-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в slaveii

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.09.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 4123





 


Тренировка, которая заменит поход в тренажерный зал

Среда, 25 Января 2017 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка, которая заменит поход в тренажерный зал

9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал  

Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что ее можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.

Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.

1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.

2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

Читать далее...

Серия сообщений "здраве и красота":
Часть 1 - ВОЛШЕБНОЕ средство для ваших пяточек!
Часть 2 - Как убрать бока и живот - упражнения на пресс
...
Часть 6 - чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Часть 7 - ДОМАШНЕЕ ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ. РЕЦЕПТ
Часть 8 - Тренировка, которая заменит поход в тренажерный зал
Часть 9 - Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!
Часть 10 - Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет! После него – никакой не захочешь!
Часть 11 - Упражнения результат которых вы увидите в зеркале
Часть 12 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОДТЯГИВАЮТ ЖИВОТ
Часть 13 - Маска для объема и блеска волос


жакет «Thorntower»

Среда, 25 Января 2017 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жакет «Thorntower»

3873965_thorntower_z_500 (466x700, 295Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/-спицами

Расчёт набора петель при вязании спицами носков следков и т.п.

Среда, 25 Января 2017 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расчёт набора петель при вязании спицами носков следков и т.п.



Рубрики:  вязание/*уроки вязание
вязание/носки

Пуловер чулочной вязкой

Среда, 25 Января 2017 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер чулочной вязкой

jEBmouUCaOA (541x699, 240Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/-спицами

Безрукавка Askew

Среда, 25 Января 2017 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка Askew

hB34pmgo5RA (466x700, 314Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/-спицами

Sabrina №2/2017

Среда, 25 Января 2017 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Alisago [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sabrina №2/2017

В номере - красивые модели трикотажной женской одежды для весны, связанные спицами ажурными и рельефными узорами: джемперы, пуловеры, жакеты, кардиганы, юбка, платье и палантин

Рубрики:  журналы

Очень полезная и нужная вещь!

Среда, 25 Января 2017 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  всичко за компютъра/програми

Соединяем детали вязаных изделий крючком

Вторник, 24 Января 2017 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соединяем детали вязаных изделий крючком


00 (525x700, 128Kb)
СМОТРИМ ВИДЕО ТУТ

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязание/*уроки вязание

Шаг за шагом. Невидимая петля для больших пуговиц

Вторник, 24 Января 2017 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаг за шагом. Невидимая петля для больших пуговиц

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязание/*уроки вязание

Как обработать крючком края вязаного изделия

Вторник, 24 Января 2017 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обработать крючком края вязаного изделия

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязание/-крючком
вязание/*уроки вязание

Кофта для девочки

Вторник, 24 Января 2017 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофта для девочки

Кофта для девочки онлайн. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязание/-детско

Составление схемы вязания спицами.

Понедельник, 23 Января 2017 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Составление схемы вязания спицами

 Программа для составление схемы вязания спицами просто необходимая помощница всем тем рукодельницам, которые увлекаются вязанием.
3720816_vyazanie_spicami (640x424, 45Kb)
Программу не надо закачивать на компьютер и она не требует установки - все действия происходят в браузере он-лайн, в конце вам лишь нужно сохранить составленную схему себе на компьютер.
Читать далее

Рубрики:  всичко за компютъра/програми

Вязание декоративной линии реглана. Техники вязания.

Понедельник, 23 Января 2017 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/*уроки вязание

Вязание реглана спицами - убавление петель для реглана способом "косичка"

Понедельник, 23 Января 2017 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание реглана спицами - убавление петель для реглана способом "косичка"

1414010584_112 (512x384, 51Kb)



Серия сообщений "реглан":

Часть 1 - Реглан сверху
Часть 2 - Учебный реглан.
...
Часть 25 - ЛИНИИ ОФОРМЛЕНИЯ РЕГЛАНА мастер-класс
Часть 26 - Как рассчитать реглан - подробная инструкция по вязанию
Часть 27 - Вязание реглана спицами - убавление петель для реглана способом "косичка"
Часть 28 - регланные убавки
Часть 29 - Как связать крючком рукав реглан
...
Часть 36 - Реглан сверху ( частичное вязание) .МК.
Часть 37 - Нарядная ажурная регланная линия
Часть 38 - КРУГОВОЕ ВЯЗАНИЕ ОТ ВОРОТА


Рубрики:  вязание/*уроки вязание

Фигурные регланные лини при вязании снизу.

Понедельник, 23 Января 2017 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фигурные регланные лини при вязании снизу.

Существуют разные способы вывязывания линии реглана.
 (340x230, 18Kb)

Способ вывязывания реглана "елочка"

Линию реглана можно вывязать и изнаночными петлями в виде ступенек. Для этого убавляем петли по нижнему краю проймы и затем вяжем:
1-й ряд - в начале и в конце по 5 изнаночных включая кромочную;
2, 3, 4, 6, 7-й ряды - как смотрят петли;
5-й ряд - вначале 3 вместе изнаночной включая кромочную, 3 изнаночные, 3 последние вместе изнаночной;
9-й ряд - повторяем узор с 5-го ряда.

Убавление петель производится при таком вязании не в каждом 2-м ряду, а в каждом 4-м, за счет того что при таком рисунке в линии реглана петли убавляются не по 2 петли, а по 4 в каждом ряду убавления.


 (265x230, 12Kb)
Способ вывязывания реглана - жгут из 4-х петель

Начинаем вязание с 2-х изнаночных петель после кромочной. За кромочными размещаем отделочную полоску из 4-х лицевых петель - жгут. За ней вяжем 1 изнаночную, 1 лицевую и только после всей этой группы петель делаем убавления. Провязываем 2 вместе способом перекида, а в конце перед отделочной полоской 2 вместе за верхние стенки.
1, 3, 7-й ряды - в начале ряда 2 изнаночные, 4 лицевые, 1 изнаночная, 1 лицевая, 2 вместе перекидом. Далее вяжем по рисунку изделие. Когда на спице останется 11 петель, включая кромочную, вяжем 2 вместе за верхние стенки, 1 лицевая, 1 изнаночная, 4 лицевые и 2 изнаночные;
2-й и все четные ряды - по рисунку как смотрят петли;
5-й ряд - делаем переплет жгута: 2 изнаночные, 2 петли (1-ю и 2-ю) снимаем на булавку (булавка на лицевой стороне работы), провязываем 3-ю и 4-ю, далее снимаем с булавки 1-ю и 2-ю и провязываем поочередно 2 первые снятые петли лицевыми, 1 изнаночная, 1 лицевая, 2 вместе способом перекида. Продолжаем ряд до конца, пока на спице не останется 11 петель, включая кромочную, 2 вместе за верхние стенки, 1 лицевая, 1 изнаночная, жгут из 4-х петель (булавка на изнаночной стороне), 2 изнаночные;
9-й ряд - узор повторяем с 5-го ряда.

В этом вязании реглан убавляем по 1-й петле через ряд, а убавление делаем перед отделочной полоской.


 (395x160, 12Kb)
Декоративное убавление для регланных скосов

В каждом 4-м ряду по 3 петли провязать вместе. С правого края 5-ю петлю (лицевую) снять, как при лицевом вязании. Следующие 2 петли провязать вместе лицевой и протянуть через нее снятую петлю. Для второго скоса 5-ю петлю с левого края (лицевую) и 2 предыдущие петли провязать вместе лицевой.
 (395x150, 11Kb)
Реглан с петлями платочной вязки

С правого края в каждом 2-м ряду первые 4 петли провязать лицевыми и 5-ю петлю изнаночной. 6-ю и 7-ю петли провязать вместе изнаночной. Для второго скоса 7-ю и 6-ю петли с левого края провязать вместе изнаночной, 5-ю петлю - изнаночной, остальные 4 петли лицевыми. В изнаночных рядах все петли провязывать изнаночными.
Рубрики:  вязание/*уроки вязание

Снова о реглане и способах его оформления (понятным языком)

Понедельник, 23 Января 2017 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова о реглане и способах его оформления (понятным языком)

Реглан - это скошенная линия плеча. Реглан может выполняться разными способами:

1 ВАРИАНТ: От горловины: когда изделие начинают вязать одной деталью от горловины и прибавляют для регланных скосов петли, потом изделие разделяют на спинку, перед и рукава.

2 ВАРИАНТ: Реглан в круговом вязании: когда детали, связанные до проймы (рукава, перед и спинку) соединяют в одну деталь, вяжут ее по кругу и выполняют регланные убавки.

3 ВАРИАНТ: Обычный реглан: когда детали выполняются отдельно, на каждой детали выполняются регланные убавки и затем детали сшиваются в изделие.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/*уроки вязание

Реглан сверху.

Понедельник, 23 Января 2017 г. 11:40 + в цитатник
Рубрики:  вязание/*уроки вязание

Вяжем реглан.

Понедельник, 23 Января 2017 г. 11:39 + в цитатник
liveinternet.ru/users/larto...406807458/


 

 









             Подборка материалов по вязанию реглана:                                                                                            &
Рубрики:  вязание/*уроки вязание

Много красивых мотивов крючком. Схемы

Понедельник, 23 Января 2017 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много красивых мотивов крючком. Схемы

DSC_0167 (700x467, 303Kb)  DSC_0164 (700x429, 324Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязание/-узоры крючком

Пуловер-кошечка

Понедельник, 23 Января 2017 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер-кошечка

1 (255x700, 187Kb)  1+ (318x645, 183Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязание/-детско


Поиск сообщений в slaveii
Страницы: 205 ... 95 94 [93] 92 91 ..
.. 1 Календарь