Летняя двойка, спицы |
|
Как научиться рисовать. Рисуем РОЗУ. Видео |
|
Шьем платье на молнии. Видео |
|
К лету: туника-безрукавка крючком |
|
Уникальный рецепт против высокого давления |
От повышенного давления страдают многие из нас, виной тому наследственность и неправильный образ жизни. Существует уникальный рецепт на основе сбора целебных трав, который послужит эффективным профилактическим и лечебным средством при повышенном давлении. Обратите внимание на то, что помимо приема целебного средства необходимо выполнять комплекс лечебных процедур, который включает в себя самомассаж, прием солевых ванн и правильное использование восточных пряностей.
Как приготовить и применять уникальный отвар на основе сбора целебных трав?
|
Нежный топик спицами с отделкой крючком |
Размеры топа: 34/36 и 38/40
Вам потребуется: 200 (250) г пряжи типа BALI от GGH белого цвета номер 3 (50% хлопок, 50% полиакрил, примерно 145 м/50 г); круговые спицы №4-4,5 длиной 60 (80) см, крючок №3-3,5.
|
В копилку: объемный цветок крючком. Мастер-класс |
|
Юбки для пляжа. Выкройки. Небольшая подборка |
|
FELICE - мода из Германии |
|
Сегодня пятница, а значит....?!! |
Женская логика:
- Опоздал и даже не извинился!
- Ну извини, дорогая.
- Пошёл ты на фиг со своими извинениями!
****
Раньше я пользовалась шариковым дезодорантом.
Теперь пользуюсь только своим.
Шарик сердится, когда берут его вещи и больно кусается.
****
Если утром Вы встали с левой ноги, это не Ваш день - хорошо будет завтра.
Если с правой - хорошо будет сегодня.
А если вообще встать на ноги не можете - хорошо было вчера.
|
Прохладная заря |
|
Переделка: кокетка крючком для трикотажной блузки |
|
Продукты с отрицательной калорийностью. Алфавит стройности |
Отрицательная калорийность – условный термин, объединяющий продукты, соответствующие следующим характеристикам:
- сравнительно невысокая калорийность;
- число калорий, которое организм затрачивает на переработку/переваривание этих продуктов, существенно превышает то число калорий, которое в них содержится.
Некоторые из таких продуктов сгорают уже при тех усилиях, которые мы тратим на пережевывание, другие – в процессе пищеварения, но, так или иначе, - от них стройнеют в самом прямом смысле этих слов. Правильное питание для похудения непременно должно делать акцент на продуктах с так называемой отрицательной калорийностью, которые помимо всего прочего улучшают работу пищеварительной системы и повышают иммунитет.
Из продуктов с отрицательной калорийностью Майк Адамс, известный американский специалист в области здорового питания, прежде всего выделяет лук репчатый и латук, огурцы и квашенную капусту, нори и кимчи, отдавая почетное первое место наиболее полезного продукта для худеющих сельдерею.
Еще один интересный и важный момент в исследованиях Адамса – это наиболее полезная, по его мнению, сладость – инжир. Не смотря на высокую калорийность он быстро усваивается, легко утоляя голод. Инжир богат витаминами и микроэлементами (железа в нем намного больше, чем в яблоках), содержащиеся в нем ферменты ускоряют пищеварительные и обменные процессы, он очень полезен для нервной и кровеносной системы. Так что именно эту «винную ягоду» стоит включить в рацион желающим сбросить несколько килограмм, но при этом отчаянно страдающим из-за запрета на сладкое.
Далее алфавитный список чудо-продуктов с отрицательной калорийностью. Итак, от чего не стоит отказываться, садясь на диету, полезный, богатый витаминами и микроэлементами алфавит стройности:
- абрикосы, ананас, апельсин, арбуз;
- баклажаны, брокколи;
- грейпфрут;
- дыня;
- ежевика;
- зеленый чай;
- имбирь;
- клубника, клюква, красный острый перец, кресс-салат;
- лайм, лимон, листья салата, лук порей, лук репчатый;
- малина, манго, мандарины, морковь;
- огурцы, одуванчик (его молодые листья станут отличным составляющим овощного салата или супа);
- папайя, персики;
- ревень, редис, репа;
- свекла, сельдерей, слива, смородина, спаржа;
- томаты, турнепс, тыква;
- цветная капуста, цикорий, цуккини;
- черника, чеснок;
- шпинат;
- яблоки.
|
Хризантема из кожи «Фиолетовое чудо» |
|
Вязание. Шапочка, спицы. |
|
Кардиган и пинетки |
|
200 шапочек для малышей с описаниями |
Для тех кто еще не открыл эту уникальную галерею, Вам сюда http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav#g28
Тут все самое популярное с разных сайтов. И еще ссылка на эту галерею
http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav/upload?g_id=28
Внимание! Сайт недоступен в США и Великобритании. Если Вы отттуда, то отправьте просьбу разблокировать доступ в личку пользователю Knits4Kids с указанием Вашего адреса эл. почты.
1.
2.
3.
4.
|
В копилку: еще квадратик крючком. Схема + мастер-класс |
|
В копилку: еще 8 вариантов ленточного кружева |
|
Пляжная туника |
Модель (можно увеличить) из журнала «Вязание для взрослых. Крючок. Спецвыпуск.», 2011
Размер – 42/44
Вам потребуется :
400 г пряжи Spice № 34 зелено — фисташкового цвета,
1 большая пуговица зеленого цвета.
крючок № 5.
|
