Осень дарит нам вкусный и полезный фрукт – грушу. Сегодня по всему миру известно тысячи сортов груш. Ее едят свежей, пекут, вялят, консервируют. Из нее варят варенье, делают компоты. Сладкая и сочная груша – отличный десерт. Груша – отличный источник энергии. Она очень питательна, но, в то же время, не содержит много калорий. В 100 граммах плода, в зависимости от сорта содержится от 40 до 60 ккал. В ней много калия, витаминов группы В, фруктозы, благодаря чему она стимулирует интеллектуальную деятельность, быстро насыщает и на длительное время утоляет чувство голода.

Груша полезна для сердечно-сосудистой системы. Она способствует нормализации сердечного ритма, снижению уровня плохого холестерина в крови, укреплению стенок кровеносных сосудов.

Ее включают в меню больных сахарным диабетом, ожирении, при нарушениях работы поджелудочной железы.

Груша незаменима при гастрите, холецистите, заболеваниях печени и мочеполовой системы.

Биологически активные вещества, входящие в состав груши, активируют работу иммунной системы, способствуют выведению из организма токсинов и тяжелых металлов.

Не следует употреблять грушу на голодный желудок, сразу после еды, при расстройствах кишечника, а также запивать водой.

 

Ордос в Китае – современный город-призрак. Район Кангбаши, рассчитанный на более чем миллион жителей, остается безлюдным даже спустя пять лет со дня начала строительства.

Читать далее...

Охотники за острыми ощущениями и адреналином, стаканами плещущемся в крови, могут не только прыгать с парашютом и бегать от лавин. Менее спортивные граждане, склонные тем более к путешествиям, предпочитают ездить по странным и страшным местам, которых на нашей планете хватает. И это не всегда Припять, в которой действительно случилось страшная катастрофа. Это места, про которые ходят легенды. Про которые можно снимать ужастики и саспенсы.

Читать далее...

Когда губернатор штата Юта в марте подписывал законопроект, который
сделал бы золотые и серебряные весовые монеты законным платёжным
средством внутри штата, он и понятия не имел, какую широкую поддержку
эта инициатива будет иметь.

Закон Юты «Об обеспеченных деньгах» стал прямым вызовом системе
необеспеченных денег, которой сегодня являются печатаемые деньги,
необеспеченные ничем кроме обещаний политиков. Хотя в соответствии с
конституцией американские штаты и не имеют права создавать собственные
валюты, им позволено использовать в качестве платёжного средства золотые
и серебряные монеты. В настоящее время всё больше штатов стремятся
воспользоваться этим правом.

Читать далее...

Высокие стандарты фигуры, навязываемые телевидением, индустрией моды и глянцевыми журналами добавляют представительницам слабого пола комплексов по поводу их тела. Подчас даже стройные женщины чувствуют себя полными, если не влезают в пресловутый 44 или даже 42 размер. Однако при этом они не учитывают особенности их телосложения, костной структуры, соотношение роста и веса. Для объективной оценки соотношения массы и роста человека бельгийский математик А. Кетле предложил оценивать вес по так называемому индексу массы тела или BMI (body mass index) в английском варианте. Благодаря предложенным коэффициентам, которые вычисляются по формуле, стало возможным опреде

Читать далее...

Maison L — это интересный проект, представленный архитекторским бюро Сhristian Pottgiesser Architecturespossibles. Частный дом построен по принципу небольшого города и расположен в департаменте Ивелин во Франции, всего в получасе езды от Парижа.

Читать далее...

Найдено у Цирцис. Самым эффектным будет конец.

Открываем на полный экран и наслаждаемся.