А надо-всего лишь верить... Картины Лаури Бланк. |
Рекомендую включить.
|
|
Цветы на черном фоне. |
|
|
Творчество художника А.Н.Сергеева |
Александр Николаевич Сергеев родился в 1968 году.
Специальное образование получил в архитектурном институте. Будучи студентом, увлекся живописью и скульптурой.
Но после учебы довольно серьезно занялся изобразительным искусством. Много пишет маслом, кистью, мастихином.
Говорит, что его живопись яркая, пастозная, полная света, движения и музыкального ритма.
Она гармонично сливается с душой природы, уроки которой, бесконечно ценные и разнообразные, я стараюсь постичь и реализовать в своем творчестве.
|
|
Натюрморты нежные воспоминания. |
|
|
Все о кошках. Или почти все. |
Все о кошках. Или почти все. Или утверждающие факты и даже домыслы.
|
|
Дремлет воздух лиловый. |
|
|
Чудесная китайская живопись от Jia Lu |
Сегодня очередная галерея женских портретов, образец современной китайской живописи - картины Jia Lu.
|
|
Баклажаны со вкусом грибов на зиму. |
Баклажаны со вкусом грибов на зиму
На 5 кг баклажанов: 5 литров воды, 1 стакан соли, 0,5 л растительного масла, 0,5 л 9%-го уксуса, свежая зелень укропа, смородиновый лист, 1 стручок перца горького красного, 2 большие головки чеснока.
Баклажаны нарежем кубиками или ломтиками. Поместим их в кипящую воду. Лучше взять большой тазик для этой цели. Кипятим баклажаны 4 минуты, погружая и помешивая. Обязательно отцеживаем и помещаем в кипящее масло (0,5 литра масла на 5 кг баклажанчиков) вместе с зеленью. Кипятим в масле 3 минуты, добавляем перекрученный чеснок и горький перец. Варим еще минут 5. В конце варки добавляем уксус. Перемешиваем все и сразу закатываем в горячем виде.Банки ставим вверх дном до полного остывания.
Старайтесь не переваривать баклажаны, иначе они будут мягкими и бесформенными.
И не забудьте об этом чудесном рецепте - баклажаны и перец в томатном соусе на зиму.
Этот рецепт фаршированные квашеные баклажаны - просто вкусняшка!
Летнее блюдо баклажанные лодочки является очень сытным и вкусным.
|
|
Цветущее раздолье от Ольги Одальчук. |
|
|
Пусти меня в свою тишину, таинственная женщина.Ognian Kouzmanov. |
Мне нравится, когда молчишь, потому что тебя как будто нет.
Ты смотришь на меня издалека, и мой голос до тебя не доносится, и твой взгляд словно летит, и твои губы навсегда скрепила печать поцелуя. Мне нравится, когда ты молчишь, и кажешься такой далекой, и как-будто хочешь мне что-то сказать, словно трепетная бабочка.
Ты смотришь на меня издалека, но мой голос до тебя не доносится. Пусти меня в свою тишину.
Позволь мне говорить с тобой 
твоим молчанием,
таким же ясным как луч света, твоим немеркнущим сиянием.
Ты такая тихая, как звездная ночь. Твое молчание - это молчание звезды, такой далекой и простой.
Пусти меня в свою тишину, таинственная женщина!
|
|
Водная диета-потрясающий результат. |
Невероятно, но это работает! Водная диета - самая легкая и самая приятная диета из всех существующих. Пейте воду и худейте! Что может быть проще? Оказывается, чтобы похудеть и придерживаться выбранного веса, достаточно пить около 2,5 литров воды в день. Конечно, здесь есть свои хитрости. Но факт остается фактом – аппетит исчезает так же легко, как и лишние килограммы.
Признайтесь честно, сколько воды вы пьете ежедневно? Чай, кофе, газировка, пиво и суп не считается. Пожалуй, несколько стаканов, а то и вообще ни одного! Правда ведь?
А ведь человек состоит более чем на 70% из воды, и если не пополнять ее количество в нашем организме, то ее недостаток сказывается не только на внешности – сухие волосы, раннее появление морщин, тусклая кожа, но и на здоровье в целом: постоянное чувство усталости, головные боли, нарушение пищеварения и… лишний вес!
Такие напитки, как чай, кофе, алкоголь и газированная вода являются мочегонными и приводят к выведению жидкости из организма. Попробуйте пить воду – организм примет ее с благодарностью! Ведь вода транспортирует необходимые соли, минералы, кислород и другие питательные вещества, а также помогает вывести шлаки.
Как действует водная диета?
Достаточно выпивать около 2,5 литров чистой воды в день, чтобы похудеть без особого труда. Как это работает? Вода притупляет чувство голода, а значит, вы меньше съедите. Оказывается, наш мозг часто путает сигналы голода и жажды. То есть, когда мы хотим пить, мы ощущаем это как желание перекусить, и мы действительно идем на кухню и перекусываем, или пьем чай со сладеньким. А каждая лишняя калория отражается на нашей фигуре. Теперь, зная этот небольшой секрет и почувствовав аппетит, достаточно выпить 1-2 стакана воды.
Если это действительно жажда, минут через 20-30 желание перекусить пройдет. Вот так все просто. Как говорится, пей и худей! Однако, наряду с этим, важно пить чистую воду, а не чаи и газировки, ну и конечно, не налегать на сладкую или жирную пищу.
Хотелось бы еще напомнить про занятия спортом, но, думаю, для людей, нацеленных на похудение, это и так является очевидным.
Водная диета: меры предосторожности
При соблюдении водной диеты необходимо чувство меры: не стоит выпивать по 5-6 литров в день, желая срочно похудеть, если дневная норма составляет 2 литра. Как посчитать дневную норму?
Средняя норма потребления чистой воды высчитывается по формуле: 40 мл воды на 1 кг тела. То есть, при весе 50 кг твоя норма – 2 литра. При этом учти, что при сильной жаре, обильном потоотделении и активных занятиях спортом этот показатель может варьироваться в большую сторону.
Избыток воды в организме еще хуже, чем ее недостаток. При чрезмерном потреблении воды из организма вымываются минеральные вещества, появляется вероятность судорог, отеков и даже сердечного приступа. Поэтому будьте осторожны, а при любых сомнениях проконсультируйся с врачом.
Можете употреблять и чай, и кофе, но они не засчитываются в дневную норму потребления воды. А саму воду распределяйте в течение дня равномерно, поскольку, выпивая за раз по 3-4 стакана воды, мы рискуем растянуть желудок, что впоследствии приведет к увеличению аппетита и количества съедаемой пищи.
Расписание водной диеты
В какое время лучше употреблять воду, придерживаясь водной диеты? Утром натощак, сразу после сна, рекомендуется выпить стакан (250 г) воды. Она заполнит желудок и активизирует обменные процессы. Отжав в стакан несколько капель лимонного сока, вы сделаете воду витаминизированной и более приятной на вкус. К завтраку можно приступить уже через полчаса.
Далее, в течение дня, равномерно выпивайте свою дневную норму, придерживаясь следующих рекомендаций. Пейте воду не позднее, чем за 30 мин до еды. Так вы уменьшите чувство голода, что позволит меньше есть.
Пейте воду не ранее чем через 2 часа после еды. Выпивая любую жидкость сразу после приема пищи, будь то чай или обычная вода, мы разбавляем желудочный сок, что нарушает процесс пищеварения. Это приводит к тяжести и болям в животе. А еда, не успев перевариться, откладывается «про запас». Не употребляйте жидкость во время приема пищи.
Пейте всегда, когда возникает желание перекусить или выпить чай со сладким.
Еще несколько советов по поводу водной диеты
Не употребляйте воду из-под крана, поскольку в ней много хлора, ржавчины и других вредных веществ. Обзаведитесь хорошим фильтром для воды или очищайте ее, например, с помощью кремния.
Чтобы сделать процесс похудения на водной диете максимально приятным, заведите для воды специальный стакан. Он может быть просто красивым, а может быть необычным или с вдохновляющей надписью. Кстати, это только в начале кажется, что вода на вкус противная. Уже через сутки вкус воды понравится, а поглощение воды в таком количестве не составит труда.
Для аромата можете добавлять в воду несколько капель свежего сока лимона. Пейте воду медленно, делая небольшие глотки.
Холодная вода замедляет процесс обмена веществ, что ведет к набору веса. Поэтому пейте воду комнатной температуры или чуть теплую.
Водная диета – это скорее рекомендация по здоровому образу жизни, поскольку везде мы слышим о том, что необходимо употреблять не менее 1,5 литров воды в сутки. Однако у диетологов на этот счет свое мнение. Они считают, что водная диета на то и диета, поэтому придерживаться ее необходимо 2-3 недели, а затем перерыв на такой же срок.
В любом случае, можно проконсультироваться с врачом, особенно, если дневная норма составляет более 2,5 литров в день.
Можно совмещать водную диету с приемом комплекса витаминов.
|
|
Пейзажи Влада Сафонова |
Влад Сафронов, художник из Екатеринбурга, из города Елово. Основная тема его творчества - пейзажная живопись. В настоящее время живет и работает в Екатеринбурге.
|
|
Кружевной пуловер |
 Кликните по картинке, чтобы увеличить |
Размер: 46 (52; 58).
Вам потребуется:
Спицы № 5
Крючок № 5
Обхват груди 90 (104; 120) см.
Узоры и виды петель
Узор: вяз. по схеме. Читать лиц. р. справа налево, изн. р. - слева направо. Повт. с 1-го по 8-й р.
Плотность вязания: 10 х 10 см = 16 п. х 24 р.
Примечание: при формировании деталей, следует убедиться, что каждому нак. соответствует уб. п.
Выполнение работы: спинка: набрать 76 (88; 100) п., выполнить 1-й р. (= изн. стор.) изн. п., затем прод. основным узором по схеме, распределив п. след. образом: первые 8 п., повт. раппорт из 12 п. 5 (6; 7) раз, последние 8 п. На высоте 36 см для пройм закрыть 3 п. в нач. след. 2-х р., 2 п. в нач. след. 2-х р., 1 п. в нач. след. 4-х р. = 62 (74; 86) п. На высоте 45 (47; 49) см для выреза горловины вяз. до центральных 2-х п., присоединить нить от нового мотка, закрыть центральные 2 п. и вяз. до конца р. Далее вяз. обе части отдельно, закрывая с обеих стор. от центральных п. 6 раз по 3 п. и 1 раз 4 п. На высоте 52 (54; 56) см закрыть 8 (14; 20) п. для каждого плечевого скоса.
Перед: вяз., как спинку, до высоты 37 (39; 41) см. Для выреза горловины вяз. до центральных 2-х п., присоединить нить от нового мотка, закрыть центральные 2 п. и вяз. до конца р. Далее вяз. обе части отдельно, закрывая с обеих стор. от центральных п. 10 раз по 1 п. и 6 раз по 2 п. На высоте спинки закрыть 8 (14; 20) п. для каждого плечевого скоса. Рукав: набрать 52 п., выполнить 1-й р. (= изн. стор.) изн. п., затем прод. основным узором по схеме, распределив п. след. образом: первые 8 п. прямо, повт. раппорт из 12 п. 3 раза, последние 8 п. прямо. На высоте 6 см для оката закрыть 2 п. в нач. след. 2-х р., *вяз. 2 р. прямо, закрыть 1 п. в нач. след. 2-х р.*, повт. от * до * 6 (8; 9) раз. Закрыть 1 п. в нач. след. 8 (6; 6) р., 2 п. в нач. след. 4 р. Закрыть оставшиеся 20 (18; 16) п. Общая высота 22 (24; 26) см. Второй рукав вяз. так же.
Сборка и обработка: выполнить швы и вшить рукава в проймы. Крючком обвязать край выреза горловины 1 р. ст. б/н.
источник:
|
|
Летний вязаный жакет. |
|
|
Туника-ампир на пуговицах спицами от Lana Grossa |
http://shemyvyazaniya.com/page/dlinnyj-pulover-s-zastezhkoj-na-pugovicah#cut
Размеры пуловера: 38/40 (42/44)
Данные для размера 42/44 приведены в скобках. Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.
Вам потребуется: 550 (600) г пряжи "Mano" от LANA GROSSA синего цвета номер 5 (90% хлопок пима, 10% полиамид, 150 м/50 г); спицы и круговые спицы №4 длиной 60 см, крючок для шерсти №4; 3 пуговицы диаметром 18 мм.
Узелковый край: 1-ю п. каждого р. снять как лиц. Последнюю п. каждого ряда провязать лиц.
Внимание: Все детали вязать с узелковым краем.
Платочная вязка: лиц. и изн. ряды вязать лиц.
Лиц. гладь: лиц. ряды вязать лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Изн. гладь: лиц. ряды вязать изн. п., изн. ряды - лиц. п.
Ряд с дырочками:
Лиц. р.: кром. п., * 2 п. вместе лиц., 1 накид, повторять от *, кром. п.
Изн. р.: петли и накиды вязать изн.
Узор с дырочками: Вязать согласно схемы на 24 п., на которой данные справа обозначают лиц. р. В изн. рядах петли вязать по рисунку, накиды - изн..
Повторять в высоту с 1-го по 10-й р.
Плотность вязания:
узора с дырочками: 24 п. х 26 р. = 8,5 х 10 см;
лиц. или изн. глади: 19,5 п. х 28 р. = 10 х 10 см.
Спинка: Набрать 162 (172) п. Для планки провязать 1 см = 3 р. платочной вязкой, при этом начать с 1 изн. р.
Далее продолжить вязание, распределив п. след. образом: 4 (5) п. изн. гладью, * 24 п. узором из дырочек, 8 (10) п. изн. гладью, повторять от * 3 х, 24 п. узором из дырочек, 4 (5) изн. гладью, кром. п.
Для А-образной формы в каждом 19-м р. от планки в каждой полосе изн. глади убавить 1 п., затем в каждом 20-м р. в 4 средних полосах изн. глади убавить еще 4 х по 1 п. и в след. 10-м р. убавить 1 х 1 п., в начале и в конце ряда только 1 х в след. 20-м р. убавить 1 п. = 134 (144) п.
Таким образом, в начале и в конце ряда лежат по 2 (3) п. изн. глади, между полосами узора из дырочек - по 2 (4) п. изн. глади.
Через 45 см = 118 р. от планки продолжить вязание лиц. гладью, при этом для выравнивания узора в 3-м р. равномерно убавить 42 п. = 92 (102) п.
После 6-го р. лиц. глади для последующего протягивания шнурка провязать ряд с дырочками.
Через 7 см = 20 р. от начала лиц. глади для проймы рукава закрыть с обеих сторон 4 п. и далее в каждом 2-м ряду закрыть 1 х 3 п., 1 х 2 п. и еще 1 х 1 п. = 72 (82) п.
На высоте проймы рукава 19 (20) см = 54 (56) р. для скоса плеча закрыть с обеих сторон 4 (6) п. и далее в каждом 2-м ряду закрыть еще 3 х по 4 (5) п.
Одновременно с первым убавлением плеча для выреза горловины закрыть средние 20 п. и обе стороны закончить раздельно.
С внутреннего края для закругления закрыть в каждом 2-м р. 1 х 4 п. и 2 х по 3 п.
Таким образом, петли одной стороны израсходованы.
Противоположную сторону закончить симметрично.
Перед: Вязать как спинку, только с разрезом и более глубоким вырезом горловины.
Для разреза с обеих сторон через 2 (4) р. после ряда с дырочками работу разделить посередине и обе стороны продолжить вязать раздельно.
Сначала связать левую половинку переда, при этом в 1-м р. с разделенного края для нижнего выступа (припуска) набрать дополнительно 6 п.
Новые набранные петли провязать в 1-м изн. р. изн. п., затем вязать след. образом: 3 п. лиц. глади, 1 п. изн. глади, 1 п. снять как изн., нить за работой, кром. п.
Снятые петли в след. изн. р. провязать как изн.
Пройму рукава с внешнего края выполнить как на спинке = 42 (47) п.
Для выреза горловины на высоте разреза 19 см = 52 р. с обеих сторон с внутреннего края закрыть 8 п., затем для закругления в каждом 2-м р. закрыть еще 1 x 4 п., 2 x по 3 п., 3 x по 2 п. и 2 x по 1 п.
Скос плеча с внешнего края выполнить как на спинке = 42 (47) п.
Противоположную сторону выполнить симметрично, при этом на внешнем выступе (припуске) равномерно распределив, выполнить 3 отверстия для пуговиц с интервалом 3 см.
Начать сверху припуска на расстоянии 2 см от начала выреза горловины.
Для каждого отверстия для пуговиц после 4-й п. от внутреннего края захватить 1 накид и след. п. провязать вместе лиц.
Рукава: Набрать 44 п. Сначала провязать 1 изн. р. лиц., затем продолжить лиц. гладью.
Для скоса рукава с обеих сторон в 10-м р. от набора петель прибавить 1 п., затем в каждом 10-м р. прибавить 11 (5) х по 1 п. и в каждом 8-м р. еще 0 (8) х по 1 п. = 68 (72) п.
Через 46 см = 129 п. от набора с обеих сторон для оката рукава закрыть 3 п., затем в каждом 2-м р. закрыть 1 x 2 п., 2 x по 1 п., в каждом 4-м р. 3 x по 1 п. и снова в каждом 2-м р. 7 x по 1 п., 2 x по 2 п. и 1 x 3 п.
В след. ряду закрыть оставшиеся 20 (24) петли.
Сборка деталей пуловера: Детали расправить, увлажнить и дать высохнуть. Выполнить швы. На круговые спицы по краю выреза горловины, включая выступы (припуски) застежки поднять 106 п. Для планки провязать 1,5 см = 6 р. лиц. платочной вязкой. Затем петли закрыть. Втачать рукава. Пришить пуговицы.
Для шнурка провязать возд. и соед. п. длиной прибл. 150 см и провязать 1 р. ст. б/накида. Шнурок протянуть через узор с дырочками.
|
|
Ажурный пуловер из голубой пряжи |
Симпатичный ажурный пуловер из хлопчатобумажной пряжи связан спицами.
Прекрасная модель для жаркого лета!
Интернет - магазины все больше и больше завоевывают популярность людей. Они стали неотъемлемой частью современной жизни. Можно совершать покупки не выходя из дома, затратив минимум времени и сил. Вот один из них. На сайте представлен широкий ассортимент верхней женской одежды известных торговых брендов. Выбирайте, заказывайте!
|
|
Однотонное пальто с капюшоном из толстой пряжи крупной вязки |
Размеры: 38/40 (42) 44/46.
|
|
6 потрясающих ажурных платьев из коллекции Журнала Мод |
Сиреневое платье в технике ирландского кружева
|
|
Дивные натюрморты |
|
|
Аудио-запись: Музыка для души |
Музыка |
51806 слушали 1146 копий |
NaDuShKa777
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
