-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Schatoke

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2012
Записей: 4738
Комментариев: 84
Написано: 4955





Zdorovje,krasota.

Среда, 06 Августа 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт. ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ

1404640744_pochemu_zeleneet_chesnok_3 (465x367, 121Kb)Трудно поверить, но можно проверить. У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит:

Читать далее...

Kulinarnaja kniga.

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные кабачки

Наконец-то начался сезон кабачков. В нашей семье очень любят фаршированные кабачки. Причем начинку каждый раз можно делать разную. Фаршировать кабачки можно мясной, грибной, овощной или комбинированной начинкой. Подавать их можно и в качестве закуски и как основное блюдо. Мой сегодняшний рецепт посвящается кабачкам, фаршированным мясом и рисом.
 
3925073_apiair (585x329, 36Kb)
далее

Shitje.

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как аккуратно, красиво и просто вшить "молнию" (не потайную).

Способов втачивания застежки "молнии" существует много, хочу предложить попробовать один из них - не сложный в исполнении, но с необычным порядком операций.

 

Читать далее...

Vjazanie kruchkom.

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Vjazanie kruchkom.

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения небо_на_ладошке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СБОРКА(удачная подборка)

 (458x640, 78Kb)
 (640x444, 81Kb)
 (448x640, 88Kb)
10d74fd69fb0 (640x469, 71 Kb)
 (468x640, 94Kb)
 (453x640, 74Kb)
 (640x371, 71Kb)
 (540x640, 107Kb)
 (176x194, 10Kb)
 (640x615, 108Kb)
 (550x640, 86Kb)
 (640x363, 64Kb)
соломонов узел1 (348x328, 32 Kb)

Vjazanie kruchkom.

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузка из квадрата.

Опубликовала verbaea   http://w

1.
12967086_38669nothumb650 (343x610, 202Kb)

Читать далее...

kulinarnaja kniga.

Среда, 06 Августа 2014 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая вкусная, самая нежная, КУРИЦА!!!



Решила с вами поделится рецептиком приготовления курочки, так же можно приготовить голень, окорочка.
Это просто сказка!!! Нежнее мяса я не ела.
Этот рецепт по достоинству оценили и родные и друзья и коллеги по работе
И даже скажу вам по секрету, моя свекровь просила рецепт и готовила

Понадобится:

1 ст. л. сахара
1 ст. л. соли
1 ст. горячей воды
2-3 зубчика чеснока

Приготовление:

Kulinarnaja kniga.

Среда, 06 Августа 2014 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОСОСЬ, МАРИНОВАННЫЙ В УКРОПЕ

Лосось маринованный в укропе
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Мясо лосося довольно нежное. Такие специи придают ему особой пикантности. А главное все очень просто и быстро!

Время приготовления: 5 мин. + маринование
Порций: 3
Читать далее...

Vjazanie.

Среда, 06 Августа 2014 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_ru_knitting [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание по журнальным инструкциям

В ответ на недавние вопросы в сообществе расскажу, как можно сделать журнальную инструкцию простой и понятной.

В большинстве случаев расчёты моделей в журналах приводятся для нескольких размеров, и это вызывает страшную путаницу во время вязания. Чтобы окончательно не запутаться во всех этих цифрах, я делаю выкройку для нужного мне размера и записываю на ней только расчёты для этого размера.

Возьму модель из журнала «Маленькая Diana» № 11 за 2012 год, она не самая простая, но и не очень сложная. На её примере покажу, как я делаю простой чертёж со всеми расчётами.




Вот описание модели, начинаем внимательно его читать и разбираться.



В этом описании расчёт модели приводится для пяти размеров и записаны они так: размер 34/36 (38/40) 42/44 (46/48) 50/52, т.е. размеры отделены друг от друга круглыми скобками. Я выбираю размер 42/44, в списке размеров он находится в центре между цифрами в скобках. Значит, на выкройке модели тоже выбираю числа, которые стоят в центре между цифрами в скобках. Сначала обвожу эти цифры карандашом, проверяю, что все отметки сделаны верно, а потом выделяю их цветным маркером.


По этим меркам строю уменьшенную масштабную выкройку на обычном листе в клетку, нет никакой необходимости чертить выкройку в натуральную величину (вот здесь об этом подробно http://ira-fd.livejournal.com/6097.html ).

Каждую деталь рисую в полную ширину, а не половинку, как часто бывает в журналах. Полные выкройки гораздо наглядней половинок, по ним проще понять, как делать симметричные убавления и прибавления по линиям бока, проймам и плечам с двух сторон полотна.

Для построения выкройки я считаю необходимой ещё вот такую мерку: расстояние от линии груди до начала выреза горловины. Делаю это так:
а) от наборного края до линии груди 4 см + 12 см + 20 см = 36 см;
б) по описанию от наборного края до начала горловины 47 см. Значит, от линии груди до горловины 47 см – 36 см = 11 см.

Дело в том, что расстояние от низа до линии груди может быть на 2-3 см больше/меньше, это существенного значения не имеет, а вот расстояние от линии груди до горловины может весьма серьезно влиять на весь вид модели. От этой мерки зависит и глубина выреза, и глубина проймы. Поэтому я всегда измеряю расстояние до начала выреза от линии груди, а не от наборного края.

Когда выкройка построена, нужно перенести на неё все расчёты из описания. Для этого в тексте инструкции выделяю петли и ряды убавлений и прибавлений, которые относятся к моему размеру. Снова выбираю все числа, которые стоят в центре между цифрами скобках.



Внизу выкройки записываю, сколько петель нужно набрать для начального ряда и как их распределить для центрального узора и боковых частей, сбоку - сколько сантиметров и рядов вязать от низа до талии, потом от талии до проймы, какие убавления/прибавления нужно выполнить на этих участках. По линии проймы, горловины и плеча записываю порядок убавления петель. Так описание выглядит гораздо понятней, и вязать по нему намного легче.



На мой взгляд, такая выкройка полностью отражает весь расчёт одного выбранного размера. В процессе вязания я делаю отметки на выкройке рядом с каждым выполненным убавлением или прибавлением и всегда знаю, на каком этапе я остановилась в прошлый раз.

Подробней об этом можно почитать здесь http://ira-fd.livejournal.com/10361.html

http://ru-knitting.livejournal.com/5308938.html


Vjazanie kruchkom.

Среда, 06 Августа 2014 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный жилет крючком. МК

Очень редко выкладываю посты с вязанием. А это встретила очень красивый жилет, связанный крючком и причем МК неплохой. Попробуйте его связать себе. Оч нарядный.

1 (607x562, 228Kb)

65 (508x563, 204Kb)

Читать далее...

Vjazanie kruchkom.

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы соединения вязаных мотивов

Предлагаю вашему вниманию несколько примеров соединения вязаных мотивов


1 (477x700, 283Kb)


2 (465x700, 231Kb)


3 (477x700, 261Kb)


4 (463x700, 237Kb)

4248238_140 (130x91, 19Kb)

Zdorovje,krsota.

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С ЖЕЛАТИНОМ.

zhelatinovyie-maski-dlja-lica (180x99, 5Kb)
Конечно, многие давно уже знают, что желатин является прекрасным средством для ухода за волосами.

Из него можно приготовить всевозможные питательные и восстанавливающие маски для волос.

Но, желатин можно так же использовать для ухода за кожей лица, так как средства с ним способны разгладить небольшие морщинки, обладают подтягивающим эффектом, улучшают кровообращение кожи, а также имеют смягчающее и отбеливающее действие.

shutterstock_62021035_thumb_medium600_0 (600x400, 29Kb)

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА.

Эта маска, скорее всего, подойдет для сухой, увядающей кожи. А приготовить ее нужно так: 1 ч.л. желатина замачиваем в 6 ч.л. прохладного молока (можно воды), через 20 минут растворяем смесь на паровой бане, добавляем 1ч.л. сливочного масла и когда оно немного растопится, снимаем смесь с паровой бани и хорошенько размешиваем.

Когда масса остынет до приятной температуры, наносим ее на лицо и оставляем минут на 15 - 20. Такую маску снимать нужно ватным тампоном смоченным в теплом молоке, а после этого уже умыться.

mask (650x430, 18Kb)

МАСКА ОТ МОРЩИН.

Эту маска нужно приготовить так:
глицерин - 4 ст.л., желатин – 2 ч.л., мед жидкий натуральный – 2 ч.л.

Полученную массу нужно подогреть на медленном огне до растворения всех компонентов, а потом туда же добавить еще 4 ст.л. теплой кипяченой воды, перемешать и остудить.

Нанести маску на лицо и держать не менее 20 минут, а после удаления, кожу смазать питательным кремом.

Если эта смесь для маски у вас осталась, ее можно перелить в баночку, плотно закрыть и хранить в холодильнике до следующего использования.

img_12c73c0714ff034d2fc719140bc02a6e (568x400, 131Kb)

ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА.

Эта маска кроме отбеливания обладает также и подтягивающими свойствами, подходит для всех типов кожи.

Возьмите свежий очищенный огурец, мелко натрите, а в отдельную посудину выдавите с него сок. К огуречной "кашке" добавьте 2 ч. л. зеленого чая, 1 ч.л. желатина, 2 ч.л. настоя ромашки, смесь подогрейте и добавьте туда сок из огурца и немножечко( 0,5 ч.л.) сока алоэ.

Маску нанесите на кожу лица и держите около 20 минут. Смойте теплой водой.

hidra (700x638, 368Kb)


Zdorovje,krasota.

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСКИ ИЗ МОРКОВИ

В старину, чтоб выглядеть привлекательно, модницы ежедневно втирали свежевыжатый сок моркови в кожу. i (150x150, 4Kb)
Лицо от этого становилось ровным, гладким, имело прекрасный оттенок, дефекты кожи (оспа, веснушки) становились едва заметными. И это не удивительно, ведь в моркови содержится витамин А, который еще называют «витамином красоты».   Морковь  считают королевой овощей  и ее нужно не только кушать, но и использовать как основу для приготовления масок.

-cjg5lErXxA (604x405, 33Kb)

Морковь широко используют в самых различных масках – она подходит любому  типу кожи лица, особенно хорошо делать эти маски зимой, так как они хорошо питают и смягчают кожу лица, защищают от ветра и низкой температуры.



МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ


1. Возьмите свежевыжатый сок моркови, одну столовую ложку творога, несколько капель оливкового или другого масла, хорошо размешайте. У вас должна получится смесь,  как густая сметана. Сначала очистите кожу лица тоником, а затем нанесите смесь, минут через 20 смойте теплой водой. Кожа будет бархатистой, гладкой и улучшится цвет лица.


2. Отварите три морковки, разотрите их с ложкой меда и нанесите на чистое лицо, минут на 15. Смойте теплой водой. Кожа будет мягкой и гладенькой, как у младенца. Эта маска для тех, у кого нет аллергии на мед.

morkovnie-maski-dlya-lica (520x320, 50Kb)



МАСКА ДЛЯ ЗРЕЛОЙ И СУХОЙ КОЖИ.


1. На мелкой терке натрите морковь,  добавьте пол чайной ложки меда и один яичный желток. Мед  можно заменить глицерином, он продается в аптеке. Смойте маску через 20 минут  теплой, а затем прохладной водой. Такая маска увлажняет и питает кожу лица.

 


МАСКА ДЛЯ ЗРЕЛОЙ И ЖИРНОЙ КОЖИ.


Разомните отварную морковь в пюре, добавьте яичный белок, предварительно взбитый с пол чайной ложки меда и немного крахмала, чтобы смесь напоминала густую сметану. Маску нанесите на чистое лицо на 20 минут и смойте теплой водой. Это питательная маска хороша для кожи лица, сужает расширенные поры.

20121103154002 (700x466, 41Kb)



МАСКА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ


Вареную морковь смешайте с вареной редькой, в равных пропорциях, нанесите эту кашицу на чистое лицо минут на 20. Смесь должна быть теплой. Но если у вас есть расширенные капилляры или звездочки на лице, то смесь нужно предварительно охладить. Смойте маску теплой водой. Такая маска хорошо увлажняет и питает кожу лица.



А ТЕПЕРЬ О МОРКОВНОМ СОКЕ

3977414b9cd0e4b3f3f6cb2162f02d08 (600x450, 65Kb)

Для жирной кожи: протирайте кожу лица смесью лимонного и морковного сока.
Сырую очищенную морковку натрите,  выжмите из нее сок, добавьте несколько капель лимонного сока и пока не произошло окисление, протрите лицо.
Лимонный и морковный соки вместе хорошо сужают поры, сглаживают морщины.

 


ЛОСЬОН ДЛЯ ТУСКЛОЙ ЗРЕЛОЙ КОЖИ


Чтобы приготовить этот прекрасный лосьон,  нужно выжать 1 литр морковного сока,  добавить 5 столовых ложек глицерина. Хранить в холодильнике. Протирать утром и вечером. Такой лосьон обладает омолаживающим эффектом. И если проводить такую процедуру ежедневно, то у вас кожа приобретет эффект легкого загара.

Бета – каротин, который находится в моркови, вырабатывает меланин, который придает коже красивый загар. Перед походом в солярий или на пляж выпивайте стакан морковного сока, добавив туда каплю растительного масла,  протирайте кожу соком или приготовленным маслом - у вас будет красивый и стойкий загар.


МАСЛО ДЛЯ ЗАГАРА

Возьмите свежевыжатый сок из моркови,  смешайте с касторовым или любым растительным маслом в равных пропорциях и полученную смесь нанесите на кожу.
Не забывайте так же и про разгрузочные дни, которые нужно проводить время от времени. . Они хорошо очищают организм, разгружают пищеварительную систему, которая непременно отразится на красоте вашего лица.

 


Zdorovje,krasota.

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНАЯ КОСМЕТИКА И РОЗЫ

ммм (238x250, 17Kb)

«О ней поют поэты всех веков,
Нет в мире ничего нежней и краше,
Чем этот свиток алых лепестков,
Раскрывшихся благоуханной чашей».
(С.Маршак).




При желании, с помощью роз  все мы  можем подчеркнуть и освежить  свою красоту. Нужно только знать, что все косметические средства можно готовить только из роз, которые растут в вашем регионе. Магазинные привозные розы напичканы всевозможной химией и могут навредить.


0_a25e6_2e8550c2_orig (480x122, 52Kb)

 ЛОСЬОН ИЗ РОЗОВЫХ ЛЕПЕСТКОВ

roses3 (500x333, 47Kb)
 

Столовую ложку сухих лепестков роз залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, остудить, процедить, протирать лицо утром и вечером.

Можно разлить его в формочки для льда и заморозить.

Если протирать лицо этими кубиками, то кожа очиститься, приобретёт гладкость и красивый естественный цвет.


0_a25e6_2e8550c2_orig (480x122, 52Kb)

 МАСКА СМЯГЧАЮЩАЯ

roses4 (500x333, 19Kb)
 

Сухие лепестки роз превратить в порошок.

1 чайную ложку измельчённых лепестков залить 1 ст. ложкой подогретых сливок, дать постоять 10 минут, добавить 1 чайную ложку мёда и хорошо перемешать, нанести на лицо на полчаса. Смыть водой комнатной температуры.

Эта маска подходит и для шеи.


0_a25e6_2e8550c2_orig (480x122, 52Kb)

 МАСКА ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ

м (329x500, 333Kb)
 

Столовую  ложку измельчённых сухих лепестков залить кипятком до получения кашицы, дать остыть и добавить 1 чайную ложку сока алоэ. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть чуть тёплой водой, умыться прохладной.


0_a25e6_2e8550c2_orig (480x122, 52Kb)

 МАСКА ДЛЯ ГЛАДКОСТИ КОЖИ
 

Чайную ложку измельчённых сухих лепестков розы залить ¼ стакана кипятка, накрыть блюдцем и настаивать полчаса, остудить, процедить.

Залить частью настоя 1 ст. ложку картофельного крахмала до получения сметанообразной массы. Нанести на лицо на 20-25 минут. Смыть оставшимся розовым настоем и не умываться часа два.


0_a25e6_2e8550c2_orig (480x122, 52Kb)

 МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

4 (640x400, 29Kb)

 

Две чайные ложки розового настоя смешать с 1 куриным желтком и 1 чайной ложкой мёда, хорошо размешать и нанести на лицо 15 минут. Смыть чуть тёплой водой. В идеале протереть лицо кубиком льда из розового настоя.

Но можно просто кубиком льда или умыться прохладной водой.

0_a25e6_2e8550c2_orig (480x122, 52Kb)

 МАСКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

88997975_422 (350x286, 44Kb)
 

Измельчить 2 ст. ложки сухих розовых лепестков, заварить кипятком так, чтобы получилась кашица, дать постоять минут 10, добавить куриный белок, хорошо перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Снять ватным тампоном, смоченным в чуть тёплой воде. Протереть лицо кубиком льда.

Из роз путём дистилляции получают розовое масло – очень ценный продукт, который входит в состав самых дорогих французских духов и других косметических средств. Говорят, что впервые розовое масло получил известный арабский врач Авиценна, живший в X веке.

345253_original (500x518, 44Kb)
 

Сейчас розовое масло продают в аптеках и для омоложения кожи лица 1 каплю масла можно добавлять в свои ночные кремы. При регулярном использовании эффект будет заметен через месяц.

2 капли масла на 1 литр тёплой воды добавляют в воду для споласкивания волос. Волосы приобретают блеск и пленительное благоухание

.
0_a25e6_2e8550c2_orig (480x122, 52Kb)
 

Источник:mycharm.ru


Vjazanie kruchkom.

Суббота, 02 Августа 2014 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения quanessa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще одна мечта сбылась - наше совместное с Леной Laitdream творчество

Давно положила глаз на Ленино платье. http://www.liveinternet.ru/users/elena_laitdream/post224812916 Мне оно очень понравилось. Искала материал подходящий, но сама не нашла, зато нашла его Лена у себя в Ростове. Ткань Лена нашла очаровательную, она и себе из такой ткани сделала платье. Это была вискозв в небольшие фиалковые цветочки. Ткань очень приятная на ощупь, легкая, пластичная. Переговорили, обсудили и постановили, что Лена мне сошьет низ платья, т.е. юбку, а я уже свяжу подходящую кокетку. Я немного подождала, пока наша почта домчит мне посылку, нашла нитки в тон и началось...

DSCF9896 (700x522, 401Kb)

Не сразу удалось подобрать узор к этим ниткам. Обычно я вяжу из более тонких ниток, но тут выбора не было - приоритетом был нужный цвет. Вот смогла найти только такие нитки. Они мягкие, немного расслаиваются при вязании, но в целом  вполне можно с ними работать.

Покажу сразу результат, а потом уже всякие подробности.

для поста (470x700, 376Kb)

Читать далее...

Zdorovje,krasota.

Суббота, 02 Августа 2014 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

Массаж при болезнях печени

Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

Массаж при насморке

Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

Массаж при болезнях коленей

При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

Точечный массаж кистей рук от усталости

При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ

Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.
С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.
Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?
Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.
Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.
И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох..
Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство.
KpdwFXLqg5Y (604x402, 34Kb)

Zdorovje,krasota.

Пятница, 01 Августа 2014 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун-массаж для лица

  Цигун - мощный способ оздоровления и духовного развития. Но в данном выпуске мы поговорим лишь об одном его направлении - это цигун-массаж для лица. Как вы уже поняли, цигун для лица необходим для сохранения молодости и красоты на как можно более длительный срок.

Косметический цигун-массаж выполняется как самомассаж с помощью легких, приятных прикосновений, не сдвигающих кожу лица. Что дает цигун массаж для лица? Этот вид массажа смягчает и увлажняет кожу, укрепляет мышцы лица, снимает напряжение и замедляет процессы старения. Он оживляет клетки кожи и предупреждает появление морщин. Воздействуя на биологически активные точки, расположенные на лице, косметический цигун-массаж помогает при таких болезнях, как ринит, гайморит, воспаление тройничного нерва, при болезнях глаз и бессоннице, при головокружении и головных болях, укрепляет десны и зубы, улучшает пищеварение.


Zdorovje,krasota.

Пятница, 01 Августа 2014 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений "ДРАГОЦЕННАЯ ЖЕМЧУЖИНА"

"Драгоценная жемчужина" - это не просто комплекс, это танец, с помощью которого каждая женщина может пробудить в себе сексуальность, незабываемую кошачью грацию и, конечно же, почувствовать интимные мышцы.
3720816_jemchyjina1 (640x477, 96Kb)
Для его выполнения необходимо сначала найти и почувствовать мышцы тазового дна, в частности, ЛК-мышцу (лобково-копчиковая мышца). Именно они будут активно участвовать в комплексе упражнений и развиваться благодаря ему.
Читать далее

 


Vjazanie kruchkom.

Пятница, 01 Августа 2014 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки по вязанию спицами и крючком

Уроки вязания спицами

Уроки вязания крючком


 

Урок № 1 Набор петель.


1.Традиционный способ
2.Шнурообразный край
3.Край хорошо растягивается
4.Край не растягивается
5.Рельефный край 
6.Край с бахромой
7.Утолщённый край
8.Утолщённый край с бахромой
9.Для резинки 1х1
10.Край с открытыми петлями
11.Край с фестонами
12.Простой набор петель
13.Крестообразный наборный край

1.Вязание крючком - всё что нужно знать об инструменте.
2. Вязание крючком - начало начал.
3. Вязание крючком - виды петель (часть 1).


Начальная петля
Воздушная петля
Соединительный столбик
Столбик без накида
Полустолбик
Столбик с накидом
Столбик с двумя накидами
Столбик с тремя и более накидами
Два и более столбика в одной петле
Столбики связанные вместе
Рельефный столбик


4. Вязание крючком - виды петель (часть 2).


Пико (узелок)
Пышный столбик
Воздушная вытянутая петля
Вытянутые столбики без накида
Рачий шаг
Бахрома
 

Читать далее

Zdorovje,krasota.

Пятница, 01 Августа 2014 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для милых дам: интимная гимнастика

Как ты думаешь, под силу ли современной женщине  успевать рожать детей, носить тяжелые сумки с магазина, просиживать целый день в офисе, сражаться за внимание мужчин и одновременно сохранять красоту и здоровье?
Интимная гимнастика для женщин4 (640x291, 94Kb)
Бесспорно, это нелегко! Однако сегодня нам помощь приходят не только современные достижения медицины, но и драгоценные знания Востока, призванные естественным путем сделать женщину здоровой и всегда притягательной и желанной.
Читать далее



Поиск сообщений в Schatoke
Страницы: 237 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь