135 TYPICAL IELTS SPEAKING PART ONE QUESTIONS |
|
|
ПРОСТО ЧУДО ПАНАМКА ДЛЯ ДЕВОЧЕК *КОЛОКОЛЬЧИК* СВЯЗАННАЯ КРЮЧКОМ |
|
|
Цитата сообщения eleilla
КРАСИВАЯ РОЗА КРЮЧКОМ ПО УРОКУ. |
Цитата |
840 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения serbucna
КАК БЫСТРО НАРЕЗАТЬ ОВОЩИ И ЗЕЛЕНЬ |
Цитата |
|
4053 просмотров |
|
Как быстро нарезать овощи и зелень
Нарезать какие-либо овощи и зелень приходится почти для каждого блюда. Иногда есть необходимость резать и очищать продукты в большом количестве. В нашем сегодняшнем выпуске кулинарного мастер-класса шеф-повар международной кулинарной студии Culinaryon (Кулинарион) Дмитрий Романовский раскроет небольшие секреты, которые помогут делать вам это так же быстро и виртуозно, как это делают повара.
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения eleilla
ВЯЖЕМ ЦВЕТОК |
Цитата |
|
561 просмотров |
|
Вяжем цветок крючком по уроку.
|
|
Комментарии (0) |
ШНУР "КРЫЛЫШКИ" ГАЛИНЫ БОЛТЯНСКОЙ |
|
|
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ,КАРДИГАН |
|
|
ЖАКЕТ МОТИВАМИ БЕЗОТРЫВНЫМ ВЯЗАНИЕМ МК |
|
|
УМНАЯ ИДЕЯ. ФАРТУК-ПОЛОТЕНЦЕ. ВЫКРОЙКИ |
Считаю эту идею фартука-полотенца просто гениальной! А, главное, ни одной хозяйке не составит труда пришить к любому своему фартуку полотенечко (лучше из микрофибры) и получить нужную вещь "два в одном". Как вам такая идея?
|
|
TOPIC EDUCATION |
|
|
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО И БРЮГГСКОЕ. |
|
|
ИНТЕРЕСНЫЙ УЗОР КРЮЧКОМ. |
|
|
Цитата сообщения eleilla
ВЯЗАНАЯ ДЕТСКАЯ ОБУВЬ. КРЕАТИВНЫЕ ИДЕИ. |
Цитата |
|
1448 просмотров |
|
.
|
|
Комментарии (0) |
СМЕНА ОБРАЗА ЖИЗНИ ИЛИ КАК СКИНУТЬ 25 КГ ЗА 3 МЕС |
Мужской путь к стройности
Сама история проста и неинтересна. В двух словах: бросил курить почти 3 года назад... за два года набрал до хрена лишних килограмм... Когда увидел на весах 111, понял, что нужно с этим что-то делать. Много читал, много думал, потом начал много делать.
Фото до и после выкладывать не буду, так как Путь ;) ещё не закончен.
Просто несколько хороших и реально работающих советов (проверено на себе и ещё на двоих людях).
Состоять пост будет из 3 частей: теория, главный вопрос, собственно советы.
Итак, поехали!
I. Сначала немного теории о том, почему для того, чтобы похудеть, нужно есть чаще, чем обычно:
наш организм умный и сам решает, что и как ему делать; что сжигать и что копить. Основная задача для него - продлить жизнедеятельность, так Природой заложено. И ему, организму нашему, совершенно насрать, как мы выглядим и как хотим выглядеть.
Когда человек садится на диету и решает, что надо меньше есть - организм воспринимает это как стресс и нехватку питательных веществ. Реагировать на это он начинает совершенно не так, как нам хотелось бы: сжигаются в первую очередь мышцы и ткани (потому что на их переработку не нужно много энергии, а сжигание жира, как это не парадоксально, требует большого количества энергии, которую взять неоткуда - еды ведь стало меньше!), а жир, наоборот, начинает запасать (так как при расщеплении жира энергии выделяется намного больше, чем при расщеплении чего-либо другого в нашем организме) - вдруг дальше еды будет ещё меньше?
Звучит это, конечно, не очень понятно и где-то даже противоречиво, но это во-первых потому, что устроены мы очень сложно, а во-вторых - я ни разу не ученый и не писатель, поэтому пишу криво и как получается...
|
|
ФАНТАЗИЙНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА ОТ AN3ELOTTE |
|
|
ДУПЛЕТ СПЕЦВЫПУСК ИК 8 2010 |
|
|
БУМАЖНЫЕ КИРПИЧИ |
Как сделать кухонную арку из кирпича кого-нибудь интересует? А если еще проще вариант найдется - как будто бы из кирпича, но только из бумаги? А еще точнее - из папье-маше.
Тогда смотрите мастер-класс от Ассоль, очень уж он впечатляет простотой и доступностью. И вообще такие кирпичи много где пригодиться могут, верно?
Источник - http://stranamasterov.ru/node/803407?tid=451
Рассматривая работы мастериц СМ, набрела на удивительную технику папье-маше! Слышала я о ней и раньше, конечно, но никогда не применяла. Вдохновителем на сей подвиг стал пост Симоны7152 http://stranamasterov.ru/node/788310?c=favorite. Изучив различные варианты приготовления папье-маше и учитывая свои представления о результате, решила делать массу немного по-своему (а может и другие так делали, не знаю)
Итак, мне потребовалось:
1. Упаковки для яиц (картонные), коробки от бытовой техники (остались после переезда и т.п.)
2. Клей Бустилат (густого ПВА найти не смогла, а жидкий совсем не то)
3. Крахмал (у меня был кукурузный, но это не принципиально)
4. Сетка (можно для стирки белья или москитную)
5. Прямоугольная форма (у меня специально изготовленная по размерам кирпичика, но можно использовать и другую подходящую)
6. Кисточки (для клея и краски)
7. Таз или ведро, резиновые перчатки.
|
|
9 МОТИВАЦИОННЫХ ПРИВЫЧЕК |
1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.
2. Увлеченное чтение.
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: " Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".
3. Умение упрощать.
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.
4. Замедление.
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.
5. Тренируйтесь.
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.
6. Ежедневная практика.
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача - это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.
7. Окружение.
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.
8. Заведите журнал благодарностей.
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!
9. Будьте упорны.
Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь
|
|
МАСТЕР-КЛАСС КРАСИВЫХ МИНИ-БАБОЧЕК +СХЕМЫ |
|
|
WEATHER EXPRESSIONS |
drizzle (n) / drizzly (adj) - моросящий дождь
very soft, light rain, which usually continues for a long time
pouring (adj) - ливень
raining very heavily
sleet (n) - дождь со снегом
freezing rain; a mixture of rain and snow together
It's chucking it down! - Льет как из ведра!
It's raining really heavily
Nice weather for ducks! - Хорошая погодка для уток:)
It's raining very heavily
boiling (adj) - очень жаркий
very hot
sweltering (adj) - очень жаркий
very hot
scorching (adj) / a scorcher (n) - знойный
extremely hot
a heatwave (n) - жара
a period of extremely hot and dry weather that lasts for several days or even weeks
chilly (adj) - прохладно
quite cold
freezing (adj) - очень холодно
very cold
frost (n) / frosty (adj) - мороз/морозно
this is the name for the layer of ice crystals that forms on exposed objects when the weather's very cold. This often happens overnight, and when you wake up in the morning everything's white!
icicle (n) - сосулька
the kind-of pointed stick of ice which is formed by the freezing of dripping water.
breeze (n) / breezy (adj) - бриз, легкий ветерок
a light wind, and is often quite refreshing when the weather is hot
blowy (adj) - ветрено
quite windy
blustery (adj) - порывы ветра
wind blowing in short but strong and frequent bursts
high winds - сильный ветер
strong winds
|
|
