-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в schtefi

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

люблю читать. имею свою личную библиотеку.

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2012
Записей: 963
Комментариев: 49
Написано: 1068





Стихи

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктор_Варкентин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

00014e19108d4cc56d6f36e1c29359a0 (700x466, 30Kb)

        Беременность

Как не любить такое чудо света?

Без вас пузатеньких, осунется земля

Нам не найти достойного ответа!

Но и молчать, увы никак нельзя.

 

На вас смотреть и вами восхищаться

Беременность, волнительный процесс...

За вас двоих, мы будем волноваться

Тем самым укрепляя — интерес!

 

К таким как вы! С животиком лощённым

Где жизнь рождается практически с ноля...

Мужчина изначально был влюблённым

Но к вам двоим! Любовь лишь возросла.

 

С любовью будем гладить полушарие...

Щекою прижиматься и вздыхать!

Какое это милое занятие -

Что вместе с чудом! Родится слово мать.

 

Беременность, волнение заботы...

Ответственность за милых нам людей!

Пусть обойдут беременность, невзгоды

Вознаградят, тем самым матерей.

 

Любовь и честь! Всё это вам родные

Мы ждём когда родится чудо, плод!

На всё, про всё — не будут выходные

К рождению время! Само собой, придёт.

 

                 Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

clip8271 (700x466, 21Kb)

Рубрики:  Стихи

ТОП САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ВЕСНОЙ.

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения marina5531 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Итак, что нужно есть весной, чтобы не навредить, а помочь организму без потерь добраться до летних теплых дней?
ТОП САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ВЫГЛЯДИТ СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ:
1. Самые полезные продукты: кисломолочные продукты. И это не обязательно дорогостоящие и популярные бренды. Если взять обычный кефир или ряженку от местного производителя, который каждый день поставляет в магазины региона свежие товары, то можно увидеть в составе те самые Кое, отвечающие за бактериальный состав.

Нужно помнить лишь о том, что полезные продукты не могут храниться 6 месяцев, особенно это касается йогуртов. Только те лакомства, которые содержат натуральные вещества, могут называться йогуртом. Все остальные десерты включают в состав наименования лишь слоги от данного слова. То есть все товары с приставками и суффиксами, типа «йогурточек» или «сказка-йогуртер», не содержат в своем составе кисломолочных бактерий.

2. Самые полезные продукты: чеснок и лук вместе с их фитонцидами. При употреблении этих продуктов нужно помнить о запахе, поэтому лучше всего есть их на ночь, а также о том, что при проблемах с желудком они могут нанести вред.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Ароматный пряный чай

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Настроение сейчас - беличье

Этот чай с очень насыщенным ароматом. Когда дома заканчивается приличный чай, а гостей надо чем-то угощать, я готовлю сама чай из того, что всегда есть под рукой. И, знаете, это один из самых любимый моих чаев. Очень ароматный и действительно согревающий. А еще с таким чаем можно ходить в гости и дарить в качестве угощения  и маленького приятного презента)

     Итак, рассказываю, как самостоятельно сделать бесподобный Пряный чай!

     IMG_1037
делаем чай
Рубрики:  Чай

домашняя ветчина из куриного мяса с черносливом и орехами

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Беспроигрышное сочетание курицы с черносливом и грецкими орехами. Получается нежно и в то же время богато по вкусу.
vetchina1 (700x516, 116Kb)
f184d5d7b58d77ccd7f74e4417310f45 (80x77, 2Kb)По истине божественный вкус...
Рубрики:  Рецепты

Как очистить стиральную машину

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




 

Как очистить стиральную машину

Стиральные машины используются для стирки грязной одежды и других вещей. Можно предположить, что стиральная машина очищает себя каждый раз при стирке белья и не нуждаются в какой-либо дополнительной очистке. Однако со временем на пластиковых и металлических частях внутри стиральной машины накапливаются загрязнения, мыльные и минеральные отложения. Причиной этого являются моющие средства, грязная и жесткая вода. Причем эти загрязнения находятся в недоступных местах и зачастую их трудно растворить большинством бытовых чистящих средств. Систематически очищайте стиральную машину в зависимости от частоты её использования, применяя следующие способы очистки, что позволит надолго сохранить её в рабочем состоянии.

Очистка стиральной машины

Залейте 2 стакана белого уксуса в стиральную машину и запустите длинный цикл стирки с горячей водой без добавления одежды и других моющих средств. Позвольте машинке поработать несколько минут, чтобы подготовить раствор, а затем временно остановите выполнение программы, чтобы дать ему время подействовать на загрязнения внутри бака.

Через час снимите стиральную машину с паузы и дождитесь окончания стирки. После чего запустите короткий цикл стирки, чтобы смыть остатки решения. Уксус очистит стиральную машину от накипи, удалит мыльные накопления и другие загрязнения, поможет избавиться от бактерий и неприятного запаха. Вы можете заменить уксус двумя стаканами хлорного отбеливателя, но он является более токсичным средством.

После слива воды протрите внутреннюю часть дверцы и резиновые уплотнители вокруг неё мягкой тканью, смоченной в смеси равного количества воды и уксуса. Уплотнителям уделите особое внимание, так как они часто оказываются ловушкой для грязной воды и различных отложений. Затем пройдитесь по ним влажной тряпкой и вытрите насухо.

Описанным способом можно избавиться и от затхлого запаха, который нередко доносится из стиральной машины после стирки белья. А для предотвращения повторного его появления иногда при стирке полотенец добавляйте стакан уксуса и стирайте их при высокой температуре. Это не навредит полотенцам и поможет их обеззаразить. Также с удалением запахов прекрасно справляется пищевая сода, но она не так губительна для вызывающих запах бактерий.

Советы и предупреждения

1.Очищайте стиральную машину автомат предложенным способом раз в 1-6 месяцев, в зависимости от условий эксплуатации.

2.После каждого использования стиральной машины протирайте её внутренние части, дверцу и уплотнители сухой тряпкой. Дверцу машинки оставляйте открытой, чтобы дать влаге испариться и предотвратить образование плесени и неприятного запаха.

3.Периодически очищайте фильтр стиральной машины, так как со временем он может забиться мусором. Он, как правило, расположен в нижней передней части машины. Подставьте под фильтр емкость для сбора воды, затем извлеките и прочистите его.

www.million-sovetov.ru


Прекрасные фильмы о любви, которые стоит пересмотреть еще раз

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения kroshka_50369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ЧАЙ-информ-ПРОСВЕТ

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(Чай с бергамотом)

4387736_4ay1 (252x212, 14Kb)Одна из приятных разновидностей ароматизированного чая – напиток с добавлением бергамотового масла. Легкий оттенок лимона и нежный вкус завоевали множество поклонников по всему миру. Интересна история Эрл Грея, как теперь принято называть все сорта чая, ароматизированные этим маслом. Нашего внимания заслуживает и само растение. Итак, бергамот, чай с бергамотом - их история и полезные свойства.

 

 

История бергамота

4387736_4ay4 (252x185, 16Kb)В Европе бергамот начали выращивать в Италии – в провинции Калабрия. Название фрукта, по одной из версий, происходит от названия города Бергамо – недалеко от этого города были устроены плантации бергамота, и одно время его даже называли «бергамским апельсином».

Считается, что использовать бергамот первыми научились французские парфюмеры, желая придать духам живой аромат.

По другим источникам, бергамот сначала использовали в Италии, создав на основе его эфирного масла одеколон, и произошло это ещё в XIV веке, в одном из флорентийских монастырей.

Секрет изготовления «aqua regina» - «царской воды», до второй половины XVII века не мог узнать никто, хотя пытались многие. И только аптекарь из Кёльна сумел это сделать, так что сегодня большинство людей думает, что одеколон - «Eau De Cologne», «Кёльнская вода» - действительно впервые появился в этом городе.

4387736_4ay2 (252x195, 12Kb)Как видим, история бергамота в человеческом обществе началась с его применения в производстве парфюмерии – области, где он с успехом используется и сегодня. Вернее, в парфюмерии и косметологии используется масло бергамота, и очень широко.

На юге Италии бергамот выращивают до сих пор: он там прекрасно растёт, потому что любит тепло и влажность. Другие регионы, где он тоже растёт, хотя и в несколько меньших количествах – это Китай, Индия, страны Черноморского побережья, Кавказ.

Перейти в продолжение
Рубрики:  Чай

Колыбельная для взрослых

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрой глаза – и ты увидишь лето:
Трава по пояс, жимолости куст
И розовое марево рассвета
Над полем, где отращивает ус
Пшеничный колос, где туман белесый
Спускается в низину у реки,
И узенькой тропинкой прямо к лесу
Торопятся на зорьке грибники.
Закрой глаза – и ты увидишь небо,
Что в озере полощет облака,
Костёр, рюкзак, где есть горбушка хлеба
И спички, отсыревшие слегка.
Закрой глаза – волос твоих коснётся
Заботливая мамина рука –
И всё, что потерял, к тебе вернётся,
Вернётся в сладком сне наверняка.

Анастасия Тарбаева
0_95178_3c033beb_L.jpg (500x103, 89Kb)
Рубрики:  Стихи

Не смотря ни на что...

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

==

5014867_large (700x465, 70Kb)
Не смотря ни на что, я себя ощущаю счастливой…
Даже если в глазах притаилась слеза в уголке…
И холодную зиму я вижу безумно красивой,
Что несёт чистый снег в белоснежном своём рюкзаке…

Даже в серых тонах я найду отражение яркой,
Самой сказочной радуги… В жизни иначе нельзя…
Даже капли дождя я считаю небесным подарком…
И шагаю по жизни своей, как по нитке скользя…

Не смотря ни на что, благодарна небесным светилам
За тепло и за холод, за призрачный свет свысока…
Богом данную жизнь, пусть не сразу, но я полюбила…
Оттого по утрам улыбаются мне облака…

Я устала искать оправдания, повод, причину…
Я могу пережить снегопад, чтобы встретить весну.
До сих пор в шалаше, но как прежде с любимым мужчиной…
Никого не виню… И во мне не ищите вину…

Не смотря ни на что, даже если на взлёте упала,
Я спасибо скажу, что здоровы родные мои…
И опять поднимусь, начиная по-новой, сначала…
Я шагаю к мечтам, не считая паденья свои…

От улыбок детей становлюсь лет на двадцать моложе…
С ними хочется петь и играть, позабыв обо всём…
Я прощаю людей и обиды меня не тревожат.
Если ночью – тоска, всё пройдёт с наступающим днём…

Я люблю этот мир, пусть порой неуклюжий, сварливый,
Только чаще прекрасный и радужный, как не крути…
Не смотря ни на что, я себя ощущаю счастливой…
Это чувство хранится в душе, нужно просто найти…

Ирина Самарина-Лабиринт
0_9517b_b7326d4f_L.jpg (467x140, 91Kb)

Рубрики:  Стихи

Имбирь рецепты

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





имбирный чай
 Систематическое применение имбиря способствует укреплению здоровья. Это отличное глистогонное средство, назначается при соблюдении определенной диеты. Для приготовления его нужно 1 часть имбиря, 1 часть зубчика чеснока и 20 частей воды – настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течение дня.
Отвар из имбиря: кусочек имбиря очищают от кожицы, мелко режут, кладут в эмалированную или стеклянную посуду и заливают стаканом холодной воды, ставят на водяную баню и медленно нагревают до кипения. Для этого понадобится 15 минут. После чего настаивается при полном остывании. Такой отвар можно добавлять в любой чай на травах. 
Читать далее...

Рубрики:  Чай

7 правил чистоты на Востоке

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4360286_82935190_2795685_interior_sweet_flowers_art_14008 (700x525, 20Kb)

4360286_7PpravilPCistotqPnaPRvostoke (694x92, 20Kb)
1. "Чистота рук". Это означает не брать лишнего.
Здесь также подразумевается сороковая, десятая
или иная часть доходов, которую следует отдать
тем, кто в ней нуждается.

4360286_95997132_3166706_cooltext877611987_4_ (124x64, 7Kb)

4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)

 

Рубрики:  Стихи

Мамам посвящается...

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Julie_Successful [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ!!!

История в стихах >>>

Рубрики:  Стихи

Молитва о гордыне

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







ОТЕЦ, прости прегрешения мои и самый главный грех мой - гордыню мою. Она причина боли моей и боли других людей, а значит ТВОЕЙ!

Рождение ее сокрыто во времени, но плоды ее пожинаю сейчас, ибо гордыня моя -причина суда моего. Как гордыня рождает суд, так суд рождает ненависть. Я понял /а/ почему родилась она. Причина проста - я не видел ТЕБЯ в мире моем. Я не видел ТЕБЯ в событиях жизни моей, в близких моих, в людях, окружающих меня, и возвысился над ТОБОЙ, позволяя себе судить ТЕБЯ ( в матери своей, отце своем, жене своей, детях своих, близких и просто людях, окружающих меня. Судил ТЕБЯ во всех проявлениях ТВОИХ, судьбах людей и судьбах народов, законах государственных и законах морали ... и т.д.).

ПРОСТИ, что делил мир ТВОЙ, а значит и ТЕБЯ, на добро и зло, свет и тьму. Я понял теперь, что все это ТЫ! И жизнь сама по себе - это ТВОЯ жизнь. А ТЫ, как ОТЕЦ заботливый растишь меня - дитя своего с великой ЛЮБОВЬЮ, и все, что было в жизни моей, ОТ ТЕБЯ ЭТО БЫЛО! И все было для меня!

БЛАГОДАРЮ Тебя, ОТЕЦ, за уроки ТВОИ, ибо все события жизни моей от малых до больших - это всего лишь уроки ЛЮБВИ - хлеб мой насущный, пища для размышлений моих.

БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ!!!

Я склоняюсь перед врагами своими, ибо нет у меня врагов! Как можешь ты врагом быть моим? Враг мой - это друг мой! Это проявление ЛЮБВИ ТВОЕЙ! Это ТЫ стал таким ради меня, чтобы заставить меня думать, ибо ленив я, и болото благополучия и покоя ложного может засосать меня, и ТЫ не даешь погибнуть мне. А потому БЛАГОДАРЮ я врагов своих, ибо это ТЫ и ОТ ТЕБЯ ЭТО БЫЛО! И БЛАГОДАРЮ я друзей и близких своих, ибо это плечо ТВОЕ, опора моя в жизни моей.

Я принимаю жизнь такой, какая она есть, ибо, как я могу не принять ТЕБЯ, уроков ТВОИХ. Все что есть - от ТЕБЯ и для блага моего, а потому БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ за саму возможность жить и принимаю путь свой, каким бы тяжелым он ни был. Я принимаю все испытания, какие были, есть и будут в жизни моей, ибо от ТЕБЯ и для меня ЭТО БЫЛО!
Я БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ за все, что было, есть и будет в жизни моей - за радость, за боль, за ненависть и ЛЮБОВЬ, ибо от ТЕБЯ и для меня ЭТО БЫЛО!

В любых испытаниях обещаю быть верным ТЕБЕ, а значит ЛЮБВИ! Я принимаю будущее свое, я БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ за возможность жить и умереть и я смиренно выпью чашу свою. Но пусть умрет сначала ненависть моя, ибо смерть ее рождает ЛЮБОВЬ, а ЛЮБОВЬ делает меня вечным! А тело бренно мое - это всего лишь одежды кожаные, которые я сниму, приходя в царствие ТВОЕ.

Я выбираю жизнь - служение, ОТЕЦ! Ибо я знаю, что служить ТЕБЕ можно лишь одним - ЛЮБОВЬЮ СВОЕЙ! И знаю я, что рождается она в опыте жизни самой, в боли и испытаниях, которые ты нам посылаешь. Но жизнь без ЛЮБВИ не имеет смысла. Так прокали жизнь мою до алмазного состояния, и если не хватит дров в печи плавильной, то вот ТЕБЕ, ГОСПОДИ, тело мое.

Прими БЛАГОДАРНОСТЬ мою за жизнь прожитую! Вот ЛЮБОВЬ ТВОЯ в сердце моем, я сохранил ее, ОТЕЦ! Вот ЛЮБОВЬ моя в сердце моем, я научился ЛЮБИТЬ! А меру ЛЮБВИ моей, знаешь только ты, ОТЕЦ!
Я сын /дочь/ твой /я/, ОТЕЦ!!! А мера ЛЮБВИ моей - мера свободы моей.
 

 

Рубрики:  Стихи

Стихи/ От имени женщины

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктор_Варкентин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



0a16eb2ab953452bf48ab40ee8c4b25f (640x540, 52Kb)

       Прошу тебя!

Тебя прошу ты не молчи!

О чувствах нежных говори...

Не выпускай меня из рук

Мой идеал! Мой лучший друг.

 

Я так хочу с тобою быть!

И всё не нужное забыть.

Лишь слышать нежные слова

О том, как любишь, ты меня!

 

Ты говори и не роптай

Любви бескрайней обещай...

А я прижмусь к тебе щекой

Ты мой любимый и родной!

 

Прошу тебя, мне говори...

О том, как чувства велики.

Я это всё приму всерьёз

Ведь я люблю тебя, до слёз.

 

Огонь в душе моих, страстей

Прошу тебя! Люби сильней.

Хочу себя, найти в стихах...

Чтоб ощущалось на губах.

 

Твой поцелуй и нежный взгляд

В любви, бескрайности сулят...

Я никогда не отрекусь

В любви святой! Тебе клянусь.

 

            Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

6259542843326926 (450x675, 35Kb)

Рубрики:  Стихи

25 шагов к идеальному телу без особых усилий

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



hudenie_120808_bВы до сих пор уверены, что идеальное тело – это далекая мечта, которая требует нереальных усилий для своего воплощения? Не знаете как убрать живот и бока в домашних условиях и при этом быстро? И что обладают таким сокровищем лишь звезды шоу-бизнеса и длинноногие модели? Не совсем так. Или даже, правильней сказать, совсем не так. Идеала достичь невозможно, потому, что его просто не существует. Но можно максимально приблизиться к выбранному эталону и пройти этот путь легкой походкой. Для этого всего лишь нужно…

1. ВАМ НУЖНО ХОДИТЬ ПО СТУПЕНЬКАМ! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!

2. ПОМОГАЙТЕ СВОЕМУ ЖЕЛУДКУ. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.

Читать далее...

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:Лечебные сеансы Орис - омоложение организма.

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Qmgx4kNhjXI (461x604, 49Kb)

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА
ЗНАТЬ КАЖДАЯ УХОЖЕННАЯ ДЕВУШКА:

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
Читать далее>>>
Рубрики:  Здоровье

10 запретов при чаепитии

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4360286_10PzapretovPpriPCaepitii (522x77, 13Kb)
Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».
4360286_91846220_3166706_cooltext772750964 (134x101, 16Kb)

4360286_95814963_anime_005 (15x17, 0Kb)

 

Рубрики:  Чай

мои стихи о любви

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения elalaza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Запретная любовь

Твои глаза,как дым тумана,
все манят в бездну за собой,
беспечно рай мне обещают,
беду и горькую любовь.
А я,изведав страсти муки,
идти готова за тобой.
Ни осужденья ждать,ни скуки, -
ответа на мою любовь.
Мне снятся поцелуи жарки,
горячих губ призывный стон,
объятья рук твоих прекрасных -
их крепость трепетных оков...
А на рассвете сон уходит,
подушка мокрая от слез,
в разочарованье день проходит,...
но снова в счастье несет ночь.




Э.Лазаренко
Рубрики:  Стихи

Лосось запеченный в фольге. Малокалорийная вкуснятина

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

)

Не знаю, как у вас, а у меня слюнки уже потекли) Обожаю это блюдо - лосось, запеченный в фольге. Предлагаю вам его приготовить. Вообще, самое лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья - это включить в свой рацион побольше рыбки, а именно - лосося. Рыбий жир из лосося называют "королевским", в нем огромное содержание омега-3, витамина D и самое высокое содержание белка. Но самое главное, что радует всех, кто следит за своим весом и бережет фигуру: в лососе довольно малое количество калорий. Ну что? Приготовим? Блюдо готовится очень быстро, без лишней траты времени на подготовку. А ниже есть еще рецептик вкусного салата из запеченного лосося)

лосось запеченный в фольге (1) (596x421, 176Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Рыба

имбирь для похудения

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




imbir-dlya-pohudeniya
Итак, давайте попробуем разобраться, какова настоящая эффективность имбиря для похудения?
Имбирь – это уникальное растение, которое, благодаря своим полезным свойствам, способствует исправлению некоторых расстройств пищеварительной системы, что имеет значительное итоговое влияние на индекс массы тела и уровень холестерина в крови.

Даже, несмотря на то, что нет научных или медицинских исследований о воздействии на организм, его корень имеет положительные отзывы улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Имбирь имеет богатую историю, которая берет свое начало еще 5000 лет назад из Азии, где он использовался местными жителями в медицинских целях и употреблялся в пищу. В дальнейшем, с 16-го век  а был популяризирован западной культурой, когда Генрих VIII его впервые применил для лечения пострадавших от чумы. В 19 веке испанцы начали импортировать имбирь в Вест-Индию, где он тоже становится широко распространенным.
Растет и процветает в жарких, влажных климатических условиях. В настоящее время обнаружен в изобилии в Африке, Латинской Америке и Австралии.

Разносторонняя польза для здоровья  Читать далее..

Рубрики:  Чай


Поиск сообщений в schtefi
Страницы: 42 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь