Напиток для похудения из корицы и меда |
Это цитата этого сообщения в 
Юля_Капитонова
Рецепт не мой,скопировала.
Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.
Итак смесь:
1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.
|
Убрать живот за 2 недели |
Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.
Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.
Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.
Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.
Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.
Примечание редакции. После появления статьи " Как убрать живот" в интернете развернулась целая полемика, а в адрес журнала поступила очень большая почта. К сожалению, большинство предложений было подвергнуто критике, причем, как это часто бывает, в большинстве случаев "я сама не пробовала, но знаю...". Сообщаем, что мы не призываем кого-либо следовать данной методике, как убрать живот, это лишь вариант, предложенный автором. Однако мы решили сделать это дополнение, так как некоторые наши сотрудницы сами, на личном опыте убедились в эффективности предлагаемых Ксенией мер. Отвечая на большинство вопросов, присланных к статье "Как убрать живот за 2 недели", сообщаем, что автор проводила очищение кишечника только одним курсом, а не постоянно. Кроме того, для женщин старше сорока, не посещающих регулярно спортзал или танцы, желающих убрать живот, лучше отказаться от упражнений с обручем.
|
Бананы лечат не по-детски |
|
Рецепт чудо-масла от растяжек и обвисшей кожи. |
|
ЗДОРОВЬЕ: ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ - РОЛЬ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ В ЖИЗНИ |
|
Волшебные зерна овса |
|
Торт из памперсов |
Как-то в одном из очень полезных дневников, я наткнулась на торт из памперсов, очень уж он мне понравился. Захотелось сделать, но было не для кого. А тут, случай подвернулся, да еще какой, у меня родилась племяшка. про торт я даже и не вспомнила, хотела сделать сладкий букет, но во время остановилась, молодой мамочке не желательно есть много сладкого, так к чему ей мой букет? Время на изготовления подарка у меня было ровно сутки, потому что по истечению этих суток, самолет бы превратился в тыкву, и мой подарок не смог бы добраться до племяшки.
К моей великой радости, в голове всплыл торт, и я побежала, за памперсами. Приступая к изготовлению торта, я очень переживала, а вдруг не получится, но оказалось это очень приятное занятие.
Ну что же, приступим!
|
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ, ЗАКАЛЯЙСЯ! |
НЕДАВНО ВСПЛЫЛА ТЕМА ЗАКАЛИВАНИЯ.МОЯ ПОДРУГА ИЗ ШВЕЦИИ ПОПРОСИЛА СОВЕТА. ЕЕ ДОЧА БОЛЕЕТ ЧАСТО И ВСЕ ВРЕМЯ ПРОСТУДНЫМИ. А ИМЕННО У МЕНЯ СПРОСИЛА ПОТОМУ, ЧТО Я СВОИХ МАЛЫШЕЙ ЗАКАЛИВАЮ С САМОГО РОЖДЕНИЯ. НУ, ЗАКАЛИВАЮ, ЭТО КОНЕЧНО ОЧЕНЬ ГРОМКО СКАЗАНО, СКОРЕЕ ПРОСТО НЕ ПЕРЕГРЕВАЮ . НО ПРОСТУДНЫМИ ОНИ У МЕНЯ НЕ БОЛЕЮТ, СОВСЕМ. ТОЛЬКО ВИРУСНЫМИ, А УЖ ОТ ЭТОГО НИКТО НЕ ЗАСТРАХОВАН. ДА И НИ К ЧЕМУ. ВИРУСОВ-ТО МНОГО, К КАЖДОМУ ИЗ НИХ РЕБЕНОК ЗА ПЕРИОД ДЕТСТВА ДОЛЖЕН ВЫРАБОТАТЬ ИММУНИТЕТ.
ВОТ СЕЛА Я И СТАЛА ВСПОМИНАТЬ, ЧТО ЖЕ МЫ ТАКОГО ДЕЛАЕМ. ОКАЗАЛОСЬ, НИЧЕГО МУДРЕНОГО. ДОМА ОНИ У НАС ЗИМОЙ И ЛЕТОМ ОДНИМ ЦВЕТОМ: В ТРУСИКАХ ИЛИ БЕЗ, И ВСЕ. КОГДА БОЛЕЛИ , ОДЕВАЛИ, КОНЕЧНО, НО МАЛЫШИ ДОЛГО НЕ ВЫДЕРЖИВАЛИ, СКИДЫВАЛИ ВСЮ АММУНИЦИЮ. НА УЛИЦУ ОДЕВАЕМ ТАК ЖЕ, КАК СЕБЯ, ИЗРЕДКА НА ОДИН СЛОЙ ОДЕЖДЫ БОЛЬШЕ. УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ВО ВРЕМЯ УМЫВАНИЯ ОПОЛАСКИВАЕМ ЛИЦО, УШКИ, ШЕЙКУ, РУКИ ДО ЛОКТЕЙ ХОЛОДНОЙ ВОДИЧКОЙ. ПОСЛЕ КУПАНИЯ ОБЛИВАЕМСЯ ВОДОЙ ЧУТЬ ПРОХЛАДНЕЕ, ЧЕМ ТА, В КОТОРОЙ КУПАЛИСЬ. ГОРЯЧУЮ ВОДУ ОНИ У НАС НЕ ПРЕЕМЛЮТ, МОЕМСЯ ТЕПЛЕНЬКОЙ.ПОДМЫВАЮ, КОГДА НАДО ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ ИЗ КРАНА, НО НЕ СТРУЕЙ, А С ЛАДОНИ.
С ГОРЛЫШКОМ У НАС БЫЛА ОТДЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ, МЫ ПРО НЕГО ЗАБЫЛИ. ТОЧНЕЕ ДАЖЕ НЕ ЗНАЛИ, ЧТО ЕГО НУЖНО ЗАКАЛЯТЬ. ПРИШЛОСЬ ПРИНИМАТЬ МЕРЫ. ДЕЙСТВОВАЛИ ОСТОРОЖНО : СОК ИЗ ХОЛОДИЛЬНИКА ПОДОГРЕВАТЬ ПЕРЕСТАЛИ, НО РАЗБАВЛЯЛИ ВОДОЙ КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ. ПОСТЕПЕННО КОЛЛИЧЕСТВО ВОДЫ УМЕНЬШАЛИ, СОКА УВЕЛИЧИВАЛИ. ПОТОМ ВОВСЕ ИЗ ХОЛОДИЛЬНИКА СТАЛИ ДАВАТЬ. НО, КОНЕЧНО, ЕСЛИ РЕБЕНОК РАЗГОРЯЧЕН И ИСПЫТЫВАЕТ СИЛЬНУЮ ЖАЖДУ-ЛУЧШЕ ОПЯТЬ РАЗБАВИТЬ. ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ СОВЕТУЕТ 3 РАЗА В ДЕНЬ ДАВАТЬ МАЛЫШУ МОРОЖЕНОЕ ПО ЧАЙНОЙ ЛОЖЕЧКЕ ИЛИ КУСОЧЕК ЗАМОРОЖЕНОГО СОКА. МЫ ДЕЛАЕМ ТАК: НА ЗИМУ ЗАМОРОЗИЛИ МНОГО РАЗНЫХ ЯГОД- ДАЮ СЫНКЕ ПОСОСАТЬ 1-2 ЯГОДКИ ПРЯМО ИЗ МОРОЗИЛКИ. ВОТ И ВСЕ ПРЕМУДРОСТИ.
КОНЕЧНО, ДЕТКИ ВСЕ РАЗНЫЕ, УСЛОВИЯ РАЗНЫЕ. ПОЭТОМУ МОГУ ПООВЕТОВАТЬ МАМАМ ИЗУЧИТЬ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ, ПОДУМАТЬ, ЧТО ПРИМЕНИМО К ВАШЕЙ СЕМЬЕ И ВАШЕЙ ДЕТКЕ, И СОСТАВИТЬ ПРОСТОЙ ПЛАН , ИМЕННО ПРОСТОЙ, ИНАЧЕ ВЫ БЫСТРО БРОСИТЕ ЭТО ДЕЛО. НАЧНИТЕ, НАПРИМЕР, ОБЛИВАТЬ УТРОМ УШКИ И ШЕЙКУ. ПОЯВИЛАСЬ ПРИВЫЧКА, ДОБАВЛЯЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ ПУНКТ, И Т.Д. ПРИДЕТСЯ КОНЕЧНО ЧАСТЕНЬКО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ И НЕ ПОДДАВАТЬСЯ ЭМОЦИЯМ, ПРИДЕТСЯ ОТМАХИВАТЬСЯ ОТ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПРИЧИТАТЬ, ЧТО ВЫ СВОЕГО РЕБЕНКА ПОГУБИТЕ, ПРИДЕТСЯ ПОВОЕВАТЬ С БАБУШКАМИ. МНОГО ЧЕГО ПРИДЕТСЯ, НО ЗАТО НЕ ПРИДЕТСЯ БОЛЕТЬ. А ОНО ТОГО СТОИТ.
ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ ПОБРОДИТЬ ПО САЙТУ КОМАРОВСКОГО, Я ПОДРУГЕ ОТПРАВИЛА ТАКИЕ ССЫЛОЧКИ http://video.komarovskiy.net/shkola...09-05-2010.html И ЕЩЕ http://articles.komarovskiy.net/cha...chto-delat.html
УДАЧИ ВАМ В ЗАКАЛИВАНИИ,НЕ БОЛЕЙТЕ!!
|
Как закалять горло у малышей! |
|
Это помогло снизить ацетон |
Дорогие мои, хорошие!
Спасибо всем за поддержку!
Владуся пошла на поправку.
Нам очень повезло, нам встретился хороший человек и врач - Елена Викторовна!
Дай бог здоровья ей и ее деткам!
Пишу здесь то, что помогло. А вдруг мамочка какая-то окажется в такой же ситуации и будет искать ответ.
Нам помогло снизить ацетон: нифуроксазид от боли в животике, фосфалюгель перед приемом пищи, отвар изюма, компот из сухофруктов, церукал от рвоты, нурофен от температуры, линекс, обильное питье. Но только после капельницы температура упала.
Теперь осторожно начинаем кушать картошечку пюре, суп овощной без добавления сливочного масла, макароны.
И так тяжело выдержать, когда просит: конфетку...
Но мы справимся.
Даю немножко ложечку меда.
И постоянный контроль врача.
Ацетон - вещь коварная.
Будем выздоравливать!
|
Омлет из нашего детства |
Омлет из нашего детства .
Не думал,что когда нибудь повторю его, потому что попытки получить именно такой омлет, у меня продолжались практически всегда .) Что только не делал , добавлял и соду и муку и молоко, взбивал, брал десятки яиц , но все равно он не получался таким ,каким моя детская память запомнила его с детского садика , высокого ,воздушного, лёгкого .. и вот наконец нашёл его :)
|
Гречневые оладьи (готовим для деток) |
Нам понадобится:
100гр просеянной муки
200 гр вареной гречки
125 мл молока
3 ст. ложки сметаны
1 яйцо
1 ст. ложка сливочного масла
2 ч. ложки сухих дрожжей
Соль, растительное масло для обжаривания
Приготовление:
Гречку размолоть в блендере до однородной консистенции. Высыпать в миску муку, дрожжи, соль. Отделить белок от желтка и в отдельной посуде взбить желток и сметану. Влить молоко и 100 мл воды. Перемешивая влить в муку. Добавить гречку и поставить в теплое место на 30 минут. Положить сливочное масло и оставить еще на 15 минут. Взбить белок и соединить с тестом.
Жарить на разогретом растительном масле с каждой стороны.
Подавать можно со сметаной.
Приятного аппетита!
Источник: http://www.maminklub.lv Автор Екатерина Трофимова.
Серия сообщений "Малышам":
Часть 1 - Приготовим "осьминожек" для деток
Часть 2 - Гречневые оладьи_готовим для деток
Часть 3 - Омлет из нашего детства
Часть 4 - Омлет из нашего детства
Часть 5 - Котлеты «Черепашки»
Часть 6 - Недетский рецепт детских котлеток
|
Атлас Вышивальщицы |
|
Как пережить кризис 3-х лет с наименьшими потерями? |
|
Коллекция ссылок для родителей |
|
Чем занять ребёнка 3-7 лет? |
|
35 заповедей родителям от детей |
|
Чем занять ребёнка в ненастную погоду? |
О детях с Милой Ловой
|
20 способов утихомирить разбушевашегося ребенка |
|
35 заповедей родителям от детей |
|
|
