-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в slatik

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Клуб_мастериц НАРОДНАЯ_МЕДИЦИНА мир_красивых_поделок_и_изделий
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.08.2011
Записей: 4949
Комментариев: 72
Написано: 5035


Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базовый комплекс упражнений для начинающих

Возможно, вы лишь недавно переступили порог фитнес-клуба или занимаетесь долго, но так и не решились подступиться к тренажерам? Этот комплекс — для всех, кто хотел бы наконец с ними познакомиться. Возможно, освоив эти несложные упражнения, вы войдете во вкус. Наградой вам будет крепкое, рельефное и сексуальное тело.

MG_1373 (300x225, 23Kb)

СТРАТЕГИЯ ТРЕНЕРА

«Выполняя этот комплекс упражнений, вы сможете проработать основные группы мышц, — говорит АНДРЕЙ ЛЕВЧИШИН, персональный тренер фитнес-клуба
«Планета Фитнес» Алтуфьево. — Вы можете усложнять его до бесконечности, увеличивая отягощения, добавляя и усложняя упражнения».

Далее!
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения konstantin24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для коленных суставов

Лечебная гимнастика при заболеваниях коленных суставов


Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор зеркала с помощью гречки!



код сгенерирован конвертером видеоссылок
Рубрики:  идеи для дома

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик из ковролина

 

Читать далее...
Рубрики:  коврики

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Len4ika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по домовятам

Автор: ялинка с Осинки  (спасибо ей большое за чудесный МК)

Источник  http://club.osinka.ru/topic-84950?&start=30

МК

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки из пакетов

Игрушка,  : Игрушки помпушки Материал бросовый, Помпоны 8 марта, День рождения, Новый год, . Фото 5

Читать далее...
Рубрики:  идеи для дома

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор для дома – ваза своими руками

Опубликовано автором Lola  на ininteriordecor.com/archives/1153

ваза своими руками

 вам наверняка понравится ваза, сделанная из пряжи с помощью специального клейстера


Читать далее...
Рубрики:  вазы

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Холодный фарфор":красим массу...

Мастер-класс, Материалы и инструменты,  Лепка, :  "Холодный фарфор":красим массу... Фарфор холодный . Фото 3

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улитка из монтажной пены.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  идеи для дома

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цветы из колготок




Читать далее...
Рубрики:  цветы из ткани

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Снегурка-вика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеркало или рама

Декор предметов, Интерьер, Мастер-класс Аппликация, : Зеркало

Основа - кусок ДВП,вырезаннй так
, чтоб края выступали от зеркала см на 15. Зеркало крепим на жидкие гвозди.

Декор предметов, Интерьер, Мастер-класс Аппликация, : Зеркало

Сразу делаем крепление. В ДВП делаем отверстия,протягиваем веревку (шпагат,что найдётся), надежно завязываем. Узлы - на внешней стороне,потом спрячем. У основания петельки - заматываем прозрачной (белой) проволокой (у меня была для бисера:)

Декор предметов, Интерьер, Мастер-класс Аппликация, : Зеркало

Приготовив ракушки,начинаем запенивать. Советую начинать с верхних углов. Запениваем постепенно,небольшими участками,укладывая ракушки и другие украшательства (у меня были крупные бусины).

Декор предметов, Интерьер, Мастер-класс Аппликация, : Зеркало

Когда пена застынет,можно немножко придать цвета. Я немножко прокрасила белым и голубым (акрилом). Удобнее всего это делать пальцами,потому что кисточкой - долго и неудобно,а губкой - ракушки потом отмывать придётся).

Декор предметов, Интерьер, Мастер-класс Аппликация, : Зеркало

Теперь зеркало заклеиваем бумагой и проходимся лаком. Лучше, бесцветным аэрозольным, чтоб не пожелтело и слой чтоб был тонкий. Ракушки заблестят! И в конце надо как-то защитить обратную сторону и бока ДВП от влаги (если зеркало,как у меня, в ванную). Можно покрыть лаком, я замазала всё герметиком. Осталось повесить....

Декор предметов, Интерьер, Мастер-класс Аппликация, : Зеркало

ВУАЛЯ!

Декор предметов, Интерьер, Мастер-класс Аппликация, : Зеркало

автор Annna

источник http://stranamasterov.ru/node/152096?tid=451

Рубрики:  идеи для дома

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напольная ваза

Автор НАТАША РАДУГА
 

Напольная ваза с ивовыми ветками в прихожую.

Напольная ваза с ивовыми ветками в прихожую.. Фото 1
 

Сначала муж распилил трубу от ленолиума на 3 части. я связала их в двух местах шпагатом, чтобы не разъезжались.

Напольная ваза с ивовыми ветками в прихожую.. Фото 2
                
Читать далее...
Рубрики:  вазы

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Газетницу сплетем?

1000520 (640x480, 201Kb)

Читать далее...
Рубрики:  плетение из газет

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как из CD диска сделать веретено и как сделать из газет пряжу

clipimage00214thumb (410x315, 47Kb)

soucasti (640x480, 73Kb)

p1010006 (640x480, 53Kb)

vretanko1 (640x480, 67Kb)

p1010007 (640x480, 49Kb)

p1010009 (480x640, 28Kb)

  

Читать далее...
Рубрики:  плетение из газет

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК.Дельфиниумы.

 МК.Дельфиниумы.

ИСТОЧНИК

Если Вам захочется сделать такую красоту-придётся немного повозиться,потому что каждый цветочек требует достаточно усердия и времени.

Квиллинг: МК.Дельфиниумы.
Рубрики:  цветы из ткани

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две сумочки из цветочных оберток. Видео и Мастер-класс

Источники   http://www.artmama.sk/vsetko-ostatne/ako-som-ja-sila-zips-na-papierovu-tasku 

                       http://viktortapok.blogspot.com/2011/05/blog-post.html

 




DSC06723 (700x698, 488Kb)

007_1 (700x399, 48Kb)
001_1 (700x442, 55Kb)

   

Читать далее...
Рубрики:  идеи для дома

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошка-доминошка (часы из пластинки)

Описание...
Рубрики:  идеи для дома

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котики из колготок

Мастер-класс...

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрим видео,учимся начинать плести корзинку и наращивать трубочки



Рубрики:  плетение из газет

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аисты и лебеди из пленки от Натальи Власовой

 

 
Читать далее...
Рубрики:  идеи для дома


Поиск сообщений в slatik
Страницы: 247 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь