15 электронных библиотек |
|
|
Квас из свеклы - это как хороший дворник для организма |
Он как хороший дворник, чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.
Незачем, быть может, покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ для очистки организма.
А для этого надо совсем немного.
|
|
Роман Карцев . Родился я в Одессе |
|
|
ЛУКОВЫЙ ЧАЙ: борется с простудой и нормализует вес |
Лук имеет большую долю необходимых для здоровья питательных веществ. К тому же лук особенно популярен в кулинарном искусстве. Благодаря сильному и специфическому вкусу. Мало того лук обладает многими полезными свойствами и способна вылечить множество заболеваний.
Это растение содержит витамин А и витамины группы В: b1 (тиамин), b2 (рибофламин), b3 (ниацин).
К тому же, он содержит витамин С (аскорбиновую кислоту) и минералы. Например такие как железо, кальций, натрий, калий, кремний, фосфор и различные флавоноиды.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ЛУКОВЫЙ ЧАЙ И КАК ЕГО ДЕЛАЮТ
1 - ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ
Это благодаря содержанию клетчатки. Мало того лук помогает улучшить и упорядочить пищеварение и кишечный транзит. И помогает нам избежать переедания.
2 - ПОЗВОЛЯЕТ ЛЕЧИТЬ РЕСПИРАТОРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Благодаря их вкладу в витамины А и С они могут облегчать различные респираторные заболевания. Например такие как кашель с лихорадкой, простуда, простуда и бронхит.
3 - РАБОТАЕТ КАК ПРИРОДНОЕ МОЧЕГОННОЕ СРЕДСТВО
Мало того, лук может помочь вам устранить задержку жидкости в организме, действуя как слабительное средство с мочегонным эффектом. Эта пища помогает здоровью почек и простаты у мужчин
4 - ИСТОЧНИК АНТИОКСИДАНТОВ
Как вы, наверное, знаете, антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами. Они в первую очередь ответственны за преждевременное старение и за развитие серьезных заболеваний, таких как рак.
5 - МОЩНЫЙ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ И НАТУРАЛЬНЫЙ АНТИСЕПТИК
Благодаря своему составу лук особенно эффективен против различных воспалений. Например, кожные воспаления.
6 - ПРОТИВ АНЕМИИ
Лук содержит фосфорное железо и витамин Е, которые способствуют производству красных кровяных клеток. К тому же, это клетки крови, функция которых заключается в транспортировке кислорода, чтобы дать жизнь другим клеткам и тканям организма.
7 - ОТЛИЧНЫЙ ИСТОЧНИК ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ
Это соединение имеет жизненно важное значение для роста и развития плода в течение первых недель беременности. Поэтому потребление лука рекомендуется беременным женщинам.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛУКОВЫЙ ЧАЙ
Ингредиенты (используется для 4 напитков)
• 1 средняя луковица, очищенная и разрезанная пополам
• 4 чашки воды
• 4 больших лимона для приготовления сока
• 8 столовых ложек меда
• коричная пудра (молотая корица самой мелкой фракции)
Режим подготовки:
Во-первых, налейте воду в небольшую кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне. Во-вторых, введите лук и корицу внутрь и оставьте нагреваться на полчаса.
Выключите огонь и процедите воду между ингредиентами. Добавить мед и выжатый сок лимонов.
ИСТОЧНИК: https://sekretdolgihlet.ru/
|
|
"Пуховая гречка" |
|
|
Я заливаю говядину водкой и через 3 дня получаю закуску вкуснее карпаччо |
|
|
Маленькие хитрости профессиональных поваров. |
Вы уже обратили внимание, что во многих рецептах я упоминаю о некоторых поварских хитростях, которые знают профессионалы, но не спешат ими делиться с нами. У меня таких хитростей вагон и маленькая тележка.
1. Что бы я не писала в рецептах (или другие публицисты) любое куриное и свиное мясо перед приготовлением вымачиваем в рассоле: на 1 л воды ¼ стакана соли и ½ стакана сахара. Время рассчитывается просто – на 1 кг веса 1 час маринования. А кол-во рассола тоже просто – мясо должно быть чуть прикрыто им. После этого ополаскиваем, высушиваем и готовим. Соль с сахаром не просто делают мясо раз в пять сочнее, они еще и вытягивают те антибиотики и гормоны, которых мы все так боимся. Ну и вообще всю дрянь из мяса удаляют.
2. С говядиной и бараниной поступают иначе. Во всяком случае, с теми, которые планируют запекать. ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ от рецепта, их солят, перчат, шпигуют по рецепту, а потом плотно оборачивают банановой кожурой, прибинтовывают шпагатом и первые 40 минут запекают в ней. Затем кожуру снимают и готовят по рецепту. Согласитесь, ни в каких рецептах этим секретом не делятся.
|
|
орейская уборка. Секреты ведения домашнего хозяйства от Королевы уборки |
Как привести дом в порядок, когда вам звонит свекровь и говорит, что будет дома через 15 минут? Как научиться получать удовольствие от уборки и не накапливать домашние дела? Как отчистить наклейку и следы от нее от поверхностей или постирать одежду без добавления химии? Как превратить уборку в лекарство от депрессии? На страницах этой книги свои секреты открывает известный блогер из Южной Кореи, «Королева уборки» — Пак Хён Чжон.
|
|
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов |
|
|
"Простушка" - вкусный и необычный рецепт салата без мяса! |
|
|
Как вывести запах кошачьей мочи из обуви |
Домашние питомцы часто метят свою территорию — пострадать может мебель, ковры, любимая пара ботинок. Чтобы вывести запах кошачьей мочи с обуви, нужно постараться: простой водой или мыльным раствором справиться не получится. Тут потребуются более эффективные средства, в том числе и бытовая химия.
Кошачья моча не только результат выведения из организма продуктов распада, но и метод пометить свою личную территорию. Это одна из причин того, почему жидкость имеет такой резкий запах, который не выветривается в течение длительного времени. Если кот пометил сапоги, значит, он показывает другим «обитателям» квартиры, кто здесь хозяин.
|
|
5 простых поз йоги, которые помогут избавиться от жира на животе |
|
|
Просто,модно и красиво-винтажный шарф-свитер |
Размеры: 51 х 157,5 см.
Материалы:
3 мотка типа RED HEART® With Love® 1401 Pewter Art. E400 (однотонные (338 м/198 г) и разноцветные (211 м/141 г) мотки).
Спицы: 5 и 5,5 мм.
Сантиметр, маркеры, 4 пуговицы диаметром 22 мм, игла для пряжи.
Платочная вязка: лиц. р. и изн. р. – лиц. п.
|
|
«Маленькие хитрости» при поклейке обоев |
Обои остается одним из самых распространенных методов отделки, как стен, так и потолка. Это объясняется красивым внешним видом полученной поверхности, а также простотой их поклейки, что дает возможность сэкономить деньги на привлечении мастеров, произведя работу своими силами.
|
|
Куриная отбивная в картофельном кляре |
|
|
|
Как быстро очистить газовую плиту |
Чтобы добиться белоснежной поверхности у газовой плиты, не нужно прикладывать много усилий, все что нужно это хитрая смесь. Сегодня расскажу, как очистить вашу газовую плиту легко и быстро.
|
|
НЕЖНОЕ И ВОЗДУШНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ПЛАВЛЕННЫХ СЫРКОВ |
Нежное и воздушное печенье из плавленных сырков можно приготовить солёным и сладким по вкусу. Его можно подать к пиву или к кофе. Очень вкусно !
|
|
ТЫКВЕННЫЙ РУЛЕТ СО СЛИВОЧНОЙ НАЧИНКОЙ |
Нежный, вкусный рулет с тыквенным пюре.
|
|
Майонез домашний без яиц |
|
|
Квашеная капуста в банке. Квашение капусты в условиях квартиры! |
Этот рецепт квашения капусты идеально подходит для условий городской квартиры, приготовили одну порцию и храните в холодильнике, места занимает немного и под рукой всегда вкусная и отличная закуска. Капуста получается хрустящей, сочной и, как правило, съедается очень быстро.
Ингредиенты: на 3-х литровую банку:
Капуста – 2,5 кг
Морковь – 1 шт. (150 г)
Лавровый лист – 2 шт.
Душистый перец горошком- 5-6 шт.
Рассол:
Соль – 1,5 ст. л.
Сахар – 1,5 ст. л
Вода – 1 л
Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в минутном видео ниже!
Шаги приготовления:
Приятного аппетита!
|
|
