!
Рубрики:  Красота

Без заголовка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебное пение дельфина(без музыки)


c5d7926f494a (413x48, 5Kb)
Звуки дельфинов можно использовать при засыпании или при монотонной работе. Вообще, когда и как слушать-никаких ограничений нет, вы сами поймете, когда она воспринимается вами наиболее интенсивно.
Слушать дельфинов очень приятно, а главное, невероятно полезно. Уже прочно вошедшая в практику дельфинотерапия помогает аутистам, а также при хронической усталости, депрессиях и психических расстройствах.
Дельфины способны воспроизводить ультразвук, который влияет на клеточном уровне и корректирует здоровье
dolphin-b-1600 (700x525, 90Kb)
c5d7926f494a (413x48, 5Kb)

E-NUN



Серия сообщений "Музыка " Релакс со звуками природы"":

Часть 1 - В согласии с природой...
Часть 2 - Relax-music -Крисстальна вода(со звуками природы)
...
Часть 22 - Relax-Ручей
Часть 23 - Relax-Дыхание моря
Часть 24 - Целебное пение дельфина(без музыки)
Часть 25 - Звуки живой природы -Прогулка в лесу(звуки леса без музыки)
Часть 26 - Звуки живой природы-Летние закаты
...
Часть 32 - Звуки живой природы-Болото Флориды
Часть 33 - AngelEarth-Исцеляющие Звуки
Часть 34 - Вечерняя коллекция-"Звуки живой природы"


Рубрики:  Исцеляющая музыка

Без заголовка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения новый_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от обвисшего живота. Эффективные упражнения.

xavIENZlHjk (500x470, 39Kb)

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения новый_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качаем попу правильно

OPcczk4MqHQ (604x455, 39Kb)

1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).
2. Лягте на живот, вытянув вперед руки. Поднимите руки и туловище, изобразив «дугу». Затем опустите руки на пол и поднимите вверх–назад только ноги. Выполняйте упражнение от 6 до 10 раз.
3. Прыгайте на носках через скакалку на двух ногах. Держите равномерное дыхание, дышите через нос. Прыгайте от 2 до 5 минут, постепенно увеличивая время тренировки.
4. Встаньте на колени, руки вытяните вперед на уровне плеч. Сядьте влево от пяток, повернув руки вправо (выдох), вернитесь в исходное положение (вдох). Затем сядьте вправо, повернув руки влево, примите исходное положение. Сделайте упражнение от 6 до 10 раз в каждую сторону.
5. Сядьте на пол, поднимите вверх слегка согнутые в коленях ноги, руки вытяните вперед. Используя исключительно ягодичные мышцы, повернитесь вокруг собственной оси влево, затем вправо. Сохраняйте равномерное дыхание. Сделайте под музыку двойные повороты 2–8 раз.
6. Сядьте на пол, соедините ноги подошвами, подтяните их близко к себе и обхватите ступни руками. Держа спину прямо, перекачивайтесь с одной ягодицы на другую — от 40 до 100 раз. Не забывайте о спине, дыхание держите равномерным.
7. Встаньте на четвереньки, спину держите прямо. Делайте махи ногой назад–вверх, высоко, как только можете. Не опускайте ногу до пола, задерживая ее чуть над поверхностью, и снова поднимайте прямой вверх. Каждой ногой сделайте по 10–20 махов.

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 01 Марта 2013 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки долголетия.

Напитки долголетия.

источник

Напитки для здоровья и долголетия

   Не должно пить бесполезных напитков. Питье, где есть химия (красители, ароматизаторы), — яд, а не питье. И чай, и кофе лучше не пить. Вреда от них боль­ше, чем пользы. Пить же надо то, что родилось там же, где и человек сам, разве что для вкуса какую приправу иноземную добавишь. Для здо­ровья самый верный рецепт — заваривать ту траву, ко­торая в твоих широтах произрастает. Я тебе те составы даю для чая, которые те травки содержат, что во всех ле­сах русских растут. Только точно готовь, как я тебе говорю. Траву заваривать нельзя абы как, иначе она тебе все соки свои не отдаст, и пользы от нее не будет.

   Когда начинаешь готовить взвар, перекрестись и скажи:

   Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

   А когда закончишь, перекрести питье и произнеси такую молитву:

   Господи Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пи­тие сие молитвами Пречистых Твоея Матери и всех святых Твоих, яко благословен еси вовеки. Аминь.

 

Сосново-мятный чай.

   Понадобится: на 1,5л воды — 0,5 стакана сосновых почек, 0,5 стакана листа мяты, 2 ст. ложки малинового листа, 3 ст. ложки измельченных плодов шиповника, мед по вкусу.

   В кипящую воду засыпать поочередно сосновые поч­ки, шиповник, мяту и малиновый лист. Убавить огонь и выпаривать воду на медленном огне, пока жидкости не останется втрое меньше. Напиток процедить сквозь плот­ную тряпицу, залить в бутылку, плотно закрыть. Хранить в холодном месте. Этот взвар может храниться 3-5 дней. Его наливают в чашку как заварку. Пить можно без огра­ничений. Взвар укрепляет иммунитет, защищает от про­студных заболеваний, предохраняет зубы от порчи. Мож­но готовить из него зубной эликсир: 1 ч. ложку на стакан воды. Такое полоскание делает десны здоровыми и при­дает белизну зубам.

Мужской и женский чай

Мужской чай.

   Этот чай употребляется для сохранения мужской си­лы на долгие годы. Дает выносливость, бодрость, укреп­ляет нервную систему, помогает восстановить мужскую функцию.

   Понадобится: 0,5 ст. ложки еловой или сосновой хвои, 1 ст. ложка сосновых почек, 1 ст. ложка березовых почек, 0,5 ст. ложки корней девясила, 2 ст. ложки цветков зверо­боя, 1 ст. ложка тысячелистника.

   Хвою и почки залить холодной водой в объеме 1,5л и оставить на сутки. Затем в эту воду добавить девясил, поставить на медленный огонь и довести до кипения. Чем дольше вода будет закипать, тем лучше. Затем бросить ту­да зверобой и тысячелистник. Томить на медленном огне под крышкой, пока не останется треть от первоначально­го объема.

   Процедить, слить в бутылку, поставить в хо­лодное место. Употреблять как чайную заварку.

Женский чай.

   Такой чай рекомендуется женщинам любого возрас­та. Он повышает иммунитет, укрепляет сосуды, успока­ивает нервы, лечит малокровие, облегчает «критические дни» и помогает во время климакса.

   Понадобится: 0,5 стакана плодов шиповника, 0,5 ста­кана корней шиповника, 2 ст. ложки цветков клевера, 1 ст. ложка корня девясила, 2 ст. ложки крапивы, 2 ст. лож­ки зверобоя, 1 ч. ложка шалфея.

   Корни шиповника и девясила залить 1,5л холодной воды и поставить на огонь. Когда закипит, убавить огонь и томить под крышкой полчаса. Затем всыпать плоды ши­повника и томить еще полчаса. После чего добавить кле­вер, зверобой, крапиву и шалфей. Томить до тех пор, по­ка жидкости не останется треть от первоначального объе­ма. Остудить, процедить, слить в бутылку. Наливать как заварку. Пить можно без ограничений.

Взвар на яблоках и меду со специями.

читать далее
Рубрики:  Народные средства от болезней

Без заголовка

Пятница, 01 Марта 2013 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Может,кого заинтересует...

39375 (344x422, 104Kb)

У каждого человека есть свой Ангел-хранитель и своя икона-заступница,которая даётся с рождения. Молитесь своей иконе,
просите через неё Господа об исцелении и оно обязательно будет!

Тех, кто родился с22 декабря по 20 января,защитит икона Божьей Матери "Державная", а Ангел-хранитель у них - святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святой Афанасий и Кирилл, а защитят иконы Божьей Матери "Владимирская" и "Неопалимая купина".

Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех, кто родился с 21февраля по 20 марта.Ангел-хранитель у них - святой Алексий и Милентий Антиохский.

Родившихся с 21 марта по 20 апреля надо просить защиты у иконы Казанской Божьей Матери, а охраняют их - святой Сафроний и Иннокентий Иркутские,а также Георгий Исповедник.

Иконы " Споручница грешных" и "Иверская икона Божьей Матери" защитят рождённых с 21 апреля по 20 мая .Святые :Степан и Тамара,апостол Иоанн Богослов являются Ангелами -хранителями.

Если День рождения пришёлся на период с 21 мая по 21 июня,надо просить помощи у икон "Взыскание погибших", "Неопалимая купина" и " Владимирская".Охраняют : святой Алексий Московский и Константин.

Читать далее...
Рубрики:  Православие

Без заголовка

Пятница, 01 Марта 2013 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

все хорошее просто: мама лечит словами

 (98x149, 3Kb)
"Я выбрасываю твою болезнь!"
         Известный детский психиатр профессор Борис Зиновьевич Драпкин (его сегодня нет уже с нами) и в самом деле считал,что мама может помочь своему ребенку победить даже самую тяжелую болезнь: ведь между ними такая тесная взаимосвязь!
         Наконец, мама может дать ребенку установку на счастье - и он станет счастливым и успешным человеком.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 01 Марта 2013 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Lechka-Alechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица последствий смещения позвонков и дисков

Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различными болезнями спины, я подумала, что было бы полезно выделить детали позвоночника и все позвонки в отдельную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему позвоночника и соответствующую . информацию. А потом сверьте всё это с последующим списком психологических эквивалентов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, выберите себе ту информацию, которая принесет вам наибольшую пользу.Смещение позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной системы и отрицательно подействовать на работу отдельных частей и органов тела, что может повлечь за собой вышеуказанные недуги.

pozvonochnikostov1

 

ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ

Номер позвонка

Связь с другими частями и органами тела

Последствия смещения

I. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

Кровоснабжение головы, гипофиз, кожа головы, кости лица, мозг, внутреннее и среднее ухо, симпатическая нервная система

Головные боли, нервозность, бессонница, насморк, высокое давление, мигрень, нервные срывы, амнезия (утрата памяти), хроническая усталость, головокружение

Глаза, глазные нервы, слуховые нервы, полости, сосцевидные отростки (височной кости), язык, лоб

Заболевания полостей, аллергия, косоглазие, глухота, глазные болезни, ушные боли, обмороки, некоторые виды слепоты

Щеки, внешнее ухо, кости лица, зубы, тройничный нерв

Невралгия, неврит, угри или прыщи, экзема

Нос, губы, рот, евстахиева труба

Сенная лихорадка, катар, потеря слуха, аденоиды

Голосовые связки, гланды, глотка

Ларингит, хрипота, болезни горла (например, ангина), околоминдаликовый процесс

Шейные мышцы, плечи, миндалины

Ригидность затылочных мышц, боль в верхней части руки, тонзиллит, коклюш, круп

Щитовидная железа, плечевые синовиальные сумки, локти.

Бурсит, простуда, болезни щитовидной железы

II. ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

Руки (от локтя до кончиков пальцев), пищевод, трахея.

Астма, кашель, затрудненное дыхание, одышка, боль в руках (от локтя и ниже)

Сердце (включая клапаны), коронарные артерии

Функциональные сердечные заболевания и некоторые болезни груди

Легкие, бронхиальные трубки, плевра, грудь, груди.

Бронхит, плеврит, пневмония, гиперемия, грипп

Желчный пузырь, общий желчный проток.

Болезни желчного пузыря, желтуха, опоясывающий лишай

Печень, солнечное сплетение, кровь.

Болезни печени, лихорадка, низкое давление крови, анемия, нарушение кровообращения, артрит

Желудок

Желудочные болезни, включая спазмы желудка, несварение, изжога, диспепсия

Поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка.

Язва, гастрит

Селезенка.

Пониженная сопротивляемость

Почки

Болезни почек, затвердение артерий, хроническая усталость, нефрит, пиелит (воспаление почечной лоханки)

11Г

Почки, мочеточники

Болезни кожи, например, угри, прыщи, экзема, фурункулы.

12Г

Тонкие кишки, лимфатическая система

Ревматизм, боль в животе (при метеоризме), некоторые виды бесплодия.

III. ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

Толстые кишки, паховые кольца

Запор, колит, дизентерия, понос, некоторые виды прободений или грыж.

Аппендикс, низ живота, верхняя часть ноги.

Судороги, затрудненное дыхание, ацидоз (нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме).

Половые органы, матка, мочевой пузырь, колени.

Болезни мочевого пузыря, расстройства менструального цикла (например, болезненная или нерегулярная менструация), выкидыши, мочеиспускание в постели, импотенция, изменения жизненных симптомов, сильные боли в коленях.

Простата, поясничные мышцы, седалищный нерв.

Ишиас, люмбаго. Трудное, болезненное или слишком частое мочеиспускание. Боли в пояснице.

Нижняя часть ноги, лодыжки, ступни.

Плохое кровообращение в ногах, опухание лодыжек, слабые лодыжки и подъемы ступни, холодные ноги, слабость и ногах, судороги ножных мышц.

IV. КРЕСТЕЦ

 

Тазовые кости, ягодицы.

Заболевания кресцово-подвздошного сочленения, искривления позвоночника.

V. КОПЧИК

 

Прямая кишка, анус.

Геморрой, зуд, боли в копчике в сидячем положении.

 

 

ИСКРИВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Номер позвонка

Вероятная причина

 

Образец стереотипа нового мышления

I. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

Страх. Смятение. Бегство от жизни Недовольство собой. "Что скажут соседи?"

Я - человек сосредоточенный, спокойный и уравновешенный. Меня приемлет Вселенная. Я доверяю своему высшему Я. Все идет хорошо.

Отрицание мудрости. Отказ знать и понимать. Нерешительность. Обида и обвинение. Несбалансированные отношения с жизнью. Отрицание духовности.

Я - неотделимая часть Вселенной и жизни. Мне совершенно безопасно познавать и расти.

Принятие на себя вины других. Чувство вины. Мученичество. Нерешительность. Самоизнурение. Вы откусываете больше, чем можете проглотить.

Я несу ответственность только за себя, и меня радует моя сущность.

Чувство вины. Подавляемый гнев. Горечь. Сдерживаемые чувства. Еле сдерживаемые слезы.

У меня чистые и ясные отношения с жизнью. Ничто не препятствует моему наслаждению жизни прямо сейчас.

Боязнь насмешек и унижения. Боязнь выразить себя. Отказ от собственного блага. Перегрузка.

Мое общение чисто. Я признаю то, что является благом для меня. Я отбрасываю все ожидания. Меня любят, я в безопасности.

Тяжести. Перегрузки. Стремление выправить других. Сопротивление. Отсутствие гибкости.

Я охотно, позволяю другим учиться на их собственном опыте. Я нежно забочусь о себе. Мне легко шагать по жизни.

Смятение. Гнев. Чувство беспомощности. Невозможность дотянуться.

Я имею право быть собой. Я прощаю прошлое. Я знаю, кто я. Я излучаю вокруг себя любовь.

II. ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

Боязнь жизни. Слишком много дел и забот. Не могу справиться. Отгораживание от жизни.

Я принимаю жизнь и легко нахожу в ней свое место. Отныне все хорошее принадлежит мне.

Страх, боль и обида. Нежелание сочувствовать. Душа на замке.

Мое сердце прощает и забывает. Любить себя безопасно. Моя цель - внутренний мир и покой.

Внутренний хаос. Застарелые глубокие обиды. Неспособность общаться.

Я всех прощаю. Я прощаю себя. Я люблю себя. Я лелею себя.

Горечь. Потребность вредить. Проклятия.

Я открываю в себе дар прощать, и мы оба получаем свободу.

Отказ перерабатывать эмоции. Сдерживание чувств, гнева.

Я не препятствию течению жизни во мне. Я хочу жить. Все идет хорошо.

Озлобленность. Скопление отрицательных эмоций. Страх перед будущим. Постоянное беспокойство.

Я верю, что жизнь открывает передо мной правильный пути. Любить себя безопасно

Накопление боли. Отказ радоваться.

Я с удовольствием отдаюсь жизни. Пусть сладость наполняет мою жизнь.

Навязчивые мысли о поражении. Неприятие собственного блага.

Я - человек открытый и принимаю все хорошее. На моей стороне любовь и поддержка - Вселенной.

Чувство, что жизнь вас предала. Обвиняете других. Вы - жертва.

Я возвращаю себе мою силу. Я с любовью создаю свою собственную реальность.

10Г

Отказ принимать на себя ответственность. Потребность быть жертвой. "Это вы виноваты".

Я открываюсь навстречу радости и любви, радостно их принимаю, с радостью отдаю другим.

11Г

Низкое мнение о себе. Боязнь отношений.

Себя я вижу человеком красивым, достойным любви и признательности. Я горжусь моей сущностью.

12Г

Не признаете право на жизнь. Неуверенны и боитесь любви. Не обладаете способностью усваивать.

Отныне я воспринимаю радости жизни и дарю из другим. Желание лелеять себя.

III. ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

Настойчивое устремление к любви и потребность в одиночестве. Неуверенность.

Мне безопасно во Вселенной, и сама жизнь о всей ее полноте любит и поддерживает меня.

Вы прочно увязли в обидах детства. Не видите выхода.

Я расту, продлевая родительские рамки, и живу для себя. Настала моя очередь.

Сексуальное совращение. Чувство вины. Ненависть к себе.

Я передаю забвению прошлое. Я дорожу собой и своей сексуальностью. У меня все спокойно. Меня любят.

Отвергаете сексуальность. У вас финансовая неустойчивость. Страх за свою карьеру. Чувство беспомощности.

Мне правится моя сущность. Я твердо сознаю собственную силу. У меня все надежно на всех уровнях.

Ненадежность. Трудности в общении. Гнев. Неспособность получать удовольствие.

Я заслуживаю наслаждение жизнью. Я прошу то, чего хочу, и принимаю с радостью и удовольствием.

IV. КРЕСТЕЦ

 

Потеря силы. Застарелое злое упрямство.

В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы.

V. КОПЧИК

 

Вы не в ладу с собой. Продолжаете упорствовать, вините себя. Не расстаетесь со старой болью.

Я начинаю любить себя и тем выравниваю мою жизнь. Я живу в сегодняшнем дне и люблю себя таким (такой), какой (какая) я есть.

http://bolotov.in.ua/Tablitsa-pozvonkov.html

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины


Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины.

Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Красота


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укроп, семена - полезные и лечебные свойства

3557542_small_information_items_2024 (471x314, 45Kb)
 

Вряд ли мы задумывались, приправляя салат укропом, что эта пряная трава, которая растет в каждом огороде, в действительности является ценным лекарственным растением, обладающим массой полезных и лечебных свойств. Фармакологи издавна заметили, что укроп является гипотензивным, мочегонным, кардиотоническим, спазмолитическим, послабляющим, желчегонным, отхаркивающим и ветрогонным средством.

Читать далее...
Рубрики:  Народные средства от болезней


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 27 Февраля 2013 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения baramasha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

яблочный уксус

Был период в моей жизни, когда я отовсюду слышала, что яблочный уксус-это очень вкусно, это панацея от всех болячек, а уж как на нем худеют…!Пыталась его покупать…не впечатлил. Но, у меня был опыт когда магазинный вариант и домашний ничего общего не имели. У меня так получилось с ральмопсами.Сначала я их сделала дома,пальчики оближешь!И как я радовалась увидев их в продаже!Не долго радоваласьL,стоило только попробовать…Поэтому я решила и уксус сделать сама, а вдруг… «вдруг» получилось и уксус я теперь делаю только сама.

Для  него  я беру хорошие ,чистые яблоки и все прокручиваю через мясорубку . Всю эту кашу кладу в бачек (он у меня  пищевой,на 10 литров).Заполняю его наполовину.

 Затем  на 5 литров этой каши  добавляю 1 литр мёда и 1 литр воды и   накрываю это марлей. Конечно, желательно каждый день эту смесь перемешивать,но ставлю я уксус на даче и приезжаю туда только на выходные,тогда и перемешиваю.

  Так стоит три недели. Затем его надо процедить. И опять в этот бак, добавить  ещё 1 литр мёда.
Опять закрываю марлей, и это стоит ещё 20-30 дней, в зависимости  от температуры воздуха. Затем очень хорошо процеживаю и по банкам,храню в холодильнике.

Так я делала до сего года и, честно говоря, не очень любила с ним возиться. Не любила сам  момент процеживания. Попробуйте из бака выливать эту тяжелую смесь и параллельно еще ее процедить…Но в прошлом году я не убрала весь уксус в холодильник. Банок на весь объем не хватило и  остатки уксусу перелила в 3-х литровую банку оставив ее в  теплом месте.  В ней начала расти медуза. Как мне сказали- это уксусная матка и имея ее, уксус делать намного проще и получается он вкуснее , нежнее и с ярковыраженным яблочным вкусом.

Для самого уксуса теперь нужен только яблочный  сок.

 

 Отжимки тоже не пропадают

 

.Их залила остывшей кипяченой водой, хорошо перемешала и отжала через плотную ткань (у меня сшит мешок, очень удобно).

 

Соединила эти две жидкости и добавила сахар (на 1 кг. яблок 100 гр. песка).Его надо очень хорошо размешать, чтобы не остались кристаллики, так как это может поранить матку.

 

 Затем запустила   ее в банку  и перевязала горлышко марлей.

 

Через 3 недели жду окончание процесса, тогда и напишу, есть ли разница во вкусе и какой способ больше понравился.Через две недели уже есть четко выраженный осадок , а матка плавает сверху.

 

P1510448 (700x525, 284Kb)

P1510447 (700x525, 293Kb)



1.
P1510449 (700x525, 112Kb)

2.
P1510450 (700x525, 100Kb)

3.
P1510455 (525x700, 107Kb)

4.
P1510489 (525x700, 102Kb)

Серия сообщений "домашние заготовки":
Часть 1 - яблочки
Часть 2 - соус яблочный
...
Часть 12 - пастила из яблок.
Часть 13 - добавка к чаю
Часть 14 - яблочный уксус
Часть 15 - овощи по -карейски
Часть 16 - помидоры

Серия сообщений "соусы,маринады":
Часть 1 - соус яблочный
Часть 2 - маринад для рыбы
...
Часть 9 - курочка в фольге
Часть 10 - рыбка
Часть 11 - яблочный уксус
Часть 12 - соус из кабачков
Часть 13 - овощи по -карейски
Часть 14 - маринад для мяса 2
Рубрики:  Народные средства от болезней

Без заголовка

Среда, 27 Февраля 2013 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения baramasha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шарлотка

ну и быстренько десерт. Обыкновенная, но необыкновенно вкусная шарлотка.
на  1 кг яблок
   - 200 гр муки
    - 200 гр сахара
    - 200 гр сливочного масла
    - 4 яйца
    - 1 пакетик разрыхлителя
размягченное масло взбиваю в миксере с сахаром, добавляю яйца(по одному) и муку(разрыхлитель).

  

Яблоки  тонко  шинкую на комбайне


 и все перемешиваю. полное ощущение что теста очень мало а яблок очень много. Смазать форму, переложить и следить чтобы пропеклась серединка..
  
сколько перепробовала шарлоток-это лучшая. забыла написать, сверху (перед запеканием) посыпаю сахаром(лучше коричневым)

Рубрики:  Народные средства от болезней

Без заголовка

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный массаж Шиацу для вашего здоровья

http://vk.com/public43187100

Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Модница_Маленькая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос.

Должна получиться консистенция сметаны.

Рецепт совсем простой

Ингредиенты:

- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое,
- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое, репейное) - 1 ст.л.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- любой бальзам, а лучше косметическую маску - 1 ч.л. (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
- картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) - примерно 2-3 ст.л.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Без заголовка

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Janetta80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ ДОМА!

3057271_0caQqzT6FnM (352x500, 33Kb)

Способ приготовления:
Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте:
- 1 ч.л. пищевой соды,  
- 1 ч.л. перекиси водорода
- 0,5 ч.л. воды.
Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на зубную щетку, чистите зубы 2 минуты 1 раз в неделю.

Использовать данный рецепт можно несколько раз в год, по 1-1,5 месяца, затем нужно делать перерыв.  

 

Серия сообщений "Медицина и здравоохранение":
Часть 1 - В Великобритании требуют запрета соляриев
Часть 2 - Исправление перегородки носа
...
Часть 26 - Мои размышления о родах...
Часть 27 - Ты скажи, скажи калина…
Часть 28 - ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ ДОМА!

Серия сообщений "Здоровые зубки":
Часть 1 - Зубные имплантанты - один из самых прогрессивных способов восстановления зубов
Часть 2 - Гарантия красивой улыбки
Часть 3 - ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ ДОМА!
Рубрики:  Красота

Без заголовка

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Модница_Маленькая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осветляем волосы на два тона с помощью... корицы

Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!

2638890_4_GdgmFesEk (307x414, 23Kb)2638890_3sgXGdtniAg (453x604, 59Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Без заголовка

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Модница_Маленькая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от обвисшего живота. Эффективные упражнения.

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Читать далее...
Рубрики:  Диета


Поиск сообщений в SNEJANA111
Страницы: 346 ... 283 282 [281] 280 279 ..
.. 1 Календарь