-Я - фотограф

Подарок


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sansem

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.09.2003
Записей: 366
Комментариев: 409
Написано: 687




Я делаю заказ, а мой мир исполняет его - мой мир заботится обо мне:)))


испытуемый во всей красе

Пятница, 26 Июля 2013 г. 00:13 + в цитатник

У Флорариума в рюмке можно сказать, открылось второе дыхание. Первая фиалка удачна отцвела, зато теперь цветет вторая!

Roza__quot_mini_quot__uznacien_1 (700x525, 104Kb)

а баба яга - против!

Среда, 10 Июля 2013 г. 21:03 + в цитатник
Да, я не идеальна. Но и не самый плохой человек на земле.

Поэтому, именно вопреки им, я не буду пить. И плакать. Тоже не буду.

Другие ведь как то живут. И я смогу. Лучше чем как-то.


Тема одиночества в полном людей мире не нова. Физически людей ощущаешь, а душой - будто один на планете.

Соблюдай нормы приличия, подстраивайся, уступай, угождай, будь мудрее, ведь ты умная..

а душа блуждает среди чужих
и не находит дома

испытуемый

Четверг, 23 Мая 2013 г. 23:08 + в цитатник

Пробую себя в теме *флорариумы*



1.
DSC08249 (525x700, 292Kb)

2.
DSC08255 (700x525, 295Kb)

I think my mom is little craizy

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 00:58 + в цитатник
мне же тотально не хватает покоя - чтобы никто не дергал. Тишины - чтобы не орали, не визжали. Одиночества - чтобы сама по себе.
Но, так как я центр этой вселенной, то все завязано на мне. А если так, то силы должны быть. Значит, я сильная. Осталось самой в это поверить. Принять и успокоиться. И наслаждаться.


и чтобы сын не писал что его мать немного не того

вот только - к кому обратиться? Раз уж депрессия не грипп, лечение которого наработано..

Вторник, 15 Января 2013 г. 13:10 + в цитатник
http://www.molomo.ru/myth/depression.html

Депрессия.

Депрессия (лат. depressio - подавление, угнетение) 1) настроение, характеризуемое ощущением неадекватности, чувством отчаяния, уменьшением активности или реактивности, пессимизмом, печалью и связанными с этим симптомами; нормальное, относительно непродолжительное и частое явление; 2) психическое расстройство, главными признаками которого являются стойкое длительное (не менее 2 недель) снижение настроения, чувство тоски, ощущение бесперспективности.

Как правило, сопровождается двигательной заторможенностью (иногда возбуждением), замедлением мышления, тревогой, идеями самообвинения, расстройством сна (раннее утреннее пробуждение), нарушением аппетита, снижением либидо. Характерно нежелание общаться и принимать помощь от окружающих. У некоторых больных на первый план выступают жалобы на нарушение физического здоровья (потеря веса, запор, артериальная гипертония, сердцебиение, боли в груди, голове, животе, суставах или спине).


Встречаются как чрезвычайно тяжелые (меланхолия), так и относительно легкие (дистимия) варианты. Тяжелая депрессия представляет большую опасность в связи с высокой вероятностью суицида. Депрессия не считается самостоятельным заболеванием, а выступает как проявление многих психических болезней (маниакально-депрессивный психоз, шизофрения, интоксикации, алкоголизм, болезни, вызванные психической травмой и пр.).

Примерно в равных долях наблюдаются случаи депрессии, связанные со стрессом, тяжелой психологической утратой (реактивная депрессия), и возникающие беспричинно на фоне полного психологического комфорта (эндогенная депрессия). В любом случае депрессия рассматривается как весьма благоприятное расстройство, так как хорошо поддается лечению, иногда проходит самопроизвольно.

Эндогенная депрессия склонна к повторным приступам. Для лечения используют психотропные средства (антидепрессанты), электросудорожную терапию и психотерапию. В соответствии с законом РФ диагностику и лечение психического расстройства проводит врач-психиатр.

О депрессии в нашей стране так мало знают, а имеющиеся представления о ней настолько искажены, что писать о мифах даже как-то странно. Собственно, все, что известно обывателю об этой болезни - один сплошной миф.

По осени тоска нападает только на нытиков по жизни.

Людей, вообще не склонных к депрессиям, где-то 5 - 7% от всего населения. В психиатрии таких счастливцев называют "солнечными натурами". На всех остальных, увы, время от времени накатывает тоска. В начале осени психологически некомфортно (причем без видимого повода) чувствуют себя:
- циклотимные личности - вполне здоровые люди, но склонные к беспричинным колебаниям настроения, слишком чувствительные от природы. У них по осени все из рук валится, упадок сил, слезливая раздражительность и головные боли. Таких людей около 20%;
- люди со слабой вегетатикой. У них на первом месте приступы дистонии, скачки давления и, уже как следствие, депрессивный настрой. Их примерно 15%;
- есть еще особая группа депрессий, которые нередко "набрасываются" именно в межсезонье - гормонозависимые. Их "добычей" становятся люди в периоды гормональных встрясок (беременность, климакс), страдающие заболеваниями щитовидки.

В депрессии всегда виноват острый стресс или шок.

Многое зависит от психотипа. Острый стресс может вызвать посттравматическую депрессию, но нередки случаи, когда шок как раз, наоборот, обрывает депрессивный приступ. Остальные виды тоски чаще в своей основе имеют накопление негатива. Иногда, чтобы "раскрутить спираль" болезни, психологу приходится "отматывать" жизнь пациента на несколько лет назад. У кого-то затяжной стресс имеет сугубо психические проявления - неприкрытую депрессию, развитие фобий (всевозможных страхов). А у кого-то провоцирует заболевания внутренних органов. Это психиатры называют маскированными или соматизированными ("сома" - тело) депрессиями.
У холериков наиболее часто стресс маскируется под сердечно-сосудистые недуги (гипертонию, ИБС, инфаркт), язву двенадцатиперстной кишки, урологические проблемы.
У меланхоликов депрессии могут вылиться в язву желудка, астмоидные состояния, нейродермиты. Сангвиники же и флегматики меньше склонны к заболеваниям на нервной почве.

Депрессию лечить не нужно, так как это не болезнь.

Существует распространенное мнение о том, что депрессия - пустяки, дело житейское и со всеми иногда случается. Или даже кому-то делать нечего, вот он и выпендривается. Это не болезнь вовсе, просто человек сам дает волю своему плохому настроению. А раз не болезнь, а баловство какое-то, то и лекарства от депрессии никакие не нужны. На самом деле депрессия - самое настоящее заболевание. И заболевание серьезное, даже с возможным смертельным исходом. Не даром основную массу суицидов приписывают именно расстройствам настроения. Конечно, с легкой формой депрессии человек может справиться сам, но в тяжелых случаях без лечения депрессия может длиться годами, усиливаться и перерастать во что-нибудь еще более тяжелое, например в маниакально-депрессивный психоз.
Здесь все как с любой другой болезнью, например, с гриппом: можно "перележать", можно даже "переходить" по принципу "само пройдет", но всегда есть риск, что без профессиональной помощи дело закончится серьезными осложнениями и больницей. В общем, лучше сразу показаться доктору, и пусть уж он решает, что сейчас необходимо - попить чайку с медом или сразу приниматься за антимикробные лекарства. Точно так же и с депрессией. Человек самостоятельно не может оценить свое состояние. В отличие от гриппа, опыт лечения которого имеется буквально у всех, с депрессией даже друзья и родственники не помогут. Надо обращаться к специалисту. Тут-то и вылезает другой злокачественный миф.

Депрессия - это навсегда.

Не обязательно. При адекватном лечении депрессивного эпизода, о болезни можно забыть. Навсегда.

Чтобы ее побороть, достаточно просто встряхнуться.

Есть несколько четких признаков, по которым можно определить, что пора обращаться к доктору (а депрессия в отличие от хандры и печали - серьезная болезнь, требующая медицинской помощи):
- плохое настроение, разбитость, невозможность сосредоточиться длятся изо дня в день дольше 5 - 7 дней;
- вы просыпаетесь уже в тоске, с плохими мыслями;
- депрессивное настроение не соответствует объективной ситуации, то есть возникает на фоне общего благополучия;
- нарушается сон - либо дневная сонливость, либо тяжелый ночной сон, раннее пробуждение и невозможность снова заснуть;
- мысли о суициде - прямые или завуалированные типа "без меня всем будет лучше", "непонятно зачем я живу" и т.д.


Стоит обратиться к доктору, закормят антидепрессантами.

При депрессиях далеко не всегда нужны антидепрессанты! Важен комплексный подход: психотерапия плюс индивидуально подобранные дозы препаратов. Универсальной схемы нет: астенические депрессии лечатся с помощью стимуляторов, тревожные - с помощью успокоительных. Больного нельзя загружать лекарствами - он и без того растерян и подавлен. Для нормализации глубинных процессов в нервной системе нужны микродозы транквилизаторов и нейролептиков. Из общих средств для поддержки организма нужны все витамины группы В, С, фолиевая кислота, а также комплексы с кальцием и магнием, селен и лецитин.
Нельзя самостоятельно подбирать себе психотропные препараты. Некоторые из них при неправильном обращении, наоборот, углубляют депрессию! К таким лекарствам относятся:
- нейролептики аминазинового ряда (аминазин, трифтазин). Они предназначены для снятия возбуждения, бреда. В качестве побочного действия могут вызывать апатическую депрессию, подавленность, тоску;
- бутерофеноны (галоперидол, триседил). Могут вызвать снижение настроения и суетливость;
- транквилизаторы бензодиазепинового ряда (седуксен, валиум, феназепам). Обычно хорошо переносятся, но могут вызвать вялость;
- атипичные нейролептики (сероквель, рисполепт, азалептин). Вызывают безразличие, безучастность к окружающим событиям;
- антидепрессанты - да-да, они также могут спровоцировать депрессию, если произошла передозировка или ошибка в диагнозе. Например, если врач принял за невротическую депрессию волевые расстройства (абулию).

Антидепрессанты опасны для здоровья.

Надо сказать, не совсем миф. Даже у современных, довольно гуманных препаратов, предназначенных для борьбы с депрессией, могут наблюдаться побочные эффекты, хотя психиатры стараются подобрать лечение так, чтобы не усугублять неприятности своих пациентов. Чаще всего антидепрессанты вызывают головные боли, головокружения, потливость, сердцебиение, повышенную чувствительность к свету, потерю сексуального желания, сонливость, снижение или, наоборот, увеличение аппетита. Больше всего пациенты боятся именно последнего. Считается, что из-за приема антидепрессантов человек может набрать лишний вес. Но, это возможно и при самой депрессии. Кое-кто опасается потери сексуального желания, но и при депрессии сложно быть половым гигантом. Кроме этого, побочные эффекты проходят сразу после окончания курса лечения, а депрессия с ее малоприятными симптомами может длиться годами.

Антидепрессанты вызывают зависимость.

Тут даже сказать нечего. Ни старые допотопные, ни тем более современные мягкие антидепрессанты, физиологической зависимости не вызывают, разве только психологическую. Но психологическую зависимость что только не вызывает. Тогда уж надо говорить об опасности аскорбиновой кислоты. Вон как дети подсаживаются! Все время просят у мам в аптеках "большие вкусные таблетки".

Антидепрессанты можно назначить себе самому.

Последствия самостоятельного приема могут быть разнообразны. Шанс, что лекарства помогут - мизерный. А еще меньше шанс, что они не навредят. Антидепрессанты - сильно действующие вещества, которые врач подбирает индивидуально. Особенно это касается дозировок.

Антидепрессанты можно бросить пить в любой момент.

Часто, чувствуя уменьшение симптомов депрессии и устав от побочных эффектов, человек просто бросает курс лечения. А вот этого делать категорически нельзя! Врач не только назначает антидепрессанты, но и должен постоянно присматривать за пациентом, пока тот их принимает.
Обычно сначала прописывают малые дозы, потом постепенно их увеличивают, а потом опять уменьшают перед тем, как совсем отменить лекарство. Если бросить курс лечения на самом пике, возможно не только возобновление депрессии в еще худшем виде, но и другие занимательные побочные эффекты: тошнота с рвотой, расфокусировка внимания, головокружение - в общем, полный набор неприятностей.


Депрессия - синоним плохого настроения.

Есть 10 самых распространенных видов депрессии, которые имеют самые различные проявления:
1) Тревожная - основным депрессивным признакам добавляются беспричинная тревога, суетливость, общее беспокойство.
2) Астеническая - депрессия истощения. Преобладает чувство усталости, внешне - оттенок изможденности, человек может даже серьезно похудеть.
3) Ипохондрическая - связана с беспокойством за свое здоровье, ощущение непонятного недомогания, плохие мысли типа "а уж не рак ли у меня".
4) Гневливая (дисфорическая) - абсолютно все раздражает, выражение лица становится недобрым, взгляд исподлобья. Приступы гнева чередуются со слезами, обидчивостью, агрессивностью.
5) Брюзжащая - человек ноет, жалуется, пребывает в состоянии хронического недовольства всем на свете.
6) Маскированная (скрытая) - проявляется не в виде психического расстройства, а маскируется под болезни внутренних органов - сердца, желудка и т.д.
7) Улыбающаяся - внешне человек кажется доброжелательным, улыбчивым, но под этой маской скрываются безучастие (ах, оставьте меня все...), тоска и душевная боль. Самая опасная форма в плане суицида.
8) Апатическая - полное безразличие к окружающему, ничего не хочется, "ничто не радует, не ранит...".
9) Ангедоническая - утрата чувства радости, пресыщенность эмоциями, ощущение душевного тупика. Депрессия великих императоров и успешных бизнесменов.
10) Депрессия без депрессии - собственно хандра, сплин, недовольство собой и всем миром, сомнения, когда человек не находит себе места и не может определиться, чего же хочет на самом деле.

Это интересно!

Иногда депрессия, наоборот, является двигателем к успеху. Это либо дисфория (гневливая депрессия с перепадами настроения), при которой человек стремится что-то доказать окружающим вопреки болезни. Либо лирическая депрессия, на высоте которой создавали свои шедевры Пушкин и Гёте.

памятка

Вторник, 15 Января 2013 г. 12:41 + в цитатник
http://www.molomo.ru/myth/female_alcoholism.html

Женский алкоголизм.
Если женщина не согласна с близкими, которые говорят ей, что она пьет слишком много или часто, это верный признак того, что у нее развивается алкогольная зависимость. Немногие имеют представление о том, сколько невидимых миру женских слез капает в бокалы со спиртным. Женский алкоголизм - явление, о котором широкой публике известно немногое, и потому вокруг него рождается масса всевозможных мифов...

Женский алкоголизм неизлечим.

Алкоголизм относится к числу хронических заболеваний, точно так же, как сахарный диабет или бронхиальная астма, поэтому об излечении врачи никогда не говорят. Их цель - добиться ремиссии заболевания, в случае с алкоголизмом - трезвого образа жизни. Алкоголичку нельзя вернуть в то состояние, в котором она была до того, как начала пить, но вполне реально помочь ей стать трезвенницей, которая не употребляет спиртных напитков и не нуждается в состоянии опьянения. Женщинам, как и мужчинам, больше всего мешает вылечиться отсутствие желания. Больные часто приходят к врачам не для того, чтобы по-настоящему лечиться, а чтобы нормализовать свой психосоматический статус (снять неприятные ощущения) и решить проблемы в семье ("я же пошла лечиться"). Особенность женского алкоголизма в том, что у больных преобладает аффект, который быстро вытесняет из сознания все неприятное. Например, психотерапевт работает с ней над тем, чтобы она осознала свою болезнь, а она через полчаса беседы все вытеснит, аффективно переработает и скажет, что все это ерунда. Наркологи жалуются, что женщины почти всегда попадают к ним в запущенном состоянии. Из страха перед позором они так долго могут скрывать свое пьянство, что до лечения дело доходит, только когда прятаться уже невозможно и диагноз "алкоголизм" написан на лице. А эффективность лечения, как и при других болезнях, напрямую связана с тем, насколько своевременно оно было начато.

К бутылке прикладываются в основном дамы бальзаковского возраста.

Алкоголички в последнее время заметно помолодели. К наркологам попадают даже 13-летние пациентки. Американская актриса Дрю Бэрримор успела пролечиться в реабилитационной клинике еще до того, как достигла совершеннолетия. Алкоголизмом может заболеть любой при систематическом употреблении спиртного - два раза в неделю и чаще, когда питие становится системой: выходные - надо выпить, после работы или учебы - заглянуть в бар. Если человек начинает пить систематически, он заболеет алкоголизмом. Когда это уже вопрос генетики и возраста женщины. Дозу психотропного вещества (а алкоголь тоже можно отнести к ним) рассчитывают не по массе тела, как остальные препараты, а по возрасту. Так что молодая сопьется быстрее пенсионерки. К тому же у женщины организация нервной системы такова, что она сопьется быстрее мужчины. Хотя сроки весьма и весьма условны, считается, что путь мужчины к алкоголизму занимает десять лет, женщины - полгода-два.

Женщины спиваются на почве душевной травмы.

Природа женщины такова, что травма есть у каждой. И даже если причин для переживаний (муж бросил или ребенок умер) нет, она все равно придумает себе трагедию. Женщины склонны драматизировать ситуацию, но причина алкоголизма не в этом. В конце концов после войны многие женщины не дождались мужей, сыновей, братьев, они остались одни, но не спились, а, наоборот, пытались сделать что-то хорошее. Предпосылки женского алкоголизма - в нерешении реальных проблем. Наркология стыдливо замалчивает роль опьянения в жизни человека, а оно рвет жесткую связь между внутренним состоянием и реальностью, дает человеку то, с каким намерением он входил в состояние опьянения. Кто-то пьет с намерением успокоиться и успокаивается, а кто-то - чтобы завестись, и взвинчивается. Этот настрой происходит и сознательно, и подсознательно. Женщина выпивает, чтобы получить определенное душевное состояние. Без алкоголя жизнь кажется ей постной, а когда она выпьет - ей становится интересным то, что в трезвом состоянии не интересует. Состояние опьянения порождает чувство жизни. Когда она переносит значимую жизнедеятельность в состояние опьянения, то начинает пить систематически и становится алкоголиком. А дальше уже подключаются биология, физиология и развивается алкоголизм.

Существует "безопасная" доза алкоголя, от которой не сопьешься.

Условно безопасная доза для женщины действительно существует: две единицы алкоголя в день. Одна единица - это 125 мл вина крепостью 9% или 0,5 литра пива. Однако когда в бокале оказывается вино крепостью 12%, два раза его наполнить - и это уже три единицы. Наши дамы не пытаются вникать в математические тонкости и наливают что выставлено на стол, поэтому, по статистике, 25% молодых женщин регулярно пьют в два раза больше нормы. Многие впадают в заблуждение, будто достаточно не перевалить за 14 единиц в неделю, поэтому ходят абсолютно трезвыми всю неделю, а в выходные наверстывают упущенное. На самом деле единовременное употребление больших доз спиртного намного опаснее для организма и быстрее вызывает привычку, чем нечастое употребление малых доз.

Алкоголички спят под забором и бомжуют.

Пьют и королевы, и нищие. Аристократки прошлого века пили в парикмахерских, у портных и прятали спиртное в прическу. Дно у каждой свое. Но пьяных бомжих мы видим на улице, а упившаяся бизнес-леди или жена нового русского отсыпается дома. На диагнозе это не отражается. Причина алкоголизма многих успешных женщин в том, что они все время хотят чувствовать свою значимость, получать признание еще и еще. Для актрисы, которой дали премию, через неделю этот факт успешности уже ничего не значит. Человек, ищущий признания, не знает в этом пределов. Проблема в том, что алкоголизм неизменно приводит к деградации, и талант тонет в рюмке, а слава остается в прошлом. Тогда уже опьянение оказывается единственной возможностью почувствовать себя на высоте.

Алкоголички - редкость.

Увы! Женщины пьют, и еще как. Но в их голове прочнее сидят образ зеленого страшилища с бутылкой из школьного учебника по биологии и мужские фразы о том, как омерзительна пьяная женщина. Женский алкоголизм скрытый. Мужчина выпьет сто грамм и хочет, чтобы все это видели. Женщина, наоборот, постарается свое опьянение скрыть: побрызгается духами, будет заботливо хлопотать вокруг вернувшегося с работы мужа. Был даже случай, когда муж подал жалобу на врача, который поставил его жене диагноз "алкоголизм", потому что ему самому даже не приходило это в голову. Заметить, что жена, сестра или дочь стала прикладываться к бутылке, все же не так сложно. И дело не в запахе, его можно перебить. Пьющая женщина грубеет, у нее меняется характер, появляются брутальность, стервозность, нечестность. Она становится более раздражительной, эгоистичной, пренебрегает отношениями с близкими ради застолья, возможности пообщаться и выпить. Когда женщина испытывает чувство вины за свое пьянство, она, наоборот, слишком усердствует со своей заботливостью, суетливостью, сентиментальностью. Если заподозрили близкого человека в алкоголизме, ни в коем случае не пытайтесь ее обвинять, разоблачать, тем более что она все будет отрицать. Нужна тактика косвенных намеков: вот та спилась, как это ужасно, а эта, наоборот, перестала пить и выглядит намного лучше. Важно выработать в ней желание лечиться, без которого все ваши ухищрения все равно окажутся бесполезными.

Дорогой и качественный алкоголь безвреден.

Вкус, цвет, цена - это вопрос десятый. Одни "заводятся" в подворотне дешевым пивом и паленой водкой, другие - французским коньяком и ликерами в загородном коттедже. Мэрилин Монро спивалась шампанским, Элизабет Тейлор - шотландским виски, Эдит Пиаф - коньяком. Главное - это доза, систематичность и потребность в опьянении. Состояние опьянения лишает женщину самокритичности, изменяет ее мироощущение. Ей кажется, что она просто хорошо проводит время за бокалом дорогого напитка, а на самом деле уже пьет.

Алкоголь придает сексуальности.

Воздействуя на определенные рецепторы мозга, спиртное в небольших (!) дозах усиливает у женщины сексуальное влечение, раскрепощает ее, делает веселой и остроумной. Однако у многих мужчин подвыпившая дама вызывает куда меньше интереса, чем трезвая. Это происходит на физиологическом уровне: женщина к нему со всей своей страстью, ему вроде бы тоже хочется, но противно. К тому же опьянение, освободившее даму от комплексов и стыдливости, приводит к полной потере критики и неразборчивости в сексуальных контактах. Лишившись контроля над своим поведением, она запросто может проснуться в постели незнакомого мужчины.

Спиртное помогает справиться со стрессом.

Это полуправда, потому что изначально верное утверждение возвели в догму и забыли о главном - умеренном потреблении, которое ни в коем случае не должно становиться закономерностью: стресс - время выпить. В малых дозах алкоголь действует как стимулятор, позволяет снять напряжение и расслабиться. В больших дозах действие "лекарства" меняется на прямо противоположное, и алкоголь "работает" как депрессант, подавляя интерес к жизни и яркость красок. Привычка прикладываться к бутылке, чтобы снять стресс, самое верное средство пристраститься к алкоголю, потому что сначала алкоголизм формируется как психическая зависимость и только потом как физиологическая и биохимическая.

Алкоголь полезен для здоровья.

Одно из самых опасных в нашей стране заблуждений, потому что алкоголь полезен в дозе, ровно в два раза меньше дозы безопасной, то есть один бокал вина в день или четверть литра пива в день. В этих рамках удерживаются единицы, и уж тем более мало кто обращает внимание на то, что именно пьет. В лечебных целях (для снижения уровня холестерина в крови) подходят только красное вино и качественная (!) водка. Все прочие напитки потреблять под лозунгом "пьем, чтобы не болеть" бессмысленно и опасно. Вред алкоголя куда более очевиден, чем его польза. На злоупотребление спиртным реагируют центральная нервная система (нейроны быстро разрушаются, женщина быстрее деградирует, опускается), печень (развиваются гепатиты, цирроз), сердце (кардиопатия, кардиосклероз), желудочно-кишечный тракт, нарушается менструальный цикл, нередко бывают выкидыши, наступает ранняя менопауза. Быстро увядает кожа, дама на глазах стареет и теряет женственность. О воздействии спиртного на плод беременной или кормящей алкоголички не приходится и говорить. У пьющих женщин дети рождаются с так называемым алкогольным синдромом плода, который у каждого второго малыша сопровождается пороками сердца, аномалиями в развитии органов, нарушениями психики, дефектами зрения, слуха, речи. Впитывая алкоголь с молоком матери, дети отстают в росте, весе и фактически в колыбели становятся алкоголиками, в дальнейшем повторяя судьбу матери.

19-ое

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 16:32 + в цитатник

Логически этого не объяснить. Но я знала, что должна поехать и согласилась сразу. Никто не просил, но я подписалась провести культурную программу. Когда приехала и увидела воочию несколько десятков в общем то незнакомых мне людей, испугалась. Решила - забъюсь в уголок и не буду привлекать к себе внимания. Но, видно, не суждено было. Вышла, стала организовывать людей на конкурс. Организация, конечно, всегда может быть лучше. Однако, с мероприятия я ушла с чувством удовлетворения - не спустила все на тормоза, наоборот. И, по большому счету, мне все равно, что там обо мне подумали. Не совсем, конечно, но по большому.. Хватила тех нескольких положительных отзывов. Вполне.


После грозы всегда светит солнце.

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 18:33 + в цитатник
Поправка: Для тех, кто переживет грозу.

feeling

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 18:38 + в цитатник
очень люблю поздние вечера.
на работе.
когда на улице темно.
и коллеги разошлись по домам.
дома.
когда на улице темно.
и домашние мирно спят.

В колонках играет: Lou Rawls

Без заголовка

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 11:09 + в цитатник
снова на волне.

Без заголовка

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 14:03 + в цитатник
мне нужна помощь. становится все хуже. не справляюсь.

3922

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:41 + в цитатник
be yourself - be lady


Понравилось: 1 пользователю

о косяках..

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 18:31 + в цитатник

Если работа случается раз в два месяца - о каком профессионализме тут можно говорить?

 

 


Test result:

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 16:17 + в цитатник

The progress test indicates that you have already had some contact with English language...

 

level: Pre-intermediate


риск

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 16:03 + в цитатник
Пребывая в нынешнем настроении рискую остаться одна.

сильно 2

Пятница, 17 Августа 2012 г. 17:09 + в цитатник
А что если не оправдаю возложенных на меня ожиданий хорошего человека со счастливой судьбой?

Однако многие меня любят, в большей или меньшей степени, многие просто хорошего мнения, а я постоянно мучаюсь вопросом - за что любят то?

Ожидаемые крестбины сулят качетсвенно других отношений. На самом деле я не знаю, как это - дружить с коллегами настолько, чтобы даже породниться. Я в замешательстве. Наверно дело в том, что коллеги меня знают только с одной стороны - на работе, т.е., на людях, все стараются показать себя с лучшей стороны. И теперь я боюсь, что при ближайшем рассмотрении, т.е., общяясь помимо работы, их мнение может измениться. Тогда они разочаровано скажут - правду говорит пословица - в тихом омуте...!

сильно..

Вторник, 14 Августа 2012 г. 15:56 + в цитатник

Коллега по работе сегодня позвал меня стать крёстной мамой его дочурке!!!

Я ошарашена.

Он говорит - с женой решили, ребенку нужна счастливая крёстная, хороший человек.

 

А ведь это то, о чём я много думала - чтобы быть не только коллегами, но и друзъями. Иметь общее помимо работы.

Ну а когда зовут в крёстные, то это вообще!  В общем, меня переполняют эмоции..!


1-ое августа

Четверг, 02 Августа 2012 г. 10:36 + в цитатник
конец чего-то одного = начало чего-то другого

надеюсь на свой прошлый опыт. нет смысла наступать на те же грабли.

один человек мне как-то сказал: ты умница. справишься.

на том и держусь

скоро 37

Пятница, 13 Июля 2012 г. 16:16 + в цитатник

Возвращалась с репетиции. Во дворе на стоянке среди прочих стояла наша машина. Громко звучала, признаться, приятная музыка. Выяснилось, что музыка звучит из машины, что стоит рядом с нашей, а в ней малец сидит, видно, ждёт кого то. Ну малец, ну в машине, Бог с ним.

- Девушка, а вы замужем?


озёрная соната

Вторник, 29 Мая 2012 г. 20:46 + в цитатник


1.
DSC06410 (700x525, 494Kb)

2.
DSC06417 (700x525, 571Kb)

3.
DSC06444 (700x525, 613Kb)

4.
DSC06459 (525x700, 454Kb)


Поиск сообщений в sansem
Страницы: 17 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь