В колонках играет - Сацура - Кай и Герда

Настроение сейчас - задумчивое.... о завтраке думаю =)

Депре́ссия (от лат. depressio подавленность) — в широком смысле это негативный настрой человека, грусть, подавленность; в узком смысле это психическое расстройство, характеризующееся значительным снижением настроения и самооценки, потерей интереса к жизни и утратой удовольствия от деятельности в тех случаях, когда предполагается получение удовольствия.

Причины

Депрессия может быть результатом драматических переживаний, например потери близкого человека, работы, общественного положения. В таких случаях речь идет о реактивной депрессии. Если ее причины недостаточно очевидны, то такая депрессия называется эндогенной. Она связана с нарушениями уровня нейротрансмиттеров - веществ, близких к гормонам и выполняющих многочисленные существенные функции в мозгу. Наиболее важную роль отводят серотонину, влияющему на сознание и настроение, норадреналину и дофамину.

Симптомы

При наличии депрессии должны присутствовать два основных симптома и не менее трех дополнительных[источник не указан 141 день]. Основные симптомы:

* Подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств,в течение длительного времени (от двух недель и более);
* Ангедония — потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности;
* Выраженная утомляемость, «упадок сил»,характеризующиеся стабильностью данного состояния(например,в течение месяца).

Дополнительные симптомы:

* Пессимизм;
* Чувство вины, бесполезности, тревоги и (или) страха;
* Заниженная самооценка;
* Неспособность концентрироваться и принимать решения;
* Мысли о смерти и (или) самоубийстве;
* Нестабильный аппетит, отмеченное снижение или прибавление в весе;
* Нарушенный сон, присутствие бессонницы или пересыпания;
* Ощущение жжения в груди или другие соматические симптомы (см. дистимия).

Депрессия у детей встречается реже, чем у взрослых. Симптомы у детей таковы:

* Потеря аппетита;
* Проблемы со сном (кошмары);
* Проблемы с оценками в школе, которых до этого не наблюдалось;
* Проблемы с характером: отдаление, надутость и/или агрессивность.

У подростков одним из индикаторов также может стать использование наркотиков или алкоголя.


да-да-да.....я всё это скопировала из вики! Согласна, что каждый из нас когда то страдал или страдает сейчас этой формой болезни! Нам предлагают кучу клиник...какие-то лекарства, психиатров...а я считаю, Бред это всё, глупости....как бы хреново не было, причину нужно искать в себе...и ни один психиатр не сможет её определить с той точностью, с какой вы это сделаете сами!

По моему мнению основные причины депрессии таковы: проблемы в семье, конфликты с друзьями, одиночество, семейные проблемы, работа, ну и естественно личная жизнь ( куда же без этого)!!!!

Каждый должен искать свой выход из этого состояния, ведь нет безвыходных ситуаций, есть просто выход, который нас не устраивает)
Кому-то проще посидеть пару деньков дома, побыть как говориться "наедине с собой", а для других это может только усугубить положение!
Некоторым проще пойти в многолюдное место, будь то клуб или музей...да пофиг, главное чтоб там тебе было хорошо!
А есть категория людей для которых лучший выход из депрессии поделиться с близким человеком, с тем, кому ты можешь доверить абсолютно всё.....просто взаимопонимание и доверие...лучшее лекарство!
Да, есть ситуации в которых нам кажется, вот пойду с друзьями, набухаюсь и всё забуду, всё пройдёт...не спорю, сама так делала ни раз....ну набухаешься...весёлый вечер...полное отсутствие мыслей....а что на утро??? Головная боль, подавленное состояние...и всё та де депрессия, только в удвоенном виде! Так что это не выход!

Нее, я конечно, не психолог, и даже не учусь на него, просто депрессии у меня бывают частенько) Вот и стала немного разбираться, так что, если вдруг нужна помощь - пишите, чем смогу - помогу =)