Мои некоторые мысли:

1. Мы несем 100-процентную ответственность за все наши поступки.

2. Каждая наша мысль создает наше будущее.

3. Исходная точка силы всегда в настоящем моменте.

4. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства ненависти к себе.

5. Все думают о себе: Я недостаточно хорош.

6. Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.

7. Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины -самые вредные для здоровья эмоции.

8. Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает рак.

9. Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь прекрасна.

10. Мы должны освободиться от прошлого и простить всех без исключения

(включая самих себя).

11. Мы должны научиться жить в настоящем моменте.

12. Принятие самих себя и одобрение своих поступков -ключ к продолжительным переменам.

13. Мы и только мы сами создаем так называемую болезнь в нашем теле.

ВО ЧТО Я ВЕРЮ

Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем.

Я верю, что все, включая меня несут 100-процентную ответственность за

все события в нашей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. Каждый создает события в жизни с помощью мыслей и чувств. Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни.

Мы сами вызываем ту или иную ситуацию в жизни, а потом тратим силы,

ругая другого человека за свои тревоги и неудачи. Мы сами  источник

собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни.

Какое из предложений наиболее точно описывает вас?

Люди в этом мире стараются причинить мне зло.

Все стараются помогать мне в решении моих проблем.

То, во что мы верим, становится нашей реальностью. Мы сами выбираем

себе свои мысли и то, во что мы верим. Наш подсознательный ум воспринимает все то, что мы принимаем на веру. И у вас существуют миллионы возможностей выбора того, что думать. Когда мы это осознаем, есть смысл начать думать: Все стараются помочь мне вместо Люди причиняют мне зло. Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически. Если вы предпочитаете

думать, что вы почти одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни.

Однако, если вы предпочитаете думать, что Любовь везде в мире, а я

люблю и любим(а), и будете повторять эту фразу как можно чаще, то именно это вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, которые вас уже любят, будут любит вас еще больше.

В малолетнем возрасте мы узнаем о жизни по реакциям взрослых

Если вам пришлось жить с людьми, которые были не слишком счастливы, злы или чувствовали себя виноватыми, то вы научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно. Я никогда ничего не делаю правильно, Это моя вина, Если я злюсь, то я плохой человек  вот некоторые ваши постоянные мысли. И такие мысли создают жизнь, состоящих из разочарований.

Когда мы вырастаем, у нас появляется склонность воссоздать эмоциональное окружение нашего детства

Это ни плохо, ни хорошо, ни правильно, ни неправильно, мы просто

знаем, что означают слова как дома. В наших личных отношениях мы часто воссоздаем отношения, которые у нас сложились с матерью или отцом.

Подумайте о том, как часто у вас был любовник или начальник, в точности напоминающий вашего отца или мать. Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам. Мы ругаем и наказываем себя так же, как ругали и наказывали нас родители. Мы почти слышим слова, которые они употребляли в таких случаях. Если нас любили, когда мы были детьми, то, став взрослыми, мы любим себя тоже и таким же образом.

Ты никогда ничего не можешь сделать правильно. Ты виновата. Как

часто вы говорите такие слова себе?

Ты прекрасна. Я люблю тебя. А как часто вы говорите себе такие

слова?

ОДНАКО Я НЕ РУГАЮ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ ЗА ЭТО

Мы все жертвы жертв, и родители не могли научить нас тому, чего сами

не знали. Если ваша мать не знала, как любить саму себя, или отец не знал, как любить самого себя, то для них было, естественно, невозможно научить вас, как любить самого себя. Если у вас есть желание понять своих родителей лучше, спросите их об их детстве, и если вы будете слушать с состраданием, вы поймете происхождение их страха и их отношения к жизни.

Люди, которые причинили вам страдание, были такими же испуганными, как вы сейчас.

Я верю, что мы сами выбираем себе родителей

Каждый человек решает, родиться ли ему снова на этой планете в то или

иное время и в том или ином месте. Мы предпочли родиться здесь снова с

тем, чтобы пройти через определенный урок в жизни, что в свою очередь

обеспечивает наше дальнейшее духовное развитие на эволюционно тропе. Мы выбираем себе род, цвет кожи, страну, в которой мы рождаемся, а потом мы выбираем родителей, которые, по нашему мнению, больше всего отражают проблему, над которой мы собираемся работать. Затем, вырастая, мы, как правило, указываем на них пальцем и хнычем; Вы виноваты. В действительности, мы сами избрали их себе, потому что они были идеальными для нас в нашей попытке преодолеть то, что мы собирались преодолеть в этой жизни.

Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни,

воссоздавая ситуации, которые подошли бы нашим убеждениям. Оглянитесь на пройденный вами жизненный путь и вы увидите, что вы снова и снова создаете одну и ту же ситуацию. Я убеждена: вы создаете ее, потому что она отражает именно то, во что вы верите. В данном случае неважно, сколько времени вы ощущаете присутствие этой проблемы, ее размеры или ту опасность, которая в ней заключена.

Исходная точка силы всегда в настоящем моменте

Все без исключения события вашей жизни до настоящего момента были

созданы только вами, с помощью ваших убеждений на основе прошлого опыта.

Они создавались вами с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. То, что важно,  это ваш выбор того, что думать

и во что верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли и слова будут

создавать ваше будущее. Ваша сила  в настоящем моменте. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т.д.

Заметьте, что вы думаете в настоящий момент, когда читаете эти

строки. Положительные это мысли или отрицательные? Хотите ли вы, чтобы эти ваши мысли повлияли на ваше будущее?

Единственное, с чем вам надо работать,  это ваша мысль,

а мысль можно сознательно изменить

Неважно, какова природа вашей проблемы, она  лишь отражение вашего

хода мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: Я плохой человек. Мысль влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь. Не будь у вас такой мысли, чувство отсутствовало бы. И мысли можно сознательно изменять.

Измените грустную мысль и исчезнет грустное чувство. Совсем неважно,

сколько времени в вашей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в

настоящем моменте, а не в прошлом. Так давайте же освобождаться, прямо сейчас!

Верите вы в это или нет, но мы сами выбираем свои мысли

Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому нам

кажется, что мы не выбираем свои мысли, И все же, первоначальный выбор  наш. Мы отказываемся думать о чем-то определенном. Вспомните, как часто мы отказываемся думать о себе положительно. Ну а сейчас давайте учиться не думать о самих себе отрицательно. Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к самому себе и чувства вины. Чем больше ненависти у нас к самим себе, чем меньше нам сопутствует удача.

Наше общее внутреннее убеждение: Я недостаточно хорош

И мы частенько добавляем к этому: И я недостаточно достигл(а) в этой

жизни или Я не заслужил(а)& Похоже на вас? Часто вы думаете или

говорите: Я недостаточно хорош(а)?& Но для кого? И по каким

стандартам? Если подобное убеждение сильно у вас, то как же вы можете

создать радостную. благополучную, полнокровную жизнь? Получается так, что ваше подсознательное убеждение (я недостаточно хорош(а)) постоянно руководит вашими поступками и поэтому постоянно проявляется в вашей жизни.

Я убеждена, что злоба, критика, других, чувство вины и страх создают все наши проблемы

Эти чувства возникают в тех людях, которые обвиняют других в

собственных проблемах. Понимаете ли, если мы сами несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит, то получается, что и ругать-то некого. Все, что происходит в вашей жизни с вами  отражение ваших собственных внутренних мыслей. Я не пытаюсь защищать скверное поведение некоторых людей, нам важно лишь понять, что наши убеждения привлекают тех, кто относится к нам именно таким образом.

Если вы говорите или думаете: Все критикуют меня, никогда ничего не

делают для меня, подтирают мной пол, то это ваш образ мыслей. Где-то

глубоко в вас засела мысль, которая в течение всей вашей жизни будет

привлекать к вам именно таких людей. Если вы откажетесь от нее, то такие люди автоматически исчезнут из вашей жизни. Они найдут другого человека, к которому они будут относиться таким образом. Вы больше не будете привлекать таких людей.

Ниже я привожу результаты подобного образа мыслей, которые

проявляются на физическом уровне:

1. Злоба, недовольство и обида, накопленные в течение долгого

времени, буквально начинает поедать тело и становится болезнью, называемой РАК.

2. Постоянная критика других непременно приводит к ревматизму.

Чувство вины всегда ищет наказания, а наказание всегда создает боль.

Страх и напряжение, которое оно порождает, создает язву, больные ноги,

облысение. Я обнаружила на собственном опыте, что прощение и освобождение от обиды, злобы, растворяет даже РАК. На первый взгляд такое утверждение может показаться упрощенным, ноя сама это видела и испытала.

Мы в силах изменить наше отношение к прошлому

Прошлое ушло навсегда. Это факт и тут ничего не поделать. Однако

можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.

Я часто говорю своим клиентам, у которых сильно чувство обиды:

Пожалуйста, начинайте избавляться от вашей обиды сейчас, когда это

сравнительно легко. Не ждите, когда над вами нависнет нож хирурга или

когда вы очутитесь на смертном одре. Тогда вам придется иметь дело с

паникой. В состоянии паники очень сложно сконцентрировать свое внимание на мысли о выздоровлении. Сначала нам нужно растворить наши страхи.

Если мы придерживаемся убеждения, что мы беспомощные жертвы и все в нашей жизни безнадежно, тогда Вселенная поддержит нас в нашем убеждении и наша жизнь будет помойкой. Очень важно для нас понять, что все это глупые, никому не приносящие никакой пользы отрицательные мысли. Даже о Боге мы должны думать, что Он за нас, а не против нас.

Для того, чтобы освободиться от прошлого, мы должны быть готовы простить

Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя от прошлого и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать,  надо сильно этого захотеть.

Уже сам факт, что мы хотим простить,

способствует процессу выздоровления

Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела бы тебя

видеть. Я прощаю тебя и полностью освобождаю тебя. Такое утверждение освобождает и того, кого вы прощаете и того, кто прощает. Утверждение важно не только повторять себе все время (и про себя и вслух), но и писать, желательно на машинке  это быстрее, 70 раз в день, 7 дней подряд.

Если вы хотите простить конкретную личность, то нужно упоминать имя

прощаемого и того, кто прощает. Например, я, Наташа, прощаю тебя, Сашу&

Всякая болезнь происходит от непрощения

Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце,

кого надо простить. Если вы найдете человека, которого простить очень

трудно, то вам именно его надо простить. Прощение  значит, освобождение.

Вам совсем необязательно знать, как прощать. Все, что требуется, это

желание простить. А дальше Вселенная придет вам на помощь. Мы прекрасно понимаем свою боль. Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно простить, тоже испытывали боль. Нам нужно понять, что в этот момент они не могли поступить по-другому.

Когда люди приходят ко мне на консультацию, мне совершенно

безразлично происхождение их проблемы, будь то плохое здоровье, недостаток денег, плохие взаимоотношения или недоразвитые таланты  я сразу же начинаю работать над одной только вещью: Развитие любви к самим себе

Я пришла к выводу, что когда мы любим себя, одобряем свои поступки и

остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса  везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И все это происходит без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда  чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа, мы даже худеем и

приходим к своему идеальному весу.

Самоодобрение и самопринятие  ключ к положительным переменам в нашей жизни

Такая любовь к себе начинается с осознания того факта, что никогда,

ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя. Критика своей

личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться.

Понимание самих себя помогает нам вырваться из этого заколдованного круга.

Помните, что вы критиковали себя годами и ничего хорошего

из этого не получилось. Попробуйте полюбить себя

и посмотрите, что из этого получится

Говоря о любви, автор ни в коем случае не подразумевает любовь

эгоистическую или то, что принято называть себялюбием, Любить себя  значит праздновать сам факт существования своей личности и быть

благодарным Богу за подарок жизни.

Любить себя  значит, прежде всего, уважать свою личность

Я испытываю любовь к:

самому процессу жизни;

радости от того, что жив(а);

красоте, которую я вижу;

к другому человеку;

к знанию;

к процессу мышления;

к нашему телу и его устройству;

к животным, птицам и всему живому;

ко Вселенной и тому, как она устроена.

Что вы лично можете добавить к этому списку?

А теперь давайте посмотрим на то, как мы себя не любим:

Мы постоянно ругаем и критикуем себя.

Мы травим себя пищей, алкоголем и наркотиками.

Мы выбираем веру в то, что нас никто не любит.

Мы создаем болезнь и боль в нашем теле.

Мы живем в полнейшем хаосе и беспорядке.

Мы создаем себе долги и непосильные ноши.

Мы привлекаем любовников и мужей (жен), которые унижают наше

достоинство.

В любом случае, если вы отрицаете свое совершенство, это означает,

что вы себя не любите. Я помню одну свою пациентку, которая была в очках.

В течение одного из наших занятий, она освободила себя от одного страха, корни которого лежали в ее детстве. На следующий день она просыпается и обнаруживает, что очки ей больше не нужны. У нее 100-процентное зрение.

Однако она проводит весь день, постоянно говоря себе: Я в это не верю, я

в это не верю. И на следующий день она опять надевает очки. У нашего

подсознательного ума совершенно отсутствует чувство юмора. Она никак не могла поверить в то, что сама создала себе 100-процентное зрение.

Совершенство маленьких детей

Как совершенны вы были, когда вы были ребенком! Детям ничего не надо

делать, чтобы быть совершенными. Они уже само совершенство. И знают, что они  центр Вселенной. Они не боятся попросить то, чего хотят. Свободно выражают свои эмоции. Вы знаете, что когда ребенок расстроен, об этом знают все соседи. Вы также знаете, что когда ребенок счастлив, его улыбка освещает весь мир. Дети полны любви. Маленькие дети не могут вынести отсутствия любви. Вырастая, мы учимся жить без любви. Дети также обожают каждую часть своего тела, даже собственные отбросы.

Вы были такими же! А затем стали слушать взрослых, которые уже

научились к тому времени всего бояться, и вы постепенно стали отрицать свое совершенство.

Упражнение с зеркалом

Я прошу пациента взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув

свое имя, сказать: Я люблю тебя и принимаю тебя таким, (такой), какой

(какая) ты есть. Это невероятно трудно для некоторых! Я вижу, как

по-разному люди на это реагируют  некоторые начинают плакать, другие  сердиться, а третьи заявляют, что никак не могут сделать такого. Один мой пациент даже бросил зеркало в меня и убежал. Ему понадобилось несколько месяцев, чтобы он наконец смог посмотреть на себя в зеркало, не испытав при этом отрицательных эмоций.

Проблема в том виде, в каком мы ее себе представляем,

редко оказывается настоящей проблемой

Например, возьмем излишек веса. Люди часто проводят годы в борьбе с

излишним весом, и все равно остаются толстыми. И тогда они начинают

говорить, что все проблемы у них в жизни  от их полноты. Излишек веса  внешнее проявление более глубокой внутренней проблемы. По моему мнению,  это всегда страх и потребность в защите. Когда мы чувствуем страх, неуверенность в себе, думаем, что мы недостаточно хороши, многие из нас буквально обрастают жиром, который выполняет в организме защитную функцию.

Постоянно унижать себя за то, что ты толстая, чувствовать себя

виноватой из-за любого лишнего куска  пустое времяпровождение. 20 лет спустя вы все равно будете толстыми, потому что вы даже не подступили к настоящей проблеме. Поэтому я лично отказываюсь иметь дело с различными диетами. Диеты не помогают. Единственная, которую я рекомендую  это диета от плохих мыслей. Часто мои клиенты говорят мне, что они никак не могут любить себя, потому что они толстые. А я объясняю: они толстые, потому что не любят себя. Когда мы начинаем любить и уважать себя, вес автоматически исчезает. Некоторые из моих пациентов начинают сердиться на меня, потому что разрешение их проблемы кажется им уж очень упрощенным. Многие просто

уходят, но только с тем, чтобы снова возвратиться, но однако не только со старыми проблемами, но и с новыми.

Настоящая проблема

Итак, пациент смотрит в безобидное, малюсенькое зеркало и

расстраивается из-за этого. Я с восторгом улыбаюсь и говорю: Прекрасно, теперь мы смотрим на настоящую проблему. Я в подробностях беседую с ним о важности любви к себе. Любовь к себе, говорю я, начинается с того, что никогда, ни под каким предлогом нельзя критиковать себя ни за что. Я спрашиваю своих пациентов, за что они себя критикуют, и делаю из этого длинный список. Они или слишком высокие или слишком маленькие, слишком толстые или слишком худые, слишком умные или слишком глупые, слишком некрасивые (самые красивые говорят такое) или слишком красивые. Заметьте,

всегда слишком. Наконец мы добираемся до сути: Я недостаточно

хорош(а). Ура! Вот мы и подходим к настоящей проблеме. Они критикуют себя, потому что научились верить в то, что они недостаточно хороши. Мои пациенты все время удивляются, как быстро мы добираемся до сути. И начинают понимать, что нам не надо обсуждать их излишек веса, проблемы личного характера, денежные проблемы и т.д. Мы должны направить всю нашу энергию на разрешение одной лишь проблемы: недостаточная любовь и уважение к самим себе!

Умственная чистка

Теперь давайте обратимся к прошлому и посмотрим, во что же мы верим.

Некоторым людям будет очень трудно эмоционально избавиться от шелухи прошлого. Предположим, вы убираете свою квартиру. На некоторые вещи в ней вы смотрите с любовью, и вытираете с них пыль, чтобы придать им еще большую красоту. Другие вещи требуют починки, и вы про себя отметите этот факт. Некоторые же вещи в вашей квартире настолько устарели, что пора с ними расстаться. Старые газеты и журналы, ненужные книги вы можете спокойно выбросить. И нет никакой нужды сердиться и расстраиваться по этому поводу.

То же самое происходит, когда мы производим умственную чистку. Не

стоит расстраиваться из-за того, что некоторые ваши убеждения устарели и от них пора избавиться. Пусть они спокойно уйдут из нашей жизни. Мы же не роемся во вчерашней помойке, с тем, чтобы приготовить себе сегодня обед.

Не стоит рыться и в умственной помойке ради создания будущей жизни.

Давайте посмотрим на некоторые наши ограниченные убеждения:

Ограниченное убеждение: Я недостаточно хорош(а). Корни его в том,

что отец постоянно говорил своему ребенку, что он дурак.

Ограниченное убеждение: Я недостаточно люблю себя. Его

происхождение следующее: дочь пыталась делать то, что нравилось отцу. Они не соглашались ни по одному поводу и все время ругались. Она искала его одобрения, но вместо этого получала суровую критику. Ее тело было полно боли. У ее отца были точно такие же боли. Она не понимала, что ее обиды создавали боли в ней, точно так же как обиды ее отца вызывали боли в нем самом.

Ограниченное убеждение: Жизнь опасна! Его происхождение: испуганный отец&

Другой моей клиентке жизнь виделась суровой и трудной. Ей было трудно смеяться, а если иногда она это и делала, то ей становилось страшно, слово что-то нехорошее должно было произойти после этого. Ее воспитывали,

повторяя: Не смейся, а если будешь смеяться, то ничего хорошего из этого не получится.

УПРАЖНЕНИЕ

Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что

ваши родители говорили о вас. Нужно провести по крайнем мере полчаса, чтобы припомнить такие подробности. Что они говорили о деньгах? Что они говорили о вашем теле? О любви и взаимоотношениях между людьми? О ваших способностях? Если сможете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: Так вот откуда у меня такие мысли! Так давайте возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного дальше. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения?

От родственников.

От учителей.

От друзей.

От тех, кто представлял власть.

Все это напишите. Когда будете все это писать, посмотрите, как вы

себя будете чувствовать. Два листа бумаги, исписанные вами  это мысли, от которых вам нужно срочно избавиться! Это как раз те мысли, которые вам мешают жить.

Представьте себя ребенком

Если мы возьмем трехлетнего ребенка, поставим его посередине комнаты и станем кричать на него изо всех сил, говорить ему, что он дурак и что он должен делать (даже можем ударить его пару раз), то испуганный ребенок будет или тихо сидеть в углу, или скверно вести себя. У такого ребенка существует всего лишь две возможности выбора. Но мы никогда не узнаем, на что на самом деле способен такой ребенок.

Если же мы возьмем того же ребенка и будем говорить ему, что мы его

любим и обожаем и что он умный и сообразительный, что нам очень нравится, как он играет, и ничего странного, что он делает ошибки (все их делают), и что мы всегда будем любить его, несмотря ни на что,  вы даже не можете себе представить потенциальные возможности такого ребенка!

В каждом из нас до сих пор (несмотря на наш возраст) находится такой

трехлетний ребенок. И мы часто проводим все свое время, ругая и проклиная этого бедного ребенка в нас. А потом мы удивляемся, почему в нашей жизни все так плохо. Если бы у вас была подруга, которая бы вас все время критиковала, вам бы это понравилось? Вполне возможно, именно так к вам относились, когда вы были ребенком, и это очень грустно. Однако это было очень давно, и если вы до сих пор к себе точно так же относитесь, то это еще грустнее.

Итак, перед вами ваш список всех тех отрицательных суждений, которые

вы постоянно слышали будучи ребенком. каким образом он соответствует вашему отрицательному мнению о себе?

Основа нашего жизненного сценария  то, как нас запрограммировали в

ранние годы. Мы все хорошие, примерные дети, которые с готовностью

принимают то, что они нам говорят и проповедуют как правду. Но опять же важно не обвинять вашу семью за это, а подняться на более высокий уровень понимания. Прошлое изменить нельзя, но зато вы можете создать себе прекрасное будущее. Мы пришли сюда на эту землю, чтобы преодолеть нашу ограниченность. Мы здесь для того, чтобы восхищаться своей незаурядностью, несмотря на то, что они нам говорили. Поэтому вам надо преодолеть вашу ограниченность, а мне надо преодолеть мою.

Решение измениться

Отношение многих из нас к жизни  это прежде всего чувство

беспомощности. Мы давно махнули рукой на жизнь с ее безнадежностью и безысходностью. Для одних  виной тому  бесчисленные разочарования, для других  постоянная боль и т.д. Но результат для всех один  полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь в совершенно ином ключе.

Хорошо, если бы вы задали себе вопрос: что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования? Что именно вы раздаете так щедро, что принуждает других так раздражать вас? Все, что вы даете, вы получаете назад. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуации, которые вызывают в вас раздражение. Интересно, раздражались ли вы сейчас, читая предыдущий параграф? Если да, то это прекрасно! Потому-то вам и нужно меняться! Теперь давайте поговорим о перемене и нашем желании измениться. Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но сами мы меняться не желаем. Пусть кто-то другой меняется, пусть они меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить кого-либо другого, вы должны прежде всего измениться сами. И вы должны измениться внутренне. Мы должны изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим, и то, что мы говорим.

Только тогда наступит настоящая перемена. Я лично всегда отличалась

упрямством. Даже когда я принимала решение измениться, это упрямство мне мешало. Но я все равно знала, что именно в этом мне и нужна перемена. Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться. И только когда убедишься в этом на собственном опыте, можно учить других. Мне кажется, что все прекрасные духовные учителя имели необыкновенно трудное детство, прошли через боль и страдание, но научились освобождать себя, чему стали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой и это становится их основным занятием в жизни.

Упражнение Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ

Повторяйте фразу: Я хочу измениться как можно чаще. Произнося эту

фразу себе, дотроньтесь до горла. Горло  это центр, где сконцентрирована вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь. Знайте также, что если вы считаете, что где-то вы не в силах себя изменить, именно там вам и надо меняться. Я хочу измениться. Я хочу измениться. Силы Вселенной автоматически будут вам помогать в вашем намерении, и вы с удивлением станете обнаруживать все больше и больше положительных перемен в вашей жизни.

ДРУГОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Подойдите к зеркалу и скажите себе: Я хочу измениться. Обратите

внимание на то, что вы чувствуете при этом. Если вы обнаружите, что вы

сопротивляетесь или колеблетесь, спросите себя  почему? Ради Бога, не

ругайте себя, просто отметьте это. Спросите себя, какое утверждение или мысль заставляет вас чувствовать это? Вы должны растворить его, независимо от того. знаете ли вы, откуда оно у вас или нет. Подойдите снова к зеркалу, глубоко загляните себе в глаза, дотроньтесь до горла и скажите громко 10 раз: Я хочу освободиться от всякого сопротивления. Работа с зеркалом очень помогает. Посмотреть себе в глаза и сказать положительное утверждение о самом себе  это самый быстрый способ получить хорошие результаты.

Сопротивление переменам в нас

Некоторые убеждения так глубоко захоронены в нас, что их и

обнаружишь-то не сразу. Мы принимаемся жаловаться или начинаем замечать это прежде всего в других людях. Мы часто привлекаем подругу, учителя или книгу, благодаря которым начинаем просыпаться от глубокого сна. Лично для меня такой процесс начался с замечания одной моей подруги. Ей сказали об одной встрече, на которую она не пошла, а я отправилась, так как что-то внутри меня подсказывало мне, что я должна пойти. И эта небольшая встреча явилась первым шагом на пути к правде. Иногда такие события нам кажутся очень незначительными. Мы даже можем рассердиться на себя за мысль,

которая зовет нас сделать этот незначительный поступок. Такая реакция

прекрасна, если мы понимаем, что это наш первый шаг в процессе нашего

выздоровления. Этот процесс начинается в тот момент, когда мы решаем

изменить себя.

Нетерпение  это другая форма сопротивления. Когда мы требуем, чтобы

перемена произошла прямо сейчас, мы лишаем себя важного урока, который нужен для разрешения проблемы, созданной нами самими.

Когда я предлагаю пациенту попробовать простить человека,

вовлеченного в его проблему, я вижу, как начинают сжиматься его челюсти,его кулаки. Сопротивление начинает проявлять себя, и я знаю, что именно здесь ему придется поработать.

Нам всем нужно пройти через важные уроки жизни. Некоторые вещи в

нашей жизни трудны для нас только потому, что эти уроки мы сами себе

выбрали. Если другие вещи в нашей жизни легки для нас, то это  не уроки, а вещи, которые мы уже знаем.

Если вы думаете, что вам трудно измениться, то вы имеете дело с самым

трудным уроком в вашей жизни. Но не нужно отказываться от идеи перемены из-за такого сопротивления. Вы можете работать на двух уровнях:

1. Сознательно принять ваше сопротивление.

2. Постоянно меняться.

Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на

это, изменяйтесь.

Наши действия часто свидетельствуют о том, что мы сопротивляемся.

Это может выражаться:

в перемене темы разговора,

в желании выйти из комнаты,

пойти в туалет,

опоздать,

заболеть,

смотреть в сторону или в окно;

в отказе обращать внимание на что-либо,

в желании поесть, покурить, выпить,

закончить взаимоотношения.

Убеждения

Мы вырастаем с убеждениями, которые впоследствии становятся

сопротивлением. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:

Мне это не подойдет,

Мужчины (женщины) не должны этого делать,

В моей семье это так не заведено,

Любовь  не для меня, это слишком глупо,

Слишком далеко ехать,

Слишком дорого,

Займет массу времени,

Я в это не верю,

Я не такой (такая).

Они

Мы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы

сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи:

Момент не подходит.

Они не позволят мне измениться.

У меня нет нужного учителя, книги, класса и т.д.

Мой врач говорит иначе.

Это их вина.

Сначала они должны измениться.

Они не понимают.

Это против моих убеждений, религии, философии.

Мы думаем о самих себе:

Слишком стара.

Слишком молода.

Слишком толстая.

Слишком худая.

Слишком высокая.

Слишком маленькая.

Слишком ленива.

Слишком сильная.

Слишком слабая.

Слишком глупая.

Слишком бедная.

Слишком серьезная.

Может все это не для меня.

Самое большое сопротивление в нас из-за страха  СТРАХА ПЕРЕД НЕИЗВЕСТНЫМ.

Послушайте:

Я не готова.

У меня ничего не получится.

А что скажут соседи?

Я не хочу открывать эту банку с червями.

А какова будет реакция моих родителей

(мужа, жены, бабушки и т.д.)?

Я знаю чересчур мало.

А что если я сделаю себе больно?

Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах.

Я не хочу об этом говорить.

Слишком трудно.

Мне не хватает денег.

Я потеряю своих друзей.

Я никому не доверяю.

Я недостаточна хороша для этого.

И список может продолжаться до бесконечности.

Одна из моих клиенток побывала в трех автомобильных авариях, сломала себе позвоночник, шею и колено. Когда она ехала ко мне, она сбилась с пути, к тому же застряла в дорожной пробке и из-за этого опоздала. Ей было необычайно легко рассказывать мне о своих проблемах, но когда я сказала:

Погодите минуточку, я хочу вам что-то сказать, вот тут-то и началось. Ее очки стали безумно ее беспокоить, она пересела на другой стул, потом ей понадобилось пойти в туалет. Ее внимание невозможно было удержать до конца приема. Все это происходило из-за ее сопротивления. Она была не готова к освобождению. Позже я обнаружила, что ее сестра тоже ломала себе шею дважды, и их мать тоже.

Оставьте своих друзей в покое

Слишком часто вместо того чтобы концентрироваться на наших

собственных проблемах, мы решаем, кому кому из наших друзей надо

изменяться. Это тоже формы сопротивления. В таких случаях я рекомендую глубже заглянуть в самого себя и посмотреть, почему мы хотим изменить в наших друзьях именно это. Обычно то, что нам нужно изменить в самих себе, мы пытаемся изменить в ком-либо другом.

Во всех нас глубоко засело чувство, что мы должны поступать и думать

именно так, как мы поступаем и думаем. Это соответствует нашим убеждениям или является их выражением. Если бы не было убеждения, то не было бы и его проявления. В нас существует нечто, что вызывает излишний вес, приводит к плохим взаимоотношениям, неудачам, бедности, расстройствам и т.д.

Сколько раз вы себе повторяли: Я никогда больше этого делать не

буду! Несмотря на это заявление, вы снова едите торт, снова закуриваете

сигарету, грубите людям, которые вам дороги, и т.д. Хотя даже еще не

закончился тот день, когда вы дали самому себе обещание этого больше не делать. И тем не менее мы делаем это. А потом еще больше усложняем проблему, когда сердито говорим самим себе: У тебя нет ни малейшей силы воли! Ты просто слаба! И это делает еще более тяжким тот непосильный груз вины, который мы уже несем на своих плечах.

Вместо этого скажите себе: Я хочу освободиться от скрытого желания

быть все время недостойной. Я достойна всего самого лучшего в жизни и я разрешаю себе принять это с любовью.

Измените ваши убеждения и ваша жизнь изменится!

Каждую нашу мысль можно изменить!

Если нежелательные мысли все время посещают вас, поймайте себя на

таких мыслях и скажите им: Вон! Вместо этого примите такую мысль,

которая может принести вам удачу.

Как можно измениться:

Три основных принципа лежат в основе этого:

1. Желание измениться.

2. Контроль над умом.

3. Прощение себя и других.

О желании измениться мы говорили выше, давайте поговорим о контроле

над умом. Мы все представляем собой нечто гораздо большее, чем наш разум.

Вы, наверное, думаете что разум ответственен за все в вашей жизни. Но

такое убеждение основано лишь на том, что вы так думаете. Ваш разум -

орудие, которое можно использовать и так и эдак. Он всегда к вашим

услугам. Выключите на минутку болтуна в вашем уме и подумайте о значении

утверждении: Ваш ум  это ваше орудие. И вы сами решите, как его

использовать.

Мысли, которые вы выбираете, создают все ваши жизненные ситуации. В

мыслях и словах заключена невероятная сила. И когда вы научитесь

контролировать ваши мысли и слова, вы будете в гармонии с этой силой. Не думайте, что ваш ум контролирует вас. Совсем наоборот, вы контролируете ваш ум.

УПРАЖНЕНИЕ ОСВОБОЖДЕНИЕ

Сделайте глубокий вздох, а затем выдохните весь воздух. Расслабьте

ваше тело. Затем скажите себе: Я хочу освободиться. Я освобождаюсь от всего напряжения. Я освобождаюсь от всего страха. Я освобождаюсь от всех моих старых убеждений. И чувствую спокойствие. Я в ладу с самой собой. Я в ладу с самим процессом жизни. Я в безопасности. Повторите это упражнение три раза. Когда вам кажется, что вы находитесь в трудной ситуации, повторяйте себе эти фразы. И тогда фразы эти станут частичкой вас самих и будут настолько естественными, что все напряжение и ежедневная борьба постепенно исчезнут из вашей жизни. Так расслабьтесь и думайте о чем-либо хорошем. Это так легко.

Физическое расслабление

Иногда нам необходимо расслабиться физически, негативный опыт от

ситуаций, в которые мы попадаем, и эмоции, которые мы испытываем, часто остаются в нашем теле. Одна из форм физического освобождения от этого  следующая  закрыть все окна в машине или дома и кричать изо всех сил. Бить изо всех сил подушку или кровать  другой безобидный способ. Занятия различным спортом или быстрая прогулка приведет к таким же результатам.

Недавно я испытала адскую боль в плече, которая продолжалась день или два.

Я пыталась не обращать на боль внимание, но она не исчезала. Тогда я

спросила себя: Что происходит, в чем дело? Что меня раздражает? Я не

могла найти ответа, поэтому сказала себе: Ну что же, давай посмотрим. Я положила две больших подушки на кровать и стала изо всех сил лупить по ним. После двенадцатого удара, я точно знала, что меня раздражает. Все было ясно, и я стала бить подушки еще сильнее и таким образом освободила себя от чувства раздражения. Закончив, я почувствовала себя намного легче,а на следующий день боль совсем исчезла.

Освобождение от прошлого

Многие мои пациенты говорят, что они не могут быть счастливы сейчас,

потому что были травмированы в прошлом. Потому что не сделали чего-то, что должны были сделать. Потому что у них нет больше того, чем они дорожили больше всего на свете. Потому что их ранили и они не могут любить; что-то неприятное произошло ранее и они помнят об этом. Потому что один раз они сделали что-то страшное и проклинают себя за это. Потому что не могут ни простить ни забыть.

Постоянно помнить свое прошлое  значит делать только больней себе.

Тем, кто виноват перед нами, _ им все равно. Они даже не знают размеров

нашей боли. Поэтому нет никакого смысла концентрировать свои мысли на прошлом. оно ушло и изменить его невозможно. Зато можно изменить наше отношение к нему.

УПРАЖНЕНИЕ НА ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРОШЛОГО

Давайте будем рассматривать прошлое только как воспоминание. Если вы вспомните, что вы носили в третьем классе, то это воспоминание будет безо всякой эмоциональной оценки. Так же можно отнестись ко всем событиям в вашем прошлом. По мере своего освобождения мы становимся способными использовать всю нашу умственную силу в настоящем моменте. Опять же наблюдайте за своей реакцией. Что вам понадобится делать для этого?

Насколько вы хотите или готовы расстаться со своим прошлым? Каков ваш уровень сопротивления?

Прощение. Очень важная глава

Наш следующий с вами шаг  прощение. В прощении заключается ответ на все вопросы и проблемы. Я знаю из собственного опыта, что когда у нас в жизни возникают проблемы, не важно, какого характера, то это значит, что нам надо кого-то простить.

Любовь  единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию  через прощение. Прощение растворяет обиду. Есть несколько способов:

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТВОРЕНИЕ ОБИДЫ

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в

затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену

человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем. Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении несколько минут, а потом пусть он исчезнет. Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастли-вым(вой) и улыбаю-щимся(щейся). И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех

нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды. Некоторым это упражнение покажется очень трудным. Каждый раз, делая его, можно рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение один раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько вам станет легче жить.

УПРАЖНЕНИЕ МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ

Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в

глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта тоска по любви к вам. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка, прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно вы его любите.

Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это

ничего, все их делают. Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на

помощь, если это будет необходимо. Теперь пусть ребенок сделается очень маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в сердце. Пусть он поселится там. Когда вы будете смотреть вниз, вы будете видеть его маленькое личико и сможете дать ему всю вашу, так важную для него, любовь.

Теперь представьте вашу маму, когда она была в возрасте 4-5 лет,

испуганную и жаждущую любви. Протяните и ей свои руки и скажите, как вы ее любите. Скажите ей, что она может на вас рассчитывать, несмотря ни на что.

Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее к себе в сердце.

А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже

чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые градом катятся по его личику. Вы теперь знаете, как успокаивать маленьких детей, Прижмите его к своей груди и почувствуйте его дрожащее тело.

Успокойте его. Пусть он почувствует вашу любовь. Скажите ему, что вы

всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крохотным. положите его к себе в сердце вместе с вами и вашей мамой. Любите их всех, ибо нет ничего более святого, чем любовь к маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но давайте вылечим сначала самих себя. Почувствуйте тепло, разливающееся по вашему телу, мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь.

Ежедневный труд

Мой день обычно проходит следующим образом: проснувшись утром, перед тем как открыть глаза, я приношу благодарность за все, что имею. После душа я медитирую и молюсь около получаса. Потом утренняя гимнастика (15 минут). Иногда я делаю гимнастику вместе с 6-ти часовой утренней программой по телевизору. Мой завтрак состоит из фруктов и травяного чая.

Я опять благодарю Мать-Землю за то, что она послала мне пищу. Перед ланчем я иду к зеркалу и делаю упражнения: я их или говорю, или пою. Утверждения типа:

Луиза, ты прекрасна и я люблю тебя.

Это самый прекрасный день в моей жизни.

Все, что тебе надо знать  придет к тебе.

Все прекрасно.

На ланч я обычно ем большой салат. И вновь я благословляю свою еду и

благодарю. Где-то днем слушаю пленку с утверждениями. На ужин ем парные овощи и кашу. Иногда курицу или рыбу. Для моего тела лучше всего простая пища. Вечером я читаю или занимаюсь. Ложась спать, я мысленно припоминаю прошедший день и благословляю его. Я говорю, что буду спать прекрасно и проснусь утром для прекрасного дня. Звучит странно, не правда ли?

Ну, а вы как начинаете свой день? Что вы говорите или думает утром,

когда вы просыпаетесь? Помню время, когда проснувшись утром, я думала: Боже мой, опять надо просыпаться. Другой день. И я получала точно такой же день, каким его представляла. Одну неприятность за другой. Теперь же, перед тем как открыть глаза, я благодарю за хороший сон и за все хорошее в моей жизни.

О работе

Некоторые из нас, недовольные выбранной карьерой, постоянно думают:

Я не выношу свою работу.

Я ненавижу свою работу.

Я не зарабатываю достаточно денег.

Меня не ценят на работе.

Я просто не знаю, что мне делать.

Это отрицательные, приносящие вам много вреда мысли. Каким образом вы думаете найти хорошую работу, если все время так думаете?

Это называется подходить к проблеме не с того конца. Если у вас

сейчас работа. которую вы по каким-либо причинам ненавидите, нужно сделать следующее:

Начните с того, что благословите свою работу  ведь она необходимая

веха на вашем пути. Вы сейчас там, куда вас привели ваши жизненные

убеждения. Так что начинайте благословлять все на вашей работе: здание, в котором вы работаете, лифт, комнаты, мебель и оборудование, людей, с которыми вы общаетесь. Если вы хотите уйти с этой работы, тогда постоянно говорите себе, что вы освобождаете эту работу с любовью и даете ее человеку, который будет на ней просто счастлив. И знайте: в действительности многие стремятся к тому положению, которое вы занимаете на работе.

Утверждения о работе

Я открыта и готова принять работу, в которой использовались бы мои

возможности и таланты. Эта новая работа позволит мне реализовать все мои творческие способности и будет удовлетворять меня. Если кто-то на работе беспокоит вас, благословляйте такого человека каждый раз, когда думаете о нем. Хотя мы такое не выбираем, важно знать, что в каждом из нас есть немного от Гитлера и Иисуса Христа& Если такой человек критичен, представьте его как человека, который всех хвалит; если он жесток, говорите себе, что он нежен и справедлив. Если же вы видите в людях только хорошее, то тогда именно вам покажут свои прекрасные качества, независимо от того, как они ведут себя с другими.

Тело

Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле.

Тело, как и все остальное в нашей жизни,  не что иное, как прямое

отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами  если бы мы только нашли время послушать& Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они  прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете?

В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас

узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что

что-то не в порядке с нами.

Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем

стальной ремень, который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать.

Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат  лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они вошли в деловой мужской мир. Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.

Уши. Представляют собой символ способности слушать и слышать. Когда у человека проблемы с ушами, это значит, что в его жизни происходит нечто такое, что он наотрез отказывается слышать. Боль в ушах  это пример наивысшего раздражения в отношении того, что вы слышите. У детей часто бывают боли в ушах. Им, бедным, приходится выслушивать дома все то, что им не хочется слышать. Выражать свой гнев ребенку запрещено, а так как он практически не в силах что-либо изменить, то эта невозможность и приводит к боли в ушах.

Глухота представляет собой долгое  возможно продолжающееся всю жизнь  нежелание кого-либо слушать. Обратите внимание: когда мы видим одного партнера со слуховым аппаратом, другой говорит без остановки&

Глаза говорят о возможности видеть. Когда у нас проблемы с глазами,

это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть  или в нас

самих, или в своей жизни. Когда я вижу маленьких детей в очках, я знаю:

что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то

смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно.

Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными. В

следующий раз, когда у вас заболит голова, остановитесь на минутку и

спросите себя, где вы себя чувствуете униженным и почему. Простите себя, пусть это чувство уйдет, и ваша головная боль исчезнет сама собой.

Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также

теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.

Шея и горло очень интересны. Шея  это способность к гибкости

мышления, способность увидеть другую сторону вопроса м понять точку зрения другого человека. Когда у нас проблемы с шеей, это значит, что мы упрямимся и отказываемся быть более гибкими. Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы не имеем права, и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло  это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство. Ларингит обычно означает то, что мы так злы, что буквально не можем говорить.

Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Болезни, связанные с гландами и щитовидкой, свидетельствуют поэтому о том, что в творческом смысле вам не удалось сделать то, что бы вы хотели. Именно в области горла прежде всего происходят наши перемены. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом. Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем кашлять ни с того, ни с сего. Или кто нибудь другой начинает кашлять. Что именно говорится в эту минуту? На что мы реагируем? Может быть это упрямство, сопротивление или свидетельство того, что мы в

процессе перемены?

Спина представляет собой систему поддержки. Проблемы со спиной

указывают на то, что вы чувствуете недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживает семья и друзья. В действительности же это поддержка Вселенной и самой Жизни.

Проблемы с верхней частью спины  сигнал недостаточной эмоциональной поддержки: Мой муж (любовник, друг) не понимает и не поддерживает меня.

Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины. Боитесь ли вы того, что у вас сзади, или прячете что-то там? Нет ли у вас чувства, что кто-то ударил вас в спину?

Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша

денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины. Легкие  это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью, или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают з а маской чувство свой неполноценности.

Грудь  олицетворение материнства. Когда возникают проблемы с

молочными железами, это значит, что мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию. Если имеет место рак груди, это дополнительно еще и накопленная обида или злоба. Освободитесь от страха и знайте, что в каждом из нас активен и действует разум Вселенной.

Сердце, конечно, символизирует любовь, а кровь  радость. Когда у нас

в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает. Золотое сердце, холодное сердце, черное сердце, любящее сердце  а какое у вас сердце?

Желудок перерабатывает, переваривает все новые идеи и ситуации. А что

и кого вы можете переварить? Когда у нас проблемы с желудком, это обычно означает, мы не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Нам страшно. Многие из нас помнят время, когда пассажирские самолеты только начали летать. Для нас это была новостью идея полета в небо, и нам было чрезвычайно трудно ассимилировать ее в нашем мозгу. На каждом сиденьи имелись пакеты, которые выручали нас, если нам становилось плохо. И мы

почти всегда ими пользовались. Сейчас же, много лет спустя, хотя пакеты предоставляются по-прежнему, ими никто не пользуется. Мы, наконец, ассимилировали идею полета.

Язва желудка  это более чем просто страх, чувство, что мы

недостаточно хороши или полноценны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим.

Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно

отсутствовать чувство собственного достоинства. Ответ на разрешение такой проблемы  любовь. Люди, которые любят и уважают себя, не имеют язв.

Будьте же нежной и внимательной к ребенку внутри вас (помните наше

упражнение?) и всегда поддерживайте и уважайте его.

Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие мысли, а

также гордость, которая вам мешает избавиться от них. Попробуйте следующее упражнение: говорите себе постоянно: Я с радостью отпускаю свое прошлое. Жизнь прекрасна и я тоже.

Проблемы с мочевым пузырем, задним проходом, половыми органами

происходят из-за извращенных идей о наших телах и функциях, которые они выполняют. Каждый орган нашего тела  это великолепное отражение самой жизни! Мы же не думаем, что жизнь грязная и грешная. Почему же мы такое думаем о половых органах? Задний проход так же прекрасен, как и и уши. Без заднего прохода мы были не в состоянии освободиться от шлаков и погибли бы очень быстро. Каждая часть нашего тела и каждая функция, которую она выполняет, совершенно нормальна, естественна и прекрасна. Наши половые органы были созданы для удовольствия. Отрицать этот факт  значит создавать боль и наказание. Секс прекрасен и для нас совершенно нормально заниматься сексом, так же, как есть и пить. На минутку представьте себе бесконечность Вселенной. Нам такое трудно даже представить. А внутри

Вселенной много галактик. Вокруг Солнца вращаются много планет, среди которых  Земля. И знаете, мне невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную  это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и& наблюдает за нашими половыми органами! И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. Для нас очень важно избавиться от этих глупостей. Однако не поймите меня неправильно. Я ни в коем случае не проповедую свободный секс с кем попало. Просто многие из наших правил давно устарели, поэтому многие их нарушают и становятся лицемерами. Когда мы удалим вину сексуальности из нашего сознания и научим людей любить и уважать себя и, следовательно, других, только тогда они

автоматически станут жить во имя высшего  Добра и Радости. У нас у всех так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и

самоотвращения. Поэтому мы плохо относимся и к себе и к другим.

Недостаточно давать в школах сексуальное образование. Нам необходимо, на более глубоком уровне, разрешить детям понять, что их тела, половые органы и сексуальность созданы для радости.

Яичники представляют собой творческую энергию. Проблемы с ними -

невыраженные творческие возможности.

Ноги несут нас по жизни. Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе

продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении.

Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные,

полные детских обид бедра. Нежелание действовать часто проявляется в

серьезных проблемах с ногами. Варикозные вены  это или дом, или работа, которые вы ненавидите.

Несчастные случаи совсем не случаи. Как и все остальное в нашей

жизни, мы их создаем. Вовсе не надо себе говорить: Хочу, чтобы со мной

произошел несчастный случай. Мы просто создаем систему умственных

убеждений, которая может привлечь несчастный случай. С некоторыми из нас постоянно случается что-то, а другие проживают жизнь без одной царапины.

Несчастные случаи  это выражение раздражения и обиды. Они являются

выражением безысходности и полной несвободы человека заявить о своих чувствах.

Несчастные случаи  это также восстание против представителя власти.

Мы так злимся, что хотим кого-нибудь ударить, а вместо этого ударяем самих себя. Когда мы злимся на самих себя, чувствуем себя виноватыми, когда мы буквально ищем себе наказание, оно приходит в форме несчастного случая. На первый взгляд мы лишь невинные жертвы несчастного случая. Несчастный случай позволяет нам обратиться за помощью и сочувствием к другим. Нам омывают раны и ухаживают за нами. Часто мы вынуждены лежать в постели, иногда в течение долгого времени. И мы стонем от боли. С помощью боли наше тело подсказывает нам, над чем в жизни нам нужно еще поработать. Размер боли указывает, насколько жестоко мы хотели наказать себя.

Ревматизм  болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и

других. Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. Это происходит из-за их собственного убеждения, что они должны критиковать других. На них лежит проклятие  это их желание постоянно быть совершенством, с любыми людьми, в любой ситуации. Их ноша поистине невыносима.

Астма. Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому.

Дети-астматики  это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя. Иногда им помогает перемена места жительства, особенно если вся семья не едет с ними. Обычно дети-астматики выздоравливают. Этому способствует школа, новые жизненные ситуации, когда приступ повторяется, как будто кто-то нажал на кнопку.

Рак  болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в

буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто

подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и

человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы.

Люди, страдающие раком, очень самокритичны. Как я убедилась на собственном опыте, приобретенное умение любить себя и принимать себя такой, какая ты есть, излечивает рак.

Излишний вес  не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от

боли, критики, сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже.

Бороться с миром  пустая трата энергии и времени. Как только вы

прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей  вот способы похудеть.

Боль любого происхождения, по моему мнению  свидетельство чувства

вины. А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина  бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.

Операция (любая). Вмешательство хирурга необходимо, например, при

травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям. Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия. Они это делают двумя способами: либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги

режут и если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать

операцию. Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели. Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию. Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах.

Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно и моя знакомая выздоровела в рекордный срок. После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше.

Опухоли  ложные наросты. Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем старую обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это прокручиванием старой пленки. Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т.д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: Он меня сильно обидел. Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим. Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем. Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.

Взаимоотношения

Похоже на то, что вся наша жизнь состоит из взаимоотношений. У вас

сейчас даже существуют взаимоотношения с этой книгой, а через книгу  со мной и с моими убеждениями.

Все ваши взаимоотношения, а это включает ваше отношение к

неодушевленным предметам, погоде, транспорту и людям, отражают ваше отношение к самим себе. А ваше отношение к самим себе, в свою очередь, основано на отношениях со взрослыми, с кем вы были связаны в вашем детстве. Мы точно так же реагируем на самих себя, как взрослые реагировали на нас, когда мы были детьми,  и в положительном, и в отрицательных смыслах.

Припомните, пожалуйста, слова, которыми вы себя ругаете. Это слова,

которыми ругали вас ваши родители. А какие слова они употребляли, когда хвалили вас? Я уверена, что вы употребляете точно такие же. Возможно, ваши родители никогда вас не хвалили  тогда вы просто понятия не имеете, как хвалить себя, и, возможно, думаете, что хвалить вам себя не за что.

Наши взаимоотношения с другими  это зеркало нас самих. То, к чему мы

прибегаем в жизни, есть прямое отражение наших качеств и наших жизненных убеждений. Это касается всех нас, независимо от нашего жизненного положения в жизни. Часто случается так, что качества, которые мы не приемлем в других, это наши собственные черты. Если бы это было не так, такие люди не существовали бы в нашей жизни.

УПРАЖНЕНИЕ МЫ ПРОТИВ НИХ

Найдите в вашей жизни человека, который вас больше всего раздражает.

Опишите три качества такого человека, которые вы больше всего ненавидите и которые вы хотели бы изменить в нем.

Теперь загляните вглубь себя и спросите себя: А в чем я похож(а) на

него и когда я веду себя точно таким же образом? Закройте глаза и дайте

себе время подумать.

Затем спросите себя, готовы ли вы к перемене. Только тогда, когда вы

избавитесь от с

Мечтающая стать журналисткой провинциальная девушка Андреа по окончании университета получает должность помощницы всесильной Миранды Пристли, деспотичного редактора одного из крупнейших нью-йоркских журналов мод. Андреа всегда мечтала о такой работе, не зная, с каким нервным напряжением это будет связано…

Хозяин нью-йоркского ресторана Уилл Кин, гуляя по Центральному парку, навсегда попрощался со своей очередной возлюбленной и в ту же минуту увидел Шарлотту Филдинг, а вечером снова встретил ее — у себя в ресторане, где Шарлотта праздновала свое 22-летие.

Опытный и неутомимый ловелас Уилл, несмотря на свои 48 лет, мгновенно пустился в новое любовное приключение: существует ли такое понятие, как возраст, для мужчины с внешностью Ричарда Гира? Роман стремительно развивался, как вдруг Уилл Кин узнал о том, что его избранница смертельно больна, и что жить ей осталось год. Или того меньше…

Она упала ему прямо на ресницы. И затрепетала, то ли на ветру, то ли от сознания того, что он видит и ощущает Её. Её одну, из миллионов других кружащихся вокруг снежинок.

Наконец. Наконец они снова вместе – вечные спутники на бесконечных путях Вселенной. Они, познавшие тайну превращений, были вместе с незапамятных времён. В те времена, когда и Земли ещё не было, когда и Солнце ещё не светило.

Они были вместе, когда среди других лучей света неслись сквозь бескрайние просторы звёздных полей, когда слитые в единый аккорд, звуками странствовали от звезды к звезде, от планеты к планете.

И когда были двумя песчинками одной горы, и двумя цветками на одном поле, и двумя птицами в одном небе. И здесь, на Земле, они вместе прошли через многие жизни.

Она не знала, где и когда они посеяли семя, давшее росток разлуки. Но это случилось. И их путям суждено было разойтись. Может быть, для того, чтобы они не забыли радость встреч? Ведь встреч без разлук не бывает….

Она понимала, что от судьбы не уйдёшь, и суждённого не миновать. Но как Она могла блаженствовать в заоблачных высях, когда Он один, без неё, блуждал по «долине слёз», как иногда называют Землю.

И Она рванулась вниз, к нему. Пролетая через снеговую тучу, Она превратилась в снежинку,& и теперь трепетала на Его ресницах.

Он моргнул. Она упала на его тёплую руку. Мгновение, другое…, и Она растаяла, растекаясь прохладной тоненькой плёнкой воды по тёплой коже. Поры раскрылись, пропуская Её внутрь. Ещё немного… и Она, пройдя через сердце, наполнила Его собой. Всего. Каждую Его клеточку. Всё его существо.

Свершилось. Теперь они снова вместе, едины. Её трепет вылился в песню, в песню без слов, в беззвучную песню. Но Он должен был Её услышать, ощутить эту песню единства! Это был миг ликования. Но всего лишь миг. Он Её не слышал.

Ликование сменилось болью. Больно быть рядом с самым близким, быть в нём самом и оставаться не узнанной, не замеченной. Больно было осознавать, что Она им забыта. Она поняла, что Он забыл не только её, но и самого себя. Видно таково было свойство земного мира – забывать. Забывать и принимать иллюзии за действительность. Он был полностью погружен в этот мир.

Всё Его внимание было обращено на грубые и мимолётные формы. Они влекли Его за собой, волновали, заставляли переживать. Побуждали углубляться в них больше и больше, не оставляя времени задуматься – зачем?

Зачем Он пришёл в этот мир? Куда идёт? Он даже тело своё теперь принимал за самого себя. И служил ему. Он забыл! Он не помнил! Он не слышал Её беззвучного зова. Зова к самому себе, и к Ней, неотделимой от него. Эта разлука, разлука вместе, была ещё тяжелей, ещё больней.

Неужели действительно от судьбы не уйдёшь? Неужели не изменишь? Нежели не ускорить её течения? Она не могла с этим смириться. Должна же Её боль, Её постоянный призыв пробудить Его и хотя бы сократить срок сужденной разлуки.

И Она заметила, что и Он ощущает Её боль и страдание. Значит, есть способ достучаться до него. Значит, есть надежда.

Но неужели только страдания могут сблизить их? Боль – это чувство. Но ведь есть и другие. Она наполнит Его чувствами. Теми чувствами, которые они испытывали, когда были вместе.

Она наполнит Его мечтами о будущем, о новом, неизведанном. Она наполнит Его былыми и будущими образами красоты. Она поведёт Его за собой, к себе. В бескрайние просторы.

Она наполнит Его собой, постепенно вытесняя из Него излишние нагромождения этого мира, тяжёлые, как кандалы. И он пойдёт быстрее, коль суждено ему пройти этими путями. Она спрямит его пути и укажет кратчайшие. Она ускорит их встречу.

Свой план пробуждения Она начала осуществлять с Его ночного сна, когда тело и внешний мир меньше требовали внимания к себе. В снах Она начала изливать Ему себя, капля, за каплей наполняя освободившееся от дневных забот потаённые уголки сознания.

На первых порах это немногое растворялось в океане земных впечатлений, но постоянно накапливаясь, рождало кристаллики воспоминаний и мечты, которые росли и излучали изначальный свет, озарявший его разноцветными бликами.

Блики, сочетаясь, образовывали световые картины, которые поначалу были простыми, а затем более сложными, подвижными, развивающимися.

По мере роста кристалликов усиливался их свет, и разнообразней становилось сочетание их лучей. Так постепенно в Нём зарождался новый, внутренний мир, отличный от внешнего. Медленно пробуждались проблески воспоминаний о самом себе.

И вот Он уже мог путешествовать по этому новому миру, оставив спящее тело, которому недоступны были стремительные полёты среди лучистых красот Его внутренней жизни.

Он ещё не видел и не слышал Её, но уже чувствовал, что он не один, и устремлялся на поиски, всё расширяя круг своих полётов и поднимаясь всё выше и выше.

Но днём внешний мир и его заботы брали своё, и ночные путешествия забывались. Только миг пробуждения соединял их. Но что-то оставалось. Оставался поиск. Поиск чего-то ещё не осознанного, не вмещающегося в земное сознание.

Этот поиск заставлял Его по-другому смотреть на явления земной жизни, видеть с разных сторон, пытаться связать воедино.

И вот настал тот день, когда Он вспомнил. Вспомнил давний зимний вечер, когда ему на ресницы упала снежинка. Казалось бы, что тут особенного? Падал обычный зимний снег, и одна из множества обычных снежинок упала на ресницы. Почему вспомнилось это незначительное событие? Это удивило Его.

И тут как будто какой-то неведомый луч осветил Его сознание. Это действительно был лучик, пробившийся из его нового мира в мир земной повседневности. Он, этот лучик, был ещё очень тоненьким, едва уловимым, но всё же, он соединил собой два мира, изменяя каждый и сближая их.

Через этот лучик радость начала наполнять Его. Это была Её радость, посланная Ему. И как же было Ей не излить Ему свою радость, которая переполняла Её. Ведь Она победила судьбу, и та отступила, ускорила свой бег.

Теперь они встретятся, обязательно встретятся. И кто знает, может быть скоро.

Одинокая московская девушка каждый Новый год уезжает в Санкт-Петербург — только чтобы не встречать праздник с подругами, которые пытаются выдать ее замуж. Но однажды она решает нарушить этот ритуал и сдает билет на поезд, решив таким образом изменить судьбу. Судьба идет ей навстречу, хотя свою любовь она встречает при очень странных обстоятельствах…

Главная героиня фильма Арина — жена преуспевающего бизнесмена, который обожает ее и готов ради нее пойти на все. Свобода Арины ничем не ограничена. Она успешно занимается любимым делом — фотографией — и регулярно устраивает выставки собственных работ. На первый взгляд, у нее все в полном порядке.

Но автомобильная авария, в которой виновата лишь она, полностью изменит ее жизнь. Дальнейшие события помогут Арине встретить настоящую любовь. Но у него есть своя семья. Как с этим жить дальше? Этот вопрос заставляет каждого героя искать свой ответ.

В бурные двадцатые годы, когда Америка веселилась под звуки джаза и каждый бродяга мечтал стать миллионером, в трущобах Нью-Йорка встретились несколько отчаянных парней. Убирая с дороги конкурентов, безжалостно карая предателей и нагло проворачивая хитроумные аферы, они стали королями преступного мира золотой эры «сухого закона». Они поклялись отдать жизнь друг за друга, зная, что самое главное для них — это дружба, долг и справедливость — не утопить в реках крови и бездонном океане денег. Спустя много лет судьба жестоко обошлась с легендарными гангстерами, заставив их исполнить свою клятву. Это случилось однажды в Америке…

В его руке была неизменная колода карт. 36 штук. Правда с каждым днем она уменьшалась. Он  Исполнитель Чужих Желаний& Каждый раз, исполняя чье-либо желание, он оставлял на память одну из карт. Таков был договор. Контракт. Свои мечты он не исполнял, да они и никого и не интересовали.

Он мог прийти к любому, прислушаться к мыслям и исполнить мечты& Иногда он выбирал самое дорогое и большое желание, принося радость и оставляя одну из своих карт&

Кто-то хотел стать врачом, чтобы помогать людям. Такие желания он любил, ему становилось легче на душе, и он знал, что его цель небессмысленна.

Чьи-то желания были эгоистичны и мелочны& Ну что ж&

Карт становилось все меньше и меньше& Наконец осталась одна. Ему захотелось потратить ее на что-то очень большое, великое, нужное. Ведь она последняя& Это как последняя минута жизни. И ее нужно запомнить.

Он бродил по незнакомому городу, вертя в руках карту. Он заметил парня в инвалидной коляске. Подошел к нему. Внимательно вглядываясь ему в лицо, Исполнитель Желаний, читал чужие мысли. Хотя он мог и догадываться, но все же&

Но внезапно он понял, что желания этого парня не о нем. Он не желал ходить или что-то еще& Он хотел, чтобы его подруга была здорова. Только сейчас, Исполнитель Чужих Желаний, обратил внимание, что они находились напротив больницы.

Исполнитель Желаний тихо спросил:

- А почему ты не желаешь что-то для себя?

Парень задумался и сказал:

- Это ведь будет то же самое, если Вы потратите на себя эту карту& А мне ничего не надо. Я буду счастлив только тогда, когда она будет здорова.

Потратить карту на себя?.. Почему-то об этом он никогда не задумывался, как это так& Но Исполнитель Желаний улыбнулся.

- А знаешь что?  он все так же улыбался парню.  Ты прав.

Парень сначала не понял, ожидая пояснения.

- Я потрачу эту карту на себя, но&  он покрутил карту в руках,  Но я пожелаю кое-что большее. Я пожелаю вторую колоду карт.

Он улыбнулся, и в руке у него появилась колода карт.

- Теперь я могу исполнить два желания и больше&

&Парень неуверенно вставал с коляски, а девушка радостно выбежала из больницы& Исполнитель Чужих Желаний, махнув рукой на прощание, уходил дальше, исполнять чужие мечты&

А зачем ему свои? Если у него есть неизменная колода карт. 36 штук. И ничего не было ему дороже.

Самаэль

Категорически не приемлющий женского общества грубоватый фермер вполне счастлив и доволен своей холостяцкой жизнью. Но неожиданно появившаяся в его жизни героиня пытается изменить его взгляды на жизнь и очаровать его. Что же из этого получится…

Ренегат Микки Рурк и невероятно талантливый Дон Джонсон с безудержной мощью и непередаваемым юмором сыграли грубоватых и одновременно сердечных «Робин Гудов» нашего времени. В беззаконном мире конца 90-х некий банк грубо пытается отнять принадлежащий бывшему рокеру бар.

Бродяги Харли Дэвидсон и Ковбой Марльборо решили помочь своему старому другу и ограбить инкассаторов банка. Однако в бронемашине оказываются не деньги, а наркотики. Теперь Рурка и Джонсона преследует банда прихвостней коррумпированного банкира. Скоростные мотоциклы, динамичное действие и мощное современное оружие составляют взрывоопасный рецепт этого футуристического приключенческого фильма.

Актер Майкл Дорси из-за своего характера не может удержаться ни на одной работе. Тогда он переодевается в женское платье и вскоре понимает, что женщиной он больше нравится людям. Дороти-Майкл сразу получает работу. Однако у него возникают трудности с девушкой, которую любит.

Главный герой фильма — Рэнди «Баран» Робинсон — был звездой 80-х, но стал бледной копией самого себя. Получив инфаркт во время одного из матчей, борец услышал от врачей неприятную весть: если он продолжит выступления, то может умереть. Пытаясь начать жизнь заново, Рэнди устроился работать в магазин и налаживал отношения с дочерью. Но уж больно заманчивой была перспектива матча-реванша со старым соперником по кличке Аятолла…

Поступив на работу в юридическую фирму, Эмилия отправляется в Бразилию помочь завершить крупную сделку с недвижимостью. В Рио-де-Жанейро она встречается с Виллером — загадочным и очень сексуальным миллионером, который, используя свое колдовское очарование, пытается соблазнить невинную красотку.

Под сумасшедшие ритмы и краски карнавала, он распаляет в девушке вулкан неведомых ей ранее чувств и эротических фантазий, так и не решаясь на активные действия. Для него это привычная игра в любовь, но Эмилия не хочет и не может играть, она искренна, и это заставляет Виллера открыть ей свое сердце…

Главные герои — Он и Она. Она — известный журналист, 35 лет, не замужем, имеет 9-летнюю дочь… Он — блестящий хоккеист, уехал по приглашению играть в Канаду 10 лет назад, теперь вернулся… История начинается в канун Нового года…

Мария молода и красива. Ее жизнь похожа на сказку, в которой желания сбываются по мановению волшебной палочки. У нее умный, любящий муж. И все, что можно купить за деньги. Мария очень хочет ребенка, но не может его родить. Она живет, но не чувствует жизни. Она очень несчастна.

В порыве отчаяния Мария идет к шаману, чтобы хоть что-то сделать со своей тоской, и он гадает ей на камнях. «Ты выбрала Красный Жемчуг Любви. Кто обладает им — любит», говорит Шаман, оценив выбор Марии. На следующий день Мария встречает Григория — гонщика, каскадера и ловеласа. И влюбляется в него с первого взгляда.

… Они рассекали по городу и окрестностям на его мотоцикле, они потеряли голову, они занимались любовью повсюду. Напоенный нежностью город обнимал их и защищал от посторонних взглядов. Красный Жемчуг Любви — самый настоящий талисман, даже если его подарил несуществующий шаман.

Измены в семье всегда были и остаются основной причиной разводов. Редко какая семья после измены продолжает привычное существование. Причины у измен бывают самые разные, но сегодня речь пойдет не о них, а о самых популярных мифах, касающихся семейных измен. Измены в семье всегда были и остаются основной причиной разводов. Редко какая семья после измены продолжает привычное существование.

Причины у измен бывают самые разные, но сегодня речь пойдет не о них, а о самых популярных мифах, касающихся семейных измен.

Все люди начинают изменять потому, что несчастливы в браке

Если речь идет о женщинах, то это утверждение может быть в некоторых случаях справедливо.

Женщины, долгое время живущие в браке, признаются, что причиной измены для них стала неудовлетворенность отношениями (физическими или психологическими – неважно).

В отношении мужчин это утверждение абсолютно неверно. Большинство из мужчин изменяют, даже если любят свою супругу, чувствуют себя счастливыми и получают удовлетворение от секса с женой.

Мужчины изменяют гораздо чаще, чем женщины

Когда-то это действительно было так, однако теперь все изменилось. Женщины пока не обошли мужчин по количеству измен, но точно догнали их.

Правда, женщины чаще испытывают вину за совершенную ими измену, но зато и легче обманывают супругов, оправдывая себя тем, что измена – это лишь компенсация за бесчувственность мужа.

В романах на стороне определяющую роль играет секс

Женщины чаще всего ищут любви и решаются на измену в надежде найти эту самую любовь. Но и мужчин не всегда привлекает только секс на стороне.

Для мужчин за сорок роман на стороне – это попытка вернуть утраченную молодость. Многие мужчины, как и женщины, в семейных изменах ищут любви и романтических отношений.

Если супруг(а) изменяет, значит, не любит

Так может казаться, но это не всегда бывает правдой. Вполне возможно, у супругов просто разные системы ценностей и разные понимания любви. Однако с уверенностью можно сказать одно: если люди изменяют, значит, не уважают свою вторую половинку.

Изменив один раз, человек уже не остановится и будет изменять снова

Возможно, в некоторых случаях это утверждение верно. Бывают люди, склонные к супружеским изменам и их невозможно ни удержать, ни, тем более, переделать.

Однако достаточно часто бывает и так, что изменивший супруг по-новому начинает смотреть на отношения в семье (сильнее ценить то, что имеет) и не повторяет подобной ошибки.

В измене лучше всего признаться

Даже если измена была для Вас мимолетным ничего не значащим фактом, психологи советуют ни в коем случае не рассказывать о ней своей половинке. Чаще семья после измены распадается по причине таких вот «признаний», а не самого факта измены.

Вдох-выдох и мы опять играем в любимых.

Пропадаем и тонем в нежности заливах,

Не боясь и не тая этих чувств сильных.

Ловим сладкие грёзы на сказочных склонах.

Ну здраствуй,родная, соскучилась? Да я знаю!

Твой глаза, как чистые воды Алтая.

И я таю, смотря на них в который раз,

И я тону в глубинах твоих дивных глаз.

Немного слёз,грусти..немного печали

И дни летят за днями, как птицы над полями,

Становясь годами, а затем десятками лет,

А мы с тобой всё так же вместе готовим обед.

Жить без бед нельзя, да я и не хочу!

И если что случиться, то ты прижмёшь к плечу,

Залечишь раны, радостью подменишь печаль

Дашь поцелуй мне и светлой станет даль.

Пройдёт боль и счастье утопит меня.

Счастье быть с тобой, только тебя любя,

И будут лететь годы,осушая воды,

храня бережно нашей любви оду.

То, что мужчина с самого рождения стремится к женщине — факт неоспоримый. Лично я к этому делу потянулся, едва только ступил своими босыми ногами на грешную землю. В отношении мужчин все это объясняется проще некуда — они полигамны по своей сущности, а тяга эта прошита в их подсознании. Достаточно вспомнить золотое детство, когда уже в детском саду начинают дружить полами прямо на полу, сидя вокруг игрушек. Естественно подростковый возраст отличается от взрослых отношений со слабым полом, но только сексуальностью вопроса, во всем остальном они схожи с точностью до миллиметра.

Что же касается женщин, их отношения к противоположному полу существенно меняются с возрастом. Оно понятно, желанию нарожать детей предшествует желание найти себе хоть сколько-нибудь стоящего парня, влюбить его в себя, женить на себе и только потом вздохнуть с облегчением, причем не только где-нибудь в сортире, но на людях тоже.

Ради такой благородной по их меркам миссии дамы способны на все и надо сказать делают это. Узы брака будь то гражданский, военный или просто брак привязывают мужчину подобно многослойному скотчу — ни отлипнуть, ни отвязаться.

Не все мужчины хотят такой опеки, особенно когда привык к холостяцким делам да к свободной жизни. Пока молод, никто не знает, что ожидает в будущем, считают, мол, все срастется как надо и никаких проблем с противоположным полом не будет. Однако не все так гладко бывает по жизни и рано или поздно даже самые, казалось бы, прочные союзы трещат по швам и разлетаются вдребезги.

Вот прямо сейчас приходила моя бывшая жена, с которой прожили 17(!) лет и ничего, уже совершенно чужие люди и даже никто ничего никому не выказывает и не показывает; так, обычная встреча бывших знакомых и ничего более. Так что каждому следует доподлинно знать, о чем следует говорить и как поступать в тех случаях, когда совместное сосуществование больше невозможно терпеть. Дело в том, что мужская психика в отличие от женской, имеет куда большую инерционную силу привычки, поэтому даже после самого мимолетного знакомства с последующим расставанием он испытывает самое настоящее чувство горечи, причем дискомфорт сохраняется довольно долго.

Это я говорил о тех моментах, когда мужчина не против отношения продолжать, но зачастую происходит наоборот: когда запущенная на часок-другой в койку особа постепенно распространяется на всю твою жизнь, посягая на единственное, что есть лично у тебя — на свободу. Возможно, поначалу все эти ограничения и условности псевдосемейной жизни воспринимаются по приколу, но похмелье наступает и тогда голова в отличие от обласканной постоянным вниманием головки начинает болеть, что делать?

Вопрос чисто символический, поскольку даже ежику понятно, надо рвать когти, если все происходит в чужой квартире или смазать лыжи ей, дабы бегство от тебя не омрачалось тяжелым ходом зимнего спортивного инвентаря. Вот тогда и приходит пора организовать вынужденное расставание таким образом, чтобы все у всех не вызывало никакого негатива.

Из любого положения в общечеловеческих отношениях существуют два выхода: черный и белый, плохой и хороший, задний и передний, так что обсудим оба, чего откладывать дела в дальний ящик, тема-то ведь нужная.

По-хорошему

Всегда в таких случаях друзьям советую обставлять разлуку таким муаром, чтобы она никому не показалась напрягом. Я уже говорил, насколько впечатлительны в этом отношении мужчины, глупо думать, что дамы отнесутся к расставанию как-то легко и просто, особенно если все виды на тебя уже состоялись.

Ты же показал себя лучше, чем есть, ты засветился перед ее друзьями, ты светанул ее перед друзьями своими, теперь так легко отделаться вряд ли удастся. А уж если все затянулось на несколько лет, тогда просто разбежаться никак не получится и необходимо сделать это по возможности грамотно. Коварство брошенных женщин не сравнится даже с коварством льва, у которого ты случайно или даже в наглую отобрал добычу.

Вот и думай после этого как поступить, а лучше прочти мои наставления, опробованные и проверенные в суровых условиях реальной жизни.

Начальная стадия

Грамотное расставание на начальной стадии отношений должно быть мягким и ненавязчивым, женщина все-таки. Поэтому все необходимо продумать заранее, причем до мелочей. Глупые советы типа пукать и рыгать в ее присутствии, чтобы она сама убежала сломя голову пригодятся только самым «наиумнейшим» ребятам, для которых такие наставления писались либо приколистами, либо столь же продвинутыми по всем таким проблемам советчиками. Остальным же стоит обдумывать действия даже тогда, когда время знакомства меньше времени этого самого обдумывания. Просто уважение мужчины к женщине должно чувствоваться даже в таких мелочах, иначе после нескольких неграмотных обломов она сама превратится в стерву, которая с легкостью станет ломать мужские судьбы тех, кто придет опосля тебя, а на хрена кому нужна такая бодяга. Вот и подумай, как можно выходить из подобных положений с минимальными потерями.

Я в таких случаях всегда изобретал велосипед, может быть, поэтому до сих пор не нажил себе врагов противоположного пола, хотя кто знает доподлинно. Методика проста даже для тех, кто первый раз вступил на тропу партнерских отношений — нужно ко всему приплести маму. Достаточно в присутствии дамы, с которой намерен расстаться, несколько раз упомянуть имя своей мамули, с которой у тебя не просто близкородственные отношения, но еще и крайне доверительные, как практически любая девчонка задумается о своей дальнейшей участи в роли снохи. Это ведь мужики ни хрена не знают, что такое теща пока не ощутят все прелести ее общения, женщины в этом отношении продуманы крайние. А тут ты с дурацкими выходками, когда по любому поводу бежишь советоваться к мамуле. Знаю, скажешь, она растреплет об этом друзьям, когда бросит тебя, но дело ведь сделано и врагов ты не нажил, а разве любовь к маме хуже твоего собственного благополучия? Прикинь, ты вышел из положения никого не ущемив, расстался с ненужным партнером, вновь сделал себя свободным… — в то время как несколько лишних звонков маме дадут ей несколько лишних черных волос в будущем, разве это хреново?

Развитая стадия отношений

А вот на развитой стадии отношений могут помочь друзья и работа. В случае долгих отношений, включая семейные, лучшим способом расстаться по-доброму, считаю плавный переход в отчуждение, когда совместные дела сначала повсеместно свертываются, а новые не начинаются вовсе.

Можно реально подключиться к большой работе, если лень конечно позволяет. Так легко будет и продвинуться по службе, и сделать себя в своей семье или сожительстве конкретно лишним. Тем более в редкие минуты появления на свет совместный можно прикидываться уставшим и ни хрена ничего не делать как в делах домашних, так и в делах постельных. Женщины народ непримиримый с такими выходками со стороны сильнополых, поэтому последует кардинальное решение проблемы, что, собственно, и требуется. И ни в коем случае не стоит начинать выяснение отношений, даже если протекать они будут вполне цивилизованно. В этом случае «больные отношения» будут агонизировать еще долго, да вот только выздороветь они уже вряд ли смогут.

По-плохому

Чаще всего отношения рушатся по-плохому, поскольку думать при разбеге никто не хочет, зато эмоции плещут через край. Именно этого нельзя делать ни в коем случае, ведь посылы во время всплеска эмоций имеют крайне негативные последствия. Скажет женщина, к примеру, что ты как мужчина — чертов импотент или чего-нибудь в этом роде, да, поначалу вроде как не обратишь внимания, но только до того момента, пока по случаю, мочеполовая система не даст осечку. Думаешь, не даст — ошибаешься, в жизни всякое случается. А ведь именно в этот момент вспомнятся слова женщины, которая лупанула в сердцах правильный челокод. А дальше останется только децл загнаться, чтобы эта самая импотенция набрала сил и все — приехали. Я не пугаю, потому как по жизни таких случаев встречал немерено, просто хочется, чтобы из моей писанины ты, читатель, извлек ту инфу, которая даст тебе пользу, но не просто отвлеченные знания. Так что, будучи мужчиной лучше не допускать плохих расставаний, а если такое невозможно, то хотя бы сделать это, соблюдая нижеследующее:

Начальная стадия отношений

Самым простым вариантом расставания с подругой считаю выставление необоснованных требований, чего терпеть не сможет ни одна женщина. Легко предложить ей в категоричной форме поменять ради тебя одежду, прическу, походку, выучить Гомера, заняться греблей на каноэ, бросить курить или наоборот начать, выпить или ширнуться… — по ходу обязательно нападешь на то, что оттолкнет ее от тебя навсегда.

Только имей в виду, твои требования необратимы и если ты вдруг прикинул, что ошибаешься в решении, захочешь все повернуть рогами вспять, у тебя уже ни хрена ничего не выйдет. Женщина не хуже мужчины запоминает все, о чем когда-либо шла речь, так что припомнит нужное обязательно. Если уж решил — так решил. Я это все к тому, что спонтанно принимать решения никогда не стоит, особенно если отношения только в начальной стадии. Вдруг впоследствии начнешь жалеть, а ведь ты мужчина, разве могут быть они такими слюнтяями.

Развитая стадия отношений

Отшить грамотно даму в стадии глобального развития отношений удается далеко не всем. Обычно устаканившееся состояние благополучия не позволяет принимать правильные решения и просчитывать ход событий. Ведь желание получить свободу чаще всего возникает после посягательства на эту свободу более свежего варианта. Под свежим вариантом я имею в виду новую пассию, которая вскружила тебе голову, в то время как старая эту голову только угнетает. Так вот бедная голова в этом случае теряет ориентир и выдает на-гора вовсе не то, что должна. Именно поэтому я бы предложил просчитывать все возможные последствия задолго до того, как ты примешь окончательное решение.

Некоторые мужики просто уходят, боясь разговоров и собственной слабости в них, и в этом вся беда. Дело в том, что бегство есть в этом случае самый неприемлемый вариант, поскольку дает шанс возвратиться. Ты как бы уже не здесь, но и еще не там, поэтому любая непонятка в новой жизни может толкнуть тебя назад в старую.

Не верь, что женщина может простить измену — ни хрена и заруби себе это на носу. Она затаится и ударит в самый тяжелый для тебя момент, когда ты уже будешь не в состоянии оправиться. Так что путь должен быть только вперед, а значит, ты должен расстаться красиво и навсегда. Не стоит посылать подругу, с которой был столько лет, не стоит пытаться уничтожить ее материально или словесно, будет лучше найти повод для ссоры, но вместо обычной ругачки высказать все свои претензии.

Когда люди долго живут вместе, у них накапливается великое множество претензий и если начать их озвучивать даже в спокойной форме, то хватит на то, чтобы расстаться поутру без проблем. Так вот высказывание взаимных претензий, хотя и приводит к разрыву отношений на повышенных тонах, все участники спора уже знают, чего они делали не так в совместной жизни и это является своеобразным демпфером в дальнейшем принятии разлуки.

Мне по жизни доводилось принимать достаточное количество решений по поводу прекращения отношений, но я всегда старался сгладить их, сделать так, чтобы не казаться в глазах человека, с которым делил постель этаким монстром, кто ради чего-то или кого-то способен уничтожая отношения уничтожать и самого некогда близкого себе человека. Вот и тебе советую всегда делать так, чтобы львиную долю принятия решения перекинуть на женщину. Пусть она думает, что это ее мысли, так будет правильнее и спокойнее, в то время как ты сможешь без оглядки делать то, ради чего все это затеял.

Фильм состоит из трех новелл, объединенных фигурой главного героя Шурика, попадающего в самые невероятные ситуации. В «Напарнике» Шурик сражается с хулиганом Верзилой; в «Наваждении» весьма оригинальным способом готовится к экзамену; в «Операции «Ы» предотвращает «ограбление века», на которое идет знаменитая тройка — Балбес, Трус и Бывалый.