50 мелочей, которые ежедневно крадут у нас радость жизни

Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно.

Вы все время беспокоитесь.

Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение. В конце концов, очень верно поется в известной песне: «Don’t worry, be happy».

Вы хотите держать все под контролем.

Иногда люди думают, что они выпрыгнули прямиком из комиксов про супергероев. Они считают, что способны контролировать абсолютно все. Любой их план должен немедленно осуществляться. Знаете, такая задача едва ли под силу даже Супермену. Реальность же такова, что мы не имеем возможности контролировать ничего, кроме себя. Смиритесь с этим, и вы сможете наслаждаться происходящим, не стараясь постоянно совершать невозможное.

читать дальше

Матрица способностей- ключевой подход к решению проблем

Стать счастливым или счастливой, любимым или любимой, успешным или успешной, разумным или разумной- вот такие глобальные способности, чтобы вы понимали, могут быть доступны для тех, кто проработает своё осознание по матрице способностей. И конечно же, любые другие способности.
Способность это возможность пройти путь от замысла, через намерение, к реальности. То есть замысел ----> намерение ----> реальность.
Пример: хочет человек стать счастливым, он выстраивает замысел ( из кирпичиков мыслей и деталей этого счастья), дальше запускает намерение, а потом воплощает в реальность.
Итак, еще раз: Пройдя матрицу способностей, это осуществимо.

Внутренее ----------------Внешнее

1.осознание себя	присутствие
2.наблюдение	существующая ситуация
3.чувства	эмоции
4.потребность	цель
5.желание	замысел
6.видение ( детали)	идеальная ситуация
7.убеждения	руководящие принципы
8.бытийность	роль
9.готовность	план
10.способность	действие
11.подтверждение	результат

В этой таблице слева внутреннее, или то, что находится внутри человека, справа- внешнее, то что проявляется вовне и может быть наблюдаемо со стороны.
Серым цветом выделены пункты, которые по сути подготовительные, это своего рода необходимое внутреннее структурирование, подготовка , если назвать одним словом.
Голубым цветом выделены пункты, которые непосредственно влияют на реальность, это то, что напрямую действует на реальность. Однако эти пункты не работают должным образом, если не проработаны предыдущие. Важнейший момент, что в этой таблице, все пункты должны быть в гармонии.

Читать далее

БУЗИНА В РЕЦЕПТАХ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ (Лекарственные растения)

Бузина черная - высокий кустарник с серовато-бурой корой и большим количеством желтоватых чечевичек. Листья бузины расположены супротивно, сложные, до 20 см длиной. Состоят из пяти-семи продолговато-яйцевидных заостренных листочков. Мелкие кремово-белые пушистые цветы собраны в крупные щитковидные соцветия. Плоды бузины - круглые черно-фиолетовые костянки. Цветет бузина в мае-июле, плоды созревают в августе-сентябре.

Точного объяснения латинского названия бузины нет, но есть любопытная версия. С давних пор в Иране широко распространен и очень популярен в народе музыкальный инструмент с тремя струнами - самбука. Делают его из большого количества склеенных тонких дощечек древесины бузины. И трудно сказать, то ли инструмент именуется по названию дерева, то ли наоборот.

Бузина очень распространена в умеренной и субтропической зонах обоих полушарий. Нет ее только в центральной и южной Африке. Растет бузина в окружении крапивы и лебеды, хорошо чувствует себя на свалках, но встречается и на лесных опушках и лугах. Бузина дает обильную поросль от пня, не повреждается животными, так как листья и побеги обладают неприятным запахом.Читать далее...

БЕРЕЗА БЕЛАЯ… О ПОЛЬЗЕ БЕРЕЗОВОГО СОКА, ЛИСТВЫ, ПЫЛЬЦЫ

С незапамятных времен воспевалась поэтами береза - символ России. Но на Руси к березе почтительно относились не только за красоту, но и за великую полезность для человека.

Весенний березовый сок всегда был прекрасным кровоочистительным и витаминным средством. Его аккуратно собирали, стараясь не повредить дерево, и лечились от всех болезней.

И в наше время пользу березового сока трудно переоценить. Его принимают при болезнях, сопровождающихся высокой температурой. Березовый сок считается мочегонным средством, применяется при венерических болезнях, при подагре, артритах, ревматизме, нарушениях обмена веществ и при цинге. Он способствует очищению крови от мочевой кислоты и других вредных веществ, нормализует обменные процессы в организме, действует противовоспалительно и хорошо укрепляет иммунитет.

Но полезен не только березовый сок.

• В апреле-мае в солнечную сухую погоду собирают березовую пыльцу, которая обладает замечательными свойствами: регулирует функции пищеварительного тракта, избавляет от запоров, помогает при истощении и инфекционных заболеваниях и т.д.Читать далее...

Интересные сайты для тех,кто любит путешествовать

1. iknow.travel
Самая популярная социальная сеть для путешественников в России. Она же и самая удобная. Контент формируется на основе рекомендаций и опыта участников.

2. http://www.wikivoyage.org
Ориентирован на предоставление объективной информации о туристических направлениях и популярных местах отдыха.
Wikivoyage пока доступен на девяти языках, включая русский. И содержит уже более 50 тысяч статей.

еще

Как научиться ладить со сложными людьми

Вы можете припомнить последний случай, когда вы общались с плохим или сложным человеком? Или случай, когда кто-то пытался уколоть вас словами? Как вы поступили в этой ситуации? Каков был результат? Как вы планируете поступать в таких ситуациях в будущем, чтобы сохранить мир и быть тактичным?   Бесспорно, куда бы мы не направлялись, мы всегда будем сталкиваться с плохими людьми, которые противоречат нашим идеалам, с людьми, которые раздражают нас или которых раздражаем мы. В мире - 6,4 миллиарда человек, и конфликты – это часть нашей жизни. Это не значит, что это обязательная её часть, но конфликты выражаются эмоциями, а эмоции берут начало в инстинкте самосохранения. Поэтому человек реагирует на ситуацию определённым образом и, отражая её, пытается защитить себя.

 

Травяные подушки.

Травяные подушки

источник

Свойства некоторых трав

Важно! Нарциссы, лилии, ландыши и черемуха - могут вызывать головную боль и кошмары.

Валериана – снимет напряжение перед сном, успокаиват, погружает в глубокий сон.

Анис – отводит ночные кошмары, способствует омоложению во время сна.

Шалфей – Может использоваться в тонизирующих целях, способствует выздоровлению, способствует умению спокойно, рационально оценивать сновидение.

читать далее