Почему так тяжело отпускать

Вспомните, что Вы чувствовали, когда только встретились. Ваши глаза сияли, сердце разрывало грудь, хотелось творить, лететь и кричать всему миру о своем счастье. Почему же сейчас так тяжело? Почему так тяжело отпустить другого человека и разрешить себе и ему быть счастливым? Мы живем на планете свободного выбора, где каждый человек имеет право на свободу. Но почему мы так часто одеваем маски на свои существа и сами ограничиваем себя? Дома мы одни, на работе - другие, а кто-то раскрывает нас совершенно с неожиданной для нас самих стороны. Кому -то удается раскрыть нас настоящих, искренних в своих желаниях. Просыпается тот ребенок, который не боится просить, падать, пробовать что-то новенькое. Рассказывать о своих желаниях и не бояться, что его осудят или не поймут. Ответ прост: мы боимся потерять, быть отвергнутыми, обманутыми и т.д. И играем роли: дома - жена или муж, на работе - искусственный исполнитель, правильный родитель с ребенком, преданный друг и т.д.

Почему мы увязаем в этих иллюзиях? И почему так больно от того, что как ты не стараешься, все равно тебя не принимают? Дело в том, что когда мы вступаем в отношения с другим человеком, мы даем какие -то обещания и нам тоже дают обещания. Очень неприятно, когда ожидание исполнения обещания становится бесконечным. И это очень ранит, это завязывает узел и появляется ощущение, что тебя привязали, посадили на крючок. Но на самом деле ты сам себя привязал, дав обещание другому.

Самое тяжелое отказаться от своих обещаний. Они тебя привязывают гораздо сильнее к другому человеку, чем те обещания, которые были даны тебе и не исполнены. Это сопровождается самым разрушительным чувством - чувством вины - одним из самых глупых иллюзий человечества. Человек чувствует себя в ловушке, его глаза становятся пустыми, исчезает радость.

Представьте, что дикий зверь так полюбил другое существо, что сам дал разрешение посадить себя рядом в клетку. Но потом он попросил другое существо отпустить побегать на воле, подышать свободой, насладиться ветром, но получил отказ. Потому что это существо боится, что дикий зверь не вернется. А он вернулся бы и поделился своими впечатлениями, принес бы энергию солнца, свободы, насытил отношения новым качеством. Но его не отпустили. И так продолжается из года в год. И возникают мучительные отношения, где есть подавленная свобода и надзиратель. Иллюзия любви - отношения становятся зловонными.

И этот зверь винит себя за сделанный когда-то выбор, он разрушается и физически и духовно. 

"МАТЬ"(Вероника Тушнова)

«



Мать

Она совсем немного опоздала,

спеша с вокзала с пёстрым узелком...

Ещё в распахнутые окна зала

виднелось знамя с золотым древком,

ещё на лестнице лежала хвоя,

и звук литавр, казалось, не погас...



Она прошла с дрожащей головою,

в глухом платке, надвинутом до глаз.

Она прошла походкою незрячей,

водя по стенам сморщенной рукой.

И было страшно, что она не плачет,

что взгляд такой горячий и сухой.



Ещё при входе где-то, у калитки,

узнала, верно, обо всём она.

Ей отдали нехитрые пожитки

и славные сыновьи ордена.



Потом старуха поднялась в палату, -

мне до сих пор слышны её шаги, -

и молчаливо раздала солдатам

домашние ржаные пироги.



(Вероника Тушнова 1945г.)

 

НИЗКИЙ ПОКЛОН И ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ ВСЕМ ТЕМ ,КТО ВОЕВАЛ ВО ИМЯ ЖИЗНИ НА ЗЕМЛЕ!

 

МОЛИТВЕННЫЙ ВОПЛЬ ПОКАЯНИЯ

Порою, в минуту души просветленья, Заглянем глубоко-глубоко в себя... И вырвется вопль из груди, как моленье: "Помилуй мя, Боже, помилуй меня!" И ленность, и немощь, и нету усердья... Вся жизнь в суете исчезает моя, Одна лишь надежда - Твое милосердье: Помилуй мя, Боже, помилуй меня! Рассеянье мысли, ума ослепление, Забвенье о цели сего бытия, Какая-то хладность ко делу спасенья... Помилуй мя, Боже, помилуй меня! Как слабо, бесплодно бывает раскаяние; Лишь только пробьется живая струя, Как снова доводят грехи до отчаянья... Помилуй мя, Боже, помилуй меня! Помыслю ли о часе души разлученья: Какя загробная участь моя?.. Увы мне! Страшусь я суда и мученья - Помилуй мя, Боже, помилуй меня! "Ни тепел, ни хладен..." и нет оправданья; Заветы Спасителя ведаю я! О, вера, велики твои упованья! Помилуй мя, Боже, помилуй меня! Болезнует сердце, а дух разгорается... И с каждой святой благодати огня - Молитвенный вопль из груди вырывается: О, Боже, помилуй, помилуй меня! схиигумен Савва

В мире немало незыблемых правил...

В мире немало незыблемых правил: Мудрость и глупость бытуют в народе… Кто нас просил, подзадорил, заставил Камни бросать или плюнуть в колодец? В сердце рождается всякое слово, Истину слов проверяет поступок… Кто перепутал причину и повод, - Будет со временем выглядеть глупо. Не удивляйтесь, что брошенный камень Вспыхнет алмазом в чужом огороде, Воды колодца с твоими плевками В добрых ладонях в коньяк перебродят

Читать далее...

Слишком мало - сказать «Прости»


Слишком мало - сказать «Прости»,
Слишком много - ответить «Прощаю»,
Слишком глупо просить «Не грусти»,
И нечестно совсем - «Обещаю»,

Безнадежно звучит «Я был должен…»,
И обманчиво - «Знаешь, я тоже…»,
Непонятно - «Я думал, мы сможем…»,
Как-то робко совсем - «Быть может…»,

Проникновенно - «Сказать я хочу…»,
И с надеждой - «Не стоит, может…»,
И нежданно - «Тебя все люблю…»,
И печально - «И я тебя тоже…»,

Грустно - «Часто тебя вспоминаю…»,
И с печалью в глазах - «Я знаю»,
И вздыхая - «Мне сны снятся…»,
И в ответ - «В них тебя обнимаю…»,

Твердо - «Я во всем виноват…»,
Со слезами - «Не стоит, мы оба…»,
Горько - «Как вернуть все назад?»,
Плача - «Если бы знала, давно бы…»,

Нежно за руки взяв - «Прости…»,
Губ коснувшись слегка - «Я прощаю…»,
Крепко-крепко обняв - «Не грусти»,
И поддавшись - «Я обещаю…»,

Очень страшно услышать «Пора…»,
Слишком сложно ответить «Мне тоже…»,
И наивно - «Мы встретимся вновь?…»,
И жестоко ответить «Быть может…»,

Слишком мало - сказать «Прости»,
Слишком много - ответить «Прощаю»,
Очень страшно сказать «Отпусти…»,
Невозможно сказать «Отпускаю…»…

Страж

НЕ Шостакович - Прелюдия №5 (Душа)

Именно под таким названием это произведение чаще всего можно встретить в Интернете. На самом деле это произведение написал норвежский композитор Rolf Lovland, композитор и пианист группы Secret Garden (альбом 1995 г.). Настоящее название композиции The Song From A Secret Garden.



Предлагаю ознакомиться с нотами этого произведения и вкладышем от диска, где написано, что композиция принадлежит Lovland-у

Скачать ноты полностью в переложении для фортепиано можно ЗДЕСЬ

Ноты для скрипки и фортепиано с отдельной скрипичной партией ищите в конце статьи.

Расследование показало, что это произведение гуляет в сети и под другими названиями (названия даю с грамматическими ошибками, именно так, как пишут пользователи Интернета):

* Бетховен. Прелюдия №5
* Эндрю Ллойд Вебер. Мелодия (для моей Луны)

* Вивальди. Эльфийская песнь.

* Гендель. Одиночество

* Гендель. Меланхолия.
* Гендель. Соната.
* Моцарт. Ближе к мечте (3:32)
* Мишель Легран. Печаль (Song of secret garden) Прелюдия №5 Эльфийская песнь
* Рахманинов. Нежность.
* Рахманинов. Сад Эдема (Нежность)
* Рахманинов. Вокализ.
* Рохманинов (скрипка и фортепьяно) & Дельфин - Принадлежу
* Рахманинов. Прелюдия для скрипки и фортепиано.
* Рахманинов. The Song From A Secret Garden
* Таривердиев Микаэл. The Song From A Secret Garden (3:21)
* Форе. Павана.
* Шостакович. Прелюдия №5. Ближе к мечте.
* Шостакович. Мелодия души.
* ШЕстакович (5 симфония). Душа
* Шопен. Сад Эдема
* Шопен. Рахманинов. Нежность
* Ennio Morricone. Душа.
* Rolf Lovland - The Promise (Songs from a Secret Garden)
* Joe Hisaishi - Пылью на твоих руках (Howl's Moving Castle OST)

И, напоследок, видео композиции в исполнении группы Secret Garden

Серия сообщений "Шостакович":
Часть 1 - НЕ Шостакович - Прелюдия №5 (Душа)
Часть 2 - НЕ Шостакович и Шопен "Весенний вальс"

10 правил долголетия.

Хотя человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, наш век значительно короче. И если средний японец умудряется дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47.

Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым можно продлить свое земное существование.

1-е правило: НЕ ОБЪЕДАЙТЕСЬ.

Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.

Читать далее...

Как сохранить кожу шеи молодой и красивой!!!

Шея и зона декольте нуждается в постоянном уходе. Неухоженная шея может выдать возраст, даже если с кожей лица у вас все в полном порядке. Ухаживая за лицом, не забывайте о шее. Старайтесь питать кожу шеи кремами 2 раза в день - после утреннего умывания и на ночь. Как правило кожа на шее бывает нормальной или сухой. Подбирайте крема и маски для шеи с витаминами А, Е, С и особенно F. Не используйте крема для ухода за Читать далее

 

Сок алое для красоты

Биостимулированный сок алоэ является очень эффективным. Сок способствует омоложению, благодаря регенерации и образованию новых клеток.

Для этого нужно использовать листья алоэ, возрастом от 3-х лет.

Дальше

Потрясающее видео!

Потрясающее видео! Мне больше нечего добавить. Смотрите сами.

Как я избавилась от шпоры...

 

 Когда мне было 45 лет , я впервые столкнулась с таким неприятным явлением, как пяточная шпора.

Заболела правая нога, вернее пятка. Сначала боли были несильные, но с каждым днем становились все ощутимее. Дошло до того, что я не могла ничего надеть на ноги без слез. Тогда я еще не знала, что беспокоит меня шпора, которую нужно удалять. Но я

Никогда не бросаем... любимых мужчин!

Почему мы уходим, бросаем мужчин? Не уходим мы просто, без всяких причин! Не бросаем заботливых, сильных и нежных, Не бросаем горячих, веселых, мятежных... Романтичных, надежных и любящих нас, Не важна нам фигура и цвет ваших глаз... Мы уходим от тех, кто тиран и слабак, Инфантильный, зануда, тупица, дурак. Мы уходим от тех, с кем нам плохо в кровати, Это важно нам тоже, и главное, кстати! Можем бросить по глупости, чтобы вернуться, Пострадать, поскучать и в подмышку уткнуться... Мы уходим, когда разлюбили и скучно, Когда вы изменяете нам равнодушно... Не уходим мы просто, без всяких причин, Никогда не бросаем... любимых мужчин!

<center><table style="border: 1px solid rgb(192, 192, 192);" background="//s05.radikal.ru/i178/1006/ff/ff21eaaea226.gif" border="1" cellpadding="5" cellspacing="1"><tbody><tr><td style="border: 1px solid rgb(192, 192, 192); padding: 5px;"> <div align="center"><table style="border: 1px solid rgb(192, 192, 192);" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/83/43/83043965_large_0_7a33b_fda4b88d_M.jpg" border="1" cellpadding="4" cellspacing="2"><tbody><tr><td style="border: 1px solid rgb(192, 192, 192); padding: 4px;"> <div align="center"><table style="border: 2px solid rgb(192, 192, 192);" background="//s05.radikal.ru/i178/1006/ff/ff21eaaea226.gif" border="2" cellpadding="4" cellspacing="2"><tbody><tr><td style="border: 1px solid rgb(192, 192, 192); padding: 4px;" valign="top" width=""><div align="center"><table style="border: 3px solid rgb(192, 192, 192);" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/83/43/83043965_large_0_7a33b_fda4b88d_M.jpg" border="3" cellpadding="3" cellspacing="2"><tbody><tr><td style="border: 1px solid rgb(192, 192, 192); padding: 3px;"></td></tr><tr><td style="border: 1px solid rgb(192, 192, 192); padding: 3px;"><img src="http://glamik.ru/Glamik/dlin_vert_razd/33.gif" /></td><td style="border: 1px solid rgb(192, 192, 192); padding: 3px;"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4516/74162903.108/0_7b451_69112225_XL.jpg" width="448" height="604" /><br /><font color="#cd5555"><font size="5"><font face="monotype corsiva"><font color="#000000">Почему мы уходим, бросаем мужчин?<br /> Не уходим мы просто, без всяких причин!<br /> Не бросаем заботливых, сильных и нежных,<br /> Не бросаем горячих, веселых, мятежных...<br /> <br /> Романтичных, надежных и любящих нас,<br /> Не важна нам фигура и цвет ваших глаз...<br /> Мы уходим от тех, кто тиран и слабак,<br /> Инфантильный, зануда, тупица, дурак.<br /> <br /> Мы уходим от тех, с кем нам плохо в кровати,<br /> Это важно нам тоже, и главное, кстати!<br /> Можем бросить по глупости, чтобы вернуться,<br /> Пострадать, поскучать и в подмышку уткнуться...<br /> <br /> Мы уходим, когда разлюбили и скучно,<br /> Когда вы изменяете нам равнодушно...<br /> Не уходим мы просто, без всяких причин,<br /> Никогда не бросаем... любимых мужчин!<br /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/958/49958630_18079233_6209060f7bc01.gif" width="300" /></font></font></font></font></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div></td><td style="border: 1px solid rgb(192, 192, 192); padding: 3px;"> <div align="center"><p><img src="http://glamik.ru/Glamik/dlin_vert_razd/33.gif" /></p></div><br /></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></center>

Как вырастить хороший урожай моркови

Как вырастить хороший урожай моркови рассказала нам Вера Гаврилова из г. Рязани. 

«Когда-то я сеяла морковь только в апреле-мае, до тех пор, пока в земле сохранялась влага. Урожай моркови при этом получался небольшой, а корнеплоды выходили треснувшие и уродливые, да и хранились плохо. Читать далее

Аватар. Создание своего «образа».

 

Многие меня спрашивали: «Как добавить Аватар в свой Дневник?»    Этот материал подготовлен специально для Вас дорогие! +  "Золотая коллекция Аватаров" + Давайте попробуем сделать это вместе! У нас всё получиться!

Читаем дальше?

Магазин по продаже мужчин


Далее >>>

Факты, о которых знают не все)))

Посмотрев внимательно эти интересные факты в картинках, вы обнаружите, что многого не знали. Ну это и не удивительно. Все знать просто невозможно. Но поверьте многими фактами сам был удивлен!

Удачного просмотра!

Читать далее...

Видео-запись: МЫШИНЫЙ ЧЕМПИОН)))

 

Позитив на все сто!

 Долго смеялся. Решил вам показать!

Золотые правила для девушек

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

Читать далее

 

Чистый четверг

Чистый четверг

 

 

Завтра - Чистый четверг.

В Чистый Четверг, перед Пасхой, русские крестьяне очищали дом, двор и огород от накопившегося за зиму сора, грязи и пыли. Потом тщательно мыли полы, стены, потолки избы, стол и лавки, посуду в дома оттирали песком, скоблили ножом. В народе говорили: «Если в Чистый Четверг вымоешься и вымоешь, весь год чистота и благодать водиться будет».

More

Поэзия ХIX - XX вв.

российские поэты зарубежные поэты