Как известно, лимонный сок – основа здорового образа жизни. Прежде всего, сок богат витамином С. Так же в нем масса минеральных солей и, соответственно, лимонной кислоты. Благодаря значительному количеству полезных организму веществ сок лимона оказывает эффективное антимикробное действие.
К примеру, египтяне давно научились использовать полезные свойства лимонного сока, чтобы нейтрализовать яд скорпиона. Одну половину лимона прикладывают к ранке, другую половину съедают.
Лимонный сок сохраняет красоту и здоровье, поэтому полезен при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушении обмена веществ, геморроях. Лимон можно добавить в салат из зелени. А если развести сок лимона в воде, полученным настоем полезно полоскать горло при ангине или при воспалении слизистой горла. Лимонный сок эффективен при борьбе с грибком.
В лимонном соке много калия. Калий полезен сердцу и почкам. Кроме того, в лимонах содержится цитрин. В сочетании с витамином С цитрин оказывает благотворное влияние на обмен веществ, различные окислительно-восстановительные реакции. Стенки кровеносных сосудов становятся более эластичными. Поэтому сок лимона так полезен при атеросклерозах.
Если ангина болезненна, полезно смазать горло лимонным соком пополам с водой. Или целиком выжать лимонную дольку в рот больного. Полезны полоскания горла соком лимона, разведенном с водой.
Лимонный сок полезен при различных заболеваниях женской природы
С его помощью древние эскулапы уменьшали токсикоз при беременности. Авиценна при помощи лимона лечил гонорею. А так же опущения матки, выполнял послеродовые очищения.
Лимон эффективен при недостатках витамина С
Например, при цинге. Для излечения от цинги полезно пить сок лимона, разведенный водой. Или полоскать соком лимона рот. Можно есть дольки лимона, посыпанные сахаром.
Лимонный сок снимает зубную боль
Но чтобы не разрушить эмаль, после полоскания соком лимона рта нужно прополоскать рот водой или раствором соды.
Лимонный сок помогает при гипертонии
А так же является отличной профилактикой инфарктов или инсультов. Кроме того, лимонный сок эффективен против различных бактерий и вирусов. К примеру, в старину, чтобы уберечься от холеры и тифа, употребляли воду, добавляя в емкость для питья несколько капель лимонного сока. Именно поэтому во время эпидемий различных заболеваний так полезен чай с лимоном. А еще не всем известно, что лимон ускоряет заживление ран.
Лимонный сок помогает вылечить кашель
Он растворяет камни в почках и мочевом пузыре. Сок одного лимона на стакан нагретой воды, если принимать его по нескольку раз в день, способен вывести камни из организма за короткое время. После стакана лимонного сока полезно через некоторое время выпивать стакан свекольного, морковного и огуречного сока. И так несколько раз в день. Но самолечение опасно. Поскольку если камень большой и он начинает двигаться, боль неописуема. Зачастую приходится прибегать к операции.
Если в организме накопилось много мочевой кислоты, жди развития или обострения подагры, ревматизма, камней в желчном пузыре и почках, диабета, ожирения и заболеваний кожи. Пять выжатых лимонов дают примерно стакан сока. Это полезное средство против гриппа, особенно ранней весной. Если барахлит сердце, полезно по несколько минут в день жевать цедру лимона.
Считается, что лимонный сок увеличивает кислотность. Это не так. Но так же не стоит резко браться за лечение, принимая сок ударными дозами. Ничего, кроме вреда здоровью, это не нанесет. Лучше всего проконсультироваться со специалистом.
