Как согреть ноги зимой: простой способ, который спасёт от холода! |
В морозную погоду первыми замерзают ноги. На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия… Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того, чем грозит переохлаждение ног. Но как же согреться? Ведь иногда вечером после работы приходится подолгу ждать транспорт, да и прогулки на свежем воздухе зимой никто не отменял. Тогда даже сапоги на толстой подошве и шерстяные носки не помогают сохранить тепло. Пальцы начинают неметь, и ты чувствуешь, что холод распространяется по всему телу. ПОНАДОБИТСЯ: зимняя обувь ножницы маркер теплоотражатель  (Фольгированный теплоотражатель для установки за батареей можно купить в любом строительном магазине.) ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ 1.Достань из своего ботинка стельку и приложи ее к листу теплоотражателя. 2.Маркером обведи края стельки. 3.Вырежь ножницами стельку из теплоотражателя и помести ее в ботинок. 4.Наверх помести обычную стельку. Видео, которое демонстрирует всю процедуру. И еще одна важная деталь: совет от бывалого туриста! Чтобы стопа лучше «дышала», надо пробить в стельке несколько отверстий диаметром 3-4 мм. Таким образом, отражатель будет возвращать телу тепло и предотвращать попадание холода с земли. Тепла и уюта вам этой зимой!  |
| Рубрики: | Хозяйке на заметкухозяйке на заметку |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
