-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в site3dela

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.08.2010
Записей: 1138
Комментариев: 0
Написано: 1132

Какао — лучший напиток для восстановления мышц

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 04:39 + в цитатник
Какао — лучший напиток для восстановления мышц Ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсмено. Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона (James Madison University) были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine). Ученые провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков...Подробнее...