-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в simanech

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) _ПрОсТо_ДлЯ_ВаС_

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2010
Записей: 778
Комментариев: 29
Написано: 812





Пилатес скачать

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пилатес скачать

 (266x288, 17Kb)
Пилатес (Pilates) - это система упражнений для всего тела, которая подтягивает мышцы, не увеличивая их, развивает подвижность, гибкость суставов, воспитывает умение управлять собой и помогает восстановить мышечный баланс, укрепляет все тело.

Заниматься пилатесом могут все, независимо от возраста и пола, - даже те, кто перенес травму позвоночника. Ведь изначально эта система была придумана для реабилитации раненых после войны.

Главная задача при выполнении упражнений по системе пилатес - это концентрация внимания и точное, правильное выполнение движений, а также, занятия без пауз.

Польза от занятий пилатесом огромная, поскольку при выполнении упражнений не просто растягиваются мышцы - упражнения выполняют успокаивающую функцию, выравнивают осанку, увеличивают плотность костей, избавляют от болей в спине. Женщинам в дородовой и послеродовой период также рекомендуется заниматься пилатесом - это укрепит мышцы низа спины, таза и пресса.

1. 5 видео-программ по пилатесу (две из них представлены видео записью в моем дневнике). Отличная серия!
http://depositfiles.com/files/6w35l1qwr 349.91 Mb

2. Объснение упражнений по пилатесу русского тренера. Видео.
http://depositfiles.com/files/feredm70j 352.01 Mb

3. Еще одно видео, представленное в моем дневнике (пилатес - это модно)
http://depositfiles.com/files/n1ilph6tm 82.12 Mb

4. Книга "Пилатес. Путь вперед" автор Йозеф Пилатес, формат pdf
http://depositfiles.com/files/ltd098lm7 7.73 Mb

5. Книга "Управление телом по методу Пилатеса" Линн Робинсон, Гордон Томсон, формат pdf
http://depositfiles.com/files/xtgwsor0p 4.53 Mb
Рубрики:  фитнес

Делаем ноги! Упражнения для внутренней поверхности бедра

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем ноги! Упражнения для внутренней поверхности бедра

 (257x257, 34Kb)
Этот комплекс упражнений предназначен именно для разработки мышц ног. Ни в коем случае не стоит воспринимать его как универсальную программу похудения или единственную систему избавления от жировых отложений.
Всё что вам нужно – это терпение и немного времени. Мышцы внутренней части бедра в обычной жизни задействованы очень мало, поэтому выполнять упражнения придется через день по 15-20 минут, варьируя их между собой (в одну тренировку можно включить 3 упражнения). Поверьте, уже через десять дней вы увидите результат!

Итак, разминка!

Перед тренировкой следует выполнить несколько разминочных упражнений, особенно если вы занимаетесь рано утром или после рабочего дня, проведенного за рабочим столом.

Потягивания. Примите положение стойки ноги врозь, втяните живот, грудная клетка приподнята. Поднимите руки вверх и потянитесь так, как будто вы хотите достать потолок сначала одной рукой, а потом другой. Продолжайте менять руки. Почувствуйте растягивание мышц с одной и другой стороны. Повторите движение 10 paз каждой рукой.
Сохраняя то же исходное положение, нарисуйте руками поочередно широкий полукруг так, как будто вы плаваете; тянитесь руками как можно дальше на всей траектории движения. Выполните движения 10 paз каждой рукой.

Наклоны. Примите положение стойки ноги врозь, втяните живот, грудная клетка приподнята. Сомкните ладони. Сгибая колени, наклонитесь вперед, выполняя руками широкий мах и пропуская их между ног. Вернитесь в исходное положение и заведите прямые руки за голову вверх. Не прогибайте спину. Повторите движение 10 раз.
Разминкой для внутренней части ноги служит хождение на внешних ребрах стоп в течение 2-3 минут. Затем походите еще пару минут, высоко поднимая колени.

Тренируем внутреннюю поверхность бедра Читать дальше

Источник: www.ideal-figura.ru

Р.S. С этой частью очень тяжело бороться. Тут скрабы и массажи сильно не помогут. Некоторые упражнения я делала поначалу, потом подзабыла. И вот сайт неплохой попался, решила взять на заметку
Рубрики:  фитнес

Серия упражнений для поддержания формы тела

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия упражнений для поддержания формы тела







Рубрики:  фитнес

Упражнения для талии

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для талии

Упражнения для талии

Сегодня мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут сформировать мышцы талии и держать их в тонусе. Выполняйте каждое до 20 раз. По возможности сделайте три круга, начиная с первого упражнения и заканчивая последним.


Начните с разминки. Я построила тренировку таким образом, чтобы, выполняя разные упражнения, не менять исходное положение. В исходном положении нужно будет стоять на коленях, держать их при этом расставленными на ширине плеч. Организуйте себе хороший коврик, чтобы не было больно, и рядом сразу положите гантели, чтобы потом не приходилось за ними вставать. Так у вас будет возможность делать все повторения без перерывов. Хочу предупредить, что в процессе устают мышцы шеи, если держать голову. А если вы опустите глаза в пол и совсем немного наклоните голову, напряжения не будет. Сконцентрируйтесь на работе.
Читать далее
Рубрики:  фитнес

Пилатес

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пилатес














Рубрики:  фитнес

Окантовки крючком

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения pronya_2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Микроволновая запеканка из рыбы

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микроволновая запеканка из рыбы.

Серия быстрорецептов

 

                                                                                                                                                                     

Читать далее...

Рыба в картофельной корочке

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Swet-lana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба в картофельной корочке

Готовится очень просто, сложных ингредиентов не надо. Получается сочная рыба, в
картофельной корочке.

4 филе любой белой рыбы
2 яйца;
4 картофелины;
2 ст. л. муки + мука для обвалки;
подсолнечное
масло;
соль.
Картошку трем на крупной терке. Отжимаем руками, чтобы ушла лишняя влага.
Добавляем яйца, муку, соль и перемешиваем.
Филе режем на кусочки, солим и обваливаем с двух сторон в муке.
С двух сторон прижимаем к рыбе картофельную массу. Аккуратно кладем рыбу на сковородку с разогретым маслом. Жарим на среднем огне.
Когда с одной стороны корочка подрумянится,
переворачиваем на другую. Уменьшаем огонь и жарим до готовности.

 (500x375, 115Kb)
Рубрики:  кулинария

ПИРОГ "ВЕНГЕРСКАЯ ВАТРУШКА"

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_110 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ "ВЕНГЕРСКАЯ ВАТРУШКА"


Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Белый пуловер с ажурными косичками

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый пуловер с ажурными косичками

 (400x642, 162Kb)

Рубрики:  вязание

ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ В КОНЦЕ ЛИЦЕВОГО РЯДА 'ЗАДОМ НАПЕРЕД'

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ В КОНЦЕ ЛИЦЕВОГО РЯДА 'ЗАДОМ НАПЕРЕД'

http://www.magiya.com.ua/master_class/mk_spokes/176.html
 (75x56, 6Kb)

Автор: Feierla

При таком способе можно закрывать петли для пройм
в одном ряду с двух сторон одновременно.
Итак, у меня образец 12 петель, включая кромочные.
Я хочу закрыть 5 петель.
В конце ряда не довязываю 6 петель,
т.е. на одну больше, чем нужно
 (640x480, 147Kb)
Теперь все оставленные петли,
кроме 2-х последних,
перевожу на правую спицу
 (640x480, 157Kb)
Предпоследнюю петлю протягиваем
через последнюю (не провязывая)
 (640x480, 135Kb)
 (640x480, 149Kb)
Таким же способом протягиваем
друг сквозь друга остальные петли,
оставив одну
 (640x480, 149Kb)
Эту последнюю петлю провязываем лицевой
 (640x480, 148Kb)
 (640x480, 154Kb)
Все, мы закрыли 5 петель и нить оказалась так,
что можно вязать изнаночный ряд
 (640x480, 164Kb)
А это провязан 1 ряд (изнаночный) после закрытия
 (640x480, 165Kb)



Серия сообщений "вязание спицами":

Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”




Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 2 - Топ с перехлестом
...
Часть 98 - Вязаные цветы
Часть 99 - желуди
Часть 100 - Кремовое платье




Серия сообщений "мастер классы":

Часть 1 - Девочка-Снежинка - мастер-класс
Часть 2 - Вязание на вилке. мастер-класс
...
Часть 41 - Пинетки-ботиночки.Мастер-класс.
Часть 42 - видео МК по шитью
Часть 43 - ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ В КОНЦЕ ЛИЦЕВОГО РЯДА 'ЗАДОМ НАПЕРЕД'
Часть 44 - Закрытие петель крючком при вязании спицами
Часть 45 - Декор зеркала с помощью гречки!
...
Часть 95 - мастер классы,видео
Часть 96 - из стареньких делаем НОВЫЕ
Часть 97 - мастер класс "КРЕСТИЛЬНОГО ПЛАТЬЯ"




Серия сообщений "учимся вязать(спицы и крючок)":

Часть 1 - Вязание на вилке. мастер-класс
Часть 2 - Мастер-класс по вязанию пинеток
...
Часть 17 - РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ НАБОРА ПЕТЕЛЬ (СПИЦЫ)
Часть 18 - Носки с разъёмной пяткой .
Часть 19 - ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ В КОНЦЕ ЛИЦЕВОГО РЯДА 'ЗАДОМ НАПЕРЕД'
Часть 20 - Закрытие петель крючком при вязании спицами
Часть 21 - Видео уроки для начинающих вязать крючком
...
Часть 98 - Воротник-шалька (мастер-класc)
Часть 99 - Урок произвольного вязания крючком
Часть 100 - Вязание крючком: видео-урок 1. Постановка рук, выбор крючка, цепочка из воздушных петель


Рубрики:  вязание

Блуза спицами

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Селенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза спицами

 

Блуза

Блуза




Размер: 4 6-48

Модель выполнена спицами одной деталью от горловины.

Вам потребуется: 300 г вискозной пряжи; круговые спицы № 3,5; крючок №3.

Рисунок. 1. Кокетка по схеме 36 (с 1 по 26 ряд)- 2. Основной узор - по схеме 36 (с 27 по 46 ряд). Плотность вязания - 12 п. х 17р.=10 х10 см. Наберите на спицы 108 п. и вяжите кокетку по кругу, распределив ее на 9 раппортов по 12 п. — каждый раппорт по схеме 36. Расширение полотна выполняется в самом узоре.

Провязав 28 рядов, в 29 ряду закройте по бокам по 17 п. для пройм (проверьте симметричность рисунка относительно центра). Дальше вяжите отдельно спинку (8 см) и перед (6 см) основным рисунком, прибавляя с двух сторон в каждом лицевом ряду по 1 п., вводя ее в рисунок. После чего соедините спинку и перед, добавив между ними, если необходимо для сохранения рисунка, несколько петель. Провяжите 23 см и для приталивания провяжите между ажурными полосами вместе 2 лиц. в одну и переходите к вязанию баски по схеме 36 б. Закончите вязание 6-ю рядами платочной вязки. Обвяжите горловину, низ и проймы СБН и рядом «рачий шаг».

 
Рубрики:  вязание

Три упражнения для красивого живота

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три упражнения для красивого живота


 (250x250, 45Kb)


Правила хорошего пресса

Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:

* Не занимайтесь после еды.

* Надевайте одежду, не стесняющую движений.

* Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются".

* Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

* Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

* При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
Далее

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Очищение кишечника в домашних условиях
Часть 2 - Нежные пяточки
Часть 3 - Три упражнения для красивого живота
Часть 4 - СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Часть 5 - Межпозвоночную грыжу можно лечить сухофруктами
...
Часть 16 - Рецепт диеты "исключений" доктора Миркина
Часть 17 - Лечение гайморита в домашних условиях
Часть 18 - Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях


30 лучших рецептов блинов к Масленице!

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 лучших рецептов блинов к Масленице!

Вам, мои друзья! Приятного аппетита!

Блины на дрожжах

Блинчики с грибами

Блинчики с пивом

Блины на боржоми

Блинчики посные с вареньем и конфитюром

 

Блины сметанные

 

Блины яблочные

 

Блинчики гречневые с грибами

 

Блины Романовские

 

Блины шотландские

 

Блины молочные

 

Блины овсяные быстрого приготовления

 

Блины-скородумки

 

Картофельные блины - драники

 

Блинчики со шпинатом

 

Блины с квашеной капустой и овощами

 

Блинчики с творогом

 

Блинчики-Валентинки. Для романтического ужина

 

Блины манные

 

Блины с припеком

 

Тыквенные блинчики

 

Блинчики с красной икрой

 

Блинчики с мясом и рисом

 

Блинный торт с мясом и грибами

 

Блинный торт с семгой

 

Блинные мешочки с сюрпризом

 

Блинчики с бананами

 

Блинчики из печени

 

Блины с печенью трески

 

Блинчики с шоколадом и орехами

 

Рубрики:  кулинария

МК по голубой розе

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по голубой розе

МК по голубой розе от Петровночка 

        Поделка, изделие,  Моделирование, : Еще немножко красоты из пластика и бутылок. Бутылки, Материал бросовый День рождения, . Фото 1

Не судите строго, я только учусь.                

Читать далее...

Серия сообщений "поделки к Новому году своими руками":
Часть 1 - Ажурная елочка
Часть 2 - Елка из бумаги
...
Часть 15 - Коллаж из бумажных стаканов.
Часть 16 - Цветы из яичных лоточков.
Часть 17 - МК по голубой розе
Часть 18 - Мастер-класс. Жар-птица.
Часть 19 - подставка для канцелярских принадлежностей "Радуга"
...
Часть 33 - Делаем нежные цветочки из упаковки от яиц
Часть 34 - Маленький Ангел и другие
Часть 35 - Как сделать снеговика


Цветы из яичных лоточков.

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Леонардо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из яичных лоточков.

 

Rp20743_preview Rp20744_preview Rp20745_preview
Rp20746_preview Rp20747_preview Rp20748_preview
Rp20749_preview Rp20750_preview Rp20751_preview

Материалы:

  • Кассета из под яиц
  • Акриловые краски
  • леска
  • бусины золотистого цвета
  • ленты 2 цветов
  • клей-пистолет
  •  
  • Способ изготовления:
  1. Взяла кассету из под яиц, вырезала детали 3 видов. На пошаговых видно.Меняла глубину выреза и все:)
  2. Покрасила акриловыми красками с перламутровым оттенком.Дала подсохнуть.
  3. Посадила детальки друг на друга в шахматном порядке. использовала клей.
  4. Леску плавила над огнем,нанизывала бусины.
  5. Прикрепила с помощью клея к цветочку.
  6. из ленточек сделала бантики.
  7. приклеила! вот и все:)

Взято тут  http://www.by-hand.ru/item/view/7835

Серия сообщений "поделки к Новому году своими руками":
Часть 1 - Ажурная елочка
Часть 2 - Елка из бумаги
...
Часть 14 - Светящийся шар
Часть 15 - Коллаж из бумажных стаканов.
Часть 16 - Цветы из яичных лоточков.
Часть 17 - МК по голубой розе
Часть 18 - Мастер-класс. Жар-птица.
...
Часть 33 - Делаем нежные цветочки из упаковки от яиц
Часть 34 - Маленький Ангел и другие
Часть 35 - Как сделать снеговика


ЛОДОЧКИ из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения nelli1710 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОДОЧКИ из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками

ЛОДОЧКИ из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками

мои вкусные порционные лодочки подойдут и для праздника и для семейного ужина... мой девиз-быстро, просто, вкусно!!!
нам понадобится...
картофель - 1 кг.
мясо (любое!!!) - 400 гр.
луковица - 1 большая
огурчики соленые -3-4 шт(маленькие)
тесто слоеное - 500 гр.(у меня было готовое, дрожжевое, резаное на квадраты...)
яйцо - 1 шт.(смазать лодочки)
сыр твердый-50 гр(для посыпки лодочек, но можно и без него)
1. картофель отварить и сделать пюре, такое, как вы обычно делаете для семьи
2. мясо порезать кусочками(у меня свинина, лопаточная часть, не постная.)лук режем полукольцами и обжариваем все следующим образом... мясо на сильном огне, помешивая 3 минуты, затем закладываем лук, перемешиваем, убавляем газ и тушим под крышкой еще 10 минут... после открываем крышку и на среднем огне слегка выпариваем сок еще 4 мин. выключаем!

3. огурчики режем полукольцами или соломкой(если крупные). огурчики только соленые или бочковые(от маринованных, магазинных оч сильно пахнет уксусом..), если у вас есть побольше огурчиков, добавляйте, не пожалеете!

4. размороженное тесто делим на 4 части(каждый пласт, у меня их было 2, получилось 8 лодочек)раскатываем, прямоугольник получившийся, больше нашей 1/4 раза в три. края у раскатанного теста чуть тоньше чем середина.

5. выкладываем в центр две, три ложки столовые (с горкой) приготовленное пюре... в центр обжаренное мясо и резанные огурчики. по бокам делаем продольные разрезы.

6. теперь заворачиваем поочередно каждую из сторон, таким образом, чтобы разрез был по центру.

7. придаем форму лодочки нашему изделию, защипываем бока.

8. выкладываем на противень, у меня мало места на форме и я проложила каждую лодочку бумагой для выпечки. смазываем лодочки взбитым куриным яйцом, немного можно полить во внутрь, и слегка закрываем центр сыром тертым.

9. ставим в разогретую до 180 градусов духовку... даем зарумянится, так как все ингредиенты уже готовы, достаточно будет 25 минут...

приятного аппетита.



А ЭТО ФОТО ЛОДОЧЕК, КОТОРЫЕ ПРИГОТОВИЛИ ДЕВОЧКИ И УСТРОИЛИ НАМ ХВАСТИКИ...

http://www.stranamam.ru/post/948810/

Рубрики:  кулинария

Ёлочные игрушки из яичной скорлупы. Мастер класс.

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ёлочные игрушки из яичной скорлупы. Мастер класс.

 

Диарама в яичной скорлупе: немного терпения и аккуратности и у Вас есть прекрасное  украшение или уникальный подарок к любому празднику. 


Читать далее...

Коллаж из бумажных стаканов.

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллаж из бумажных стаканов.

 

Коллаж из бумаги

Даже не верится, что этот красивый коллаж сделан из обычной картонной коробки, бумажных стаканчиков и пластиковых крышек. Конечно, нужен ещё клей, ножницы, салфетки (туалетная бумага),  акриловые краски и кисточка.

Работу начинаем из создания роз. Для этого разрезаем бумажный стаканчик пополам, отрезаем верхний край (мы его будем тоже использовать), разрезаем стаканчик на горизонтальные полоски около 2-3 см шириной. Полоски складываем пополам по всей длине и скручиваем в трубочку, фиксируя клеем. Скрученные с клеем розы нужно связать нитью или резинкой, чтобы высохли и сохранили нужную форму. Для бутона скручиваем полоску с клеем  пошире и можно зафиксировать её прищепкой, как показано на нижней фотографии.

Коллаж из бумаги

Из картонной коробки вырезаем прямоугольник желаемого размера. Поверхность картона обклеиваем бумажными салфетками или туалетной бумагой, не расправляя, чтобы получилась рельефная плоскость. Гофрированный картон рвём на узкие полоски разного размера и приклеиваем поверх салфеток вверху и с боков, как на фото внизу.

Коллаж из бумаги

Вырезаем листья и цветочки из тонкого картона (например из коробки для овсянки). Так же из гофрированного картона вырезаем листья. Розы, листья, бутоны, цветочки приклеиваем на подготовленное картонное основание. Внизу приклеиваем половину бумажного стакана.

Из отрезанной верхней части стакана делаем плетёнку и приклеиваем внизу композиции с двух сторон.  Желтые цветы сделаны из крышек, которые склеены пополам. Дополняют композицию пластиковые крышки, приклеенные на картонное основание.

Коллаж покрыт акриловыми красками. По первой фотографии можно подобрать цвета. Готовую работу покрыть несколькими слоями акрилового лака. При желании можно сделать коллаж на свой вкус и с другими оттенками. (Идея EcoHeidi “Instructables”).

Коллаж из бумаги

@Домашний HAND-MADE

 

Серия сообщений "поделки к Новому году своими руками":
Часть 1 - Ажурная елочка
Часть 2 - Елка из бумаги
...
Часть 13 - Красивые цветы из пластиковых бутылок.
Часть 14 - Светящийся шар
Часть 15 - Коллаж из бумажных стаканов.
Часть 16 - Цветы из яичных лоточков.
Часть 17 - МК по голубой розе
...
Часть 33 - Делаем нежные цветочки из упаковки от яиц
Часть 34 - Маленький Ангел и другие
Часть 35 - Как сделать снеговика


ПИРОГ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЛИЯ_-РОЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ.

 (480x360, 64Kb)

 

Потребуется:

450 грамм простого слоеного теста

250 грамм буженины

300 грамм среднесоленой брынзы

5 яиц

250 грамм молока

Пучок зеленого лука

Чайная ложка сухого базилика (лучше конечно использовать свежий, но его не было)

2-3 зубчика чеснока

От силы 10 минут уходит на заготовку, и ещё 40 минут – на выпечку.

Буженину и брынзу порежьте соломкой.

 

 

 (480x360, 51Kb)

 

 (480x360, 48Kb)

Нарежьте зеленый лук.

 

 (480x360, 49Kb)

Выложите в мисочку порезанные сыр, буженину, лук. Добавьте базилик.

 

 (480x360, 62Kb)

 

Аккуратно перемешайте.

 (480x360, 56Kb)

Тесто раскатайте тонким слоем.

 

 (360x480, 31Kb)

Обрежьте по размеру формы, с запасом на борта.

 

 (480x360, 36Kb)

 

Распределите пласт теста по дну и бортам формы.

 

 (480x449, 46Kb)

Чеснок пропустите через пресс.

 

 (480x360, 23Kb)

 

Получившейся кашицей натрите дно вашего пирога.

 

 (480x360, 26Kb)

 

Сверху выложите начинку и распределите её равномерно.

 

 (480x360, 60Kb)

5 яиц и стакан молока соедините.

 

 (480x360, 27Kb)

 

Размешайте венчиком, не взбивая, до однородной массы. Солить не нужно. Соль в этом рецепте не используется, так как брынза достаточно соленая.

 

 (480x360, 34Kb)

 

Яичной (омлетной) смесью залейте начинку. Она должна у вас покрывать лишь половину пирога. Всю остальную «высоту» начинка приобретет уже в процессе запекания.

 

 (480x360, 55Kb)

 

Поставьте пирог в предварительно нагретую до 180-200 градусов духовку. Запекайте ровно 40 минут. Не открывайте духовку во время выпечки. По крайней мере первые 30 минут.

 

 (360x480, 64Kb)

 

Готовому пирогу дайте немного остыть. Тогда его легче будет порезать на куски.

Рубрики:  кулинария


Поиск сообщений в simanech
Страницы: 39 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь