-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в silush

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.03.2011
Записей: 1824
Комментариев: 12
Написано: 1875





Без заголовка

Среда, 21 Марта 2012 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замочите семена в .... водке!

Обычно семена моркови, петрушки, сельдерея, укропа и др культур плохо прорастают.
Я прочла такой совет. Нужно провести предпосадочную обработку семян.
Для этого семена замочить в водке. Положить в марлевый мешочек и опустить в водку на 15 минут. Не больше!
За это время большая часть эфирных масел,которые "окутывают"семена,растворяется. Затем необходимо несколько
раз тщательно прополоскать мешочек с семенами в проточной прохладной воде. После этого семена подсушить и высевать,как обычно.
Всходят через день!
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 21 Марта 2012 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты масок от угрей и прыщей

Как избавиться от прыщей домашними средствами Следует помнить, что не под каким предлогом нельзя расчесывать и давить как прыщи, так и угри. Если не соблюдать этого, то вы можете столкнуться не только с некрасивыми рубцами на коже лица, а и еще с массой неприятных проблем, вплоть до рака кожи. Давайте, рассмотрим рецепты масок предлагаемых народной медициной для борьбы с этими проблемами.

1. Взбиваем в густую пену белок одного яйца и ложку свежее выжатого сока лимона, мягкой кисточкой или ватным диском осторожно наносим на лицо, через три минуты процедуру повторяем, так пока не будет нанесена вся полученная пена. Дайте маске полностью высохнуть после чего смойте.

2. Базилик хорошо подсушивает и снимает воспаления с вашей кожи. Возьмите горсть базилика и заварите его стаканом кипятка, оставьте на ночь, утром процедите, пропитайте марлевую маску и накройте ею лицо , держать подобный компресс желательно до высыхания марли. Затем снимите и не умывайтесь. Так же этот отвар можно использовать для протирания лица.

3. В этом рецепте можно использовать как кашицу из огурца, так и кольца огурца, нужно наложите на кожу вашего лица, а по истечению 15 минут удалите. Огурец увлажняет кожу и вытягивает из пор всё лишнее.

4. Отварите картофель в молоке, приготовьте из него жидкое пюре, дайте немного остыть и нанесите минут на 10 на лицо. После чего удалите кипяченой водой.

5. Сварите до готовности морковь, богатую витамином А и репу которая обладает отличными очищающими свойствами, разотрите готовые овощи до кремообразного состояния и смажьте проблемную кожу вашего лица. После истечения минут 20, умойтесь кипяченой водой.

6. Возьмите несколько спелых ягод клубники и половину персика, натрите их на самой мелкой терке, предназначенной для приготовления пюре, грудничкам и сразу нанесите полученное пюре на лицо. Через 5-10 мин умойтесь отваром из цветов шиповника.

7. Календула избавляет кожу от излишнего кожного сала, а так же контролирует его выделение. Возьмите горсть цветков календулы залейте, так чтобы только покрывались цветки, водкой, поставьте на неделю в темное место. Затем процедите, и используйте разбавленный 1:3 настой с теплой водой. Применяйте, так же как и в предыдущем случае.

8. Возьмите большую горсть высушенной травы плюща, измельчите в кофемолке в муку, разбавьте перекисью водорода до кашеобразного состояния и намажьте на кожу вашего лица, а по истечению минут 15 смойте чистой перекисью водорода.

9. Приготовьте две емкости, одну со слабым раствором марганцовки (чуть розовый должен получится цвет жидкости), а другую с перекисью водорода 3%. Возьмите две трехслойных марлевых маски, одну смочите в растворе марганцовки и наложите на лицо на 5 минут, снимите и наложите на 5 минут другую маску, пропитанную перекисью водорода, так проделайте три раза. После всей процедуры умойтесь раствором марганцовки.

Не нужно ждать, чтобы ваше лицо было полностью усыпано прыщами и угрями, начинайте с ними бороться при первых проявлениях.

Народные рецепты масок от угрей и прыщей

- на правах рекламы -

Если Вам нравятся духи с ароматом цветов и фруктов, то советую обратить внимание на духи marc jacobs lola. Думаю, что их чарующий аромат вас не оставит равнодушной. Приобрести marc jacobs lola за разумные деньги можно в интернет-магазине парфюмерии smellme.ru. Доставка парфюмерии осуществляется по всей России без предоплаты.


Без заголовка

Среда, 21 Марта 2012 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13-й знак зодиака


 
 
 (620x582, 224Kb)


Знак зодиака Змееносец

В последнее время все чаще идут толки о том, что число зодиакальных созвездий увеличилось. На небе добавился 13-й знак – Змееносец. И теперь активно идут толки о том, что все гороскопы стали неверны. Так ли это? Действительно ли Змееносец является новым знаком зодиака, и если да, то как он влияет на характеры людей? WomanJournal.ru решил разобраться…

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБИТЕЛЯМ БАБОЧЕК. Бумажный венок и бабочки-оригами

 Если вы готовитесь к свадебному торжеству и хотите, чтобы у вас была самая красивая и оригинальная свадьба, предлагаю обратиться к услугам Свадебного Агенства «Well». Агенство работает на территории Москвы и Московской области и располагает штатом профессиональных организаторов, оформителей, дизайнеров и банкетных менеджеров. Выкуп невесты, свадебные автомобили, подбор ЗАГСа, подбор места проведения банкета, оформление и декорирование, техническое обеспечение, выступление артистов, подбор тамады - все это и многое другое агенство вам обеспечит на самом высоком уровне и сделает вашу свадьбу самой оригинальной и незабываемой.


 

И снова бабочки) Такой бабочкой-оригами можно украсить подарок или интерьер.

IMG_2475 (640x640, 36Kb)

DSC06177 (480x640, 54Kb)

IMG_0927 (640x640, 39Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как рисовать птичье гнездышко для пасхального декора. Мастер-класс от Karla Nathan

Доброго времени суток!

Карла - автор ресурса Karla's Cottage, еще несколько лет назад занималась только живописью и росписью предметов интерьера для гостиниц, детских заведений и частных домов, но любовь к винтажу взяла свое - сейчас Карла занимается самым разнообразным декорированием, используя различные техники для восстановления мебели, создания интерьерных элементов, винтажными цветами и т.д.. Ну и нам немного перепало - Карла декорировала дверные ручки росписью. Один из выбранных ею рисунков - птичье гнездышко отлично подойдет и для пасхального декорирования, росписи яиц и даже для создания панно или пасхальных тег. А справится, я думаю, даже самый неумелый художник:)

Вложение 015

Вложение 018

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим кастрюлю из нержавейки


 

Кастрюли из нержавейки смотрятся очень эффектно до тех пор, пока не покрываются пятнами. Вернуть кастрюлям прежний вид можно, натерев их до блеска без особых усилий. Смочите ватный диск в уксусе и протрите внешние стенки. Уксус удаляет пятна, известковый налет и даже ржавчину на дне. Остается только отполировать посуду сухим полотенцем.


Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм мелодрама "Лучшее лето нашей жизни"

Мелодрама "Лучшее лето нашей жизни"  

Чтобы покорить столицу, бывшей провинциалке Маше пришлось смириться с потерей любимого. Жизнь ее побила, но Маша не сдалась. Она довольно молода и привлекательна, самостоятельно воспитывает 12-летнюю дочь, ее карьера на телевидении сложилась удачно, а в личной жизни не везет.Иногда она встречается со своим начальником, но он безнадежно женат.

Однажды Маша снимает репортаж про работу пожарных, после которого в ее жизнь врывается нежданная любовь. Павел совершенно не похож на тех мужчин, с которыми она встречалась прежде. Но их чувства подвергнутся серьезным испытаниям.

 

Смотреть онлайн Лучшее лето нашей жизни


Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Именно сегодня...

10 правил счастья от Папы Блаженного Иоанна XXIII :

1.Только сегодня я постараюсь прожить этот день позитивно и не буду пытаться решить все проблемы наперед.

2. Только сегодня я буду вести себя вежливо по отношению к другим людям, не буду повышать на них голос, не буду осуждать никого или критиковать.

3. Только сегодня я буду счастлив просто от того, что пришел новый день и этот день изначально был создан для счастья.

4. Только сегодня я буду стараться подстраиватьcя под окружающий мир вместо того, чтобы требовать повиновения от мира.

5. Только сегодня я буду уделять хотя бы 10 минут для чтения приятных книг и новостей, буду наслаждаться едой и вспоминать светлые события из жизни.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ-6-ПОДНИМИСЬ ПО ЛЕСТНИЦЕ



ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ 
ЖЕЛАНИЙ-6


 

Случаются в жизни ситуации, когда просто необходима помощь свыше. У каждого человека есть свой файл в Цифровом Банке Вселенной. Фамилия, инициалы, число, месяц, год рождения являются этим индивидуальным файлом. Перед сном примите душ, наденьте чистую одежду, лягте в постель и расслабьтесь. Просчитайте мысленно от 0 до 10. 
На счет десять представьте лестницу, идущую в небо; вы медленно поднимаетесь по ней вверх. Таким образом, вы дошли до красивых дверей, расписанных узорами. Правой рукой дотроньтесь до двери, она легко без нажима откроется. Что там, за таинственной дверью? Исполнение ваших желаний, надежда на исцеление души и тела. После того, как вы открыли заветные двери, постарайтесь четко представить морской берег: влажный теплый песок, запах свежести и море. Вы подходите к воде и усаживаетесь на большой валун, лежащий на берегу. Смотрите спокойно вдаль, пусть глаза привыкнут созерцать прекрасное видение. Мысленно произнесите свой файл (фамилию, имя, отчество, число, месяц, год рождения). Женщины после основной фамилии по мужу произносят фамилию своего рода (девичью). Далее обращайтесь с просьбой к той силе, в которую верите (Бог, Высший Разум, Космос, Ангел-хранитель). Поблагодарите светлые силы и возвращайтесь по лестнице обратно. Также прогулки совершайте каждый день до исполнения желания. После того, как ваше заветное желание исполнится, отправьтесь по волшебной лестнице на "берег надежд" и поблагодарите Силу, к которой обращались за помощью первый раз.
Верующие люди перед первым посещением таинственного берега идут в церковь и ставят свечу о здравии перед иконой Николая Чудотворца. После исполнения желания необходимо поставить свечу о здравии и поблагодарить святого за помощь. Естественно, что желаний у человека может быть очень много. Перед первым восхождением сконцентрируйтесь и выберите только те желания, при осуществлении которых вы бессильны, и необходима помощь свыше. Если вы просите за кого-то (ребенка, мужа, знакомого, родственника), сначала называйте свой файл (фамилию, имя, отчество, число, месяц, год), затем файл того человека, за которого просите. Постарайтесь, чтобы ваши просьбы были краткими, но отображали в себе основные мысли, главные слова. Чтобы вам было легко "попадать" на "берег надежд", придумайте ключевую фразу, например: "Я иду", "Я отправляюсь в путь". Если кому-то тяжело представить лестницу, идущую вверх, нарисуйте ее сначала на листке белой бумаги. Представьте, что вы шагаете по лестнице благополучия вверх. Далее процедура выполняется по вышеизложенной методике. 

Источник

  


Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить апельсин, грейфрут, лимон, финик, киви и даже авокадо из косточки

Если в школе вы не доучили ботанику, а сейчас интерес вновь проснулся, супермаркеты дают чудную возможность реализовать его по принципу "съел - посади". Итак, изучаем в магазинные полки с фруктами, намечая поле для экспериментов.

Первыми привлекают взгляд всевозможные цитрусовые, ассортимент которых практически не зависит от сезона. Количество видов и форм современных цитрусов дает большой простор для тренировки памяти: апельсин, мандарин, лимон, лайм, грейпфрут, минеола, клементин, каламондин, цитрон, померанец, помело, кумкват... И во многих съеденных плодах вполне хватает косточек. Опытные сеятели советуют подержать косточку несколько минут во рту, и тут же посадить, не подсушивая. Возможно, это актуальное замечание для каких-то совсем экзотических цитрусов, в родословной которых без геральдической палаты не разберешься. Но лимоны прекрасно всходят и из косточек, несколько дней пролежавших на блюдечке на кухонном столе в ожидании, пока руки дойдут до их посадки.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 идей пасхального декора

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 17 Марта 2012 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения nextgem [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн фотошоп с самых азов. Урок4. Работа с цветом. Кисти.

Цикл уроков подготовлен для декупажного журнала «Декупаж от А до Я»

ПЕРВЫЙ УРОК ЗДЕСЬ

ВТОРОЙ УРОК ЗДЕСЬ

ТРЕТИЙ УРОК ЗДЕСЬ

Для работы воспользуйтесь любой из этих ссылочек.

Перейти в фотошоп онлайн редактор

Перейти в фотошоп онлайн редактор

Перейти в фотошоп онлайн редактор

 

УРОК

Без заголовка

Суббота, 17 Марта 2012 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый потрясающий торт "Torta Diabella di L.Montersino"!!!

Огромная благодарность автору: alenakogotkova

Этот торт - ШЕДЕВР - по мотивам известного мастера – Луки Монтерсино. Нет сомнений в том, что все блюда Луки обладают непревзойденной изысканностью, неповторимым вкусом и оригинальностью. Но этот торт, пожалуй, один из самых вкусных. А для меня – самый-самый вкусный! Сложно писать без эмоций! Попробовав его, я тут же для себя решила – этот торт будет «королем» праздничного стола на моем дне рождении. Конкурентов у него нет. На данный момент это самый потрясающий торт, который мне доводилось пробовать. Безумное сочетание шелкового, буквально тающего во рту, шоколада с нежнейшим Баварезе... Вы должны это попробовать! Тем более, что торт совсем не сложный и требует не так много времени, как может показаться. Есть у меня "дурная" привычка так дотошно расписывать процесс приготовления. К тому же, процесс приготовления вполне можно разбить на 2 дня. А в случае, если торт большой, а семья у вас небольшая, то часть его (или целиком) можно смело заморозить. Переместите его из морозильной камеры в холодильник за сутки до подачи на стол. И наслаждайтесь... здесь слова уже излишни...
читать рецепт

Без заголовка

Суббота, 17 Марта 2012 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОГРАММА ДЛЯ СЛАЙДОВ (про вашей просьбе)


Программа для создания музыкальных слайд-шоу ФотоШОУ 2.65

Новая версия 2011 года программы ФотоШОУ для создания красивых слайд-шоу с музыкальным сопровождением и различными переходами между фотографиями.

Графический редактор ФотоШОУ имеет удобный и очень легкий для освоения интерфейс на русском языке. Даже совершенный новичок способен создать красивый и увлекательный мультимедийный альбом из любых фотографий. Добавляйте картинки, делайте слайды без каких-либо ограничений, вставляйте титры, надписи, темы оформления и делитесь своими слайд-шоу с друзьями в Интернете!
Читать далее

урок провела
Любаша К

 

 


Без заголовка

Четверг, 15 Марта 2012 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 домашних отшелушивающих масок для кожи

домашние отшелушивающие маски/2719143_14 (254x301, 13Kb)Маски, конечно же, как и крема нужно подбирать в соответствии с типом и потребностью вашей кожи. Но существует много народных рецептов масок, так называемых универсальных, которые подходят для любого типа кожи. В отшелушивающих масках нуждается кожа любого типа, так как со временем на любой коже образуются ороговевшие частички, которые нужно удалять, для того чтобы кожа дышала и обновлялась. Еще наши предки использовали для этого маски, приготовленные ими самими, так, почему же и мы не можем пользоваться рецептами масок наших предков, и готовить их так же самостоятельно.

1. Самой на мой взгляд доступной отшелушевающей маской является - маска из сливок и манной крупы - она подходит для любого типа кожи. Смешайте 1 чайную ложку манки с 1 чайной ложкой сливок, дайте получившийся смеси настояться 2-3 минуты, после чего нанесите массирующими движениями на кожу. Держать маску нужно 5-10 минут, после чего смыть тёплой водой. Если же у вас жирная кожа, то сливки можно заменить кефиром.

2. При сильном шелушении и сухой коже очень хорошо помогает маска скраб из грецкого ореха, желтка и сливочного масла. Одну столовую ложку сливочного масла нужно растопить и дать остыть, в это время измельчите пару грцких орехов и смешайте с яичным желтком, после чего в полученную смесь добавьте остывшее масло. Очень аккуратными движениями нанесите маску-скраб на лицо и оставьте на 10-15 минут, смывать такую маску нужно только тёпловой.

3. Отшелушивающая маска-пилинг для жирного типа кожи. Возьмите чайную ложку мелких панировочных сухарей, добавьте такое же количество молотых орехов (миндальных или грецких), размешайте между собой и добавьте в этот состав зелёного чая столько чтоб получилась кашеобразная масса. Наносить такую маску нужно круговыми массажными движениями, держать не более 15 минут и смыть чуть тёплой водой.

4. Скраб-маска для нормальной кожи Нужно измельчить в кофемолке грецкий орех и столовую ложку овсяных хлопьев добавить к этой муке апельсиновый или грейпфрутовый сок до образования кашеобразной массы, наносите на лицо, слегка массируя на протяжении трех минут. Смывать нужно кипяченой водой комнатной температуры. Если кожа лица слишком сухая, то в эту массу можно добавить вместо сока, масло апельсина или грейпфрута.

5. Хорошо и глубоко очищает поры, маска из свежей мякоти кокоса. Нужно взять в равных количествах сметану, сахар и натертую на мелкой терке мякоть кокоса, хорошо перемешать и дать постоять пока сок кокоса не растворит сахар. После этого нанесите массу на лицо. Подержите маску 10 минут, а после снятия помассируйте кожу лица подушечками пальцев около четырех минут, а потом умойтесь слегка теплой водой.

6. Хорошо использовать маски со свежими ягодами и фруктами, так как они насыщают кожу витаминами и улучшают цвет лица. Возьмите щепотку спелых ягод или небольшой кусочек фрукта (любых имеющихся в наличии)  и разотрите их с чайной ложкой сахара и столовой сметаны, покройте этой массой лицо и наслаждайтесь 10 минут. Потом сполосните кожу холодной водой. Вы сразу почувствуете свежесть и упругость вашей кожи.

7. Очень полезная маска для лица молочно инжирная. Возьмите три инжира, только очень спелых, залейте их кипящим молоком и дайте настояться около часа. Затем выньте распаренные плоды и разотрите их до кашеобразного состояния, если кашица получилась слишком жидкая, добавьте немного овсяной муки. Нанесите немного приятной смеси на кончики пальцев и массирующими движениями протрите все лицо, затем нанесите густым слоем оставшуюся массу. Смыть маску теплой кипяченной водой, а затем протереть ватным диском смоченном в оставшемся после замачивания инжира молоке.

8. Чтобы успокоить и увлажнить вашу кожу подойдет овсяная маска. Заварите немного овсяных хлопьев быстрого приготовления горячим молоком, а после остывания нанесите на 20 минут получившуюся смесь на лицо.

9. Отличный очищающий скраб из сметаны и морской соли, только его не следует использовать при воспаления на коже. Возьмите 1 чайную ложку морской соли (без горки) и чуть больше сметаны , размешайте и помассируйте получившимся "кремом" лицо 5 минут, после процедуры сполосните лицо холодной водой.

10. Дрожжевая маска для жирной кожи. Данная маска является универсальной так как одновременно она отбелит лицо, сузит поры и справится с шелушением. Для данной маски вам потребуется 20 грамм дрожжей (свежих, сухие из пакетика не подойдут) и -/+3 столовых ложек кефира, разотрите дрожжи с кефиром чтоб получилась сметанообразная масса и держать маску на лице можно максимум 20 минут.

домашние отшелушивающие маски/2719143_12 (688x62, 13Kb)

- на правах рекламы -

Вы открываете новый магазин или хотите преобразить старый? Вас интересует оформление витрин? Тогда рекомендую посетить сайт fusion-nsk.ru. Там вы сможете ознакомится с различным оформлением витрин, а также заказать эксклюзивное оформление своего магазина.


Без заголовка

Четверг, 15 Марта 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Легкие_рецептики [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Четверг, 15 Марта 2012 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладко и полезно. : )


Очень понравилась эта небольшая подборка полезных сладостей, оказывается есть на что заменить вредные шоколадные батончики с ГМО ("сникерс" например); мороженое, которое в последнее время делают исключительно из порошка; жевательные конфеты, которые вообще непонятно из чего изготавливают; и много-много других вредных сладких штучек.

Единственно, мне кажется в списке, приведенном ниже, не хватает суджуха (эта очень вкусная восточная сладость из виноградного сока и грецких орехов) и рахат-лукума... казинаки вроде тоже очень даже ничего.

Кстати, про варенье: я где-то читала, что в переваренном варенье есть токсичный мутаген оксиметилфурфурол, особенно много его в домашнем варенье, т.к хозяюшки частенько переваривают это лакомство. Варенье можно варить не больше часа, а если оно пригорело, то сразу же без сожаления выкидывать - здоровье дороже.


Топ-10 полезных сладостей:

1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины


2. Зефир. Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань.

продолжение

Без заголовка

Четверг, 15 Марта 2012 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения merlinwebdesigner [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сорок семь программ для работы с Видео в одном месте - Бесплатно (Free OnLine Service)

СОРОК СЕМЬ !

БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ РАБОТЫ С ВИДЕО

3996605_Free_Studio1 (432x367, 166Kb)

Free Studio — бесплатный набор мультимедиа программ разработанный DVDVideoSoft Ltd.

Программа Free Studio 5.0 была названа в списке «PC Magazine/RE. Лучшее ПО 2010 г.».

Планируется портирование под MAC OS X.

3996605_ChITAT__DALEE (250x79, 17Kb)

 

Серия сообщений "SOFT - Для дома и офиса":
Часть 1 - AVAST
Часть 2 - AVG
...
Часть 31 - Загрузчики файлов - Бесплатные Программы (Free OnLine Service)
Часть 32 - Программы для записи Дисков (Free OnLine Service)
Часть 33 - Сорок семь программ для работы с Видео в одном месте - Бесплатно (Free OnLine Service)
Часть 34 - Программа для скачивания с RuTube (Free OnLine Service)

Серия сообщений "SOFT":
Часть 1 - К слову о ХАКЕРАХ
Часть 2 - AVG
...
Часть 18 - Загрузчики файлов - Бесплатные Программы (Free OnLine Service)
Часть 19 - Программы для записи Дисков (Free OnLine Service)
Часть 20 - Сорок семь программ для работы с Видео в одном месте - Бесплатно (Free OnLine Service)
Часть 21 - Программа для скачивания с RuTube (Free OnLine Service)

Без заголовка

Четверг, 15 Марта 2012 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения carrera-mil [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать бегущую строку или картинку

 

Здравствуйте мои дорогие!!!

Вот научилась ещё одной штукенции и спешу поделиться с вами. Как сделать бегущую строку или картинку?  

 

Очень просто. 

Есть,  конечно же, несколько вариантов я попробовала два из них выбрала тот, который, на мой взгляд, наилучший быстрый и удобный

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 14 Марта 2012 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пахлава


Ингредиенты:
200 гр хорошего маргарина или масла
2 стаканами муки
3/4 стакана холодной воды
1 яйцо
щепотка соли
немного ванилина
1 стакан грецких орехов
1 стакан миндаля
1/2 чайной ложки корицы
1/2 чайной ложки молотого кардамона
несколько верхушек измельченной гвоздики
2 столовые ложки сахарной пудры
немного фундука
1 стакан хорошего мёда

Приступаем к приготовлению >>>


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 14 Марта 2012 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфеное из инета



1.
87 (519x600, 242Kb) <<
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 14 Марта 2012 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж : изучаем технику “shabby chic”. Видео

http://www.trozo.ru/archives/36631

Для тех, кто любит работать в технике декупаж, наверняка, словосочетание “shabby chic” весьма и весьма знакомо. В переводе с английского оно означает “потертый шик”. Этот стиль особенно популярен в интерьере, моде и, конечно же, декоре. Стиль “потертый шик” появился в конце 80-х годов, его автором считается английская мастерица Рэйчел Эшвел. Именно она впервые стала делать и весьма успешно продавать предметы, выполненные в пастельных тонах, для которых характерны цветочные мотивы. В основном, это розы. Основная задумка стиля “shabby chic” – создать эффект старины на изделии, то есть, эдакий “налет времени”. 



Серия сообщений "Видео по рукоделию":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ КОВРИКИ СВОИМИ РУКАМИ. ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ
Часть 2 - Как сделать конверт без клея и ножниц. Видео
...
Часть 40 - Квиллинг для начинающих + видео на русском языке
Часть 41 - Вышиваем браслет бисером. Видео
Часть 42 - Декупаж : изучаем технику “shabby chic”. Видео

Без заголовка

Среда, 14 Марта 2012 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаки цветов.

Навряд ли есть люди, которые вообще не любят цветы. Но каждый цветочек - это не просто украшение жизни. С древних времен цветы считались символом каких-то понятий. Например, у греков Мак - это Бог сна, цветы сливы в Японии - символ красоты, ландыш - это тайная любовь в русских легендах.
И всегда, во все времена роза была и есть символом любви.
Один цветок розы обозначает " ты единственная у меня". Три розы - это , конечно же, три заветных слова "я тебя люблю". А букет из роз - это, безусловно, торжественное признание того, что этот человек самый важный в жизни, самый любимый. Поэтому так хочется подарить эту радость - букет из роз.
79591100_large_868988 (700x525, 106Kb)


Читать далее

Рекламка.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Всё, что связано с космосом, всегда интересно. Бесплатный сервис видеонаблюдения - это результат работы исследовательской группы, создавшей научную карту Марса.
карта Марса онлайн утверждают специалисты, просматривается в трех режимах, в цветном изображении и в деталях.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 


Без заголовка

Среда, 14 Марта 2012 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения web-zdrav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты лечения чесноком

chesnok (200x150, 28Kb)

Лук у нас от ста недуг, а чеснок от тысячи! Чеснок лечит грипп, простуду, насморк, кашель, ангину, геморрой, молочницу, полипы, гипертонию, атеросклероз, грибок, избавляет от остриц, лямблий и пр. Из чеснока можно приготовить эликсир молодости. Все не перечесть. Рецепты в статье.

Читать далее: Лечение чесноком


Без заголовка

Среда, 14 Марта 2012 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эклеры со сливочным кремом (можно заварной)

Эклеры со сливочным кремом (можно заварной)

Ингредиенты (на 16-18 штук):

- 225 г. яиц (примерно 4-5 штук)
- 150 г. воды
- 130 г. сливочного масла
- 20 г. молока
- 140 г. муки
- щепотка соли для крема (на 16-18 эклеров):
- 600 мл. сливок для взбивания жирностью от 30%;
- 7-9 ст.л. сахарной пудры;
- 1 ч.л. ванильного сахара.

Приготовление:

Эклеры

1. Поставить на огонь воду, положить в нее масло и довести до кипения.

2. Уменьшить огонь. Всыпать муку. Размешивать, пока тесто не начнет отставать от стенок (около 2-х минут). Снять с огня.

3. Влить в тесто молоко. Оно «поможет» тесту охладиться до нужной температуры – так, что смело можно добавлять яйца.

4.Яйца добавляем по одному. Добавили – размешали – добавили. Здесь важносмотреть на консистенцию теста. Вам может потребоваться чуть больше иличуть меньше яиц. Рекомендуем последнее яйцо разбить в чашку и добавлятьпо чайной ложке. Тесто должно быть кремообразным: если поднять ложку стестом вверх, то масса должна слегка стекать с ложки. Именно стекатьили даже тянуться, а не литься ручьем. У меня ушло ровно 5 яиц.

5.Выкладываем эклеры с помощью шприца на противень слегка смазанныйрастительным маслом. Я делаю так: смазываю противень кисточкой, излишкимасла удаляю бумажной салфеткой. Никакой кулинарной бумаги не нужно.

6.Выпекаем в разогретой до t 220С духовке примерно 15 минут. У меняпирожные были достаточно большие и мне потребовалось 20 минут.Ориентируйтесь на свою духовку и размер пирожных!

7. Готовые пирожные наполняем кремом с помощью кулинарного шприца и глазируем.

Крем:

Взбить сливки до пышности с сахаром и ванильным сахаром
***B@GIR@***

Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео мастер-класс: "Дерево любви" ко дню Святого Валентина

Чем порадовать любимого человека в день Святого Валентина? Цветами? Романтическим ужином? Сложно придумать что-то банальнее! TVJAM вместе с художником Ольгой Робатень подкидывает отличную идею: сделайте подарок собственноручно. Например, смастерите коллаж "Дерево любви" и вручите вашему избраннику (или избраннице). Следуйте пошаговому мастер-классу Ольги, и ваши старания будут вознаграждены. Благодарность за организацию съемки Ольге Робатень и учебному центру "Флореаль"

 


 


Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квиллинг для начинающих + видео на русском языке

http://kladis.ru/kvilling/

 

Квиллинг

Квиллинг (quilling — от англ. слова quill (птичье перо)) – искусство изготовления плоских или объемных композиций из скрученных в спиральки длинных и узких полосок бумаги, склеиваемых между собой. Основная форма квиллинга представляет собой спираль из полоски бумаги, скрученной при помощи специального инструмента. Готовые формы наклеиваются на основу или склеиваются между собой, образуя формы цветов, листьев и различные кружевные орнаменты.

В эпоху ренессанса этот вид рукоделия был широко распространен в итальянских и французских монастырях, монахини украшали при помощи квиллинга книжные обложки и предметы религиозного культа. В своих работах они очень часто использовали полоски бумаги, вырезанные из полей книг с позолотой. Работы в этой технике того периода очень часто имитировали кованные изделия.

В 18-м веке филигранное кружево из бумаги стало популярно в Европе, в те времена девушки обучались рукоделию в специальных школах, это было одно из немногих занятий позволительное женщинам. Затем квиллинг распространился и на американском континенте, благодаря колониальному господству европейцев.Украшения из квиллинга применялись повсеместно: на шкафах и стойках, кошельках, дамских принадлежностях, картинах и рамах, корзинах, гербах и винных бочках. Квиллинг очень активно применялся и в украшении мебели, некоторая мебель изготавливалась со специальными углублениями в лицевых панелях под бумажное кружево. Так же квиллинг использовался в сочетании с вышивкой, живописью и другими видами искусства.

Материалы и инструменты для квиллинга

Для того, чтобы попробовать технику квиллинга не обязательно покупать специальные инструменты. Для своей первой работы можно использовать нарезанные вручную полоски из цветной бумаги и зубочистку для скручивания спиралек. В качестве основы рекомендуем использовать обычный цветной картон, продающийся в магазинах канцтоваров, обратите внимание, что на глянцевую поверхность приклеивать детали сложнее.

В магазинах товаров для творчества вы сможете найти специальные инструменты и материалы для квиллинга:

Бумага для квиллинга.

Специальные наборы полосок, шириной от 3 до 7 мм и длинной 300 мм, плотность бумаги в таких наборах 130-160 гр. Бывают цветные и однотонные наборы

Набор инструментов для квиллинга

* Пластиковый шаблон-линейка – применяется для формирования спиралек нужного размера

* Палочка для квиллинга (QullingStick) – приспособление для накручивания спиралек из алюминиевого сплава с раздвоенным кончиком и удобной пластиковой ручкой.

* Шило

* Пинцет – используется при наклеивании на основу квиллинговых заготовок

* Клей – используется для фиксации спиралек, склеивания элементов между собой, а так же для приклеивания их на основу. Для квиллинга используют клей, не оставляющий пятен после высыхания, например, ПВА.

Набор для квиллинга

Сейчас в продаже появились и готовые наборы для начинающих работать в технике квиллинга. В таком наборе Вы найдете все необходимое: инструменты, бумагу, картон для основы, шаблоны и подробные инструкции.

Техника квиллинга

Основным элементом квиллинга является спираль, из которой уже образуют новые формы. Поэкспериментируйте с базовыми элементами прежде чем начать работу над вашим первым проектом в технике квиллинга.

Подготовьте полоску бумаги 3-7 мм, для пробы Вы можете использовать обычную бумагу для печати на принтере, в качестве инструмента используйте специальное шило, палочку для квиллинга или зубочистку.

Поместите кончик полоски в прорезь палочки для квиллинга. Если вы решили использовать шило или

зубочистку, то предварительно согните кончик полоски ногтем так, чтобы он немножко загнулся. Так будет намного проще наматывать полоску бумаги на шило.

Плотно накрутите несколько витков, когда толщина спиральки станет около 3-4 мм, аккуратно снимите скрученный валик и продолжите скручивать спиральку вручную. При скручивании все время придерживайте спиральку пальцами, чтобы она не распустилась.

После того, как вся бумажная полоска будет скручена, отпустите ее, чтобы она немного раскрутилась и зафиксируйте ее кончик при помощи клея. Ваш первый основной элемент готов.

Капля

Для того, чтобы сделать базовый элемент в форме капли, сожмите базовый элемент двумя пальцами, как показано на рисунке.

По этому же принципу создаются и другие базовые элементы для квиллинга.



Серия сообщений "Видео по рукоделию":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ КОВРИКИ СВОИМИ РУКАМИ. ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ
Часть 2 - Как сделать конверт без клея и ножниц. Видео
...
Часть 38 - Игольница-шкатулка. Мастер-класс + видео
Часть 39 - Чаша из бисера. Мини МК + видео
Часть 40 - Квиллинг для начинающих + видео на русском языке
Часть 41 - Вышиваем браслет бисером. Видео

Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы в гипсе. Шикарно и очень просто. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Я не буду создавать интригу и мучить вас ожиданием волшебного рецепта - метод прост до безобразия. Сухие или искусственные цветы опускаются в гипсовый раствор и высушиваются. А вот что получается - я лично в восторге!

[Plaster+roses+Close+up.jpg]

[20 gipsen bloemen[20].jpg]

[Black+and+white+vignette9.jpg]

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро и прочно пришить пуговицу

http://www.modistka.net/pugovka.php?page=4

Пришить пуговицу? С учетом нескольких несложных рекомендаций вы сможете выполнить это быстро и пуговица потом не оторвется!
Возьмите нить из полиэстра длиной примерно 75 см (это длина вашей руки). Если пуговицы металлические или имеют острые края в местах крепления, натрите нить пчелиным воском, чтобы она дольше служила.
Согните нить пополам и вдерните сгибом в иглу с длинным, но тонким ушком. Завяжите узелок, скрепив свободный и согнутый концы.
Проколите иглой изделие с лицевой стороны в 1,5 см от булавки, указывающей положение пуговицы. Сделайте стежок через изделие к булавке, пропуская при этом нить между слоями ткани (см рисунок). Выполните несколько коротких стежков на месте, чтобы закрепить нить. Срежьте узелок.

Чтобы избежать напряжения в области застежки, плоские пуговицы нужно пришивать с небольшой ножкой из ниток. Ножка должна соответствовать по длине толщине той детали, на которой выполнены петли. Она может быть 1 мм на шелковой блузке и 1 см на толстом пальто.
Чтобы установить нужную длину ножки, поддерживайте пуговицу левой рукой над изделием во время пришивания. Если у пуговицы уже есть ножка, увеличьте ее (в случае такой необходимости) с помощью ниток.
Старайтесь не пришивать пуговицы через подборт на костюмах и пальто (т.е. делайте это до того, как посадите изделие на подкладку).
Вам понадобится выполнить всего несколько стежков, ведь вы пользуетесь ниткой, сложенной вчетверо!
Укрепите ножку, обернув несколько раз нитку вокруг нее.
Сделайте несколько мелких стежков на месте вплотную к ножке, чтобы закрепить нить. Пропустите иглу между внешней и внутренней деталями изделия. Натяните нить и отрежьте вплотную к изделию, конец нити спрячется между слоями ткани.
Пришитая таким образом пуговица будет держаться очень прочно, если только сама не сломается. Металлические пуговицы способны перетирать нить, которой пришиты, в таких случаях лучше предварительно натереть нить воском. И, в любом случае, покупайте пуговицы количеством на одну больше, чем это необходимо для модели.

 


Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые картинки для дневника. Цветы

Красивые картинки для дневника. Цветы

Публикую очередную порцию красивых картинок цветов из своих запасов. Их можно использовать как для дневника(для комментариев, для оформления постов), так и для других целей.

Надеюсь, что Вам понравились красивые картинки с цветамиsanta3



1.
z012 (280x280, 73Kb)

2.
cveta-712 (162x180, 15Kb)cveta-812 (177x124, 14Kb)cveta-899 (159x125, 23Kb)cveta-926 (186x142, 29Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения novprospekt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Adobe Photoshop CS6 v13.0 Pre Release Portable.

Вот в этом посте Adobe Photoshop CS6 v13.0 Pre Release. Первое впечатление. я уже писала о Adobe Photoshop CS6. Правда, это еще не совсем CS6, в прямом смысле слова, а, всего лишь, его предрелиз, предварительная демонстрация планируемых программных новшеств и дизайнерских задумок в плане интерфейсного оформления. Конечно, многие оценили именно то, что теперь возможно изменять цветовые темы оболочки программы. Понравился стильный черный или темно-серый дизайн. Но, мне в первую очередь, понравилось то, что программа сохраняет и открывает последний документ с которым вы работали, если он был не сохранен. А еще то, что теперь имееется отдельная вкладка меню, где собраны все командные действия со шрифтами. И, уж, конечно, великое подспорье, когда можно выбрать размер превью для отображения шрифтов. Не надо приглядываться и вспоминать, как же выглядеть тот или инной шрифт при написании.
Adobe Photoshop CS6 v13.0 Pre Release Portable.

Adobe Photoshop CS6 v13.0 Pre Release Portable.


"Читаем далее"



Серия сообщений "Скачать фотошоп":
Здесь для вас есть фотошоп

Часть 1 - Adobe Photoshop CS6 v13.0 Pre Release. Первое впечатление.
Часть 2 - Две обновленные сборки Adobe Photoshop CS5.
Часть 3 - Portable Adobe Photoshop CS5 Extended 12.0.3
Часть 4 - Adobe Photoshop CS6 v13.0 Pre Release Portable.



Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок 6. Как правильно включать, выключать и перезагружать компьютер

Урок 6. Как правильно включать, выключать и перезагружать компьютер

Урок 6. Включение, перезагрузка, выключение компьютера

Казалось бы, нет ничего проще процедуры включения, выключения и перезагрузки компьютера. Но, как показывает моя практика, далеко не все знают особенности этих простых процессов.

 

А ведь небольшие ошибки в этих простых действиях могут привести к серьёзным проблемам:

  • Потеря данных;
  • Осложнения при загрузке ОС;
  • Повреждение целых разделов на жестком диске;
  • Повреждение самого жесткого диска…

 

Чтобы избежать подобных проблем, советую прочитать шестой IT-урок, из которого Вы узнаете:

  1. Очередность включения устройств
  2. Обычное выключение компьютера
  3. Принудительное выключение компьютера
  4. Обычная перезагрузка компьютера
  5. Принудительная перезагрузка компьютера

Все пункты вроде бы простые, но знать их нужно каждому пользователю ПК.

 

Прочитать Урок 6. «Включение, перезагрузка, выключение компьютера»


Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творческие фотографии - резьба по еде

Творческие фотографии бывшего военного фотокорреспондента Илиана.

Этот фотограф начал свою карьеру, освещая события в Косово. Потом он переехал в Лондон и начал заниматься коммерческой фотографией. После смены нескольких мест работы, Илиан начал искать собственный стиль, балансируя между коммерческой привлекательностью и магией искусства. Сегодня у фотографа десятилетний опыт работы в студиях, которые снимают еду в разных её видах. Страстный и талантливый повар, Илиан сам создаёт все свои объекты, а потом фотографирует их.

1.
i2a61 (466x700, 564Kb)

Читать далее 


Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения телепатия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яйца "СПЕЦНАЗ" (4вкуса-цитата сообщения Смолька)

Хочу поделиться с Вами одним способом окраски яиц. Понимаю что до Пасхи еще далеко, но лучше раньше чем никогда.

Итак нам понадобится:

шелуха лука

 

шелуха чеснока

 

яйца белые

 

зеленка или пищевой краситель зеленый

 

марля 

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как проверить свою память и внимательность?

Автор: Анна Гербер Лессин

 

«Истинная суть искусства запоминания – это искусство внимания», – так сказал Сэмюэль Джонсон. И сейчас мы это проверим! Прочитайте очень внимательно следующий абзац.

Вы ведете автобус, в котором находятся пятьдесят человек. Когда автобус сделал остановку, из него вышло десятеро, а трое вошли. На следующей остановке автобус покинули семь человек и вошли двое новых пассажиров. Автобус сделал еще две остановки, на каждой из которых выходило четыре человека, но если на первой из них вошло трое, то на второй пассажиров не добавилось. В этот момент автобус остановился из-за технических проблем. Некоторые из пассажиров сильно спешили и поэтому решились пройти пешком. В результате восемь человек покинули автобус. Когда техническая неисправность была устранена, автобус подъехал к последней остановке, на которой вышли все оставшиеся пассажиры.

Теперь, не перечитывая задание, попробуйте ответить на два вопроса.

Я почти не сомневаюсь в том, что если я спрошу вас, сколько пассажиров осталось в автобусе или сколько пассажиров вышло на последней остановке, вы незамедлительно дадите правильный ответ.

 

Но я задам вот какой вопрос: «Сколько всего остановок сделал автобус?»

Я уверена в том, что немногим из вас удалось правильно ответить на этот вопрос. Причина заключается в том, что вы ожидали услышать вопрос о количестве людей. Поэтому вы сосредоточили свое внимание на том, сколько пассажиров входило и выходило на каждой остановке. Т.е. вы были заинтересованы в том, чтобы подсчитать или запомнить, сколько человек останется в автобусе. Поскольку вы не думали, что количество остановок будет иметь какое-то значение, то и внимания им никакого не уделили. Вы не были заинтересованы в том, чтобы считать остановки, они не фиксировались в вашем уме, и поэтому вы не сумели их запомнить.

Если вы все же правильно ответили на этот вопрос, потому что были заинтересованы в запоминании данной информации, то я сомневаюсь, что на следующий вопрос дадите правильный ответ. Не заглядывая снова в текст, скажите мне, как зовут водителя автобуса?

 

Согласна, что это коварный вопрос на наблюдательность. Если бы я в начале текста попросила бы запомнить имя водителя, то вы бы запомнили его, т.к. в этом были заинтересованы. Я отвлекла ваше внимание, заставив подумать, что спрошу вас об одной вещи, а спросила то, на что вы даже не обратили внимание.

Хочется узнать ответ на вопрос? Первое слово задания скажет вам, кто является водителем, и на первом месте там находится слово «вы». Таким образом, правильным ответом на вопрос: «Как зовут водителя автобуса?», будет ваше собственное имя. Это вы ведете автобус.

Испытайте этот тест на своих друзьях, и вы сами убедитесь в том, что лишь очень немногие смогут правильно ответить на вопрос об имени водителя.

Я уже говорила, что этот тест проверяет не столько память, сколько наблюдательность. Вы не сможете запомнить то, что вы не заметили; и очень трудно запомнить то, что не вызывает у вас никакого интереса. Итак, выводимправило для запоминания: если хотите запомнить что-то, вы в первую очередь должны вызвать у себя к этому интерес. Заставьте себя сконцентрироваться на том, что вы хотите удержать в памяти. Я сказала «заставьте себя», поскольку поначалу вам потребуется делать над собой некоторое усилие; однако скоро вы заметите, что вам уже не нужно заставлять себя проявлять интерес к тому, что нужно запомнить.

Кроме намерения запомнить, помогает также уверенность в том, что вы сможете это сделать. Представьте себе, что ваша память – это сито. Каждый раз, когда вы думаете или говорите: «У меня ужасная память» или «Я никогда не сумею это запомнить», вы пробиваете в нем еще одну дыру. Если же вы говорите: «Я легко это запомню», вы заделываете одну из дыр.

Многие спрашивают у меня, почему им ничего не удается задержать в памяти, даже при том, что они записывают всю информацию, которую хотят запомнить. Тот факт, что они записывают, и является причиной, из-за которой они ее забывают или не запоминают с самого начала. Постарайтесь выражение «Я забыл» исключить из вашего лексикона. Более правильно следует говорить: «Я не сумел этого запомнить».

Вы не сможете забыть то, что по-настоящему запомнили. Если вы записываете информацию, чтобы помочь своей памяти или с сознательным намерением запомнить ее максимально точно, то в этом нет ничего плохого. Однако если ручка или бумага служат вам заменителями памяти, то вы совершенно определенно не сможете ее улучшить, а наоборот, ваша память станет все хуже и хуже из-за того, что вы ею пренебрегаете и не используете.

Почему вы записываете информацию? Потому, что не хотите тратить время и усилий для ее запоминание. Пожалуйста, помните о том, что память любит, когда ей доверяют. Чем больше вы ей доверяете, тем надежней и полезней она становится. Записывать на бумаге все, что вы пытаетесь запомнить, это значит идти наперекор всем правилам для укрепления и улучшения памяти. Вы можете потерять листок бумаги, записную книжку, но только не свои мозги.

Сколько родителей постоянно жалуются на ужасную память своих детей, которые не могут запомнить то, что им рассказывают в школе, и из-за этого получают плохие отметки. Это проблема не в памяти, а в отсутствии интереса. Доказательством этого может служить тот факт, что большинство детей имеют хорошую успеваемость, по меньшей мере, по одному предмету, даже если у них плохие отметки по остальным.

Если школьник испытывает интерес к какому-то предмету, он хорошо запоминает материал и получает хорошие оценки. Если же предмет не вызывает у него интереса, он плохо запоминает и становится плохим учеником. Многие женщины жалуются на то, что они не могут ничего запомнить, поскольку у них отвратительная память. Те же самые женщины опишут и вспомнят в мельчайших подробностях, во что была одета их подруга, когда встретились несколько недель назад.

Если вы способны в самых мельчайших подробностях запомнить те вещи, которые у вас вызывают интерес, то у вас хорошая память. Это также доказывает, что если вы начнете проявлять интерес к другим вещам, то сможете запоминать любую информацию. Вам необходимо настроить себя так, чтобы у вас пробудился интерес к запоминанию имен, дат, цифр, лиц, фактов – чего угодно, и чтобы вы испытывали уверенность в своей способности их запомнить.

Это, само по себе, без применения специальных методов и методик на разные виды запоминания.


Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Майами, США

5279287324_0b549aa753_b (700x416, 172Kb)

6145021720_585fe5cb4a_b (700x466, 170Kb)
75250653_1827016_50257817_1256367151_612c42d929cf (90x37, 3Kb)

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Для стимуляции выработки эластина и коллагена, которые позволяют сохранять нашему организму молодость, широко применяется антицеллюлитный массаж, который улучшает циркуляцию и практически полностью обеспечивает лимфодренаж (воздействие на ткани, способствующее освобождению от лишней жидкости лимфотоков и сосудов и способствующий лучшему выведению шлаков). При этом происходит сокращение жировых тканей, придается упругость мышцам бедер и ягодиц, что делает их более привлекательными.

Медовый массаж - это не только приятная, но и чрезвычайно полезная для организма процедура. Медовый массаж родом из Тибета. Его делают, чтобы избавиться от целлюлита.

м (640x427, 143Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать розу из гофрированной бумаги. Мастер-класс

Всего лишь ...гофрированная бумага, которую можно купить в любом канцелярском магазине. А какая красота из нее получается!  Самый лучший пост о гофрированной бумаге смотрите ЗДЕСЬ

 

DSC00475 1810 (700x388, 107Kb)

DSC00726 1810 (700x388, 105Kb)

DSC00084 1810 (700x388, 100Kb)

DSC00722 1018 (388x700, 59Kb)dsc002351018 (388x700, 259Kb)

DSC006871018 (388x700, 84Kb)DSC00599 1018 (388x700, 54Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаки, которые защищают наш дом

Картинка 85 из 128500

Очень часто бывает такое, что даже в своем доме мы чувствуем себя не защищенными. Но мы можем защитить себя, если знаем, что и как делать. Можно использовать разные знаки, но самое главное знать, как активировать нужный знак.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Значение цифры 5

 
 
 (620x582, 224Kb)

Итак, что же нам говорит нумерология (наука о скрытом значении чисел) о значении цифры 5.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние золота и серебра на наше здоровье)))

Украшения из драгоценных металлов, а также драгоценных камней всегда были да наверное и будут желанными для любой женщины. Как в песне поется - "Лучшие друзья женщин - бриллианты"  Да и мужчины тоже не всегда были лишь поставщиками всевозможных украшений для женщин - они и сами часто любили побаловать себя какой-либо безделушкой из злата или серебра. Но только сейчас выяснилось, что вещи из драгоценных металлов в состоянии значительно улучшить здоровье.

uuu (700x301, 267Kb)

 

 

 

Всем, наверняка известно, что серебру по  народным обычаям приписывают  самые уникальные свойства. И далеко ходить не нужно.  Вспомните, что по преданиям вещам из серебра, а это (ножи,  наконечники для стрел, серебрянные пули) спасают от нечисти.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фазы Луны и их влияние на человека

 

Задался на днях мыслью ,при написании очередного календарного поста,о том,что указывая какой сегодня лунный день и в какой фазе находится луна,хорошо бы ,для себя,уяснить,что же это за такие лунные циклы в целом,чтобы получше понимать их значения

Что можно ,а что нельзя делать в очередную фазу луны

Тем,кто верит ,что это все от черта,не читать)

 

4524271_moon_phases5 (576x432, 37Kb)

Итак,

Лунный месяц длится 29,6 дней, от новолуния до следующего ново­луния.

Этот цикл делится на четыре фазы продолжительностью при­мерно по 7,5 дней.

Так было угодно природе, что новолуние каждый раз начинается в другом знаке зодиака.

Они сменяют друг друга в порядке следования их в зодиакальном кру­ге, т. е. если предыдущее новолуние выпало на знак Скорпиона, то сле­дующее наступит, когда луна будет находиться в знаке Стрельца.

Полный цикл луны разделяется на две значимые части:

от новолуния до полнолуния - период растущей луны;

от полнолуния до следующего ново­луния - период убывающей луны.

Эти две части также разбиваются на две второстепенные.

Таким образом, выделяют четыре основных фазы луны:

новолуние - когда луна нахо­дится в соединении с солнцем; пер­вая четверть - когда луна образует с солнцем правую квадратуру;

полно­луние - луна в оппозиции с солнцем;

последняя четверть - луна образует с солнцем левую квадратуру.

4524271_img_11787338_68_1 (500x368, 20Kb)

Новолуние

Соединение солнца и луны, - начало лунного месяца.

Это время начала, сим­волического «зача­тия» цикла: луна на­чинает расти и пребывает в свете.

В два первых и два последних дня лун­ного месяца луна не видна, она не светит.

Данный период называется днями Гекаты - богини тьмы, фаталь­ности и колдовства. Считается, что судьба человека, рожденного в это время, будет наполнена странными необъяснимыми событиями.

Эмоци­онально темные дни без луны прояв­ляются глубокой погруженностью человека в себя, тайными страхами.

Подсознание пробуждается и дикту­ет свою волю.

Возможны пережива­ние одиночества, пессимизм - людям в данный период необходима психо­логическая поддержка.

Второй день лунного месяца опасен тем, что лю­бое слово принимается на веру, су­ществует опасность внушения.

4524271_53e804ba8b0d (640x480, 22Kb)
Растущая луна

(молодая) - благо­приятное время для разных начинаний: можно строить пла­ны, принимать важ­ные решения, при­ниматься за новое дело или менять работу.

В этот период человек стано­вится более активным и энергичным.

Удача и успех - как в бизнесе, так и в личной жизни - обязательно будут сопутствовать всем без исключения в благоприятные дни растущей луны.

Древние считали, что именно в данный период луна приобретает наибольшую силу.

4524271_2822_what_a_night (550x413, 48Kb)

Полнолуние

Полнолуние- пора перехода от накоп­ления сил к актив­ной их трате.

Нерас­траченная энергия может стать не­управляемой, поэто­му очень легко потерять контроль над собой.

Чувствительные люди ощущают приближение полнолуния, начинают испытывать душевное бес­покойство и физический диском­форт.

Это проявляется в виде непо­нятной, беспричинной, болезненной тоски, грусти, печали или, наоборот, чрезмерно высокой эмоционально­сти, когда человека бросает из одной крайности в другую. Во время полной луны увеличивается количество не­счастных случаев, растет преступ­ность, вырывается на волю агрессия.

По традиции ночь полнолуния - вре­мя оборотней, сумасшедших и поэ­тов.

Тем не менее известно, что имен­но тогда Будда достиг просветления. При правильном использовании энергии полнолуния можно добиться

объективного отношения к окружаю­щему миру, а также обрести мудрость и любовь. Это благоприятный пери­од для творческих людей, так как именно сейчас они максимально способны самовыразиться.

Полнолуние считается наиболее мистическим временем.

В этот мо­мент сила луны находится в зените, а значит и сила каждой представитель­ницы прекрасного пола становится несравнимо большей. Женщины древности знали об этом и в полно­луние исполняли магические ритуа­лы, чтобы получить энергию луны, увеличить материальный достаток, привлечь любовь и процветание. А собранные в этот день травы облада­ют наибольшей целебной силой.

4524271_803EBF3EDEDFBE920EAE0EBE5EDE4E0F0FC202003 (556x497, 37Kb)

Убывающая луна

В период убываю­щей луны жизне­способность орга­низма значительно снижается, человек становится менее активным, быстрее устает, а его реакции замедляются, поэтому в такие дни следует зани­маться налаженными, не требующи­ми особых усилий делами.

Считается, что это идеальное время для того, чтобы совершать дей­ствия, направленные на любое уменьшение, исчезновение или раз­деление.

Например, можно эффек­тивно избавиться от лишнего веса, наладить здоровье, рассчитаться с долгами, прекратить причиняющие боль и негативные эмоции отноше­ния, побороть вредные привычки.

Таким образом, независимо от того, какова проблема, решить ее будет легче, когда луна убывает.

4524271_30539997_0_13bd4_6cb02705_L (500x436, 70Kb)

Лунное затмение

Каждый год,минимум дважды, в полнолуние происходит лунное за­тмение.

С древних времен данное явление производило на человека неизгладимое впечатление и, как правило, ассоциировалось с мистиче­скими и фатальными событиями.

У многих народов мира существовали мифы о затмениях.

Так на Древнем Востоке считалось, что в момент затме­ния священный Дракон пожирает по очереди солнце и луну, навлекая на землю страшные бедствия.

С тех пор прошло много времени, изменились взгляды и мировоззрение.

Тем не менее считать неблагоприятное влияние затмений лишь устаревшим вымыслом мистически настроенных людей не совсем правильно.

Категорически не рекомендуется приступать к чему-то важному при затмении, т. к. оно усиливает малейшие негативные вибра­ции.

Последствия дел, которые все же будут начаты в данный период, мо­гут проявиться даже через годы.

Но в лунном затмении есть и положитель­ные моменты: в это время легко можно избавиться от вредных привычек, а организм быстрее адаптируется к новому образу жизни.

Профессор Селезнёв


Без заголовка

Суббота, 10 Марта 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Mesabi_ArtCafe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*схемы. избранное*


4457709_28 (155x155, 34Kb) 4457709_31 (155x155, 50Kb) 4457709_cf059fdee79e__kopiya (150x150, 6Kb) 4457709_72592851_F2_0191copy (150x150, 20Kb)
4457709_84196578_preview_9b787f3c7e17 (150x150, 6Kb) 4457709_84195752_preview_4 (150x150, 4Kb) 4457709_84500447_preview_0_a498_77f860a8_XL (150x150, 7Kb)

Название: Роза на зелёном
Автор: Mesabi_ArtCafe
Создана: 18.02.2012 13:32
Скопировали: 60 раз
Установили: 28 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: Утро. Роза.
Автор: Mesabi_ArtCafe
Создана: 04.03.2012 14:41
Скопировали: 117 раз
Установили: 57 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: Фрезии
Автор: Mesabi_ArtCafe
Создана: 04.03.2012 21:05
Скопировали: 78 раз
Установили: 82 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: Первые весенние цветы
Автор: Mesabi_ArtCafe
Создана: 07.03.2012 00:05
Скопировали: 82 раз
Установили: 117 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: Весна (1)
Автор: Mesabi
Создана: 01.03.2012 02:55
Скопировали: 76 раз
Установили: 79 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: Цветочная нежность (1)
Автор: Mesabi
Создана: 02.03.2012 15:46
Скопировали: 60 раз
Установили: 69 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: Розовые магнолии
Автор: Mesabi
Создана: 08.03.2012 21:52
Скопировали: 93 раз
Установили: 115 раз
Примерить схему | Cохранить себе


 



 


Без заголовка

Суббота, 10 Марта 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕКОР ДЛЯ ВАШИХ РАБОТ + КОД




Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Марта 2012 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деньги - к деньгам

 

Деньги - к деньгам

Деньги - к деньгам

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Если мир является материализацией мыслей и отражением нашего сознания, то становится понятным появление такой технологии успеха, как позитивное программирование.

Суть позитивного программирования хорошо объясняют выражения:

«Подобное притягивает подобное».

«Мысль материализуется».

«Весь этот мир - всего лишь материализация мысленных представлений, проекция сознания».

«Изменив внутреннее состояние духа, люди могут изменить и внешнюю сторону своей жизни» (У. Джемс).

«Они бросились в бой и победили, когда подумали, что побеждают» (Тит Ливий).

Самое лучшее выражение, которое я знаю на тему материализации мысли, принадлежит Генри Форду: «Вы можете считать, что способны сделать это, и можете считать, что не способны сделать это, - в любом случае вы правы».

«Деньги к деньгам липнут» (русская пословица). «Сказано, что всякому имеющему дано будет, а у не имеющего отнимется и то, что имеет» (От Луки 19:26).

«Богатому в кашу масла доложат, а бедному и в воду насс..т» (русская пословица).

«Я и представить себе не мог, что меня полюбит такая красавица, как Катя. И действительно - она не полюбила меня...» (Б.Б., Петропавловск-Камчатский. Газета «СПИД-инфо»).

Причина всего, что происходит во внешней жизни, кроется внутри вас. Энергия определенного качества и вибрации притягивает к себе энергию или вибрацию того же качества. Если мы хотим, чтобы к нам пришло богатство и процветание, наше внутреннее состояние должно этому соответствовать. Измени себя и изменится мир вокруг тебя. Многие великие люди достигали успеха, действуя из иллюзорных представлений о самом себе, усвоенных ими из книг, жизненных примеров, от кумиров или в результате воспитания. Еще детьми они воображали, что созданы для великих дел, и ничто на свете не могло остановить их на пути к осуществлению мечты. Они излучали такие потоки веры в себя и свое дело, перед которыми ничто не могло устоять. Их успех осуществляется благодаря вере.

Опробуйте на своих целях одно из трех моих упражнений.

1. Техника визуализации прозрачного шар.

Максимально подробно представьте свое желаемое будущее, создайте мысленный визуальный образ. Чем подробнее, тем лучше. Особое внимание нужно уделить эмоциональному состоянию. Попробуйте ощутить, что все уже произошло, вы в новой реальности и испытываете состояние удовлетворения от своих достижений. Затем мысленно помещаете все эти образы и ощущения в прозрачный шар и отпускаете его. Пусть улетает в то место, где происходит материализация мыслей.

2. Компьютерная программа

Представьте, что весь мир - огромная компьютерная программа с бесконечным объемом памяти (возможно, так оно и есть на самом деле). Диск с программой вашей реальности находится в голове. Мысленно выньте диск и отправьте его к Создателю с просьбой отредактировать программу. Проведите с Создателем мысленный диалог. Когда он спросит, какие изменения вы хотели бы внести, начинайте перечислять все, что желаете. Подробно опишите новую реальность в образах, звуках, вкусовых, обонятельных и тактильных ощущениях. Неплохо ввести в новую программу положительные эмоции, душевное равновесие, уверенность в будущем, высокую самооценку и т.д. Поблагодарите Создателя за помощь и вставьте диск обратно - программа начнет работать. Учитывая, что информационный объем материального мира бесконечно большой, изменения будут происходить постепенно, затрагивая все более глубокие пласты жизни. Не пытайтесь контролировать работу программы, доверьтесь ей. Вскоре вы начнете замечать небольшие изменения, которые раз за разом будут нарастать, пока целиком не захватят все сферы реальности. Не забывайте, что реальность очень чутко реагирует на отсутствие в программе веры, а также на страх недостижения.

3. Сценарист - актер

Вы актер, играющий в жизни роль, и вы же сценарист, эту роль написавший. Напишите для себя новую роль. Пусть это будет подробный рассказ о новой жизни либо просто об одном желаемом событии. Обязательным условием, опять же, являются подробные образы и ощущения.

А теперь на сцену. Сыграйте новый сценарий. Сначала игра будет неубедительна и сумбурна. Так и должно быть. Продолжайте, и вскоре мир начнет отождествлять вас с новой ролью; он будет помогать играть эту роль. Не бойтесь показаться своим старым знакомым в новом образе, ведь новый образ и есть ваша цель, поэтому не упускайте случая утвердить его для себя и других. Рано или поздно вы реально станете тем, кого до сих пор только играли.

Пусть на вас с небес смотрит Станиславский и говорит: «Не верю», и надо сыграть так, чтобы он сказал: «А вот теперь неплохо».

Во всех трех упражнениях следует представлять успех не в будущем, а здесь и сейчас, в противном случае, если мы представляем, что это произойдет в будущем, то и мысль материализуется только та, где успех будет в будущем.

Просто позвольте этому сработать наилучшим образом, доверьтесь Вселенскому Разуму и не заботьтесь о деталях. Чаще всего благоприятные события произойдут самым неожиданным для вас образом.


Без заголовка

Вторник, 06 Марта 2012 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли

* Никогда не жалуйся на время! Ибо ты для того и рожден, чтобы сделать его лучше.
* Позволь себе быть собой, а другому быть другим
* Для утвердительного ответа достаточно лишь одного слова "да". Все прочие слова придуманы, чтобы сказать "нет".
* Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет, успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении!
* Пока ты не способен сказать "нет", твое "да" бессмысленно.


Без заголовка

Вторник, 06 Марта 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения carrera-mil [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

картинки +код ПОЗДРАВЛЕНИЯ С 8 МАРТА ПОДРУГ

немного окрыточек для поздравления подруг


Поздравления с 8 марта подруге~8 марта  открытки

Разноцветные цветы


Читать далее



Серия сообщений "КартинкИ + КОД":

Часть 1 - картинки "ПАЖАЛУЙСТА" + КОД
Часть 2 - "В ТАТЬЯНИН ДЕНЬ" ОТКРЫТКИ+КОД
...
Часть 8 - КОММЕНТИКИ ДЛЯ ВАС+КОД
Часть 9 - ОТКРЫТКИ+ КОД " 8 МАРТА"
Часть 10 - картинки +код ПОЗДРАВЛЕНИЯ С 8 МАРТА ПОДРУГ



Без заголовка

Вторник, 06 Марта 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника мгновенного исцеления

1330969555_64b7628de10c300x274 (300x274, 7Kb)

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 


Без заголовка

Вторник, 06 Марта 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы для каждого...

 

1. Если щекочет в горле…

…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…    

дальше...


Поиск сообщений в silush
Страницы: 36 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь