-Цитатник

Без заголовка - (0)

Как навести идеальную чистоту на кухне без труда и затрат и поддерживать её. Как навести идеал...

Без заголовка - (0)

Нежные колдуны из кабачка с куриным филе! Пропорции точно дать не могу,так как делала на ...

Без заголовка - (0)

🍩🍥🍩 Пончики на кефире 🍩🍥🍩 https://vk.com/feed?w=w...

Без заголовка - (0)

Эклеры, которые получаются у всех! Эклеры, которые получаются у всех! Ингредиент...

Без заголовка - (0)

Закуска из кабачков Эта летняя закуска — настоящая находка для всех родит...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Silenata

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.12.2014
Записей: 1464
Комментариев: 17
Написано: 1658


 

То, что Вы можете воспринимать спокойно,
больше не управляет Вами. Конфуций

Материалы, выставленные в блоге взяты из открытых источников и используются исключительно в некоммерческих целях. Все права на публикуемые материалы принадлежат их владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и Ваше авторство не было указано, либо Вы против его использования в моем блоге, пожалуйста, сообщите об этом.


Сабрина для детей № 3-2013

Вторник, 08 Марта 2016 г. 21:25 + в цитатник

Рубрики:  КНИГИ, ЖУРНАЛЫ по вязанию/Сабрина вязание для детей

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сабрина Baby № 3-2013

Вторник, 08 Марта 2016 г. 15:01 + в цитатник

Рубрики:  КНИГИ, ЖУРНАЛЫ по вязанию/Сабрина Baby

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сабрина Baby № 2-2013

Вторник, 08 Марта 2016 г. 00:53 + в цитатник

Рубрики:  КНИГИ, ЖУРНАЛЫ по вязанию/Сабрина Baby

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сабрина Baby № 1-2013

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 21:46 + в цитатник

Рубрики:  КНИГИ, ЖУРНАЛЫ по вязанию/Сабрина Baby

Метки:  


Процитировано 2 раз

Burda creazion осень-зима 2013

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 18:35 + в цитатник

Рубрики:  КНИГИ, ЖУРНАЛЫ по вязанию/Burda creazion

Метки:  

Меры объема некоторых продуктов

Суббота, 05 Марта 2016 г. 22:19 + в цитатник

Рубрики:  ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Метки:  

Низ поясницы, крестец, кости таза, тазобедренный сустав

Четверг, 03 Марта 2016 г. 01:21 + в цитатник



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Здоровое тело

Метки:  

Джемпер с каймой в виде листьев

Среда, 02 Марта 2016 г. 11:39 + в цитатник

 

 

 

симпатичный джемпер для девочки связан поперек, от рукава, простым рельефным узором, чтобы ничто не отвлекало внимания от ажурных листьев, расположенных по краю изделия

Журнал «Сабрина. Вязание для детей» № 3-2015

 

 

 

 

 


Метки:  

Сабрина Baby № 3-2015

Среда, 02 Марта 2016 г. 00:38 + в цитатник

Рубрики:  КНИГИ, ЖУРНАЛЫ по вязанию/Сабрина Baby

Метки:  

Как понизить уровень сахара в крови

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 09:39 + в цитатник
Эффективным средством для понижения уровня сахара в крови является обычный чай из липового цвета. Для приготовления этого чая необходимо взять две столовые ложки липового цвета и залить их одним стаканом кипящей очищенной воды. Дать напитку настояться под крышкой около десяти минут в тёплом месте, после чего добавить в него (по желанию) измельчённую лимонную цедру. Принимать данное средство в течении дня с интервалом в два - пять часов. Для повышения эффекта этого чая можно заменить им все употребляемые напитки.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

Метки:  

Генератор выбора цветов

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 19:40 + в цитатник


Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА

Метки:  

Как воспитывать девочку

Среда, 24 Февраля 2016 г. 01:52 + в цитатник

Как воспитать девочку, чтобы она чувствовала себя уверенно в жизни, была удачной, счастливой, ведь девочка - будущая женщина, как помочь ей быть самодостаточной? Есть семь правил воспитания девочки. Психологи советуют их придерживаться при воспитании.

Серия сообщений "ДЕТИ":
Часть 1 - Что делать если ребенок плохо ест
Часть 2 - Как определить психологическое состояние ребенка по его рисункам
...
Часть 5 - Как помочь ребенку в учебе
Часть 6 - Как правильно воспитывать мальчика
Часть 7 - Как воспитывать девочку
Часть 8 - Как правильно поставить клизму ребенку
Часть 9 - Как научить ребенка сидеть


Метки:  

Как правильно воспитывать мальчика

Среда, 24 Февраля 2016 г. 00:52 + в цитатник

Для тех, кто воспитывает мальчишек!

Каждая мировая культура сталкивалась с проблемой воспитания мальчишек и предлагала свои решения. Но, существует три стадии отрочества, которые универсальны и существуют вне времени.

1. Первая стадия охватывает период с рождения до шести лет – возраст, в течение которого мальчик крепче всего связан с матерью. Это «ее» мальчик, даже притом, что отец может играть очень большую роль в жизни ребенка. Цель воспитания в этот период – передать мальчику большую любовь и ощущение безопасности, «зарядить» его на жизнь как на большое и увлекательное путешествие.

2. Вторая стадия длится с шести до четырнадцати лет – возрастной период, в течение которого мальчик, следуя собственным внутренним ощущениям, хочет учиться быть мужчиной и все больше присматривается к отцу, его интересам и поступкам. (Хотя мать остается очень близким человеком, а окружающий мир становится все интереснее.) Цель воспитания в этот период – повысить уровень знаний ребенка и развить его способности, не забывая о доброте и открытости, – то есть стремиться к развитию гармоничной личности. Именно в этом возрасте к ребенку приходит ощущение радости и комфорта оттого, что он мальчик.

3. И наконец, период от четырнадцати лет до совершеннолетия – когда мальчику необходимо участие мужчины-наставника, если он хочет быть полностью подготовленным к взрослой жизни. Мама и папа несколько отступают на задний план, но они должны подыскать своему сыну достойного наставника, чтобы ему не пришлось довольствоваться знаниями и опытом своих некомпетентных сверстников. Цель воспитания на этом этапе – обучить навыкам, привить чувство ответственности и самоуважения, активно вовлекая во взрослую жизнь.

Серия сообщений "ДЕТИ":
Часть 1 - Что делать если ребенок плохо ест
Часть 2 - Как определить психологическое состояние ребенка по его рисункам
...
Часть 4 - Основные правила общения с ребенком
Часть 5 - Как помочь ребенку в учебе
Часть 6 - Как правильно воспитывать мальчика
Часть 7 - Как воспитывать девочку
Часть 8 - Как правильно поставить клизму ребенку
Часть 9 - Как научить ребенка сидеть


Метки:  

Туника с лентами

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 02:07 + в цитатник

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Журнал «Сабрина. Вязание для детей» № 3-2015

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  Вязание для ДЕВОЧЕК/Блузы, туники, топы

Метки:  

Кольцо амигуруми

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 13:31 + в цитатник

Кольцо амигуруми
в рисунках пошагово

1. Образовать колечко из ниток с помощью пальцев.

2. Протянуть первую петельку, охватывая двойное колечко из ниток.

3. В получившуюся петельку еще раз протянуть нитку, для того чтобы получилась скользящая петля на колечке.

4-6. Вывязать первый и необходимое количество последующих столбиков без накида.

7. Туго стянуть колечко за хвостик ниточки из кольца.

8. Вывязать соединительный столбик, чтобы замкнуть кольцо амигуруми со столбиками без накида. Первый ряд готов.

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Техника вязания крючком

Метки:  

Часы "Сиреневая нежность"

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 13:27 + в цитатник



Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА/Эпиграфы

Метки:  

Теплая жилетка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 00:30 + в цитатник

 

 

 

 

 

ДУТАЯ ЖИЛЕТКА
теплая и практичная незаменима в весенние и осенние дни с переменчивой погодой

 

 

 

 

Рубрики:  ШИТЬЕ для детей

Метки:  


Процитировано 3 раз

Комплект "Гламурный ребенок"

Среда, 17 Февраля 2016 г. 21:31 + в цитатник

 

 

 

 

 

 

 

(Копилка вязаных идей для детей № 11-2013)

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  Вязание для МАЛЫШЕЙ/Костюмчики, наборы
Вязание для МАЛЫШЕЙ/Шапочки, шарфики, варежки
Вязание для МАЛЫШЕЙ/Куртки, пальто
Вязание для МАЛЫШЕЙ/Носочки, пинетки

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Упражнения для подтяжки мышц живота

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 22:50 + в цитатник

Комплекс упражнений
для подтяжки мышц живота

 

Упражнение № 1:
Глубоко вдохнуть животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабиться, выдохнуть весь воздух через рот. Втянуть живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержать дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнуть, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если не получается выполнить сразу такое количество повторов, то 
продолжить его делать в течение дня. Это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Оно замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение № 2:
«Злая кошка». Встать на колени, опереться на ладони. Максимально вдохнуть носом, втягивая живот под рёбра, выгнуть вверх спину. Опустить голову вниз к груди. При этом, должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержать дыхание, на счёт восемь выдохнуть, расслабиться. Вернуться в исходное положение. Повторить три раза.

Упражнение № 3:
Лечь на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согнуть, стопы поставить на пол. На раз, приподнять торс и тянуться левым локтем к правому колену. На два, вернуться в исходное положение. На три, тянуться правым локтём к левому колену. На четыре, вернуться в исходное положение. Повторить упражнение максимально возможное количество раз. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение № 4:
«Отдых». Лежа на спине развести колени широко в стороны, и под колени подложить стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Положить ладони на пол возле туловища. Полностью расслабиться, полежать так минутку-две, после чего встать.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Здоровое тело

Метки:  

Мак

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 01:12 + в цитатник

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Silenata
Страницы: 9 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь