С помощью глаз мы можем ориентироваться в пространстве, получать внешние впечатления от всего подряд, поэтому желание подольше сохранить их здоровье вполне логично.
Но так как в современной действительности нагрузка на глаза несравненно выше, чем она была у наших предков, плюс негативное влияние экологии, то сделать это сложнее, но вполне возможно.

Диета для глаз

Конечно, вначале обязательно проконсультируйтесь у врача. Если осмотр покажет, что оснований для волнения нет, постарайтесь помочь себе средствами, обладающими косметическими эффектами. Прежде всего, \"подкормите глаза\". Им очень полезен витамин А. Он содержится в продуктах животного происхождения. Больше всего его в печени, сливочном масле, сливках, яйцах и рыбьем жире. Его предшественник бета-каротин (провитамин), который в печени человека перерабатывается в витамин, А, находится в продуктах растительного происхождения желтого и оранжевого цвета. И больше всего его, как вы уже догадались, в моркови. Столь популярный когда-то морковный сок нельзя пить больше 3 раз в неделю, т. к. это большая нагрузка на печень. Для лучшего усвоения добавляйте в овощи кисломолочные продукты или сливки. Цинк, которого много в свекле, повышает остроту зрения. Чаще включайте в меню овощные свекольные салаты и винегреты.

Для здоровья глаз

Сейчас лето и обилие зелени вокруг. Для глаз полезно смотреть на зеленый цвет — он успокаивает нервную систему и снимает напряжение глазных мышц. Интересно, что обои светло-зеленого цвета увеличивают освещенность комнаты сразу на 15-20%, что также помогает глазам. Это еще один повод полюбить зеленый цвет.

Из всех видов спорта хорошо отдавать предпочтения циклическим упражнениям — бегу, плаванью, езде на велосипеде. Благодаря им повышается работоспособность глазных мышц и укрепляется склера.

Еще одна проблема, характерная для современного человека — это т. н. компьютерный зрительный синдром. Увы, она знаком почти всем, кто вынужденно или добровольно подолгу работать с монитором. Покраснение глаз, жжение в них, снижение остроты зрения, двоение перед глазами, быстрая утомляемость глаз — вот его признаки.

Конечно, лучшего способа зашиты, чем уменьшение времени работы за компьютером, нет. Но, если это невозможно, постарайтесь следить за собой. Например, этот текст вы должны читать на расстоянии 70 см. от монитора, а рабочее место должно быть хорошо освещено — ни в коем случае не настольной лампой, а общий светом. Он должен падать равномерно и не давать бликов на экране. Через каждые 2 часа нужно давать глазам отдых, хорошо в это время делать специальную глазную гимнастику.

Постарайтесь обращать внимание на то, на каком расстоянии вы держите книгу при чтении или пяльцы при вышивании. Оно должно быть 30-35 см (примерно длинна руки от локтя кончиков пальцев).
Первая помощь для глаз

— Против мешков и отеков под глазами

Когда вы завариваете чай в пакетиках, не выбрасывайте их. Еще теплыми наложите их на глаза и полежите, расслабившись 15 минут. Можно положить на веки тампоны, смоченные в теплом настое ромашки или мяты.

— Если устают глаза

Полезно также плескать на них из ладошек прохладной водой, это своеобразный водяной массаж.

— Если припухли веки

Наложите на них ломтики сырого очищенного картофеля. Можно его натереть на терке, завернуть в кусочки марли и положить на область глаза. Держать 15-20 минут.

Если вы любите посещать бассейн, помните, что хлорка отрицательно воздействует на глаза. Пользуйтесь специальными очками, особенно если глаза чем-то раздражены. Как только вы выйдете из бассейна, аккуратно промойте глаза проточной водой.
В угол, на нос, на предмет

Помните, как в фильме \"Летучая мышь\"героиня Чесноковой, озабоченная проблемой выдачи дочери замуж, учила свое чадо упражнению, которое называется \"стрельба глазами\"? Так вот, это прекрасное средство для укрепления глазных мышц. Прекрасно помогает при ухудшении зрения. Если вы ежедневно приучите себя \"постреливать\" глазками, то заодно улучшите кровообращение сетчатки, и сделаете упругими верхние веки.

1. Повторяйте по 10 раз \"в угол, на нос, на предмет\" сначала с открытыми глазами, потом с закрытими.

2. Можно прибавить медленное вращение глаз сначала по часовой стрелке, затем против с максимальной амплитудой. 3. Повторите то же, закрыв глаза. Отведите глаза насколько возможно влево, затем вправо.

4. Зафиксируйте взгляд на предмете, который находится близко от вас, затем переведите на предмет, находящийся в отдалении.

5. Между упражнениями часто-часто моргайте 15-20 раз.
Оксана Герасименко
http://www.medpulse.ru/health/sight/14239.html

Интересная оптическая иллюзия http://illusionoftheyear.com/2009/the-break-of-the-curveball/ Если посмотреть прямо на мяч, то кажется, что он просто падает, оборачиваясь при этом вокруг своей оси. Но переведя взгляд на голубую точку, когда белый мяч переходит в поле периферического зрения, начинает казаться, что он движется по спирали и даже отклоняется в сторону.
Точно такой же обман происходит в бейсболе: движущийся по нисходящей кривой закрученный мяч очень быстро перемещается из зоны прямого в зону периферического зрения игрока. У спортсмена в этот момент возникает ощущение, будто мяч резко отклоняется от траектории. Одно неверное движение, и бита рассекает воздух, не достигая цели.

Завораживает...

http://vimeo.com/67995158

1.


2.


3.

Иногда в хозяйственной деятельности возникает необходимость определить, что за жидкость перед нами. В случае отсутствия лакмусовой бумаги, которая является самым распространённым ph индикатором, её волне может заменить сок краснокочанной капусты.




Сок краснокочанной капусты при смешивании с различными веществами изменяет свой цвет от красного (в сильной кислоте), к розовому, фиолетовому (это его естественный цвет в нейтральной среде), синему, и, наконец, зеленому (в сильной щелочи).




На картинке слева направо показаны результаты смешения сока краснокочанной капусты с: 1. лимонным соком (красная жидкость); 2. во второй пробирке чистый сок краснокочанной капусты, он имеет фиолетовый цвет; 3. в третьей пробирке сок капусты смешан с аммиаком (нашатырным спиртом) - получилась жидкость синего цвета; 4. в четвертой пробирке результат смешения сока со стиральным порошком - жидкость зеленого цвета.

Значения PH для некоторых жидкостей:

1. Желудочный сок - 1.0-2.0 ph
2. Лимонный сок - 2.0 ph
3. Пищевой уксус - 2.4 ph
4. Кока-кола - 3.0 ph
5. Яблочный сок - 3.0 ph
6. Пиво - 4.5 ph
7. Кофе - 5.0 ph
8. Шампунь - 5.5 ph
9. Чай - 5.5 ph
10. Слюна - 6.35-6.85 ph
11. Молоко - 6.6-6.9 ph
12. Чистая вода - 7.0 ph
13. Кровь - 7.36-7.44 ph
14. Морская вода - 8.0 ph
15. Раствор пищевой соды - 8.5 ph
16. Мыло (жировое) для рук - 9.0-10.00 ph
17. Нашатырнай спирт - 11.5 ph
18. Отбеливатель (хлорная известь) - 12.5 ph
19. Каустическая сода или натриевая щелочь > 13 ph




Из сока краснокочанной капусты можно сделать лакмусовые бумажки. Для этого вам понадобится фильтровальная бумага. Ее надо пропитать капустным соком и дать ей высохнуть. После этого разрезать на тонкие полоски. Лакмусовые бумажки готовы!




Для того, чтобы запомнить цвет лакмуса в различных средах, существует стихотворение:

Индикатор лакмус - красный
Кислоту укажет ясно.
Индикатор лакмус - синий,
Щёлочь здесь - не будь разиней,
Когда ж нейтральная среда,
Он фиолетовый всегда.

Не только краснокочанная капуста, но и многие другие растения содержат PH чувствительный растительный пигмент (антоцианин). Например, свекла, ежевика, черная смородина, черника, голубика, вишня, темный виноград и др. Антоцианин придает растениям темно-синию окраску. Продукты такого цвета считаются очень полезными для здоровья.

Сходил по этой ссылке http://www.rb.ru/test/33/ Проверился. Результат для самого неожиданный :)

.

Американские ученые открыли совершенно новый тип токсина ботулизма. Как оказалось, он является самым опасным веществом на свете. Раскрывать подробности специалисты не стали, поскольку ему еще не найдено противоядие.

Об открытии восьмого типа токсина – H заявили Стивен Арнон из Калифорнийского департамента здравоохранения в Сакраменто. Ядовитое вещество было обнаружено ими в кале меленького ребенка, с характерными симптомами страшного заболевания –ботулизма.

Вдыхание вещества, вырабатываемого бактерией Clostridium botulinum в количестве всего двухмиллиардной доли грамма может убить взрослого человека. Токсичное вещество блокирует выделение нервными клетками ацетилхолина, отвечающего за работу мышц. При случайном попадании вещества в организм с едой, человек заболеет ботулизмом и в скором времени умрет от паралича.

Ученые отказались представить последовательность ДНК соединения, так как противоядие к нему пока еще не найдено. Это первый случай, когда научное сообщество решило сохранить в тайне от общественности подробную информацию, передает "Росбалт".

Ботулизм – тяжелое токсикоинфекционное заболевание, характеризующееся поражением нервной системы, преимущественно продолговатого и спинного мозга, протекающее с преобладанием офтальмоплегического и бульбарного синдромов.

Это заболевание, как правило, лечат при помощи антител, которые производят искусственным способом. Они реагируют на семь известных типов данного заболевания, маркированных учеными от A до G.
http://www.dni.ru/society/2013/10/17/262123.html

Во время Второй Мировой войны польская Армия Андерса нашла в Иране медвежонка, взяв его на довольствие и назвав Войтеком. Солдаты очень полюбили медведя, кормили его и даже поили пивом за особые заслуги. Специальным приказом Войтек был зачислен в состав 22-й роты артиллерийского снабжения. Медведь дошёл с армией до Италии, где отличился в битве под Монте-Кассино, помогая разгружать боеприпасы и поднося снаряды к орудиям.



Изображение этого процесса 22-я рота сделала своей новой эмблемой.

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D0%B9%D1...%BE%D0%BB%D0%B4%D0%B0%D1%82%29

Город Эфес был знаменит своим храмом богини Артемиды. Храм этот сжег Герострат, чтобы прославить свое имя. Но греки, узнав, с какою целью было сделано ужасное преступление, решили в наказание предать забвению имя преступника.




Для этого были наняты специальные глашатаи, которые в продолжение многих десятков лет разъезжали по всей Греции и объявляли следующее распоряжение; «Не смейте помнить имя безумного Герострата, сжегшего из честолюбия храм богини Артемиды».
Греки так хорошо знали этот наказ, что можно было любого из них ночью разбудить и спросить: «Кого ты должен забыть?» И он, не задумываясь, ответил бы: «Безумного Герострата».
Так справедливо был наказан преступный честолюбец.

Античная история в юмористической обработке журнала \"Сатирикон\

6 августа 1945 года японский инженер Цутому Ямагути



был среди тех, кто находился в Хиросиме во время атомной бомбардировки города. Проведя ночь в бомбоубежище, на следующий день он вернулся в свой родной город, Нагасаки, и подвергся воздействию второго атомного взрыва. Ямагути до начала 2010 года оставался последним живым человеком, официально признанным жертвой сразу двух упомянутых бомбардировок.
http://en.wikipedia.org/wiki/Tsutomu_Yamaguchi

Мир ублюдков, недоносков,
Сучек, тварей и блядей,
Недоделанных подростков,
Не свершившихся идей.

Мир давно забытый всеми,
Да, и Богом в том числе.
По его центральной вене
Протекает ЛСД.

Мир убогий и паршивый,
Где один другого злей.
Мир бомжей немытый, вшивый,
Мир ворья средь королей.

Мир любви, но по оплате,
Мир безчинства и расправ.
Мир, где честность лишь в докладе,
Правда только на словах.

Мир, где жить страшней, чем сдохнуть,
Где молчать страшней, чем врать.
Здесь от правды язык сохнет,
От событий тянет спать.

Слово "МИР" тут неуместно,
Термин нужен здесь другой.
Мир - прекраснейшее место!
Мир не должен быть такой!

Дарья Кашина

Не курю