-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SNEJANA111

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей: 7510
Комментариев: 599
Написано: 9302


Цена жизни

Среда, 04 Августа 2010 г. 02:48 + в цитатник
 (640x480, 42Kb)
Нельзя заплатить за то, что не имеет цены. Некоторые утверждают, будто каждая, абсолютно каждая вещь в мире имеет свою цену. Это неправда. Есть вещи, у которых нет цены, они бесценны. Их проще всего узнать: стоит только их потерять, и все - они уже потеряны навсегда.
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

Однажды ты поймёшь, что потерял меня

Вторник, 03 Августа 2010 г. 05:08 + в цитатник
 (549x374, 169Kb)
Однажды ты поймёшь, что потерял меня,
Однажды ты проснёшься одиноким,
Во сне увидев то, как плачу я,
Ты вдруг поймёшь каким ты был жестоким.
Поймёшь тогда, кого ты потерял,
Поймёшь тот взгляд безудержно печальный.
Увидишь кем ты был, и кем ты стал.
Герой романов стильный и нахальный.
А я хотела чуточку тепла,
Хотела только быть с тобою рядом.
Но всё же я однажды поняла,
Что взгляд твой был сладчайшим ядом.
Ты не хотел любить кого-то,
Тебе хотелось быть на первом месте,
А в это время шёл ко дну,
Теряя всё, что ты имел когда-то.
...Глаза твои угрюмо смотрят в точку,
А в мыслях - одиночества обрыв.
Ты оборвал чужой любви цветочки,
Ни разу яда ягод не вкусив.
Ты потерял меня, свою удачу,
По сути, так и не узнав меня,
И вот однажды тихо ты заплачешь,
такими же слезами как и я..
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Любовь имеет множество оттенков,

Вторник, 03 Августа 2010 г. 05:00 + в цитатник
 (389x590, 1555Kb)
Любовь имеет множество оттенков,
И каждый дорог нам, неповторим.
Пусть жизнь меняет вкусы непременно,
Всегда нам дорог тот, кто нам любим.

И как бы жизнь нам вкусы не меняла,
Кто любит нас, тот нам дороже всех.
Любви всегда одной нам только мало,
Ведь лишь любовь есть подлинный успех.

Нам серебро любви дороже денег.
А золота любви нам не купить.
И тот лишь человек нам в жизни ценен,
Кто любит нас, кого хотим любить.

И пусть с годами мы не молодеем,
Зато душа становится ценней.
Ведь если любим, то и не стареем.
Ведь лишь любовь нас делает мудрей.

Какой же возраст для любви всего дороже?
Беспечность юности иль мудрость седины?
Прекрасна молодость, но нет прекрасней всё же
Серебряного возраста любви!
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Я не люблю

Вторник, 03 Августа 2010 г. 04:39 + в цитатник
 (506x593, 580Kb)
Я не люблю, когда друзья лукавят,
Я не люблю, несдержанность свою,
Я не люблю, когда всё время хвалят,
Когда ругают - тоже не люблю.
Я не люблю, когда берут "нахрапом".
Я не люблю фанатов и снобов.
Я не люблю сокрыто - "тихим сапом",
И не люблю, запутанных узлов.
Я не люблю, когда ответы скупы,
А, так же, если много говорят.
Я не люблю, когда вопросы - глупы,
Особенно, когда они подряд.
Люблю глядеть в окно, когда там звёздно,
И не люблю глядеть, в глаза льстецам.
Я не люблю когда "свершилось" - поздно,-
Люблю, когда не кто - то смог, а сам!
Мне нравится, когда лицо красиво,
Но глупости в прекрасном - не терплю.
Я не люблю, когда душа - без пыла,
Когда спокойный тихий нрав - люблю!
Я не люблю, когда "за всех" решают,
И не люблю, в зависимости быть,
И очень не люблю, когда мешают
Решать самой, любить иль не любить.
Рубрики:  Стихи

Видео-запись: Вот такая судьба

Четверг, 29 Июля 2010 г. 10:13 + в цитатник
Просмотреть видео
33 просмотров

Жизнь ( мое видео)

Видео-запись: Орден

Четверг, 29 Июля 2010 г. 09:51 + в цитатник
Просмотреть видео
14 просмотров

Жизнь( мое видео)

Видео-запись: Бокал любви

Четверг, 29 Июля 2010 г. 09:28 + в цитатник
Просмотреть видео
40 просмотров

любовь ( мое видео)

Видео-запись: Помолимся за больных детей, бедных и нищих

Четверг, 29 Июля 2010 г. 09:11 + в цитатник
Просмотреть видео
56 просмотров

жизнь ( мое видео)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: Огонь любви

Четверг, 29 Июля 2010 г. 08:56 + в цитатник
Просмотреть видео
20 просмотров

Любовь ( мое видео)

Любить на расстоянии невозможно!

Вторник, 27 Июля 2010 г. 04:39 + в цитатник
 (423x600, 58Kb)
Теперь я точно знаю и не сомневаюсь, что любить на расстоянии невозможно. Вы, конечно, можете со мной поспорить, но я это говорю из собственного опыта. Даже самую крепкую и настоящую, глубокую любовь разрушает расстояние и время в разлуке. Мы очень сильно и искренне любили друг друга, наслаждались обществом друг друга. Часто просто лежали рядышком и могли долго молчать, мы понимали друг друга с полуслова, понимали мысли. Но, потом он уехал. Сначала все отлично, звонил и писал, каждый день, разговоры по ночам и слезы.. И поначалу мне все это очень даже нравилось: я ждала встречи, готовилась и покупала наряды, подарки и поцелуи долгожданной встречи – все было так прекрасно. Продолжалось это около года… и постепенно мы стали остывать друг к другу, часто ругались, я психовала по любому поводу, и часто поводом служила именно эта самая разлука – его нет рядом. Просто нет любимого рядом, когда я радуюсь, когда плачу, когда переживаю. Я так хотела, чтобы он гладил меня по голове и шептал ласковые слова, а его нет, он далеко. А простые смс и разговоры по телефону не заменят его прикосновений. А ревность совсем сводит с ума. С тех пор уже прошло больше двух лет - мы до сих пор вместе, но это «официально» опять же. Все равно уже между нами огромная пропасть, непонимание, хотя чувства еще есть. Сейчас я с уверенностью могу заявить, что мне и ему эта ситуация надоела. Даже все эти прекрасные чувства и эмоции перекрывает жуткая боль, одиночество и разлука. Но расстаться - совсем никак не получается. Мы вроде и вместе и в то же время врозь – вот так вот все ужасно…
Рубрики:  Любовь

Метки:  

Боль

Вторник, 27 Июля 2010 г. 04:09 + в цитатник
 (486x560, 29Kb)
Ты появился в моей жизни…унес из нее столько тепла и нежности, не оставил ничего. Я плакала, клялась, что забуду тебя, ненавидела, искала замену. Зря! Мне ничего не помогло, целый год я только мучила себя, рвала душу. Хотелось закричать, хотелось завыть, хотелось даже умереть…Вместо этого я каждую ночь пропитывала подушку своими слезами. Родители и друзья ничего не замечали, я старалась, как могла скрыть от них мою боль… Правда иногда мне не удавалось, но все же…Хотя так была нужна их поддержка, доброе слово, понимающий взгляд… я боялась жалости, боюсь, мне не хочется быть слабой, пишу рассказы… изливаю на страницы всю накопившуюся печаль. В них есть кое-что обо мне, пусть не полностью, но определенные моменты, черты, диалоги, мысли… Я написала этот рассказ о себе, зная, что если выложу его здесь - никто не посмеется, никто не упрекнет, зная, что Он не сможет прочитать и узнать обо мне ничего, ничего о моей душе, о моем бедном сердце…упустив, оттолкнув, забыв, он потерял, возможно, самого близкого своего человека…никто, НИКТО его так больше не полюбит!
Все насмарку! Все к черту!!!!! тренинги, самоанализ, самовнушение-все вновь выброшено и зря потраченное моё время, а все потому, что я вновь думаю о тебе! Может моя подруга права, что я как больная, которая не может вылечиться от тяжелой болезни? Болезнь, которая называется моя любовь к тебе… Нет, я не хочу думать о тебе, но по-другому у меня не получается! Я всегда добивалась и получала, что я хочу, но не в этом случае, мое самолюбие было задето, но я ему и это могу простить…и самое обидное, что моя подруга на этот раз не права, время у меня не лечит, а наоборот усиливает! Что же мне делать??? Я, конечно, понимаю, что в любви как на войне все способы хороши, но…я не хочу делать все в пустоту, пытаться заставить, убедить тебя, что моя любовь чистая и искрения.
Самое ужасное, что я тебя люблю, люблю так, как никто на свете его не любит! Что мне делать? Все менять уже наверно поздно и из этого ничего не выйдет! Я живу тобой одним, и пускай я нажила себе кучу врагов из-за тебя! мне так тяжело и грустно! Может, я себя сейчас веду как маленький, капризный ребенок, но, если я не буду с тобой, я сойду с ума….
Я, конечно, понимаю, что начать всегда сложно, но ещё сложнее закончить. Даже в любви… Когда ты привязываешься к человеку и не задумываешься о том, что будет дальше. Когда ты чувствуешь его прикосновение, которое наполнено теплотой и понимаешь, что на самом деле в нём нет её ни капли…
Видно так существует чувство моей первой любви! Нет, конечно, ТЫ был со мной, целовал при встречи, говорил комплименты…., но только за спинами. Но это ничего по сравнению с той обидой, что терзает меня, словно это борьба между сердцем и разумом. Ведь зная, что тебе наплевать на меня, я всё - равно не перестаю думать о тебе. И от этого так больно.…
С последнего вечера, проведённого с тобой, я запомнила лишь несколько слов, которые ты сказал с таким безразличием, что хотелось захлебнуться в собственных слезах. Ты Мужчина моей мечты даже представить себе не можешь это чувство! Конечно, кто я для тебя? Просто “малыш”. Ведь, что я могу дать тебе, кроме своей любви и себя? Даже после этого я могу все понять и простить, потому, что знаю, что ты станет самой горькой из моих потерь!!!
просто знай, где бы ты не находился. НЕ СМОТРЯ НИ НА ЧТО, Я БУДУ ТЕБЯ ЛЮБИТЬ…
Рубрики:  Любовь

Метки:  

Дождь

Вторник, 27 Июля 2010 г. 03:58 + в цитатник
 (600x400, 421Kb)
Вчерашний дождь.Он мне помог.Он вылечил тоску.
То,что никто сделать не мог,дождь сделал наяву.
Сливал печаль,ласкал и пел,и брал в свою ладонь,
Как будто исцелить хотел страдания и боль.
Он целовал и жадно пил ручьи,-потоки слез.
Меня никто так не любил. А дождь любил всерьез.
А дождь так страстно поглощал остатки от души.
Один лишь он мне все прощал... Ошибки и мечты...
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Видео-запись: Зажгите свечи

Воскресенье, 25 Июля 2010 г. 08:51 + в цитатник
Просмотреть видео
40 просмотров

жизнь ( мое видео)

Видео-запись: Небесная икона

Воскресенье, 25 Июля 2010 г. 08:35 + в цитатник
Просмотреть видео
28 просмотров

Любовь ( мое видео)

Видео-запись: Маленькое чудо

Воскресенье, 25 Июля 2010 г. 08:21 + в цитатник
Просмотреть видео
42 просмотров

жизнь( мое видео)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Видео-запись: Встреча

Воскресенье, 25 Июля 2010 г. 07:51 + в цитатник
Просмотреть видео
21 просмотров

любовь ( Мое видео)



Процитировано 2 раз

Как лучше выбрать пудру

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 21:27 + в цитатник
 (600x290, 31Kb)
Как лучше выбрать пудру
Пудра придает коже бархатистость, фиксирует макияж и дефекты,
смягчает черты лица. Она является одним из самых популярных и любимых
косметических средств у женщин. И если в вашей косметичке пудра занимает
центральное место, в ней не должно быть изъянов…


Что внутри пудры



Хорошая пудра легко впитывает выделения кожи, и таким образом
устраняет блеск кожи (особенно в области носа). Качественная пудра
практически незаметная на лице. Она оставляет легкий слой, делающий
кожу бархатистой и матовой.



Женщины любят пудру за то, что она помогает маскировать дефекты кожи.
В ее состав с этой целью вводятся каолин, окись цинка, двуокись титана.

Шелковистость, жирность и легкость пудры зависят от количества
стеаратов цинка в ее составе. Оно колеблется от 5 до 15 %.



Чтобы пудра скользила по коже, в нее добавляют
чистый белый тальк. В ее составе он может доходить до 50 %.

Кроме того, в пудре может содержаться магний. В сочетании с каолином
он позволяет пудре плотно прилегать к коже и не осыпаться.



Отдушки и красители



Чтобы пудра имела приятный запах, производители
добавляют в нее соответствующие отдушки. Но при выборе пудры лучше
ориентироваться на продукты без запаха, или с запахом еле уловимым,
очень тонким. Это гарантия того, что в пудре не содержатся синтетические
вещества, которые перебиваются сильным ароматом.



Различных тонов пудры добиваются при помощи красителей. Они делятся
на неорганические, органические, минеральные и синтетические. Покупая
пудру, поинтересуйтесь у продавца-консультанта, какие красители входят в
ее состав.



Рассыпчатая пудра



Рассыпчатая пудра легко распределяется по коже и
хорошо впитывается. Она делает черты лица более мягкими и нежными.



Рассыпчатая пудра, спрессованная в шарики, наносится очень тонким
слоем, что помогает лицу выглядеть свежим. Что важно: шарики пудры
должны быть одинаковыми по размеру, ровными, без крупных вкраплений.



Компактная пудра



Компактная пудра – прекрасный вариант для сухой
кожи. Одно из несомненных достоинств такой пудры в том, что ее удобно
носить с собой. В отличие от обычной рассыпчатой пудры, которую можно
нанести на лицо довольно плотным слоем (чтобы замаскировать неровности),
компактная накладывается гораздо менее интенсивно. Она не слишком
хорошо скрывает дефекты. Под компактную пудру в таких случаях необходимо
накладывать тональный крем или корректор.



Бронзирующая пудра



Бронзирущая пудра идеальна для загорелой кожи. В
такую пудру добавляется специальная лечебная грязь, усиливающая
коричневые оттенки. Кроме того, бронзирующую пудру можно использовать
мультифункционально – в качестве румян, теней.



Но имейте в виду, что на незагорелой коже она выглядит неестественно.
Прозрачная пудра



Прозрачная пудра практически не имеет цвета. Она
позволяет скрыть жирный блеск кожи, матирует ее. Однако пользоваться
прозрачной пудрой следует только обладательницам здоровой кожи, без
прыщиков и красноты.



Антисептическая пудра



Антисептическая пудра подходит для маскировки
воспаленной кожи и угревой сыпи. В ее составе не бывает отдушек, и при
этом она содержит антибактериальные и противовоспалительные ингредиенты.
Наносят антисептическую пудру не спонжем, а ватным диском. Его после
использования выбрасывают.



Зеленая пудра



Зеленая пудра необходима, если на лице имеются точечные воспаления,
расширенные сосуды и т.д. Проблемные места необходимо сначала аккуратно
припудривать зеленой пудрой, а после этого наносить.
Рубрики:  Красота

Метки:  

Идеальная грудь

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 21:23 + в цитатник
Идеальная грудь
Стремление женщин поскорее избавиться от лишних накоплений жира понятно -
кто из нас не хочет выглядеть стройной! Существует немало способов
оперативной коррекции фигуры: экстремальные диеты, физические
упражнения… Имея крепкую силу воли, можно добиться поразительных
результатов.


Однако быстрое похудение чревато неприятными последствиями. Наша
спешка поскорее придать своим формам изящный вид может привести к
неприятным последствиям. Например, на месте некогда пышного бюста
останутся отвислые груди, лишённые привлекательности.


1. Легкий массаж


Не ленитесь выполнять утреннюю гимнастику. У каждой женщины должен
быть подобран свой комплекс упражнений, ориентированный на проблемные
места фигуры. В комплекс утренней гимнастики включите хотя бы два
упражнения для мышц груди.


После душа или ванны не забывайте обливать грудь холодной водой.
Также полезен лёгкий массаж рукавицей (исключая молочные железы).
Наносите на кожу специальный крем для ухода за областью декольте или
жирный крем. Раз в неделю проводите отшелушивающие процедуры и маски для
области декольте, которые помогут сохранить упругость кожи и
предотвратить раннее появление морщин.


Актриса Джоан Коллинз разменяла седьмой десяток.
Долгие годы она готовит скраб, который регулярно использует для ухода за
кожей груди и областью декольте.


Смешайте 2 ст. ложки соды, 0,5 стакана некрупной соли (можно
морской), 0,25 стакана любого растительного масла. Хорошо размешайте,
добавьте 3-5 капель цитрусового эфирного масла. Нанесите скраб на
распаренное тело, помассируйте, смойте тёплой водой. И ваша кожа станет
гладкой.


После гимнастики перед завтраком выпейте витаминный коктейль,
который прекрасно очищает кишечник и стимулирует работу печени.
Готовится он из воды - 0,75 л, отрубей пшеничных - полстакана, 1 лимона,
1 ст. ложки мёда.


В кипящую воду засыпьте просеянные отруби, нарезанную тонкой
соломкой цедру лимона, и дайте смеси закипеть. Отвар следует настоять
20-30 минут. Перед употреблением процедите, добавьте сок лимона и мёд.


Рецепты красоты от Светланы Мастерковой:


Луковый масссаж


"С древних времен русские красавицы использовали лук для зоны
декольте. Он обладает прекрасным восстанавливающим действием.


Состав:


1 ст. л. лукового сока

1 ст.л. меда

1 ст.л. минеральной воды.


Как приготовить: Нам надо сделать два массажных кубика. Смешать в
равных пропорциях все ингредиенты. И заморозить. Протирать грудь каждое
утро.


Это прекрасное средство от морщин и опускания груди. Луковый сок
стимулирует приток крови в области декольте и смягчает кожу. Но не стоит
пользоваться чистым луковым соком! Если у вас чувствительная кожа,
может возникнуть раздражение".


2. Фитнес


Вернуть прежние формы обольстительного бюста полностью невозможно.
Молочные железы окружены жировыми тканями, которые поддерживаются за
счёт грудных мышц и кожи. При быстром похудении у многих женщин грудь
«тает» в первую очередь и обвисает, так как грудные мышцы слабо развиты.
Растянутая излишней полнотой кожа трудно восстанавливается, особенно
после 30 лет.


Выход мы имеем в ежедневной тренировке немногочисленных мышц
вокруг груди - это важно не только для тех, кто решил
похудеть. Регулярные физические упражнения помогут сохранить формы бюста
после беременности и кормления ребёнка, уберегут от возрастного
увядания груди.


Разминка


Перед выполнением упражнений необходимо размяться, чтобы обеспечить
приток крови к тканям и разогреть мышцы, дав им возможность сокращаться с
большей силой.


Упражнение 1. Встаньте прямо, ноги на ширине
плеч. Поднимите руки в стороны до уровня плеч, затем сведите,
перекрещивая их перед собой так, чтобы правая ладонь прошла над левой.
Разведите руки и опять скрестите, левая ладонь проходит над правой. В
быстром темпе выполните упражнение 20-30 раз.


Упражнение 2. Встаньте прямо, ноги вместе,
поднимите руки в стороны до уровня плеч. Проделайте круговые движения
руками: 4 раза спереди назад, 4 раза в противоположную сторону.
Повторите упражнение 4-8 раз.


Разминке посвятите не менее 5 минут.


Эффект растяжки


Растяжка сделает выполняемые вами упражнения более эффективными и
укрепит мышцы.


Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Заведите прямые руки за спину и
сцепите пальцы. Кисти рук должны находиться ниже талии. Задержитесь в
этом положении на 30 секунд. Дышите свободно. Вы должны почувствовать,
как растягиваются мышцы верхней части груди. Расслабьте мышцы на 30
секунд.


Вновь заведите прямые руки за спину и сцепите пальцы. Ладони должны
находиться выше уровня талии. Поднимайте руки, пока не почувствуете
напряжение нижней части груди. Задержитесь в этом положении 30 секунд.


Укрепляем мышцы


Силовая тренировка придаст объём мышцам груди.


Упражнение 1. Лягте на пол. Под голову, у
основания шеи и посередине спины, положите свёрнутые валиком полотенца -
это увеличит амплитуду движений и заставит мышцы работать более
эффективно. Нижняя часть спины должна лежать на полу плоско, ноги
согнуты и сомкнуты в коленях, ступни полностью касаются пола.


Согните руки так, чтобы ладони находились на одном уровне с плечевым
суставом, а предплечья – под прямым углом по отношению к плечу.
Напрягите брюшной пресс, вдохните, грудная клетка при этом слегка
приподнимается;


На выдохе, очень медленно, с усилием, поднимите руки вверх так,
чтобы они точно находились над плечевым суставом. Усилие должно исходить
не от мышц рук, а исключительно от мышц грудной клетки.
Сконцентрируйте
своё внимание на этом. Задержитесь в верхней точке на 1-2 секунды. На
вдохе вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 10 раз.


Через пару недель количество повторов доведите до 20-25 раз, а когда
в совершенстве освоите упражнение и почувствуете, как работают мышцы
груди, возьмите в руки гантели (1,5-2 кг). Не применяйте отягощения,
если у вас повышено давление.


Упражнение 2. Встаньте прямо, ноги на ширине
плеч, носки направлены точно вперёд, стопы соприкасаются с полом,
колени слегка согнуты, мышцы бёдер и ягодиц напряжены. Живот втянут,
спина прямая, мышцы шеи расслаблены, голову держите в нейтральном
положении, смотрите вперёд.


Сложите руки перед грудью, зажмите в ладонях небольшой резиновый
мячик и поверните их пальцами к себе. Сделайте вдох, на выдохе с силой
надавите на мяч, напрягая мышцы груди. Задержитесь в таком положении на 2
секунды. На вдохе расслабьте мышцы. Повторите упражнение 20-30 раз.


«Гибкая собака»


Так называется упражнение, цель которого раскрыть грудную клетку и
укрепить грудные мышцы. Исходное положение: на четвереньках, руки под
плечами, упираются ладонями в пол. Пальцы веером, смотрят вперёд.


«Проваливаем» нижнюю часть тела: таз и бёдра опускаются на пол.
Ноги прямые. Основная нагрузка приходится на руки. Раскрываем грудную
клетку - плечи вниз и назад, макушкой тянемся вверх, взгляд - прямо
перед собой. Сохраняем такое положение 60 секунд, затем возвращаемся
обратно на четвереньки. Отдых - 20 секунд. Повторить 3 раза.


Дыхательное упражнение


Свои занятия можете заканчивать специальным дыхательным упражнением,
которое повысит жизненные силы организма, пошлёт энергию во все части
тела и придаст вам решимости в работе над недостатками фигуры.


Встаньте прямо, руки по швам, колени и ступни соедините вместе,
посадка головы прямая, плечи отведите назад, взгляд прямой. Медленно
поднимайтесь на пальцах ног, одновременно через нос ровно вдыхая воздух,
полностью наполняя лёгкие.


1. Задержите дыхание несколько секунд, не допуская дискомфорта.

2. Медленно опуститесь на пятки, выдыхая воздух через нос.

3. Спокойно подышите.


Делайте упражнение 4-8 раз, а затем продолжайте то же самое,
поднимаясь то на правой, то на левой ноге.


3. Коктейль


Даже те женщины, которые стараются следить и ухаживать за лицом,
шеей, руками, редко также тщательно заботятся и о коже груди. А ведь она
стареет так же рано, как и кожа шеи.


Если процесс старения уже начался, даже самым активным сторонницам
народных средств и масок придётся добавлять к ним специальный крем.
Выбирайте косметические средства, в состав которых входят коллаген,
эластин, витамины А, Е и белок. Хороши также кремы на основе экстрактов
хмеля, женьшеня, хвоща, зверобоя и алоэ вера.
 (467x700, 454Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Меню для красоты

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 21:15 + в цитатник
Увиделись мы во время обеда. Я пришла на встречу с голодными глазами, а мой мужчина – со своеобразным меню. Оказывается, он посвятил утренние часы поиску натуральных продуктов питания, которые можно использовать в косметических целях. Как это мило, что он заботится обо мне! Но на самом деле я-то знаю, что больше всего в то утро он заботился о наших с ним опозданиях на работу.

Я всегда думала, что оливковое масло - это как мерцающий лосьон для тела: смысл тот же, только больше гламура. Оказалось, что оливковое масло очень полезно для сухой кожи. Если просто добавлять оливковое масло в пищу, то благодаря жирным кислотам, содержащимся в нем, кожа становится гладкой и эластичной. А если пару раз в неделю протирать им все тело, то эффект будет как от очищающих и увлажняющих средств!

С детства запомнила, что морковь входит в число продуктов, полезных для глаз. Оказалось, что также она полезна и для шелушащейся кожи. Ведь сухая кожа с покраснениями и аллергическими высыпаниями свидетельствует о дефиците витамина А, который как раз и содержится в моркови. Так что можно смело съедать по морковке в день! Однако злоупотреблять этим продуктом все же не стоит. Витамин А входит в состав автобронзатов, а это значит, что при чрезмерном употреблении моркови кожа может приобрести желтоватый оттенок.

Мясо содержит живой белок. Из-за его отсутствия кожа теряет тонус. Поэтому женщинам с дряблой кожей следует съедать не меньше 150 г мяса в день.

Сколько мы тратим денег на покупку косметики для сияния кожи! А можно сэкономить и купить грейпфрут. Он является чемпионом по содержанию витамина С, при недостатке которого снижается кровообращение кожи и повышается утомляемость всего организма. Поэтому до завтрака рекомендуется съедать половинку грейпфрута, а до обеда выпивать стакан грейпфрутового сока. Кстати, эфирные масла, содержащиеся в цедре грейпфрута, улучшают обмен веществ и способствуют улучшению пищеварения.

Обладательницам жирной кожи надо обратить внимание на биокефир. Ведь это источник бифидо- и лактобактерий, при недостатке которых слабеет иммунитет. В первую очередь от этого страдает жирная кожа, склонная к воспалениям, появляются угри. Женщинам с подобным типом кожи подойдут диеты, основанные на биокефире. Кроме того, биокефир способствует активному образованию витамина, который предупреждает процесс старения организма.

Для обладательниц любого типа кожи полезен геркулес. Зерна овса содержат различные микроэлементы, витамины А, В и РР, органические кислоты, кальций и калий. «Каша красоты» делает кожу нежной и чистой, цвет лица становится идеальным. Если почаще есть геркулесовую кашу, можно забыть о тусклых и ломких волосах и хрупких ногтях.

Смотреть меню ресторана мне было уже не так интересно. Пришлось любимому поплатиться за свою заботу и побежать за кефиром и грейпфрутом. Зато ванну по утрам теперь занимаю не я, а он. Что же он такое там делает? Может и ему составить меню для красоты?
 (480x600, 78Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Любовь и желание

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 19:52 + в цитатник
Не путай любовь и желание. Любовь – это солнце, желание – только вспышка». Желание ослепляет, а солнце дарит жизнь. Желающий готов на жертвы, а истинная любовь не знает жертв и не верит жертве – она одаряет. Любовь не отнимает у одного, чтобы дать другому. Любовь – это суть жизни. А свою жизнь не отдашь другому. Желание только кажется благом, но оно – опаляющее душу пламя, это пожар – слепой и жесткий. Если ты любишь тело – это только желание. Любовь – это отношение к человеку, а не к его телу. И тут тайна любви. Всю жизнь мы пытаемся найти самих себя. Это большой и непростой путь. Но настолько же сложнее найти внутренний свет в другом человеке! Вот почему любовь не рождается сразу, сразу возникает только желание. Те, кто не могут отличить любовь от желания, обречены на страдание
 (401x600, 49Kb)
Рубрики:  Любовь

Метки:  

Поиск сообщений в SNEJANA111
Страницы: 375 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь