Книга в виде простых и понятных мастер-классов и рекомендаций расскажет о том, как самим создать прекрасный материал для лепки и инструменты из того, что найдется в вашем доме, как в данной технике используются законы скульптуры, живописи и флористики, как работать с формой, цветом и композицией, чтобы создавать поистине удивительные по своей реалистичности букеты цветов, которые подарят уют вашему дому.
Комплекс упражнений в постели для оздоровления и долгожительства. Чудодейственная тибетская гормональная гимнастика!
Для многих из Вас упражнения тибетской гормональной гимнастики уже знакомы. Не все знают, но выполнять эти упражнения нужно в строгой последовательности, только в этом случае они быстро принесут ощутимую пользу. Зато первые результаты можно наблюдать уже после первого занятия, чем больше Вы будете заниматься, тем ощутимее будет польза от ваших упражнений. Для более заметного эффекта потребуются занятия на протяжении нескольких месяцев.
Какую пользу Вы получите от этих упражнений:
•улучшится зрение и слух,
•нормализуется кровяное давление,
•улучшится работа органов пищеварения,
•Вы сможете избавиться от многих хронических заболеваний,
•повысится иммунитет,
•ваше тело станет моложе.
Проверьте на себе, насколько эффективна тибетская гормональная гимнастика! Однако, следует помнить, что не всем людям можно заниматься этой гимнастикой. Воздержаться от упражнений на некоторое время нужно тем, кто только что перенёс операцию, тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Стоит посоветоваться с врачом, можно ли Вам приступить к выполнению упражнений или стоит подождать какое-то время. Строгих противопоказаний нет, важно, чтобы Вам не стало хуже, ведь в первое время симптомы вашей болезни могут усилиться. Здоровья всем и отличного настроения!
В прекрасном расположении духа, объевшись сметаны, кот Барсик вышел погулять по карнизу балкона девятого этажа.
Двигаясь поступательно, Барсик в конце пути уперся головой в побелку стены. Читать далее
Автор: Ирина Ворошилова
Решила сшить из бывших в употреблении джинсов и не прогадала.
Шитье головных уборов не очень простое занятие, если не владеть приемами шитья. Поэтому далее подробно рассказано, как нужно проверять выкройку, раскраивать и сшивать детали выкройки. Если пренебрегать этими правилами, то шить будет сложно, а иногда невозможно. Да и панама может получиться неожиданного размера.
Очень часто бывает такое, что даже в своем доме мы чувствуем себя не защищенными. 
Feel the Power—Holy Hill
Heavenly Flight—Eagle
