-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sadocka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1229


Food photo

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Марусины_записки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Food photo

Великолепная статья.

Новая папка (700x506, 444Kb)

more

Серия сообщений "кулинарные новости - разное - ссылки":
Часть 1 - Food photo

Серия сообщений "советы хозяйке":
Часть 1 - Food photo
Часть 2 - Элементарный способ почистить гранат
Часть 3 - ВСЕ ВСЕ ПРО КОРИЦУ - КУЧА ПОЛЕЗНЫХ ССЫЛОК


Метки:  

Рецепты имбирного чая для похудения

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Blondiii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты имбирного чая для похудения

Рецепты имбирного чая для похудения

Корень имбиря - проверенное средство для снижения веса, как применять имбирь для похудения и использовать его свойство стимулировать обмен веществ для расставания с лишними килограммами?

Имбирь способствует ускорению обмена веществ в организме благодаря наличию в нем фенолоподобного вещества гингерола и эфирного масла, которые усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Нельзя сказать, что имбирь вызывает быстрое похудение, но лишний вес уходит. Если же не заедать имбирный чай пирожным со взбитыми сливками, эффект будет гораздо лучше. Правильно приготовленный имбирный чай для похудения может успешно заменить кофе, а если выпить его перед обедом, то притупляется чувство голода.

Чтобы приготовить имбирный напиток для похудения, необходимо взять корень имбиря (примерно 4 - 5 см и 2 зубчика чеснока. Имбирь почистить и нарезать тонкими ломтиками, добавить к имбирю зубчики чеснока целиком, залить все кипятком (2 литра) и оставить настаиваться 1,5 часа. Вынуть имбирь и чеснок и пить, приготовленый напиток, в теплом или горячем виде.

Имбирный чай для похудения

Для того чтобы приготовить имбирный чай, надо очистить кусочек корня имбиря и натереть его на крупной терке. Должно получить 2 столовые ложки тертого имбиря, который надо положить в литровую емкость и добавить туда 1/4 стакана свежего сока лимона и, по вкусу, мед. Затем залить все это кипятком и дать настояться около часа. После этого имбирный чай можно пить, но сразу увлекаться не стоит, полстакана будет вполне достаточно. В сутки можно выпивать не более 2-х литров такого чая. Рекомендуется готовить чай утром, в 2-х литровом термосе.

Рецепты имбирного чая для похудения

1. Кисло-сладкий имбирный чай для похудения. Выдавите сок 2 лимонов, долейте его кипятком, чтобы получилось 300мл. Растворите в нем 2 ч.л. меда и добавьте измельченный корень имбиря. Разлейте чай в 2 бокала, добавьте в каждый по 2 ст.л. виски, пить надо горячим.

2. Апельсиновый имбирный чай для похудения. Смешайте с помощью блендера 60 г листьев мяты перечной, половину ложки измельченного корня имбиря, щепотку молотого кардамона. Залейте все это кипятком, дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте 50 мл апельсинового сока, 85 мл лимонного сока и немного меда. Пейте холодным.

3. Зеленый чай с имбирем. При заваривании зеленого чая добавьте в него щепотку сухого имбиря. После того, как он настоится 30 минут, такой чай превратится в волшебный эликсир. Зеленый чай с имбирем способен успокоить кашель, он оказывает антиоксидантное действие, сделает кожу более здоровой и красивой.

 
 
Источник www.ucoz.ru

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Салат "Здоровье"
Часть 2 - Солянка
...
Часть 9 - Хрустящие огурцы
Часть 10 - Моя рикотта))
Часть 11 - Рецепты имбирного чая для похудения
Часть 12 - Как запечь яблоко в микроволновке
Часть 13 - Рецепты к Новому году!
...
Часть 16 - Бездрожжевой хлеб
Часть 17 - 9 ЛЮБИМЫХ ДЕТСАДОВСКИХ БЛЮД.
Часть 18 - КРАСИВАЯ И ВКУСНАЯ ГРУША В ХРУСТАЛЕ


Метки:  

Граффити

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Граффити

 

Серия сообщений "искусство, креатив, дизайн":
Часть 1 - Граффити
Часть 2 - Шерстяной стрит-арт
Часть 3 - Креативы thewatt
Часть 4 - 30 МАНЯЩИХ БАЛКОНОВ МЕЧТЫ


Метки:  

Варенье из винограда

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из винограда

Варенье из винограда



  Продукты, необходимые для приготовления варенья из винограда:
Отделённые плоды винограда - 1 кг.,
+ сахар - 1 кг.,
+ вода - 1 стакан.


  Рецепт приготовления варенья из винограда:
Поначалу нужно подогреть воду и растворить сахар.

Варенье варят в 3 - 4 приёма. Если свежие ягоды подвергнуть беспрерывной длительной варке в сиропе, вода их плодов довольно быстро станет переходить в сироп, ягоды сморщатся и внешний вид варенья значительно ухудшится. Поэтому, каждый раз сироп с погруженными в него ягодами доводят до кипения, кипятят несколько минут, а затем снимают с огня и оставляют для выстаивания на 6 - 8 часов. Во время выстаивания сахар из сиропа успеет проникнуть в ягоды и не даст им сморщиться при последующих варках. Перед окончанием последней варки на 1 кг. ягод добавляют 2 - 3 гр. лимонной кислоты для предотвращения засахаривания.

Во время варки с поверхности варенья ложечкой снимают пенку вместе со всплывшими семенами. Для того чтобы получить варенье хорошего качества, очень важно правильно определить конец варки. Готовность варенья определяют по следующим признакам: варенье можно снимать с огня, если сироп, взятый в конце варки, стекает с ложки густой струёй, капля сиропа не растекается на поверхности блюдца; ягоды полупрозрачные, в сваренном варенье не всплывают, равномерно распределены в сиропе; пенка собирается к центру таза, не расходится по краям.

http://vkus.3dn.ru/publ/zagotovki_na_zimu/varene/v...to_gotovogo_bljuda/38-1-0-1831

 

Серия сообщений "консервирование":
Часть 1 - Хрустящие огурцы
Часть 2 - Лечо
Часть 3 - Варенье из винограда
Часть 4 - КВАШЕНАЯ КАПУСТА (ПОШАГОВО).


Берет от поперечной полосы

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет от поперечной полосы

Берет от поперечной полосы

Берет от поперечной полосы

Существует несколько схем вязания берета на спицах. В этой статье - рассказ о берете от поперечной полосы. Для работы использовано 140 г тонкой шерстяной нити (1600 м/100 г) в 8 сложений, несколько метров нити контрастного цвета (вспомогательная нить), кольцевые и чулочные спицы 3.0. Для полосы выбран объемный узор с ажуром и жгутами.
 

 

Для начала работы набрать вспомогательной нитью 28 петель (10 см), затем основной нитью связать полотно высотой 74 см (22 полных узора), вертикальный край с обеих сторон – косичка (краевая петля изнаночная). Число узоров обязательно(!)целое, 1-й и последний ряды полоски – лицевые петли.
 

Читать далее...

Серия сообщений "рукоделие/вязание":
Часть 1 - Book- palto-beloje
Часть 2 - Чепчик для малыша
Часть 3 - Вязание. Элегантная розовая шубка из "травки"!
Часть 4 - Берет от поперечной полосы


Яблоки моченые

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблоки моченые

1 (300x225, 113Kb)
Кому надо заквасить, замочить яблоки сорта «Антоновка» или «Пепен», этот рецепт подойдет как нельзя лучше. По крайней мере яблоки моей мамы выдержат любую конкуренцию, так что советую воспользоваться ее советом.

На 2 ведра яблок:

•1 ведро воды
•1 стакан сахара
•1 ст.л. соли

Растворите сахар и соль в ведре холодной чистой воды, кипятить ничего не нужно. Подготовьте яблоки – помойте, сложите в любую подходящую емкость, на дно которой лучше, конечно же, уложить ржаную солому. За неимением таковой можно и обойтись, но это старорусский рецепт, поэтому решать вам…

Итак, уложите яблоки сверху, пересыпая вымытыми листьями смородины. Залейте подготовленой заливкой, яблоки будут готовы через 3 недели, если спелые. Всем приятного аппетита и доброго здоровья!

Источник



Серия сообщений "- консервация, соленья, заготовки, приправы, запра":

Часть 1 - Огурцы консервированные
Часть 2 - Консервированные огурцы-чили
...
Часть 27 - Как засолить сельдь в рассоле
Часть 28 - Груши в пряном сиропе
Часть 29 - Яблоки моченые
Часть 30 - Баклажаны острые


Серия сообщений "заготовки/квашения,соленья и маринады":
Часть 1 - Olive di montefiascone или Оливки монтефьясконе
Часть 2 - Оливки и маслины.Как заготовить впрок.3-и способа.
Часть 3 - Оливки…Как заготовить впрок…
Часть 4 - Соленые помидоры
Часть 5 - Яблоки моченые


ВЯЗАНЫЙ КРЕАТИВ №9/2011

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


КЛУБКИ.

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ират [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛУБКИ.

 

 


klub2 (448x299, 23Kb)
 

Для приготовления клубков понадобится:

• слоёное тесто (лучше дрожжевое);
• отбивные из мяса или птицы около 100 грамм каждый кусочек;
• чернослив или курага по 1 штуке на 1 клубок;
• яичный желток для смазывания.

Для маринада:

• 1 ст. ложка яблочного уксуса;
• соль, перец, специи на ваш вкус.

Рецепт клубков:



ЕМ

 

Серия сообщений "это вкусно!":
Часть 1 - Обалденно вкусный и простой тортик. Рекомендую.
Часть 2 - Фаршированный перец
...
Часть 11 - 500 самых популярных рецептов
Часть 12 - Ностальгические пирожки, как когда-то по 5 копеек...
Часть 13 - КЛУБКИ.
Часть 14 - Пушистая баница
Часть 15 - 10 вкуснейших нарядных салатов на новогоднем столе!


Метки:  

Красивая обработка горловины (МК)

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая обработка горловины (МК)

Автор мастер-класса называет такой споособ "ленивым", это когда лень прикетлевывать,
а хочется вид кетлевки иметь.
Вот пример такой горловины.



см. ДАЛЕЕ >>>>>

Серия сообщений "рукоделие/вязание уроки,советы,узоры":
Часть 1 - Как укоротить или удлинить изделие,вязаное спицами
Часть 2 - Красивая обработка горловины (МК)


Вязание. Элегантная розовая шубка из "травки"!

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Элегантная розовая шубка из "травки"!

Серия сообщений "рукоделие/вязание":
Часть 1 - Book- palto-beloje
Часть 2 - Чепчик для малыша
Часть 3 - Вязание. Элегантная розовая шубка из "травки"!
Часть 4 - Берет от поперечной полосы


Как укоротить или удлинить изделие,вязаное спицами

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укоротить или удлинить изделие,вязаное спицами

Укорачивание и удлинение изделия можно освоить на примере рукава, у которого надо изменить длину.

 (183x233, 32Kb)

Перерезать нить над резинкой у начала ряда.
 (182x220, 24Kb)
Стянуть нить так, чтобы изделие собралось. Распределить сборку до конца ряда.
 (174x231, 35Kb)
Теперь видно, какую нить перерезать на другом конце ряда.
 (174x232, 36Kb)
Вытянуть перерезанную нить и отделить одну часть изделия от другой.
 (180x229, 35Kb)
Таким образом, получились открытые петли. Надеть верхние или нижние петли на спицу и приступить к дальнейшим операциям.
 (176x224, 34Kb)ИСТОЧНИК

Серия сообщений "рукоделие/вязание уроки,советы,узоры":
Часть 1 - Как укоротить или удлинить изделие,вязаное спицами
Часть 2 - Красивая обработка горловины (МК)


Как похудеть на 70 кг

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на 70 кг

Сейчас вес - 56,7 кило (минус 70,1).Светлана сбросила 70 кг и за полтора года превратилась в свои 34 года из необъятной дамы в стройную красотку.

В это трудно поверить, но на фотографиях - одна и та же женщина!

Знакомьтесь - Светлана, экономист. В течение всей своей похудательной эпопеи Светлана писала отчеты на тематический форум. Почти 200 страниц вопросов и ответов, жалоб и маленьких радостей, фотографий и восторгов форумчанок. История Светланы вышла за рамки этого форума и наделала шуму в Рунете. Блогосфера стоит на ушах: многие не верят, что такой фантастический результат возможен без пластической хирургии, модных лекарств и дорогих специалистов. Представляем вам интервью со Светланой, в котором она поделится своей историей похудения.

8 октября 2007 года. Света решила меняться. Отсчет начался со 127 кг.

«По ночам снилось, что ем»

- Светлана, мотивация к похудению - это половина успеха. А что вас толкнуло на этот подвиг?

- Это ведь не за один год я так отожралась. В детстве я была очень худенькой. Занималась сначала художественной гимнастикой, потом спортивной аэробикой. А потом бросила спорт - и все. Понеслось. Хотела похудеть я давно. И избрала легкий путь - в 2005 году сделала абдоминопластику живота, думала, похудею. Не помогло. Ушло 3 кило, и остался ужасный шрам во весь живот. А потом я сразу забеременела. И прибавила еще 40 кг. Перед родами я весила 145 кило! Вы себе представляете?

 Приезжаю из роддома. Мимо зеркала с дочкой на руках прохожу и вдруг увидела себя: ребенок выглядел куклой крошечной по сравнению со мной, такая я была огромная. Я не могла спать вместе с ней - боялась, что развернусь как-нибудь и одной рукой ее задавлю. Потом она росла. Я ненавидела гулять с ней. Мне было тяжело ноги передвигать. А когда она ходить начала, это вообще была каторга - я просто не в состоянии была за ней угнаться. Я все время думала, что она, когда вырастет, стесняться меня такой будет. Вот тогда я решила, что пора худеть.

 - Кто-нибудь из близких говорил вам, что 120 кг - это многовато?

 - Мама даже плакала: «Ты себя погубишь!» Когда с мужем мы познакомились, я была килограммов 90. Это было не фонтан, но еще прилично. А вот после родов, когда я уже сапоги не могла сама снять, он сказал: «Свет, ну надо что-то делать, тебе же самой тяжело». Хотя он вообще-то любит пухленьких.

- А вы помните тот момент, когда вы для себя решили, что все?

 - Помню. Это было 8 октября 2007 года. Мне написала одноклассница в Интернете: ой, Света, пришли фотографию. А я понимаю, что не могу. И я решила - или сейчас, или никогда.

 Решила начать жизнь сначала.

- С завтрашнего дня?..

 - Никаких не было завтрашних дней. Все. Прямо сейчас. И после 16.00 я уже не ела. Вместо ужина муж мне яблоко натер...

 В этот же день я пошла со стоянки пешком. Стоянка-то рядом с домом, но я пошла вкруговую. И так замучилась - целый километр прошла! На следующий день я купила себе кроссовки, отмерила расстояние - уже 5 км - и пошла. Проложила маршрут так, чтобы лишний раз на глаза никто из знакомых не попался, по окраинам, по новостройкам.

 Первую неделю, конечно, я выла. Мы же как привыкли: садимся с мужем перед телевизором и съедаем батон с маслом и вареньем. По ночам снилось, что ем... Но за пару недель привыкла.

 «Пара старых брюк - для страха»

 - И когда вы почувствовали себя лучше?

 - Сбросила 13 кг (через месяц) и пошла в фитнес-центр. Тренеру говорю: не выдержу нагрузки общей группы. Давайте как-нибудь персонально. И она взялась за меня. День я просто пешком ходила, день - к ней. Рыдала, настолько мне было тяжело. На форуме писала каждый день - меня там поддерживали очень. На работе мне очень помогли коллеги из отдела. Никто не давил, не пытались угостить ничем. И мужу, конечно, спасибо огромное. Пока я занималась, с дочкой Маликой по вечерам он сидел.

 - А он-то как питался все это время? Вы ему готовили отдельно?

- Он готовил сам для себя и для дочери. Поддерживал меня очень. А потом, когда стала на весах каждый день видеть уходящие килограммы, это стало лучшей мотивацией. Каждый минус в размере - праздник.

Первый месяц похудания и минус 19,6 кило. Вес - 107,2.

- Кстати, а как вы справлялись с этими минусами? Это ведь надо все время одежду новую покупать?

- Покупала, а что делать? Большие вещи безжалостно отдавала. Оставила себе пару брюк - именно для страха.

 - Это чтобы ничего не связывало с прошлым?
 
- Да. Раньше, когда я пыталась худеть, я все оставляла - а вдруг поправлюсь. Но сейчас сказала: обратной дороги нет.
 
- А процедуры какие-нибудь в салоне делали?

- Нет. Массаж делала - это помогало. А больше ничего. Да и проблем-то у меня особых нет - ну, растяжки, ну, дряблость небольшая. Как у любой рожавшей женщины. Но чтоб висело что-то, как у шарпея, до колен, такого нет. Вот лицо я холила и лелеяла, накупила косметики профессиональной, подбородок мокрым полотенцем каждый вечер массировала.

«Не узнают даже родственники...»

- А глобально что-нибудь в жизни у вас изменилось?

- Глобально-то нет. Но я себя совсем по-другому чувствую. Меня до сих пор не узнают. Вот я не видела жену мужниного брата давно. И как-то в магазине мы с ней встречаемся. Я ей: «Привет...» А она: «Привет, а вы кто?» Я говорю: «Ну как же, я Света, Равиля жена». А она: «Неправда, у Равиля другая жена!» Разворачивается и уходит. Вот это был шок. Но обычно все-таки узнают - ба, Света, как ты выглядишь! И это высший кайф. Но сплетен очень много. Город-то маленький. И таблетки-то я ем с глистами. И операции я делаю. А самая интересная сплетня - что мне фрукты привозят заморские вертолетом.

 Декабрь 2007-го. Вес - 97,9 кило (минус 28,9).

 - Завидуют, наверно?

- Бывают такие дамы. Вот она будет сидеть, на двух стульях попу свою, огромную, как Хабаровский край, разложив, есть бутерброд с маслом и вещать, как это девка живая ходит после стольких операций. Какие операции! Я не могла позволить себе рисковать своей жизнью, у меня же маленький ребенок.

- Муж не хочет по вашему примеру тоже на диете посидеть?

- Он, конечно, крупный, но я против - не люблю худых мужчин (смеется). А Равиля я люблю в любом виде!

Похудательный рацион от Светланы

Серия сообщений "диета (описание)":
Часть 1 - Как похудеть на 70 кг
Часть 2 - Диета на выходные: минус 2 кг.за 2 дня.
Часть 3 - Как совместить диету и праздники
Часть 4 - Молокочай пьешь – до ста лет проживешь: разгрузочный день для похудения

Серия сообщений "полезный совет\информация":
Часть 1 - Как похудеть на 70 кг
Часть 2 - Какой тип фигуры – такая будет и диета
Часть 3 - Калькулятор калорий
Часть 4 - О пользе капусты брокколи
Часть 5 - Как не поправиться в новогоднюю ночь
Часть 6 - Как совместить диету и праздники


Без заголовка

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на 70 кг

Сейчас вес - 56,7 кило (минус 70,1).Светлана сбросила 70 кг и за полтора года превратилась в свои 34 года из необъятной дамы в стройную красотку.

В это трудно поверить, но на фотографиях - одна и та же женщина!

Знакомьтесь - Светлана, экономист. В течение всей своей похудательной эпопеи Светлана писала отчеты на тематический форум. Почти 200 страниц вопросов и ответов, жалоб и маленьких радостей, фотографий и восторгов форумчанок. История Светланы вышла за рамки этого форума и наделала шуму в Рунете. Блогосфера стоит на ушах: многие не верят, что такой фантастический результат возможен без пластической хирургии, модных лекарств и дорогих специалистов. Представляем вам интервью со Светланой, в котором она поделится своей историей похудения.

8 октября 2007 года. Света решила меняться. Отсчет начался со 127 кг.

«По ночам снилось, что ем»

- Светлана, мотивация к похудению - это половина успеха. А что вас толкнуло на этот подвиг?

- Это ведь не за один год я так отожралась. В детстве я была очень худенькой. Занималась сначала художественной гимнастикой, потом спортивной аэробикой. А потом бросила спорт - и все. Понеслось. Хотела похудеть я давно. И избрала легкий путь - в 2005 году сделала абдоминопластику живота, думала, похудею. Не помогло. Ушло 3 кило, и остался ужасный шрам во весь живот. А потом я сразу забеременела. И прибавила еще 40 кг. Перед родами я весила 145 кило! Вы себе представляете?

 Приезжаю из роддома. Мимо зеркала с дочкой на руках прохожу и вдруг увидела себя: ребенок выглядел куклой крошечной по сравнению со мной, такая я была огромная. Я не могла спать вместе с ней - боялась, что развернусь как-нибудь и одной рукой ее задавлю. Потом она росла. Я ненавидела гулять с ней. Мне было тяжело ноги передвигать. А когда она ходить начала, это вообще была каторга - я просто не в состоянии была за ней угнаться. Я все время думала, что она, когда вырастет, стесняться меня такой будет. Вот тогда я решила, что пора худеть.

 - Кто-нибудь из близких говорил вам, что 120 кг - это многовато?

 - Мама даже плакала: «Ты себя погубишь!» Когда с мужем мы познакомились, я была килограммов 90. Это было не фонтан, но еще прилично. А вот после родов, когда я уже сапоги не могла сама снять, он сказал: «Свет, ну надо что-то делать, тебе же самой тяжело». Хотя он вообще-то любит пухленьких.

- А вы помните тот момент, когда вы для себя решили, что все?

 - Помню. Это было 8 октября 2007 года. Мне написала одноклассница в Интернете: ой, Света, пришли фотографию. А я понимаю, что не могу. И я решила - или сейчас, или никогда.

 Решила начать жизнь сначала.

- С завтрашнего дня?..

 - Никаких не было завтрашних дней. Все. Прямо сейчас. И после 16.00 я уже не ела. Вместо ужина муж мне яблоко натер...

 В этот же день я пошла со стоянки пешком. Стоянка-то рядом с домом, но я пошла вкруговую. И так замучилась - целый километр прошла! На следующий день я купила себе кроссовки, отмерила расстояние - уже 5 км - и пошла. Проложила маршрут так, чтобы лишний раз на глаза никто из знакомых не попался, по окраинам, по новостройкам.

 Первую неделю, конечно, я выла. Мы же как привыкли: садимся с мужем перед телевизором и съедаем батон с маслом и вареньем. По ночам снилось, что ем... Но за пару недель привыкла.

 «Пара старых брюк - для страха»

 - И когда вы почувствовали себя лучше?

 - Сбросила 13 кг (через месяц) и пошла в фитнес-центр. Тренеру говорю: не выдержу нагрузки общей группы. Давайте как-нибудь персонально. И она взялась за меня. День я просто пешком ходила, день - к ней. Рыдала, настолько мне было тяжело. На форуме писала каждый день - меня там поддерживали очень. На работе мне очень помогли коллеги из отдела. Никто не давил, не пытались угостить ничем. И мужу, конечно, спасибо огромное. Пока я занималась, с дочкой Маликой по вечерам он сидел.

 - А он-то как питался все это время? Вы ему готовили отдельно?

- Он готовил сам для себя и для дочери. Поддерживал меня очень. А потом, когда стала на весах каждый день видеть уходящие килограммы, это стало лучшей мотивацией. Каждый минус в размере - праздник.

Первый месяц похудания и минус 19,6 кило. Вес - 107,2.

- Кстати, а как вы справлялись с этими минусами? Это ведь надо все время одежду новую покупать?

- Покупала, а что делать? Большие вещи безжалостно отдавала. Оставила себе пару брюк - именно для страха.

 - Это чтобы ничего не связывало с прошлым?
 
- Да. Раньше, когда я пыталась худеть, я все оставляла - а вдруг поправлюсь. Но сейчас сказала: обратной дороги нет.
 
- А процедуры какие-нибудь в салоне делали?

- Нет. Массаж делала - это помогало. А больше ничего. Да и проблем-то у меня особых нет - ну, растяжки, ну, дряблость небольшая. Как у любой рожавшей женщины. Но чтоб висело что-то, как у шарпея, до колен, такого нет. Вот лицо я холила и лелеяла, накупила косметики профессиональной, подбородок мокрым полотенцем каждый вечер массировала.

«Не узнают даже родственники...»

- А глобально что-нибудь в жизни у вас изменилось?

- Глобально-то нет. Но я себя совсем по-другому чувствую. Меня до сих пор не узнают. Вот я не видела жену мужниного брата давно. И как-то в магазине мы с ней встречаемся. Я ей: «Привет...» А она: «Привет, а вы кто?» Я говорю: «Ну как же, я Света, Равиля жена». А она: «Неправда, у Равиля другая жена!» Разворачивается и уходит. Вот это был шок. Но обычно все-таки узнают - ба, Света, как ты выглядишь! И это высший кайф. Но сплетен очень много. Город-то маленький. И таблетки-то я ем с глистами. И операции я делаю. А самая интересная сплетня - что мне фрукты привозят заморские вертолетом.

 Декабрь 2007-го. Вес - 97,9 кило (минус 28,9).

 - Завидуют, наверно?

- Бывают такие дамы. Вот она будет сидеть, на двух стульях попу свою, огромную, как Хабаровский край, разложив, есть бутерброд с маслом и вещать, как это девка живая ходит после стольких операций. Какие операции! Я не могла позволить себе рисковать своей жизнью, у меня же маленький ребенок.

- Муж не хочет по вашему примеру тоже на диете посидеть?

- Он, конечно, крупный, но я против - не люблю худых мужчин (смеется). А Равиля я люблю в любом виде!

Похудательный рацион от Светланы


Пейзажи Евгения Лупшина

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажи Евгения Лупшина

Пейзажи Евгения Лупшина

Хочу Вас познакомить с одним русским художником - Евгением Лупшиньiм. Его работьi произвели сильное впечатление на меня,может зто зависит от того,как Евгений Лупшин объединил чувство цвета и формьi с реалистичньiм написанием, а может и от того,что объект творчества художника - пейзаж.А я обожаю пейзаж. Перед нами предстают улицьi современньiх городов,таких,как Амстердам,Сан-Франциско или Брюгге.Все зто изображено в реально-фантастическом мире,которьiй переходит во власть сумерок.

Работьi Евгения Лупшина находятся во многих частньiх коллекциях в США,Европьi и России.

+dalee

Серия сообщений " iskusstvo":
Часть 1 - Пейзажи Евгения Лупшина

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - Пейзажи Евгения Лупшина


Метки:  

Улыбнитесь!

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбнитесь!


☺ Да что вы говорите??? Я танцевала на столе? Я?? В нижнем белье? ... Да вы рано ушли...

☺ Принять мужчину таким, какой он есть, может только военкомат!

☺ Все мужчины ищут умную, красивую, весёлую, ухоженную, стильную,
начитанную, сексуальную, молодую, с наличием своей квартиры, машины,
шуб, бриллиантов, и самое главное верную и бескорыстную...
- Возникает один вопрос: Вы-то ей зачем ?

☺ Ничто так не портит личную жизнь, как семейная...

☺ Дaже сaмaя крaсивaя женщинa сомневaется в своей крaсоте, но зaто
лысый, мaленький, пузaтый, с кривыми ногaми мужик - всегдa, сукa,
неотрaзим!!!

☺ Россия - уникальная страна. Ведь только в России есть черно-белый
телевизор «Радуга», наручники «Нежность», бензопила «Дружба»,
слезоточивый газ «Черемуха» и межконтинентальные баллистические
ракеты «Мир».

☺ Мама, а почему папа лысый?
- А он у нас очень умный!
- А почему у тебя так много волос?
- Заткнись и ешь...

☺ Объявление в детском саду: «Уважаемые родители! Не верьте, пожалуйста, всему тому,
что ваш ребенок рассказывает про детский сад! В свою очередь мы обещаем не верить
всему тому, что он рассказывает про вас!»

☺ В 7 лет я думала, что взрослая... В 14 думала, что я страшная... В 19
все таки решила, что красивая... В 25 думала, что дура... А теперь
понимаю, что я взрослая... страшно красивая... и далеко не дура...

☺ Звонок в 4 часа утра:
- Алло, у вас стадо баранов не пробегало?
- А ты что, отстал?

☺ Чем позже приезжает скорая, тем точнее диагноз!

☺ Ищу выносливого собутыльника для совместного преодоления депрессивного
состояния на почве полного дебилизма некоторых индивидов!

☺ Мозги не видно, но если их не хватает - заметно...

Серия сообщений "обхохочешься":
Часть 1 - Памятка для тех, кто хочет разбираться в искусстве
Часть 2 - Еще посмеемся?
Часть 3 - По жизни с юмором
Часть 4 - Улыбнитесь!



Понравилось: 1 пользователю

Куриные котлеты с плавленным сыром

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные котлеты с плавленным сыром

 Ну очень вкусный рецепт куриных котлет!  

IMG_1923 (500x333, 152Kb)

Итак, для куриных котлет с плавленным сыром потребуется:
1 кг куриного фарш;
1 куриное яйцо;
1 «кружочек» батона, размоченного в воде, или молоке;
1-2 плавленных сырка;
100 гр сливочного масла;
соль, перец по вкусу;
зелень (при желании).

Читать далее...

Серия сообщений "кулинария/блюда из птицы":
Часть 1 - Курица в ОБАЛДЕННОМ шпинатном соусе
Часть 2 - Куриные котлеты с плавленным сыром
Часть 3 - Цыпленок по-тоскански


Песочный фруктовый пирог с самым настоящим, очень вкусным заварным кремом.

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочный фруктовый пирог с самым настоящим, очень вкусным заварным кремом.

Очень вкусный пирог! Песочная хрустящая корочка и обилие фруктов в нежнейшем сметанном заварном креме порадует всю семью.

_ (640x480, 120Kb)

more (64x18, 0Kb)

Серия сообщений "сладкая жизнь":
Часть 1 - Лимонное печенье с красной смородиной
Часть 2 - Торт «Всегда удачный» - pецепт на бис
...
Часть 19 - Самое лучшее ЛИМОННОЕ печенье
Часть 20 - Тыквенный пирог с орехами
Часть 21 - Песочный фруктовый пирог с самым настоящим, очень вкусным заварным кремом.
Часть 22 - Кофейный торт «Мокко» - рецепт удовольствия!
Часть 23 - Пирог-ТРУХЛЯВЫЙ ПЕНЬ - очень ПРОСТО, очень БЫСТРО, очень ВКУСНО!!!
...
Часть 25 - ЮЛЬКИН ПИРОГ... БОЖЕ МОЙ, КАКАЯ ЖЕ ЭТО ВКУСНЯТИНА!!!
Часть 26 - ЦАРСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ... С СОЧНОЙ, НЕЖНОЙ, АРОМАТНОЙ НАЧИНКОЙ И ХРУСТЯЩИМ РАССЫПЧАТЫМ ТЕСТОМ
Часть 27 - САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ НАПОЛЕОН С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ


Метки:  

Самый короткий путь к сердцу мужчины - кормим, поим, возбуждаем чувства!

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый короткий путь к сердцу мужчины - кормим, поим, возбуждаем чувства!

63207368_1282807674_12 копия (350x265, 46Kb)

  Безответная любовь... В стародавние времена всё было, кажется, проще: идёшь к колдунье и получаешь приворотное зелье,
 
готовое к употреблению, либо концентрат из специально приготовленных перепонок летучей мыши и сушеной жабы. Даёшь это выпить или съесть своему жестокосердному - и готово дело: он смотрит на тебя совсем другими глазами! С развитием науки всё осложнилось: старушки-колдуньи вымерли, их место заняли молодые, симпатичные женщины-химики с высшим образованием. Но давайте попробуем возродить приворотные зелья с помощью современной науки.




 Исходный путь ясен: давно известно, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок! Чем же надо угостить любимого, чтобы возбудить и усилить его чувства?

Угостим? Приворожим?

Серия сообщений "интересная история":
Часть 1 - Самый короткий путь к сердцу мужчины - кормим, поим, возбуждаем чувства!


Метки:  

Ливерные пирожки

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ливерные пирожки

В моем любимом сообществе  [info]gotovim_vmeste очень интересный раунд - уличная еда. У меня уличная еда прежде всего ассоциируется с ливерными пирожками:) Помните ?  В каждом городе был свой вкус, у нас не нравились, а вот в Ужгороде, где я училась, они были бесподобные (или я там частенько бывала голодной:) студенткой).  Их и сейчас можна купить на наших улицах, но покупать  желания нет никакого (что то уж большие сомнения вызывает начинка), а вот испечь дома - другое дело:) 

пирожки с ливером


Пирожки с ливером

Серия сообщений "выпечка/пироги,пирожки,булочки,бублики":
Часть 1 - Абрикосовый пирог
Часть 2 - Груши "Ришелье"
...
Часть 13 - Сливовый торт с безе
Часть 14 - Круассаны-булочки "Просто чудо" !!!
Часть 15 - Ливерные пирожки
Часть 16 - Пирог с тыквой, сыром бри, шпинатом и орешками
Часть 17 - Шарлотка из баклажанов

Серия сообщений "кулинария/блюда с тестом (блины,кутабы,пончики,ола":
Часть 1 - Хворост Розы
Часть 2 - Хворост
...
Часть 9 - Лепешки со шпинатом-рецепт из турецкой кухни
Часть 10 - Турецкие Gözleme / Гёзлеме и Yufka
Часть 11 - Ливерные пирожки
Часть 12 - Сладкие воздушные блинчики


Как избавиться от жировиков?

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от жировиков?

jirovik1 (257x257, 23Kb)
Липома. Именно так называются подкожные жировые образования, известные в народе как «жировики».

Как правило, размер жировиков не превышает в диаметре 3-х сантиметров, они подвижны и не доставляют болевых ощущений.

Но поскольку жировики могут появляться в любой части тела, где есть жировая ткань, образование подкожной опухоли зачастую приносит эстетический дискомфорт. Особенно, если жировик поражает открытые участки тела – лицо или шею.

Как избавиться от жировиков в домашних условиях?

Но перед тем как рассказать о таких рецептах, замечу, что избавление от жировиков не может быть универсальным. Кому-то поможет предложенный рецепт, а кому-то он не принесет никаких результатов. Зависит это и от глубины залегания жировика, и от его плотности, и от его «возраста».

 Поэтому, если проведенные процедуры не приносят ожидаемого результата, а жировик начинает вызывать болевые ощущения, или разрастаться, Вам следует обратиться к специалистам. Возможно, врачи рекомендуют или назначат оперативное вмешательство.

 

Как избавиться от жировиков при помощи народных средств.

Серия сообщений "больной вопрос":
Часть 1 - Чай князя Мешьшикова...от простуды
Часть 2 - Чай князя Мешьшикова...от простуды
...
Часть 4 - Мазь из лаврового листа для больной спины
Часть 5 - Выпейте лукового винца - его боятся ВИРУСЫ!
Часть 6 - Как избавиться от жировиков?
Часть 7 - Волшебное средство от кашля!


Метки:  

Поиск сообщений в sadocka
Страницы: 59 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь