Кому грозит остеопороз?

Наш тест адресован в первую очередь женщинам. Он поможет определить состояние костных тканей и узнать, не грозит ли им остеопороз. Оценивайте только утвердительные ответы.

1. У вас хрупкое телосложение  -1.
2. Вы натуральная блондинка с белой кожей  -1.
3. Наблюдался остеопороз у близких родственников  -3.
4. Принадлежите к европейской или азиатской расе  -1.
5. Занимаетесь интенсивно спортом  -1.
6. Испытываете постоянные тяжелые физические нагрузки  -2.
7. Злоупотребляете спиртным  -1.
8. Испытываете пристрастие к крепкому кофе или чаю  -2.
9. Постоянно пьете газированные напитки  -1.
10. Не любите или не переносите молочные продукты  -2.
11. Любите все посолить  -1.
12. Не пренебрегаете разгрузочными диетами и любите поголодать  -1.

Читать далее...

Виды оливкового масла

Виды оливкового масла


Важно не спутать понятия: lite — означает «чистое», так называется в английском рафинированное оливковое масло без добавок, которое на российском рынке позиционируется как «лёгкое»

Источник

Пятничный позитив)))

Всем приветик. Вот уже и снова пятница) Время летит.....
Всем отличных выходных!

Когда ты мама, понятия "побыть одной" не существует :)

Читать далее...

Мудрецы рекомендуют - что следует держать в тайне

 

Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне.

Читать далее...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Танго на дворцовой площади=

1993 г. Россия
Режиссер: Ольга Жукова
В ролях: Николай Караченцов, Игорь Костолевский, Алика Смехова, Милена Фадеева, Ольга Голодницкая, Владимир Горьков, Виктор Михеев, Вячеслав Мелехов, Евгений Лебедев, Александр Лебедев, Никита Струков, Валерий Провоторов, Максим Коновальчук, Дмитрий Гусев, Николай Андрейчук

Сергей, в прошлом рок-музыкант, судьба которого сложилась неудачно. И сейчас жизнь у него не очень позитивна, у него нет достойной работы и любовница, которая угрожает сейчас покончить с собой. Ночью у разведенного моста он встречает девушку из Екатеринбурга, где он когда-то весьма успешно солировал, прилетевшую в Питер на собственную свадьбу. Её жених, правда, оказался алкашом. Все эти четверо жалких несчастливых людей случайно встречаются ночью на Дворцовой площади. Случается, одна только встреча может перечеркнуть долгие отношения и запланированную свадьбу. Фильм - лирическая зарисовка на тему "отношения между мужчинами и женщинами". Это фильм для зрителя, который особо ценит диалоги, "картинку", актерскую игру, а не закрученный сюжет и динамику.

Каша для очищения организма

Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? Тогда этот рецепт именно для вас! Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии!

Исцеляющий бальзам из свеклы.

Исцеляющий бальзам из свеклы.

+ читать дальше

"Учимся легко и быстро вязать" . Книга по вязанию.

"Учимся легко и быстро вязать" . Книга по вязанию.

Самыми разными изданиями , напечатано много книг и пособий по тому, как научится вязать крючком или спицами, вот и здесь показаны приемы, которые помогут овладеть искусством вязания на спицах, а так же узоры и примеры отделки горловины.

1.


2.

Одна просьба  - не вставляйте картинки в комментарии!

Читать далее...

ТВОРОЖНОЕ КРЕМ-БРЮЛЕ ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА!

Ааааааааа... это нереально супер вкусно! Такая вкуснятина... всего 3 ИНГРЕДИЕНТА + 7 МИНУТ... НЕ УСТОИТ НИ КТО ОТ ТАКОГО МОРОЖЕНОГО!!!


Ну очень просто в приготовлении и очень вкусно! Мороженое получается приятным на вкус, никаких добавок, никаких консервантов!

Кабачки как "грузди"

Ингредиенты:

3 кг кабачков (очищенных)
2 ст.л. соли
1 ст.л. черного перца
6 ст.л. сахара
1 ст. подсолнечного масла
пучок петрушки
пучок укропа
1 ст. 9%-го уксуса
1 или 2 ст.л. выдавленного чеснока(на ваш вкус).

Приготовление:

Кабачки желательно брать не молочные, а достаточно зрелые, чтобы мякоть была твердой. Порезать на ломтики 1 см толщиной (смотрите, чтобы эти ломтики внешне немного напоминали порезанные грибы). Смешать их со всеми описанными выше ингредиентами и оставить настаиваться на 3 часа. Через 3 часа разложить массу в стерилизованные банки.
Банки стерилизовать в горячей воде из расчета пол литровая банка – 5-7 минут. Закатать, перевернуть, не укутывать. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Обработка неровного края полотна, связанного крючком. Мастер-класс

Автор: Евгения Теплова

Мастер-класс

ОБАЛДЕТЬ!!! ШЛЯПКА "ПРИНЦЕССА" ОТ РОЗЕТКИ (КРЮЧОК)

Мне очень нравятся шляпки на девочках – в них они похожи на маленьких леди.

K&M6 13


Журнал по вязанию спицами и крючком. В номере коллекция стильной одежды и аксессуаров.

Turbobit.net
Uploaded.net
dfiles.ru

Серия "Легенды Русского Шансона"

Серия "Легенды Русского Шансона" выпущена фирмой грамзаписи "Master Sound Records" (Мастер Саунд Рекордз) в 1999-2002 годах. В серию коллекции вошли альбомы исполнителей в жанре бардовской песни и русского шансона... Русский шансон (по аналогии с французским шансоном) - собирательный термин, которым обозначают различные жанры русской музыки: блатная и бардовская песни, городской романс, военные, эмигрантские, русские народные и некоторые эстрадные песни. В российской музыкальной индустрии термин «русский шансон» был введён как эвфемизм в 1990-х годах, когда блатная песня стала звучать на эстраде, по радио и телевидению и популяризован одноимённой радиостанцией. Таким образом, под понятие русского шансона попадают довольно отличные друг от друга исполнители - от Петра Лещенко, Михаила Шуфутинского и Аркадия Северного до Клавдии Шульженко и Марка Бернеса, - отчего данный термин вызывает противоречивое отношение и не всеми принимается. Так или иначе, в Государственном кремлёвском дворце с 2001 года проводится церемония вручения премии «Шансон года»...
32 часа прекрасный песен!
Скачать здесь - http://kinozal.tv/details.php?id=1090718

Еще одна вариация яблочных роз. Творожная!

http://www.povarenok.ru/recipes/show/72596/

Пироги

Роза в бокале - декор праздничного стола.

Все просто - две салфетки зеленого и цветочного цвета. 5 минут на свертывание и буквально на глазах в бокале расцветает роза.

Пирог быстрого приготовления " Ягодное лукошко "

Ингредиенты:

1 уп. готового слоёного теста
ягоды и фрукты для начинки можно использовать любые(у меня вишня,чёрная смородина,персики,груши).

Приготовление:
Разморозить тесто, две полоски оставить для разделения начинки. Остальное тесто немного раскатать и уложить в форму (смазанную растительным маслом), сформировать бортики. Две полоски (которые мы оставили) скрутить в жгут и положить крест- накрест. У нас получилось четыре отдельных места для начинки. Выкладываем наши ягоды и фрукты. Если ягоды замороженные добавьте немного крахмала (чтобы они не потекли). Груши и персики можно посыпать сахаром. Верхушку теста смазываем яичным желтком. Ставим наш пирог в заранее разогретую духовку и выпекаем при 180С примерно 25 минут. При подаче можно посыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита

Volody24 gl

и опять хэндмейд-идейки!

Ну, очень привлекательные! Смотрите и  пользуйтесь (они, как всегда,  без комментариев и инструктажа - и так все понятно, в этом вся прелесть):

 

Подборка эффективных средств омоложения

 

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!  Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. * Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут. * Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать. * Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи). * Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин. * Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.