Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.   читать далее

Рукодельницы дорогие, вяжите с удовольствием!

Смотрите, оценивайте, подбирайте под свой размер, учитывайте особенности своей фигуры... Также думайте заранее, как будете ухаживать за изделием в носке. На спицах меньшего размера, например, 2 мм топ тоже будет поменьше... Очень надеюсь, что Вам будет несложно определиться, какой топик вы хотите связать.

А я немножко отлучусь, через 2 недели опять продолжим вязать "красоту" вместе! Всем радости, вдохновения и легких петелек!!! 

Нарядный вязаный пуловер с бабочкой  для мальчика

1.


2.

Девочки, заваривайте чай и садитесь слушать мои "толмоты".

А, если серьезно, то пишите, что рассказывать НЕ нужно. Я обязательно приму во внимание в следующих моделях. Одним словом, предлагайте, высказывайтесь,.. как нам довести МК до самого лучшего восприятия. Они ведь для вас, а не для меня. Мне порой сложно смотреть на процесс "вашими глазами" Уж, простите. Это не в обиду. Я очень быстрый человек, и порой так же быстро излагаю свои мысли, но не всем это подходит, и я понимаю. Завтра будет 3 МК; он готов! Оказался покороче, что радует. 

Размеры вязаной шапки: 52,5 см по окружности и 19 см.в высоту тульи без полей. Для вязания вам потребуется:
80 г шерстяной пряжи средней толщины и спицы № 5 и № 5,5. Работа выполняется на круговых спицах.

Схемы вязания очаровательной шляпки для модных и стильных женщин размещены ниже. Посмотрите, какая красивая.

Многие любят плов. В большинстве случаев для приготовления плова используют мясо баранины (классический вариант узбекского плова) или свинины. А мы приготовим плов из курицы. Получается так же вкусно, а по времени приготовить плов из курицы получится быстрее, да и менее затратно, потому что курица стоит дешевле. Итак, приступим!

Хотя в наше время не принято доверять народным методам лечения, это чудо-средство спасает!
Довольно часто возникающую боль в суставах, особенно после 40-летия, относят к наступающей старости.

Но нередко признаки артрита замечаю у себя совсем молодые люди. Этому способствует много факторов, в частности ревматизм, травмы суставов, постоянные нагрузки и многое другое.   читать далее

Ингредиенты: 

Для теста: 

Сливки (комнатной температуры) — 2/3 чашки 
Молоко (комнатной температуры) — 1 чашка + 1 ст. л. 
Яйцо — 1 шт. 
Сахар — 1/3 стак. 
Мука — 4 чашки 
Активные сухие дрожжи — 1 ст. л. 
Соль — 1 1/2 ч. л. 

Размер: длина по краю 86 см, высота в центре 36 см после блокировки

Плотность вязания: 24 п х 36 р = 10 см х 10 см

379 просмотров

Многих людей беспокоит эта проблема  - боли в пятке, усиливающаяся при нагрузке. В данном видео ролике показаны несколько эффективных упражнений при боли в пятке. 

Сегодня предлагаю вам рецептик жареных куриных бедрышек, по вкусу один в один как шашлык, отсюда, собственно и название. Если в очередной раз погода преподнесет бяку в виде холодных и дождливых летних выходных,  порадуйте себя (дома в городе, естественно) этим простым, ароматным, вкусняцким блюдом.