skrepka_li, вес 52-53 сейчас))
49 вес был, когда в желудке и в кишечнике было совсем-совсем пусто
надоело сидеть на всяких диетах, ем мало тем более в жару
завтракаю чем-нить белковым и сладким (каша овсяная, яйца, творог, банан), а то мозг ваще выключается
в обед у меня что-то питьевое, если есть не хочу или если хочется прям еды, то рис или гречка с овощным салатом, вечером стараюсь не есть, но чё-нить да ухвачу))
ем как-то мало.. а вот вес заклинило на этих цифрах и усё.. у меня еда переваривается как-то мееедлеенно...((