Zdorovje,krasota |

Как часто кожа век является показателем истинного возраста своей обладательницы. Чтобы продлить молодость, либо оставить морщинки вокруг глаз в прошлом – читайте, разгладить их, воспользуйтесь эффективными домашними рецептами.
|
Kulinarnaja kniga |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 г куриного филе,
● 300 г любых грибов (у нас шампиньоны),
● 70 г сыра,
|
Kulinarnaja kniga-salaty |

|
Kulinarnaja kniga-ryba |

Просто, без консервантов. Для любителей консерв. Хоть каждый день кушай консервы. Для салатов хороша и для бутербродов годится. Вкусно. Попробуйте!
|
Kulinarnaja kniga-ryba |

|
vjazanie kruchkom-uroki |
Элегантное вязаное платье понравится любительницам вязаных облегающих платьев классического стиля. Здесь показана техника вязания узора, который лег в основу этой модели женской одежды.
1.

|
Vjazem detkam |
|
Kulinarnaja kniga-ryba |
Рыбное филе под лимонно-чесночным соусом
Ингредиенты:
Филе рыбы – 4 шт
Лимон – ½ шт
Сливочное масло – 3 столовых ложки
Чеснок – 1 зубчик
Петрушка – 2 столовых ложки
Соль – ½ чайной ложки
Перец – по вкусу
Чеснок выдавите через пресс.
Добавьте сок половины лимона и растопленное сливочное масло.
Затем добавьте мелко нарезанную петрушку, соль и перец.
Взбейте до получения однородной массы, чтобы специи хорошо перемешались.
Филе рыбы подготовьте: выложите на противень (если форма не антипригарная, лучше застелить фольгой). Филе смажьте соусом.
Поставьте противень в разогретую духовку до 190 градусов на 5-8 минут, затем увеличьте температуру и запекайте еще около 5-8 минут пока рыба не станет насквозь матовой (непрозрачной).

|
Zdorovje,krasota |
|
Zdorovje,krasota |
Всего один месяц и вы – красавица (конкретные советы).
1. Всякое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени.
Скрупулезно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через 30 мин – есть.
Результат: Это средство восхитительно очищает организм. Вследствие этому кожа станет больше ровной и свежей. Будет отслеживаться малое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна невозможно употреблять при наличии в организме камней.
2. Повседневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы.
На завтрак либо на ужин, как будет комфортно.
Результат: Свекла – неповторимый очиститель крови. А здоровье крови, это значимый показатель прекрасной наружности. Это средство так же позитивно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
3. Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.
Смесь готовить – легко.
На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку.
Все это дозволено купить в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства необходимо очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, дабы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недочет – кожа становится немножко липкой, пока глицерин впитывается. Дабы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Результат: Всякое утро вы будете отслеживать признательную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Результативное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте!
4. Повседневно употребляйте в пищу не поменьше 50 граммов орехов. Всяких, которые вам нравятся.
Результат: Волосы и ногти скажут вам Большое спасибо – через 2 недели.
5. Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (классное репейное либо из зародышей пшеницы). Наносим на сырые волосы, удерживаем 20-30 минут, смываем.

|
vjazanie spizami |

|
vjazanie spizami |

|
vjazanie kruchkom-uroki |
|
vjazanie spizami-uroki |
|
vjazanie spizami-uroki |

Узор «Смещение 3на 3».
В этом узоре 3 лицевые петли и три изнаночные будем смещать вправо на одну петлю в каждом лицевом ряду.
Очень важно выбрать какими петлями вы будете вязать этот узор – классическими или «бабушкиными». Я предлагаю связать узор классическими петлями. Почему это так важно? Потому, чтобы у нас в узоре не получились скрещенные петли. Иначе узор примет другой вид. Узор получается, можно сказать, двухсторонний, т.е. с лицевой и изнаночной стороны выглядит почти одинаково. Разница только в направлении наклона полос. С лицевой стороны полосы идут снизу слева вверх на право, а с изнаночной стороны – снизу справа, вверх налево.
|
vjazanie kruchkom-uroki |
Этот узор действительно один из самых красивых и эффектных. Для его вязания потребуется две нитки разного цвета. Во всех наборных рядах провязываются обычные тунисские столбики, только часть столбиков будем вязать за перемычку на изнанке, а часть в воздушные петли. Узор создаётся за счёт убавления петель в обратном ряду, мы будем провязывать вместе 6 петель. И добавляем по 2 воздушные петли справа и слева, чтобы количество петель оставалось неизменным. Нитка меняется с правой стороны работы. При таком способе замены нитки, узор всегда получается полосатым. И вот такую красоту обнаруживаем на выходе. На видео процесс вязания показан намного нагляднее и проще, чем объяснять словами.
|
Knigi online |
смотреть фильм |
|
Upraznenija |
|
Zdorovje,krasota |
|
Filmy online |
Серия сообщений "Filmy online":
Часть 1 - film online
Часть 2 - Filmy online
Часть 3 - Filmy online
Часть 4 - Filmy online
...
Часть 19 - film online
Часть 20 - film online
Часть 21 - film online
|
|