Кинезиологические упражнения, которые заставят мозг работать на полную мощность |
Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.
Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.
|
|
Любимый ЛИМОННЫЙ ТОРТ по рецепту Ирины Аллегровой.Видео МК |
Однажды, в одной из кулинарных программ, в которой Ирина Аллегрова принимала участие, она поделилась рецептом этого лимонного торта, сказав, что ее близкие его очень любят.Мне он тоже очень понравился, и я записала себе рецепт.Торт очень прост в приготовлении,готовила его много раз, он всегда получается вкусным, ароматным, с насыщенным цитрусовым вкусом, оторваться от него очень тяжело.
|
|
Платье (пуловер) |
|
|
Узор |
|
|
Кардиган |
|
|
Узор |
|
|
Кайма |
|
|
Шарф-воротник с розой |
|
|
Жилетик |
|
|
Кайма |
|
|
Аппликации "морская тема" |
|
|
Узор |
|
|
Болеро, |
|
|
2 каймы |
|
|
"Гусеничка" |
|
|
Кайма |
|
|
Узор "зигзаг" |
|
|
БОХО-мотивчики |
|
|
Узор "Чешуя" спицами. МК |
|
|
>Красивое элегантное платье (схемы увеличиваются) |
|
|
