Страстная седмица |
У православных христиан сегодня начинается Страстная неделя. В этот период литургическая жизнь Русской православной церкви становится особенно напряжённой. Патриарх Московский и всея Руси Кирилл совершит более десяти богослужений в храмах и монастырях Москвы и области.
На Страстной неделе верующие соблюдают самый строгий пост и уделяют посещению храмов и молитве больше времени, чем в другие дни Великого поста. Это время подготовки к Пасхе. Все дни Страстной недели называются Великими.
|
Великий вторник |
Великий вторник в 2016 году проходит 26 апреля
Вели́кий (Страстно́й) вто́рник — вторник Страстной недели, в который вспоминается проповедь Иисуса Христа в Иерусалимском Храме.
Вторник Страстной седмицы - один из самых главных и насыщенных глубоким духовным смыслом дней богослужебного года. В этот день Христос прямо говорит ученикам о грядущих страданиях, последний раз проповедует в Иерусалимском храме, и фарисеи пытаются искусить Спасителя...
|
Великий Понедельник |
|
Без заголовка |
И.Бунин. Вход в Иерусалим
«Осанна! Осанна! Гряди
Во имя Господне!»
И с яростным хрипом в груди,
С огнем преисподней
В сверкающих гнойных глазах,
Вздувая все жилы на шее,
Вопя все грознее,
Калека кидается в прах
На колени,
Пробившись сквозь шумный народ,
Ощеривши рот,
Щербатый и в пене,
И руки раскинув с мольбой —
О мщеньи, о мщеньи,
О пире кровавом для всех обойденных судьбой —
И Ты, Всеблагой, Свете тихий вечерний,
Ты грядешь посреди обманувшейся черни,
Преклоняя свой горестный взор,
Ты вступаешь на кротком осляти
В роковые врата — на позор,
На пропятье!
|
Её Величеству...90 ! |
Королева Великобритании и все ее подданные сегодня отмечают юбилей монарха – ей исполняется 90 лет.
В полдень в четверг Елизавета II откроет Королевский пешеходный маршрут по городу Виндзор. Все желающие теперь могут пешком пройти 6,3 км по городу и парку, попутно знакомясь с 63 достопримечательностями, исторически значимыми и важными лично для королевы местами. Цифра 63 неслучайна: именно столько лет королева на момент своего 90-летия находится на престоле. Примечательно, что аналогичные маршруты разрабатываются сейчас во многих странах Британского Содружества. Как ожидается, к 2018 году их число достигнет 100, передает РИА «Новости».
Открыв памятную табличку, именинница и ее супруг герцог Эдинбургский Филипп прогуляются по Виндзорскому парку и, как ожидается, встретятся с ровесниками королевы — британцами, празднующими в этом году 90-летие.
|
Аудио-запись: Анне Вески - Радоваться жизни самой |
Музыка |
134 слушали 4 копий |
m-livesoult
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
!!!!!! |
Однажды один человек попал в кораблекрушение и был выброшен волной на необитаемый остров. Он единственный остался в живых и беспрерывно молился о том, чтобы Бог спас его. Каждый день всматривался он в горизонт в надежде, что увидит плывущее на помощь судно.
Вымотавшись окончательно, человек решил выстроить себе шалаш из досок, которые выбросило на берег после кораблекрушения. Но однажды, вернувшись на берег после поисков пищи, он увидел, что его шалаш объят пламенем: дым столбом поднимался к небу.
|
Учись человек!!! |
ВОЛКИ
Несмотря на репутацию кровожадного зверя, волк — прекрасный и заботливый семьянин. Даже в голодный период самец волка усердно охотится, чтобы прокормить возлюбленную, детенышей, а также ее и своих родителей.
|
Люблю клематис! |
ПОСАДИТЕ В САДУ КРАСОТУ !!!
Ваша ЛЮБАША БОДЯ
|
Беру на заметку! |
Скандинавская ходьба с палками — относительно новый, набирающий популярность вид любительского спорта, представляющий собой пешие прогулки, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, напоминающие лыжные. Такой вид спорта еще называют финская ходьба.
По мнению немецких врачей скандинавская ходьба с палками обладает высоким оздоровительном потенциалом. Был опубликован ряд исследований, согласно которым скандинавской ходьбы с палками:
Красным выделены мышцы, на которые приходится основная нагрузка при скандинавской ходьбе, беге и катании на велосипеде.
|
Её Высочество герцогиня Кембриджская |
Минувшую неделю герцогиня Кембриджская Кэтрин вместе с принцем Уильямом провела в Индии и Бутане. Целью поездки стало укрепление отношений между Великобританией и Индией. И, конечно же, индийское турне монаршей четы не обошлось без официальных выходов.
Мы выбрали 13 самых красивых и модных платьев Кейт, в которых она появилась во время визита в Индию!
|
МЯУ!!!!!!!!! |
|
Без заголовка |
В МирТесен в Цветике-семицветике чудесная сказка для больших и маленьких
http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43675686849
|
Без заголовка |
В МирТесен в Дай лапку чудесное стихотворение про кошку и котенка
http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43953506183
|
Без заголовка |
Это действительно сложный узор. Кольца вяжутся с поворотом работы на изнаночную сторону. В данном узоре использован ещё один хитрый приём – ромбики. Но и тут не всё так просто, чтобы прикрепить сторону квадрата к воздушной цепочке я использую метод, показанный в видео-уроке.
|
Для ног |
Проблемы с ногами могут испортить настроение надолго, доставив ни с чем не сравнимый дискомфорт! Неправильная обувь, дурная наследственность, нездоровый образ жизни и ослабленный иммунитет — основные причины неприятных болезней, бьющих по ножкам.
Мы собрали лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Милен Демонжо |
В эту белокурую красавицу влюбилось, наверное, целое поколение мальчишек. Коварная Миледи в "Трех мушкетерах" и верная Эллен в "Фантомасе" – обе роли в популярнейших французских фильмах, шедших в советском кинопрокате в 60-е годы, играла Милен Демонжо. Знатоки скажут, что актриса никогда не снималась у серьезных режиссеров, ни один из ее сорока фильмов не относится к разряду шедевров, но нам-то что до этого?
Милен Демонжо родилась 29 сентября 1936 года в Ницце. Настоящее имя актрисы — Мари-Эллен Демонжо (Marie-Hélène Demongeot). Ее отец, экономист по профессии, приехал их Италии, а мать, Клавдия Трубникова — украинка, родившаяся в Харькове и эмигрировавшая во Францию.
|
Беру на заметку |
У вас сидячий образ жизни? Или вы постоянно носите на руках малыша? — и боли в спине часто становятся невыносимы… — Вот и у меня была такая же проблема! Чем дальше я сидела за компьютером, тем хуже становилось моей спине.
Жалкие махи руками — ногами и наклоны, которые я делала в качестве утренней зарядки и в течение дня, никакого эффекта не давали.
Я никогда не была спортивной, и заставить себя делать зарядку смогла только когда возникла настоятельная необходимость. Спина болела часто, в разных местах, а в грудном отделе нарастало ощущение какой-то скованности и невозможности расправить плечи… Чтобы избавиться от боли в спине, время от времени приходилось даже прибегать к разогревающим растиркам — но они лечат только симптомы.
Недавно ко мне в гости зашел знакомый — мануальный терапевт, Олег Алексеевич, и дал мне один ценный совет, который помог мне решить проблему боли в спине. Я попросила его поправить мою спинку, дернув меня вверх — обычно это приносит некоторое облегчение. Он это сделал, но сказал, что через полгодика такой компьютерной жизни я совсем «загнусь», но проблему можно легко решить, если каждый день делать несколько простых упражнений. Конечно, я не поверила, но упражнения начала делать — тем более, что для них требуется всего 5 минут в день.
Каково же было мое удивление, когда через несколько дней я ощутила, что моя спина расправилась, больше не болит, и даже «в общем и целом» я стала чувствовать себя гораздо лучше! Да еще и осанка, которая у меня страдает с юности, начала исправляться — а это и вовсе чудо! Спешу поделиться новым секретом со всеми, кого так же беспокоят боли в спине.
Так что то же нужно делать? — Всего одно простое упражнение для спины, но каждый день — это должно войти в привычку. Самое главное — упражнение нужно делать утром в кровати, пока тело еще расслаблено от сна. Итак, садимся в кровати и делаем наклон к сложенным вместе ногам. Не обязательно, чтобы ноги были прямые, потому что наша цель — растянуть спину.
Наклоняться нужно долго, покачиваясь вперед, насколько возможно, и задерживаясь в этом положении — тянем мышцы спины и позвоночник. Можно сделать несколько подходов — ложиться и садиться снова. Будет больно, причем при разных подходах боль возникает в разных местах. В первые дни мне было, почему-то, очень больно наклонять голову, но потом это прошло. Согласитесь, значительно проще потерпеть утречком 5 минут — и потом «летать», чем страдать весь день и ходить «скрючившись»? Выглядит упражнение примерно так:
Конечно, если вы, как и я, не занимаетесь йогой или гимнастикой, то сложиться пополам, как на картинке, у вас не получится. Но главное — стараться! После того, как растянули спинку с помощью этого упражнения, можно встать и сделать обычную зарядку. В процессе нее тоже предпочтительнее упражнения делать не рывками, а плавно и медленно тянуться — и вверх, и вниз, и в стороны. Вот и все! — Этих нехитрых упражнений мне хватило, чтобы забыть о болях в спине и расправить осанку. К тому же, появились силы и желание развивать свою гибкость дальше.
После недели занятий, Олег дал мне еще 1 упражнение — теперь на растяжку: садимся «бабочкой» и наклоняемся вперед. Он говорит, что в этой позе лучше всего просыпаться, так что с нее можно утром начинать, а потом постепенно выпрямлять ноги. Растяжка паховой области улучшает кровообращение в области таза, что очень важно для здоровья женских органов. Когда я искала в интернете фотографии для статьи, обнаружила, что эти упражнения используются в йоге.
Олег Алексеевич обещал мне в скором времени написать гостевой пост, где он подробнее расскажет, какие еще есть полезные и простые упражнения, и как их правильно делать. Сама с нетерпением жду этого поста! Не пропустите — нигде больше нет подобных его руководств, потому что он работает с клиентами частным образом.
Будьте здоровы!
|
