ÌÅÒÎÄÛ ÁÎÐÜÁÛ Ñ ÏËÎÑÊÎÑÒÎÏÈÅÌ |
Êîñòíûå ñòðóêòóðû ãîëåíîñòîïà íàõîäÿòñÿ âíóòðè ìûøå÷íûõ òêàíåé. Ìûøå÷íûé è ñâÿçî÷íûé àïïàðàò îáåñïå÷èâàåò ïðàâèëüíîå ôîðìèðîâàíèå àðêè ñòîïû. Ìûøå÷íûé òîíóñ ïîìîãàåò ðàâíîìåðíîìó ðàñïðåäåëåíèþ òÿæåñòè íà ñóñòàâ è òêàíè. Åñëè ìûøöû ñëèøêîì ñëàáûå, òî àðêà ñòóïíè ñïëþùèâàåòñÿ è ðàçâèâàåòñÿ ïëîñêîñòîïèå.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "çàðÿäêà":
×àñòü 1 - ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ ÎÒ ÎÁÂÈÑØÅÃÎ ÆÈÂÎÒÀ,ÏÐÎÑÒÎ ÁÎÌÁÀ,ÏÎÌÎÃÀÅÒ ÍÀ 100%.
×àñòü 2 - ÊÀÊ ÑÀÌÎÑÒÎßÒÅËÜÍÎ ÑÄÅËÀÒÜ ÄÅÊÎÌÏÐÅÑÑÈÞ ÏÎÇÂÎÍÊÎÂ
...
×àñòü 22 - 9 ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÉ ÄËß ÊÐÀÑÈÂÎÉ È ÇÄÎÐÎÂÎÉ ÑÏÈÍÛ
×àñòü 23 - 11 ÐÀÑÒ߯ÅÊ ÑÅÄÀËÈÙÍÎÃÎ ÍÅÐÂÀ
×àñòü 24 - ÌÅÒÎÄÛ ÁÎÐÜÁÛ Ñ ÏËÎÑÊÎÑÒÎÏÈÅÌ
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |