-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sdkalina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.12.2010
Записей: 9881
Комментариев: 239
Написано: 10153

МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ. ФИТОТЕРАПИЯ И ДИЕТА ПРИ ПОВЫШЕННОЙ МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ. ФИТОТЕРАПИЯ И ДИЕТА ПРИ ПОВЫШЕННОЙ МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ

28 (260x173, 18Kb)Ох уж эти капризы погоды! Не только больные, но и относительно здоровые люди жалуются на плохое самочувствие при резких перепадах атмосферного давления и температуры. Но, увы, изменить погоду мы не в силах, а вот подумать, как можно максимально адаптироваться к атмосферным изменениям, мы можем.

Итак, чем же опасно влияние резких перепадов температуры и атмосферного давления на организм? На внешние неблагоприятные условия реагируют прежде всего кровеносные сосуды организма и особенно сосуды головного мозга. Именно поэтому даже относительно здоровые люди часто жалуются на головную боль, головокружение, общую слабость. У тех, кто более метеочувствителен, самочувствие может быть еще тяжелее: возможны проблемы со зрением, когда во время приступа человек ощущает сильную рябь в глазах, после чего возникает сильнейшая головная боль, от которой просто некуда деться. Ощущение такое, как будто в голове динамит, и все сосуды головы как бы наэлектризованы.

Чем опасны такие состояния— инсульт, парализация, частичная потеря зрения — что еще может быть страшнее для человека?

Именно поэтому людям, у которых при погодных капризах такие приступы бывают часто, следует задуматься очень серьезно о своем здоровье.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/гипертония
здоровье/сердце, сосуды

ЕСЛИ ПРОПАЛ ГОЛОС. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ ПРОПАЛ ГОЛОС. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

8 (140x168, 14Kb)Голосовой аппарат, как и другие системы организма, со временем слабеет под влиянием болезней или постоянного перенапряжения. Если больное горло, некоторая охриплость, частичная потеря голоса приносит неудобства и дискомфорт, то людям многих профессий, которые «работают» голосом, — учителям, артистам, дикторам, адвокатам - он всегда необходим здоровым и сильным. Для них болезни горла, потеря голоса, и, соотвественно, быстрое выздоровление, становится первоочередной задачей.Чтобы не страдать от боли в горле и потери голоса, для профилактики простудных и воспалительных заболевании полезно закалять горло. Для этого его полощут водой комнатной температуры, которую ежедневно понижают на один градус. Хорошо добавлять морскую соль (1 чайная ложка на стакан воды) или отвары ромашки, шалфея и зверобоя.

Рекомендуем несколько рецептов народной медицины при осиплости, и временной потере голоса.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ОРВИ, кашель, насморк

АРТРИТ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ АРТРИТА

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРТРИТ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ АРТРИТА

3 (230x230, 9Kb)Артрит — воспалительное и воспалительно-дистрофическое заболевание суставов.Остеоартриты появляются в результате структурных изменений в позвоночных и коленных хрящах и суставах вследствие большой нагрузки. Ревматоидные артриты — результат воспаления хрящей суставов в результате инфекции (туберкулез, бруцеллез и др.), обменные нарушения (например, при подагре), травма и др.

Основные симптомы остеоартрита — боль и неподвижность суставов. Боль обычно усиливается после физических нагрузок. Ревматоидные артриты называют «болезнью гурманов». Болезнь обычно развивается постепенно, в течение нескольких месяцев, с постоянными болями и неподвижностью в суставах, одном или нескольких. Постепенно поражается весь организм. Симптомы включают анемию, колиты, запоры, деформацию рук и ног. Местные проявления: боль, покраснения кожи, ограничение подвижности в суставе, изменение его формы.

Некоторые рецепты народной медицины от артрита.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/суставы

КАРДИОСКЛЕРОЗ. ЛЕЧЕНИЕ КАРДИОСКЛЕРОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРДИОСКЛЕРОЗ. ЛЕЧЕНИЕ КАРДИОСКЛЕРОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Кардиосклероз (591x482, 167Kb)
Кардиосклероз – это состояние, при котором в сердечной мышце развивается соединительная рубцовая ткань. Это происходит при атеросклерозе, миокардитах, после инфаркта миокарда.Больной кардиосклерозом должен избегать больших физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Но гиподинамия и малоподвижный образ жизни при кардиосклерозе тоже противопоказаны. Поэтому больному надо выбирать золотую середину. Лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение под контролем специалистов, а также умеренные физические нагрузки всегда принесут помощь при этой болезни.

При кардиосклерозенародная медицина рекомендует следующие лекарственные растения и сборы.

# Плоды тмина — 1 чайная ложка, корень боярышника — 1 столовая ложка. Измельчить, смешать. Залить сбор 300 мл кипящей воды, настоять ночь в термосе, процедить. Выпить в течение дня в 4-5 приемов.

# Листья барвинка малого — 1,5 чайные ложки, трава омелы белой — 1,5 чайные ложки, цветки боярышника — 1,5 чайные ложки, трава тысячелистника — 1 столовая ложка. Все смешать, измельчить. 1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час. Выпить в течение дня в 3-4 приема.

# Для улучшения работы сердца рекомендуется съедать натощак 2 яичных белка, взбитых с 2 чайными ложками сметаны и 1 чайной ложкой меда.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/сердце, сосуды

ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ONIKSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ




Розовые звездочкиРозовые звездочки

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно с темного стекла), аптечные настойки:
по 100 мл пустырника,
валерианы,
боярышника,
пиона уклоняющегося,
50 мл листа эвкалипта и
25 мл травы мяты перечной.
Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при непереносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.
Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.
Настойка препятствует образованию тромбов. Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем. Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма. .
Рубрики:  здоровье/сердце, сосуды

Остановить можно артроз!» — заявляю об этом всерьёз

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остановить можно артроз!» — заявляю об этом всерьёз

arthrosis (300x300, 16Kb)
Я знаю, что многие старые люди постоянно болеют артрозом, и страдают отложением солей. Меня саму постоянно мучили боли при артрозе, и я решила попробовать средства народной медицины при артрозе.

Я брала

0_7fc5f_c03fd49e_S (150x24, 3Kb)
Рубрики:  здоровье/суставы

Как подлечить подагру

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подлечить подагру

podagra_na_nogah_lechenie (240x240, 63Kb)При отложении так называемых уратных солей в наших суставах развивается подагра.
Наиболее распространенным заболевание является среди суставных болезней. А его причиной считают нарушение обменных процессов, которое вызвано неправильным питанием.
Принято считать, что когда человеком употребляется много мяса, а также полуфабрикатов из него, в его организме начинают усиленно откладываться соли. Говорят, что избавиться от них можно, когда соблюдать строгую диету и принимать лекарственные средства с использованием трав.
Общепризнанно, что масса полезнейших веществ содержится в ягоде черной смородины.
Специалисты при этой болезни рекомендуют пить четыре раза в день смородиновый чай.
Его готовят из одной столовой ложки листьев смородины и 500 мл кипятка.
Затем настаивают около 3-х часов, хорошо укутав полотенцем.
Уже готовое средство процеживают, обычно через марлю, и пьют  за 1/2 часа до еды по половине стакана.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/суставы

ПРИ СУДОРОГАХ НОГ онемении рук

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Петербуржская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИ СУДОРОГАХ НОГ..

 

 

5090154_0_94d87_7ec85372_S (64x150, 13Kb)5090154_75x15_1 (75x15, 29Kb)

Можно конечно посмеяться над этим методом, но я все-таки осмелюсь предложить попробовать это людям,которых мучают судороги ног.Ведь даже покупать ничего не надо, железо есть в каждом доме. 
У кого нет гаечного ключа, вполне подойдет металлический молоток для отбивания мяса. 
Просто положите его на постели, сбоку от себя. 
Чудо произойдет сразу, как только у вас сведет ноги судорогой и вы можно сказать схватите этот молоток в руку- уверяю, боли прекратятся. 
Испытано на себе. Молоток теперь постоянно рядом и если кто-то увидев его у меня, и узнав, для чего он лежит не на кухне, смеются,но… 
Опробовав этот метод люди,звонят и говорят спасибо. Упоминается конечно гаечный ключ или зубило.
Но молоток тоже помог. А делать необходимо так: если свело правую ногу — железо взять в правую руку, если левую ногу- в левую руку. 
Если свело обе ноги — железо брать обеими руками.Здоровья вам!!! 
А вот комментарий к этой записи от Валентины Валентиновны. Добрый день,Светлана! 
Этот метод не только от судорог. У меня были проблемы с руками: ломота до слёз и немели пальцы по утрам. 
Иногда и ночью просыпалась от боли. Одна знакомая посоветовала во время боли взять в руки что-то металлическое. 
Когда опробовала этот метод и поняла,что помогает, то поставила около постели кусок стальной трубы (благо был).
Через некоторое время я забыла про боли года на три. А сейчас стала опять вязать и проблема вернулась, правда в легкой форме. 
Спасаюсь этим методом. Одно условие: металл должен быть холодным. 
Поэтому держу около постели, а не в постели. Так что метод верный. Проверено. И пользуюсь.

 

http://one-must.ru/?p=3541

Рубрики:  здоровье/суставы

УНИКАЛЬНЫЙ СУПЕРПРОСТОЙ И СУПЕРЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ!!

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНЫЙ СУПЕРПРОСТОЙ И СУПЕРЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ!!!


Уникальный суперпростой и суперэффективный рецепт от болей в суставах и коленях!!!

Почему рецепт уникальный?
- Он и в самом деле ПОМОГАЕТ!
- Ингредиенты простые и есть в каждом доме
- Не нуждается в выдержке и специальных условиях, используется сразу после приготовления состава
- Испытан временем и действенностью
- Эффективен при ушибах, растяжениях, мышечных болях и пр.
- Взят из практики применения, а не из книг, статей и просторов интернета

Ингредиенты:
1 куриное яйцо
1 столовая ложка уксуса 9%
1 столовая ложка воды

Разбить в чашку яйцо, добавить по столовой ложке уксуса и воды, тщательно перемешать. Если уксус меньшей концентрации, то взять больше уксуса и меньще воды.
Смочить составом марлевую или тканевую салфетку и зафиксировать с помощью бинта на больном месте.
Боль проходит достаточно быстро.

Будьте всегда здоровы!

m
Рубрики:  здоровье/суставы

Целебная глина

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная глина

Целебная глина

 

6061384-0004 (230x209, 9Kb)

Компрессы и аппликации из глины очень активно используются на курортах при лечении заболеваний суставов и позвоночника.

В домашних условиях вы также можете использовать эти эффективные средства для лечения, усиливая эффективность глины другими компонентами:

# При полиартрите  -   приготовьте настой подорожника, смешав столовую ложку травы со стаканом кипятка, и половину стакана смешайте с глиной, чтобы получилась консистенция сметаны. Медленно и осторожно натрите пораженные участки смесью. В течение дня повторите процедуру еще раз. Делайте так в течение недели.

(¯`·.¸¸.·>><<·.¸¸.·´¯)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/суставы
здоровье/разное

ЛЕЧИМ РАДИКУЛИТ

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ РАДИКУЛИТ

(листая старую тетрадь)

 

Кислую капусту заправьте... скипидаром: вот вам и лечение от радикулита

 

Сложить ладони лодочкой и сколько уместится в них кислой капусты, столько и почерпнуть, немного отжать, добавить 1 ст. ложку скипидара, перемешать. Все выложить в хлопчатобумажную ткань, сложенную в 2 слоя, и прикладывать на ночь, как обычный компресс. Держать не больше 15 минут с момента, когда почувствуете жжение. Терпеть не надо, иначе можно получить ожог. Когда компресс снимете, обвяжитесь пуховым платком или шарфом и не снимайте до утра. Рецепт этот дал мне один очень старенький дедушка, когда увидел, как я выхожу из кабинета врача, рыдая от боли. Я последовала его совету, и уже наутро боль утихла. Капустно-скипидаровую повязку накладывала через день, пока боли не исчезли совсем

 

Милая странница

Серия сообщений "**суставы**":
Часть 1 - ЛЕЧИМ РАДИКУЛИТ
Часть 2 - ЗАБЫТЫЙ НАМИ РЫБИЙ ЖИР
Часть 3 - ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ
...
Часть 36 - Лечение суставов лавровым маслом
Часть 37 - Когда болят суставы
Часть 38 - Целебная глина
Рубрики:  здоровье/суставы

ЗАБЫТЫЙ НАМИ РЫБИЙ ЖИР

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАБЫТЫЙ НАМИ РЫБИЙ ЖИР

ШЕЯ, ПОЗВОНОЧНИК. СУСТАВЫ

 РЫБИЙ ЖИР

Принимать по 1 капсуле 4-5 раз в день. И о чудо! На третий день становится легче! Если заболят суставы, принять 1-2 капсулы рыбьего жира. Пить 2 месяца.

А вот что пишет Коваленко Валентина Стефановна: "Коль скоро такое лечение помогает от артроза, может, и при остеохондрозе поможет?" - и решила принимать льняное масло (в нем тоже содержатся эти же кислоты) и рыбий жир в капсулах. Эффект меня поразил. Боль в шее резко уменьшилась уже на третий день, а через неделю вообще исчезла".

ЗОЖ  ( хороший рецепт)

Милая странница

Серия сообщений "**суставы**":
Часть 1 - ЛЕЧИМ РАДИКУЛИТ
Часть 2 - ЗАБЫТЫЙ НАМИ РЫБИЙ ЖИР
Часть 3 - ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ
Часть 4 - ОСТЕХОНДРОЗ, ШЕЯ, СПИНА
...
Часть 36 - Лечение суставов лавровым маслом
Часть 37 - Когда болят суставы
Часть 38 - Целебная глина
Рубрики:  здоровье/суставы

СРЕДСТВО ОТ ОСТЕОПОРОЗА. ХОРОШИЙ РЕЦЕПТ!!!

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРЕДСТВО ОТ ОСТЕОПОРОЗА. ХОРОШИЙ РЕЦЕПТ!!!

zveroboj (229x235, 60Kb)

СРЕДСТВО ОТ ОСТЕОПОРОЗА

 

Остеопороз - заболевание связанное со снижением плотности кости в результате уменьшения количества костного вещества или недостаточного его обызвествления. В основном страдают пожилые люди и особенно женщины.

Предлагается рецепт от врача Т. Гавриловой.

В настой зверобоя (он готовится так: 1 ст. ложка зверобоя на 1 стакан кипятка, 15 минут выдерживать на водяной бане, затем 40 минут настаивать, после чего траву отжать, в результате получается 100 мл настоя) добавить 100 г меда и 1 ст.ложку свежеприготовленного лимонного сока. Хорошо размешать и хранить в холодильнике.

При смешивании компонентов этого рецепта образуется лимонно-кислый кальций, который очень хорошо усваивается костной тканью. С профилактической целью средство необходимо принимать (женщинам - начиная с 45 лет и мужчинам - с 60 лет) по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до завтрака. С лечебной целью - 3 раза в день за 30 минут до еды.

Схема приема обычна: сколько дней принимается "препарат", на столько делается перерыв в приеме. Например, месяц принимать, месяц - перерыв и т.д.

 

Милая странница

Серия сообщений "**суставы**":
Часть 1 - ЛЕЧИМ РАДИКУЛИТ
Часть 2 - ЗАБЫТЫЙ НАМИ РЫБИЙ ЖИР
...
Часть 11 - МЕДИЦИНСКАЯ ЖЕЛЧЬ В ЛЕЧЕНИИ
Часть 12 - Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...
Часть 13 - СРЕДСТВО ОТ ОСТЕОПОРОЗА. ХОРОШИЙ РЕЦЕПТ!!!
Часть 14 - ЛЕЧИМ РАДИКУЛИТ ( ещё про радикулит) ОТЛИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ!!!
Часть 15 - НАСТОЙКА ТРЕХ БЕЛЫХ ЦВЕТКОВ
...
Часть 36 - Лечение суставов лавровым маслом
Часть 37 - Когда болят суставы
Часть 38 - Целебная глина
Рубрики:  здоровье/суставы

Если резко разболелась голова.Простой метод от головной боли

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если резко разболелась голова.Простой метод от головной боли

5239983_golova (700x436, 99Kb)Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор.


С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/гипертония

Народные средства лечения межреберной невралгии раз и навсегда

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства лечения межреберной невралгии раз и навсегда

 (348x43, 9Kb)
Народные средства лечения межреберной невралгии

Очень простой рецепт помог мне навсегда избавиться от этого недуга.

Улучшение наступило уже после первой процедуры.

Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла), чтобы все перемешалось и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника.
Читать далее
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  здоровье/суставы
здоровье/разное

Очищение сосудов (хвоя, чеснок, лимон, орехи...).

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения All_Is_Blues [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов (хвоя, чеснок, лимон, орехи...).

Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.

3279085_i_igolka01_enl (500x500, 81Kb)

Смешать 5 ст. л. сосновой хвои, 2 ст. л. плодов шиповника, 2 ст. л. луковой шелухи. Стакан смеси залить 1 литром воды, довести до кипения. Настоять в течение ночи в тёплом. Принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно понемногу увеличивать. Можно делать и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же.

Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберите, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою лучше просто настричь ножницами.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

Люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

 Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.

 Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.

 

 

 

 

 

 

 

 

Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник. На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать смесь нужно так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.

 «Эликсир жизни».

В равных пропорциях взять мёд, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). Всё перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.

                         Отсюда                           [/more]

 

 

 

 

Серия сообщений "Сердце. Кровь. Сосуды.":
Часть 1 - О группах крови.
Часть 2 - Улучшение мозгового кровообращения........
...
Часть 14 - 10 верных способов угробить свое сердце.
Часть 15 - Очищение сосудов разными способами.
Часть 16 - Очищение сосудов (хвоя, чеснок, лимон, орехи...).
Часть 17 - Сердце? Лимон!
Часть 18 - Помощь при расширении вен. Народное.
...
Часть 26 - ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ.
Часть 27 - Шоколад полезен для сердца.
Часть 28 - Старинный рецепт для больного сердца
Рубрики:  здоровье/сердце, сосуды

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ и не только..

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ и не только...

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Будьте здоровы!

3668121_wq4sVhvHFpM (384x288, 24Kb)

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  здоровье/гипертония

Приемы миотерапии при болях

Суббота, 26 Октября 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приемы миотерапии при болях

  • Боли в плечевом суставе
  • Самодиагностический тест при болях в плече
  • Приемы лечебного воздействия на мышцы при болях в плече
  • Упражнение 63 (вытяжение при болях в плечевом суставе с отведением руки в сторону)
  • Упражнение 64 (при болях в плечевом суставе с заведением руки за спину)
  • Упражнение 65 (для расслабления отводящих мышц плеча)
  • Упражнение 66 (для расслабления отводящих мышц плеча при болях в плече с отведением руки в сторону)
  • Упражнение 67 (для расслабления надостной мышцы при болях в плече с отведением руки в сторону)
  • Упражнение 68 (при болях в плече с заведением руки за спину)
  • Упражнение 69 (при болях в плече от поднимания руки вверх)
  • Упражнение 70 (для снятия болей в области плечевого сустава)
  • Приемы лечебного воздействия на мышцы при болях в области локтя
  • Ориентационные, самодиагностические тесты при болях в области локтя
  • Упражнение 71 (при болях, усиливающихся при разгибании кисти)
  • Упражнение 72 (при болезненности вращения кисти)
  • Упражнение 73 (при болях, усиливающихся при сгибании и разгибании в локтевом суставе)
  • Упражнение 74
  • Упражнение 75
  • Упражнение 76 (при болях в локтевом суставе)
  • Упражнение 77 (при болях по передней поверхности плеча — в двухглавой мышце)
  • Упражнение 78 (при болях по задней поверхности плеча — в трехглавой мышце)
  • Приемы миотерапии при болях в плече и кисти
  • Синдром «плечо-кисть»
  • Упражнение 79 (при болях в области лучезапястного сустава с отдачей в большой палец кисти и ладонь)
  • Упражнение 80 (при резких болях в области внутренней поверхности лучезапястного сустава с отдачей в мизинец и ладонь — синдром запястного канала)
  • Упражнение 81 (при болях в области большого пальца руки)
  • Упражнение 82 (при болях в пальцах кистей руки — синдром поражения сухожильных влагалищ мышц)
  •  
  •  

    Рубрики:  здоровье/суставы

    Фитотерапия холецистита.

    Суббота, 26 Октября 2013 г. 23:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения antiutopia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Фитотерапия холецистита.

    В большинстве случаев причиной холецистита — воспаления желчного пузыря — являются бактерии (стафилококк, патогенная кишечная палочка и др.) и простейшие паразиты, такие, как лямблии.

    Холецистит бывает острым и хроническим. Острый характеризуется появлением общих инфекционно-токсических реакций (выраженная слабость, подъем температуры тела до 38° и выше, озноб, головная боль, обильное потоотделение) и симптомов, связанных непосредственно с поражением желчного пузыря — боль в правом подреберье, которая иногда отдает вверх или в спину, тошнота, рвота, вздутие живота, нарушение стула.

    Острый холецистит надо лечить стационарно под наблюдением врача, а при неэффективности медикаментозной терапии больной должен быть прооперирован. В противном случае желчный пузырь может стать флегмонозным или же разовьется гангрена желчного пузыря, что может привести даже к летальному исходу.

    Хронический холецистит тянется долго, нередко годами, сопровождаясь эпизодическими обострениями, развивающимися, как правило, на фоне погрешностей в диете. Обычно к этому приводит употребление жирного, острого, копченого и крепких алкогольных напитков.

    Хронический холецистит может быть бескаменным и калькулезным, т.е. протекающим с образованием камней в просвете пузыря. В последнем случае он является одним из проявлений желчнокаменной болезни. Наличие камней значительно усложняет лечение и ухудшает выздоровление.

    Самое неприятное осложнение калькулезного холецистита — печеночная колика, то есть состояние, при котором в желчевыводящих путях застревает небольшой (обычно около 1 см) камень, нарушая выход желчи в просвет 12-перстной кишки. В результате в кровь попадает большое количество пигментных веществ (в частности билирубин) и начинает развиваться надпочечная желтуха. Симптомы колики во многом напоминают приступ острого холецистита, однако боль при этом значительно сильнее и появляется обычно ночью или под утро. Через некоторое время присоединяются признаки желтухи: пожелтение склер и кожных покровов, приобретающих характерный лимонно-желтый цвет, потемнение мочи и посветление кала. Больные коликой нуждаются в экстренной госпитализации.

    Нарушение эвакуаторной функции желчного пузыря, развивающееся из-за спазма или, наоборот, атонии самого пузыря или желчевыводящих путей, а также имеющихся камней, нередко приводит к застою желчи. Это отражается на состоянии печени, и может развиваться холецистический гепатит. Поэтому в ходе траволечения необходимо уделять особое внимание подбору трав с гепатопротекторным действием.

    Итак, основными направлениями фитотерапии хронического холецистита являются:

    1. Улучшение оттока желчи.

    2. Устранение спазмов желчного пузыря и желчевыводящих путей.

    3. Борьба с микробами и простейшими, вызывающими воспаления желчного пузыря.

    4. Разрушение существующих и предотвращение образования новых камней.

    5. Защита печени.

    К травам, обладающим гепатопротекторным действием, относятся расторопша пятнистая, действующее вещество которой силимарин входит в состав препаратов «Легалон» и «Карсил», цикорий обыкновенный, являющийся основным компонентом известного препарата «Liv-52», и одуванчик лекарственный, чей фосфолипидный профиль пытается повторить препарат «Эссенциале».

    Есть немало и других растений, гепатопротекторная сила которых не уступает перечисленным выше. К ним можно отнести клевер люпиновый, володушку китайскую и борец противоядный. По своему благоприятному действию на печень не уступает этим растениям и календула.

    Желчегонным и выраженным противопаразитарным действием обладают пижма обыкновенная, кукурузные рыльца, мята перечная, золототысячник, листья березы, барбарис и бархат амурский. Поэтому они показаны при лямблиозе желчного пузыря.

    Желчегонные средства принято делить на холеретики и холекинетики. Холеретики усиливают оттока желчи за счет повышения секреции в ее составе воды и увеличения объема, а холекинетики приводят к изгнанию желчи, повышая тонус гладкой мускулатуры желчного пузыря и желчевыводящих путей. В каждом конкретном случае принимают разные желчегонные. Например, если в желчном пузыре имеются камни, а также при дискинезии желчевыводящих путей по гипертоническому типу надо применять холеретики, так как холекинетики могут усилить болевой синдром и спровоцировать приступ печеночной колики. А вот при атонии желчного пузыря на фоне хронического некалькулезного холецистита, при атонической дискинезии желчевыводящих путей больше показаны холекинетики. Выраженным холекинетическим эффектом обладают кукурузные рыльца и пижма обыкновенная. К холеретикам относятся береза и мята. У бессмертника, барбариса и володушки действие смешанное.

    Наличие в желчном пузыре камней и функциональное состояние пузыря и желчевыводящих путей лучше всего определять при помощи УЗИ.

    Спазмолитическим эффектом обладают многие представители семейства зонтичных (анис обыкновенный, фенхель, укроп, тмин), а также сушеница топяная, ромашка аптечная, лапчатка гусиная, крестовник и зверобой. Особую группу здесь составляют пасленовые: красавка, дурман, белена черная. Они реализуют свой потрясающий спазмолитический эффект за счет алкалоидов. Но от них же зависит и ядовитость этих растений. Поэтому применение их требует большой осторожности. Горечи, содержащиеся в полыни горькой, горечавке, аире болотном, вахте трехлистной, исландском мхе и одуванчике, также обладают свойством усиливать образование и выделение желчи.

    К средствам, разрушающим желчные камни, относятся марена красильная, подмаренники настоящий и цепкий, бессмертник песчаный, цветки дикой моркови, сок черной редьки и корень шиповника. Но хочу подчеркнуть, что лечение, направленное на разрушение камней, чтоб оно было успешным, нужно проводить на протяжении многих месяцев, а нередко и нескольких лет. При этом помимо трав надо использовать в лечении и так называемые тюбажи, направленные на быстрое изгнание желчи из желчного пузыря, то есть его очистка.

    Для проведения тюбажа необходимо утром сырой желток свежего куриного яйца смешать с 1 ч.л. порошка серно-кислой магнезии (продается в аптеке) и съесть натощак. После этого лечь на левый бок, на правый положить горячую грелку и полежать так 15-20 минут. Иногда, чтобы процесс не был таким болезненным, за 30-40 минут до его проведения надо принять 1-2 таблетки «Но-шпы».

    Несмотря на эффективность тюбажа, его ни в коем случае нельзя применять при калькулезном холецистите, так как можно спровоцировать печеночную колику!!!

    Эффективно лечение хронического холецистита сбором лекарственных трав. Итак, надо измельчить и смешать в равных по весу частях по 2 части бессмертника, подмаренника, цветков календулы, плодов укропа и по 1 части барбариса, корня одуванчика и листьев березы. После этого 1 ст.л. смеси засыпать в стеклянную банку, залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять 1 час, а потом поставить на кипящую водяную баню и выдержать 30 минут. Тут же снять и после 2 часов настаивания процедить через марлю. Принимать по 30 г 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 2 месяца. После двухнедельного перерыва при необходимости можно повторить.

    Воспаление желчного пузыря, печени и почек устраняется таким рецептом: залить стаканом кипятка 10 г хмеля, настоять час, процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза в день. Можно применять в лечении и настойку растения. Для этого 25 шишек хмеля настаивают в 1/2 стакана 960 спирта или в стакане 400 водки. Принимают по 1 ч.л. 3 раза в день до еды.

    Значительное облегчение при болезнях желчного пузыря приносит ежедневное съедание утром натощак 2 груш или выпивание сваренного без сахара компота из дикой груши.

    Заболевания печени и желчного пузыря лечатся и таким средством. Заварить 2 стаканами кипятка 2 ст.л. сухой травы чистотела, настоять 6 часов и пить по 150-200 мл утром натощак и вечером перед сном.

    Боли в области желчного пузыря, вызванные поднятием тяжестей, рекомендуется устранять принятием свежевыжатого сока 1/2 лимона, растворив в нем 1/2 ч.л. пищевой соды.

    Одно из самых эффективных растений, применяемых при лечении заболеваний печени, — это береза. Настой ее листьев и почек применяют для улучшения желчеотделения. Необходимо залить 0,5 л кипятка 2 ст.л. измельченных листьев или 1 ст.л. почек, добавить немного питьевой соды, чтобы растворились смолистые вещества, и настоять 1 час. После этого процедить и пить по 0,5 стакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды.

    Часто причиной болей в области печени становится чрезмерное употребление лекарств. Если такое случилось, надо 100 мл свежевыжатого морковного сока смешать с 120 мл цельного молока, подогретого до 70-800С, и выпить этот напиток утром натощак маленькими глотками. Это должно вам заменить первый завтрак. Курс лечения — 1 месяц. Можно залить стаканом кипятка 3 ст.л. зверобоя, настоять 1 час, процедить и пить по 1/4 стакана 3 раза в день после еды.

    При воспалении печени следует заварить 1 л кипятка 40 г цветков календулы, настоять до охлаждения и выпить в 3 приема в течение дня.

    Для предотвращения образования камней в печени и желчном пузыре надо в течение 1,5 месяцев есть лесную рябину с чаем и хлебом. В день съедать по 2 стакана рябиновых ягод. Можно залить стаканом кипятка 1 ст.л. кукурузных рылец и проварить 30 минут, не доводя до кипения. Принимать 3 раза в день по 2 ст.л. за 1 час до еды в течение 40 дней. Устраняет камни и прием по 1 дес.л. 3 раза в день через час после еды смеси меда и перетертых ягод калины (по 0,5 кг каждого).

    Для оздоровления печени и желчевыводящих путей очень полезен такой напиток. Поместить в пятилитровую бутыль 1 л молока, 1 кг сахара, 50 г дрожжей и поставить на 7-10 дней в теплое место. Когда бражка закончит играть, творожистую массу выбросить, а бледно-желтую жидкость принимать по 50 г 3-4 раза в день за 10 минут до еды. Курс лечения — 3 бутыли напитка, с перерывом после выпивания каждой 10 дней. Во время лечения следует исключить из рациона острые, копченые и соленые блюда.

    Хорошо оздоровляет больную печень капустный рассол. 0,5 стакана его смешивают с таким же количеством томатного сока и пьют 3 раза в день после еды в течение 3-5 месяцев.

    Прекрасным средством, применяемым в лечении заболеваний печени, является цикорий. С лечебной целью используют стебли, листья и корни растения. 2 ст.л. измельченного сырья заварить 1/2 л кипятка, развести в отваре 2 ст.л. меда и 1 ч.л. любого фруктового сока и выпить горячим. Принимать в течение дня без ограничений.

    Вообще печень — один из главных человеческих органов. Она питает спинной мозг, вырабатывающий красные кровяные тельца, участвует в выработке желчи, а также является источником тепловой энергии. Поэтому о печени нужно заботиться. Лучшим лекарством для нее являются трехдневный пост, чистотел и бессмертник, а употребление арбузов — профилактика цирроза печени.

    Вот еще один прекрасный способ предотвращения заболеваний печени. Влейте в пол-литровую банку 250 мл горячей воды, 2 ст.л. очищенного сливочного масла, по 1 ст.л. соков зрелого и зеленого лимонов, добавьте зубчик тертого чеснока и тщательно перемешайте. Принимать натощак.

    Улучшает состояние печени, очищает ее и желчный пузырь грейпфрут. Порежьте 2 плода средней величины вместе с кожурой, залейте их 1,5 л воды, дайте ночь настояться, а утром процедите и пейте этот настой в течение дня.

    При увеличении печени надо каждое утро натощак принимать по 2 измельченных зерна лимона с медом. Можно вечером 3 разрезанных плода залить кипятком, а утром натощак выпить этот настой.

    Смешав 0,5 кг меда, 0,5 л оливкового масла и сок 2 лимонов, принимайте по 1 ст.л. смеси 3 раза в день за 30 минут до еды при гепатите, холецистите и циррозе печени. Хранить лекарство в холодильнике.

    При заболеваниях печени рекомендуется ежедневно съедать по 100 г творога и пить, заваривая, как чай, отвар молодых побегов черной смородины. Так же употреблять салат, приготовленный из нежного, молодого, еще не зацветшего чертополоха, лимона и оливкового масла.

    Улучшение при холецистите дает применение и такого средства. Измельчить и смешать по 10 г листьев грецкого ореха, коры барбариса, травы мелиссы, золототысячника и полыни горькой, затем 1 ст.л. смеси залить стаканом воды и немного настоять. После этого довести до кипения и остудить Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

    Обычно на печень ложится наибольшая нагрузка. Поэтому, чтобы ее не перегружать, надо избегать переедания, а также периодически соблюдать полный пост. Тем же, кто не хочет или боится голодать, рекомендую хотя бы 1 день в неделю ничего не есть, а только пить воду, в которой растворены мед и сок лимона. Не бойтесь. Ведь это больная печень делает человека усталым и безвольным. Приучитесь голодать 1 день в неделю, и вы сразу же почувствуете бодрость и уверенность в себе!

    http://www.babushka.ua/receipts/item/?cat=29&sub=225&id=4089
    Рубрики:  здоровье/ЖКТ

    Снизить давление.

    Суббота, 26 Октября 2013 г. 23:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения antiutopia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Снизить давление.

    народные средства для снижения давления:
    ------------------------------------------------------------------------
    1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

    2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

    3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.

    4. Для предотвращения прединсультного состояния нужно взять 9% столовый уксус, развести его 1:1 водой, смочить в этом растворе шерстяные носки, надеть их на ночь, обернув сверху полиэтиленовым мешком.

    5. 20-30 г гвоздики запарить стаканом кипятка, настоять и пить.

    6. Для избежания инсульта нужно в грелку налить горячую воду, прикладывать грелку к икроножным мышцам ног.

    7. Экстренная мера для снятия прединсультного состояния - кровопускание. В старину для этой цели применяли пиявки - простой и эффективный метод лечения. Если пиявок под руками нет, нужно взять иголку или булавку и уколоть кончики пальцев, чтобы выступило по капельке крови. В мозг поступит сигнал и произойдет отток крови от мозга.

    Для восполнения калия в организме есть много продуктов. Калий, конечно, есть в твороге, но его нужно будет много съедать. Лучше воспользоваться курагой, орехами, хурмой и медом.

    Средства для снижения давления

    1. • Морковный сок 200 г;
    • свекольный сок 200 г;
    • клюква 100 г;
    • спирт 100 г;
    • мед 200 г.
    Смешайте, поставьте в темное место на 3 дня. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке.

    2. • Лук 1000 г;
    • мед 500 г;
    • перегородки грецкого ореха 25 шт.;
    • водка 0,5 л.
    Настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
    3. Столовую ложку цветов календулы настаивайте в стакане водки. Принимайте по 20 капель 3 раза в день
    до еды.
    После этого курса настойки исчезают головные боли, повышается работоспособность и некоторым удается избавиться от бессонницы.

    4. Мелко нарежьте 2 лимона, засыпьте 1,5 стаканами сахарного песка. Настаивайте неделю. Эту порцию съешьте за день.
    Эффект будет сильнее, если в этот день вообще ничего не есть, а пить только воду с лимоном. Засахаренные лимоны можно есть раз в 3 дня. Иногда после 3 лекарственных дней давление снижается.

    5. • Валериана, корни— 2 части;
    • донник, трава— 1 часть;
    • чабрец, трава — 4 части;
    • душица, трава — 4 части;
    • пустырник, трава — 4 части.
    15 г травы залейте стаканом холодной воды, вайте 12 часов. Пейте по 50 г 4 раза в день.

    6. • Сушеница— 3 части;
    • боярышник — 4 части;
    • чабрец— 1 часть;
    • толокнянка — 2 части;
    • пустырник — 3 части;
    • мята перечная — 3 части;
    • календула, цветы — 2 части;
    • валериана, корень — 2 части.
    Смешайте, заварите 1 ст. ложку в 0,5 л кипятка. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день.
    Можно 15 г травы залить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 12 часов, процедите. Принимайте по 50 г до еды 4-5 раз в день.

    5-й и 6-й сборы дают особенно хорошие результаты: успокаивают нервы (пустырник, валериана, душица, донник, мята, календула), являются мочегонным средством (толокнянка, календула, мята), укрепляют сердце (боярышник, календула, пустырник, мята). Сушеница способствует медленному снижению давления. Неполный сбор (3-4 растения) тоже хорошо действует. Лечение длительное (не менее полгода).
    Начиная пить сбор, измеряйте давление 5 раз в день. Результаты записывайте. Наибольшее АД бывает с утра. Если ночью заболит голова, измерьте АД и примите сбор трав. Не ожидайте немедленного снижения АД — результат может быть в течение недели. В жару сосуды расширяются, и АД снижается.

    7. • Боярышник — 1 часть;
    • горицвет— 1 часть;
    • пустырник— 1 часть.
    1 ст. ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
    Для нормализации давления необходимо гулять в лесу, по парку 1-1,5 часа в день, плавать в бассейне 2 раза в неделю.
    Как снизить давление
    ПРИ лечении гипертонии нужно обратить внимание на питание. Необходимо учитывать, что повышают давление алкоголь, кофе, шоколад, кока- и пепси-кола, злоупотребление поваренной солью, жирной пищей, мясом, яичным желтком, сладкой сдобой, недостаток витаминов В1, В2, С, кальция, магния и калия. Для снижения давления можно воспользоваться такими народными средствами.

    • 250 г сушеницы болотной запарить 5 л кипятка в течение 30 минут и использовать этот напар для ножных ванн.

    • Съедать по 2–3 небольших зубчика чеснока в день при головных болях и бессоннице, сопутствующих гипертонической болезни.

    • 0,5 кг зрелых плодов боярышника кроваво-красного помыть, растолочь деревянной толкушкой, залить 100 мл воды, нагреть до 40 градусов и спрессовать соковыжималкой. Полученный сок пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

    • Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

    • Приготовить свежий свекольный сок, смешать его с мёдом в пропорции 1:1 и принимать по 2–3 ст. ложки 3 раза в день.

    • Для быстрого снижения артериального давления смочить 5–6%-ным уксусом (яблочным или обычным) кусочек ткани и приложить её к ступням на 5–10 минут.

    • Очень полезно несколько раз в день выполнять простое упражнение, способствующее снижению давления. Встать на носки и тянуться как можно выше, а затем «упасть» на полную стопу. Тело при этом должно содрогнуться. Начать с 5–6 упражнений, постепенно доведя их количество до 30–40.
    Рубрики:  здоровье/гипертония


     Страницы: 73 ... 37 36 [35] 34 33 ..
    .. 1