Без заголовка |
Этот не сложный, но эффективный комплекс упражнений для гибкости спины выполняется лежа на полу. Вы можете поделывать дома ежедневно, поможет вам распрощаться со скованностью в суставах, сделает ваш позвоночник более гибким, и у вас появиться радость движений.
Он поможет вам при остеохондрозе позвоночника. Выполнять можно его в любое удобное вам время, но не на полный желудок, после еды должно пройти не менее часа.
На пол перед занятием нужно постелить коврик или махровое полотенце. В комнате должно быть тепло, на ногах должны быть одеты спортивные штаны, закрывающие колени.
|
Без заголовка |
Впервые купив этот самый регилин я вспомнила басню Крылова про Мартышку и очки. Примерно так же я недоумевала, как его можно в шляпу-то ввязать. Выручила как всегда Осинка, где есть тема про регилин. Вот как он выглядит:
|
Без заголовка |
Эффектные ажурные носки спицами для женщин, выполненные из тонкой носочной пряжи на основе шерсти. Вязание носков осуществляется простым ажурным узором, напоминающим елочки. Схема узора приведена в описании. Описание носков спицами дано для нескольких размеров женских ножек.
|
Без заголовка |
Как увидела эти носочки - влюбилась! Сочный цвет, классный узор для вязания носочков, и описанием его вязания сегодня делюсь и с вами.
|
Без заголовка |
Как сохранить молодость? – это вечный вопрос, который будоражит умы женщин всех поколений.
Предлагаю рецепт шикарной омолаживающей маски для лица, если не поленитесь, то результатом останетесь больше, чем довольны.
Делать маску необходимо 2 раза в год — весной и осенью по 2 недели.
|
Без заголовка |
Предлагаю вам приготовить очень вкусный и нежный манник с яблоками на кефире. Такая выпечка отлично подойдёт для чаепития в семейном кругу, но и гости от неё тоже не откажутся. Готовится манник совсем просто из самых простых и доступных продуктов.
|
Без заголовка |
|
Изумительное покрывало крючком ...от Magic Crochet |
|
 Чудесный пледик |
|---|---|---|
 ВЯЗАНЫЙ КРЮЧКОМ ПЛЕД |
Схема вязания салфетки с виноградом |
 Цветочный коврик |
 Двухцветная салфетка крючком |
 САЛФЕТКА-СНЕЖИНКА |
 ОРИГИНАЛЬНАЯ САЛФЕТКА |
 Шикарный коврик крючком |
Нежный розовый плед |
 РАДУЖНЫЙ ФИЛЕЙНЫЙ ПЛЕД "БАБОЧКИ" |
Вязание для уюта в доме 39
|
Без заголовка |
|
|
|
|
Корона крючком
Корона связана крючком №0,9 из пряжи Ирис. Высота 10,5 см. Схема вязания короны крючком ...
|
|
|
Елочки из бумаги
Для изготовления елочки из бумаги вам потребуются: цветная бумага, клей, бусины, использованны катушки для ниток , деревянные или пластмассовые палочки. Как сделать ...
|
Снеговик своими руками
Для изготовления снеговика своими руками вам потребуются: ткань белого и красного цветов, бисер, синтепон. Как сделать снеговика своими руками ...
|
|
Новогодние открытки своими руками
Для изготовления новогодних открыток вам потребуются: белый картон, цветная оберточная бумага, канва, нитки мулине, клеевой флизелин. Как сделать новогоднюю открытку ...
|
Ангел из бисера
Для изготовленя ангела вам понадобятся: проволока для бисероплетения 0.3. Цветной бисер. Ангел из бисера схема ...
|
|
Новогодний колпак
Для того чтобы сшить новогодний колпак вам потребется: 2 прямоугольника 42*40 см. красного сукна, 1 полоска 85*15 см белого сукна, синтепон, клеевой флизелин, канва для вышивки ...
|
Грелка на чайник Cнеговик своими рукам...
Для изготовления грелки на чайник вам потребуется: белый флис, 6*80 см. зелного сукна, 4*5 см. оранжевого сукна, моток шерстяных ниток для вязания, спицы №6,5, немного зеленых ...
|
|
Без заголовка |
А у вас уже есть стильная шапочка на зиму? Если еще не успели купить иди связать такую, то вам подойдет шапка спицами с красивым узором плетенка - описание вязания ниже.
|
Без заголовка |
Испекла чудесный яблочный пирог! Надеюсь, всем понравится!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Этот изысканный шедевр кулинарного искусства отлично подойдет для тех, кто предпочитает готовить по рецептам без выпечки. Вкусный, непередаваемо нежный шоколадный торт-суфле станет восклицательным знаком любого праздника.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Моё желание испечь сегодня пирог «ЗЕБРА» в духовке вызвано тем, что просто давно его не пекла, а если и пекла, то в мультиварке. Новый пирог - это хорошо забытый старый пирог, а уж с тем, что он про сто очень эффектный и вкусный, со мною согласятся многие. Хочу сказать сразу, что в мультиварке он получается более ровный, а на майонезе почему-то мне кажется у него более выразительный вкус, но сегодня я пекла этот пирог на сметане.
Ингредиенты для пирога «ЗЕБРА» в духовке:
масло сливочное 100 грамм
сметана 250 грамм
яйца 5 штук
мука 2,5 стакана
сахар 1 стакан
какао 4-5 столовых ложек
разрыхлитель 1 чайная ложка
сода 1 чайная ложка - НЕ ГАСИТЬ!
стакан =250 мл
Приготовление пирога «ЗЕБРА» в духовке.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Всеми известный мультик про домовенка Кузю - один из моих самых любимых. Поэтому не смогла пройти мимо такого замечательно мастер-класса Алеси Пустовой. Посмотрите на эту игрушку - Кузя совсем как из мультика! Ну как не сшить такого очаровательного домовенка?
|
|
