-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sadocka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Рецепты_домохозяек ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ НЕ_ЖРАТЬ О_Самом_Интересном
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1229


8 мифов про сахарный диабет

Пятница, 14 Октября 2011 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 мифов про сахарный диабет

8 мифов про сахарный диабет

8 мифов про сахарный диабет

Стремительное распространение сахарного диабета все больше напоминает эпидемию. Можно ли от него уберечься? А если заболел — как с этим жить?

Слово нашему эксперту, заслуженному врачу России, руководителю Эндокринологического центра ЦКБ № 1 и главному специалисту Департамента здравоохранения ОАО «РЖД», кандидату медицинских наук Эмме Войчик.

За последние 10 лет в науке о диабете многое изменилось. И жить с диабетом можно: многие из тех, кто страдает этой болезнью, достигли успеха в спорте, искусстве, политике. И рацион у диабетика сегодня вполне полноценный. Главное, что усугубляет проблему, — наши безграмотность и бездейственность, подогреваемые множеством ошибочных суждений об этом заболевании.

1. Диабет передается по наследству — тут уж ничего не поделаешь

Наследственным заболеванием является диабет 1‑го типа (число больных им составляет 5-10% от всех случаев болезни). А диабет 2‑го типа (90-95% всех случаев) может быть следствием многих причин, в числе которых:

Возраст. Первая волна заболеваемости диабетом 2‑го типа приходится на возраст после 40 лет, а самый ее пик отмечается у тех, кто старше 65 лет. К этому времени у многих людей развивается атеросклероз сосудов — в том числе питающих поджелудочную железу. Диабет и атеросклероз очень часто «ходят парой». Каждый год в число диабетиков попадает 4% новичков, а среди 65‑летних — 16%.

Лишний вес. Когда индекс массы тела составляет больше 25.

Гипертония. Ожирение, гипертония, диабет — неразлучная троица.

Наследственность. Ее влияние не оспаривается, врачи утверждают, что диабет 2‑го типа часто встречается в одной семье и «охотнее» всего передается из поколения в поколение или через поколение при сочетании генетических особенностей с внешними факторами риска (переедание, гиподинамия...).

Особенности беременности. Женщина, родившая крупного, с весом более 4 кг, ребенка, почти наверняка заболеет диабетом. Высокий вес плода означает, что в период беременности у будущей матери повышался сахар. Спасаясь от него, поджелудочная железа вырабатывает избыточное количество инсулина. И как следствие — нарастает вес ребенка. Он вполне может быть здоровым. Но мать — потенциальный диабетик, даже если анализ крови этого не показывал. Кровь на сахар у беременных берут в любое время, обычно вместе с общим анализом — то есть натощак. По-хорошему, женщине с крупным плодом надо измерять уровень глюкозы и после еды.

Ребенок, рожденный с небольшим весом — например, недоношенный, — тоже потенциальный диабетик, так как появился на свет с не закончившей формирование, не готовой к нагрузкам поджелудочной железой. Малоподвижный образ жизни — прямой путь к замедлению обменных процессов и ожирению.

2. Заболевший сахарным диабетом быстро полнеет

Все наоборот: ожирение — причина, а диабет — почти всегда следствие. Две трети толстяков неизбежно заболевают диабетом. В первую очередь те, которые имеют типично «сахарные фигуры» — с ожирением в области живота. Жир снаружи и внутри живота вырабатывает гормоны, которые провоцируют развитие диабета 2‑го типа.

3. Будешь много есть сладкого — заболеешь диабетом

К диабету ведет не характер пищи, а ожирение или избыточный вес, которые имеют около 50% людей всех возрастов в России. И не важно, какие средства помогли им достигнуть таких результатов — пирожные или отбивные. Хотя при прочих равных жиры намного опаснее.

4. Диабетик — это практически инвалид

Бояться надо не самого диабета, а его осложнений, самые опасные из которых — сердечно-сосудистые заболевания.

К счастью, сегодня больные диабетом получают лекарства, которые не только обеспечивают организм инсулином, но и защищают от осложнений. Диабетику нужно понимать, в чем суть заболевания и как нужно действовать в реальной жизни. Для этого во всем мире работают школы диабета. По словам известного немецкого диабетолога М. Бергера, «управлять диабетом — все равно что вести машину по оживленной трассе. Каждый может это освоить, надо лишь знать правила движения».

5. Диабетику нельзя есть конфеты, хлеб, макароны, крупы, сладкие фрукты...

Это утверждение — вчерашний день! 55% нашего рациона должны составлять углеводы. Без них показатели сахара прыгают, диабет может стать неуправляемым, развиваются осложнения, депрессия... Мировая эндокринология, а последние 20 лет и многие российские врачи лечат диабет по-новому. Рацион пациента рассчитывается так, чтобы он получал все питательные вещества (белки, жиры и, главное, углеводы в физиологических пропорциях), поддерживался необходимый уровень сахара в крови, чтобы не было острых ситуаций — резкого снижения (гипогликемия) или повышения сахара (гипергликемия).

Ограничить следует животные жиры. Углеводистая пища, наоборот, должна постоянно присутствовать и быть разнообразной. Сегодня на завтрак каша одна, завтра другая, потом макароны... Углеводы нужно поставлять в организм, как он того требует, — пять-шесть раз в день. Только здоровый человек превращает их в энергию сам, а диабетик — при помощи лекарств. Другое дело, что в обоих случаях предпочтительнее не простые или «быстрые» углеводы (сахар и сахаросодержащие продукты), а сложные (крупы, хлеб, картошка, макароны), в которых еще присутствует и клетчатка.

6. Гречка и зеленые яблоки полезны при диабете

Полезны, но не больше, чем перловка или красные яблоки. В советские годы эндокринологи даже выдавали диабетикам гречку по талонам — будто бы она не повышает сахар крови. Однако потом выяснилось, что гречневая крупа повышает глюкозу крови так же, как и любая другая каша. Что же касается яблок и других фруктов, то содержание в них сахара зависит скорее от их размера и степени зрелости, чем от цвета.

7. Диабетику нужно перейти от сахара к сахарозаменителям


Не нужно. Сахарозаменители и подсластители в лучшем случае — безвредный балласт, а в худшем...

Есть научные данные об их неблагоприятном воздействии на внутренние органы, а если они назначаются при вновь установленном диабете, то, как оказалось, способствуют скорейшему разрушению оставшихся немногочисленных бета-клеток поджелудочной железы.

8. Назначили инсулин — считай, сел «на иглу»

Говорить так об инсулине нельзя ни в коем случае. И бояться его тоже нельзя. Бывает, что никакие таблетки не справляются с ситуацией, больной слабеет, худеет, а от инсулина отказывается, и доктор «идет навстречу» — все откладывает назначение. Инсулин — огромное благо для многих больных, жизненная необходимость, компенсация того, что организм не может производить сам.


Из выпуска от 10-10-2011 рассылки «Энциклопедия заблуждений»

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео
Часть 2 - Очищение (чистка) суставов в домашних условиях.
Часть 3 - Берегите себя! Как проверить свое здоровье?
Часть 4 - 8 мифов про сахарный диабет
Часть 5 - Причины и способы устранения боли
Часть 6 - Ваши пятки станут как у младенца...
...
Часть 17 - Знаменитый крем против морщин.
Часть 18 - ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ РОСТА ВОЛОС – КАСТОРОВОЕ МАСЛО
Часть 19 - УМЫВАЙТЕСЬ ОВСЯНКОЙ, БАРЫШНИ!


Я тебя очарую... Я просто тебя околдую...

Пятница, 14 Октября 2011 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я тебя очарую... Я просто тебя околдую...

 

14895246_misterika-300x267 (300x267, 12Kb)
  Улыбка, поза, непроизвольные жесты выдают наши чувства и приглашают к романтическому флирту…


Иногда при одной мысли о нем кружится голова, и ты с одного взгляда понимаешь: это тот самый мужчина, о котором ты мечтала.

Не знаю, что ты в нем нашла, – пожимает плечами подруга. А ты и сама не можешь сказать, что именно. Он не Ален Делон и не Том Круз, но есть в нем нечто особенное, что с первой же встречи заворожило тебя. Свет сошелся на нем клином. Точно так же мужчины влюбляются в нас и сами не могут объяснить, что именно привлекло их.

 Мы любим придумывать романтические версии, объясняем себе это особой магией любви, но ученые – психологи и сексологи – смогли расшифровать те самые незаметные нашему сознанию сигналы, которые заставляют сердце сладко замирать.

Читать далее...

Серия сообщений "прошу слова":
Часть 1 - Я тебя очарую... Я просто тебя околдую...


Метки:  

Пирожки на... воде "эКономные" - СУПЕРрецепт!

Пятница, 14 Октября 2011 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки на... воде "эКономные" - СУПЕРрецепт!

 

Постные пирожки почему-то особенно вкусны! Хрустящие, мягкие, насыщенные - удовольствие огромное! А готовить их очень просто, поверьте сайту Вкусное.инфо: усилий нужно совсем не много.


1295771987_pirozhki-na-vode копия (650x488, 163Kb)

more (64x18, 0Kb)

Серия сообщений "удивительная выпечка":
Часть 1 - Яйца с грибами в слоеном тесте - Рецепт - выручалочка!
Часть 2 - Пирожки на... воде "эКономные" - СУПЕРрецепт!
Часть 3 - Пирожки почти из ничего
Часть 4 - Пирог по мотивам греческого...Съедается сразу!
...
Часть 7 - Слоеный мясной пирог "Идиллия" с грибами и говяжим филе
Часть 8 - Пирог на слоеном тесте с грибами, луком, сыром и сметаной ...
Часть 9 - КУРНИК НА СМЕТАНЕ


Метки:  

Бесподобный рулет из брюшины "Отличная идея"

Пятница, 14 Октября 2011 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобный рулет из брюшины "Отличная идея"

 

Этот свиной рулет обожает моя семья и все наши друзья и знакомые. Сочное, нежное мясо с прослоечками и нежнейшей начинкой..... пропитанное ароматом перчика..... В общем, выбираем эту самую брюшину, которая состоит из чередующихся слоев мяса и сала, и за дело...


s640x480 (640x480, 79Kb)

more (64x18, 0Kb)

Серия сообщений "закусим":
Часть 1 - Бесподобный рулет из брюшины "Отличная идея"
Часть 2 - ВКУСНЕЙШАЯ «Копченая» курятина
Часть 3 - Быстрый рецепт: из омлета рулет!
Часть 4 - Домашний ТВЕРДЫЙ сыр – мечта любой хозяюшки!
Часть 5 - А-ля копченая курочка - вы не поверите...на ЧАЕ!


Метки:  

медово-яблочный пирог "Будничный "...готовится просто так, без повода!

Среда, 12 Октября 2011 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

медово-яблочный пирог "Будничный "...готовится просто так, без повода!

 

469517 (300x421, 28Kb)
Почему будничный? Да потому, что готовится просто так, без повода, по будням, когда хочется чего-нибудь слaдкого к чаю. Пирог хоть и будничный, но вкусный, легкий, с волшебным ароматом яблок и меда...



more (64x18, 0Kb)

Серия сообщений "сладкая жизнь":
Часть 1 - Лимонное печенье с красной смородиной
Часть 2 - Торт «Всегда удачный» - pецепт на бис
...
Часть 6 - Бисквитные подушечки "KakProsto" с творожным кремом
Часть 7 - торт "ВАРЕНКА" - лёгкий в приготовлении, но невероятно вкусный!
Часть 8 - медово-яблочный пирог "Будничный "...готовится просто так, без повода!
Часть 9 - Московские хлебцы - сказочные сухарики!
Часть 10 - Пирог дровосека - сказочное УДОВОЛЬСТВИЕ!
...
Часть 25 - ЮЛЬКИН ПИРОГ... БОЖЕ МОЙ, КАКАЯ ЖЕ ЭТО ВКУСНЯТИНА!!!
Часть 26 - ЦАРСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ... С СОЧНОЙ, НЕЖНОЙ, АРОМАТНОЙ НАЧИНКОЙ И ХРУСТЯЩИМ РАССЫПЧАТЫМ ТЕСТОМ
Часть 27 - САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ НАПОЛЕОН С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ


Метки:  

Изумительные рулетики из фарша с брынзой - поверьте это очень вкусно!

Среда, 12 Октября 2011 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительные рулетики из фарша с брынзой - поверьте это очень вкусно!

IMG_1213 (448x299, 75Kb)

Прекрасное блюдо под любой гарнир. Вкусно, быстро и очень просто.







more (64x18, 0Kb)

ПИРОГИ С ФРУКТАМИ.

Среда, 12 Октября 2011 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГИ С ФРУКТАМИ.

шоко (144x144, 10Kb)
ПИРОГ "ДЕНЬ И НОЧЬ"
Для шоколадного коржа
500 г шоколадного песочного печенья, 200 г сливочного масла
Для творожного бисквита
4 груши, 300 г творога, 3 ст. л. сливочного масла, 2 яйца, 1/2 стакана сахара, пакетик разрыхлителя, 4 ст.л. муки
Для глазури
1 плитка черного шоколада
Шоколадное печенье раскрошить. Треть оставить на украшения. Остальное смешать вместе с маслом. Этой массой покрыть дно формы для торта. Груши очистить, порезать на дольки и отварить в течение 10 минут в сладкой воде. Вытащить их шумовкой на слой из печенья. Взбить творог, сливочное масло, яйцо, сахар, разрыхлитель и муку. Залить тестом груши и выпекать пирог в раскаленной духовке примерно 20 -30 минут. Остывший пирог залить растопленным шоколадом и посыпать печеньем.



пирог (180x136, 25Kb)
ПЕРСИКОВЫЙ ПИРОГ.
Для теста: 1 пачка маргарина – Пышка, 4 яйца, 1 ст сахара, 1 ч/л соды, мука примерно 3ст.
Отделяем желтки от белков, желтки перемешиваем с сахаром, добавляем соду и размягченный маргарин, затем муку. Должно получится мягкое, не прилипающее к рукам тесто. Белки взбить с пол стакана сахара в пену. Тесто выложить на противень и разровнять что бы были бортики. Затем берем консервированные персики или из домашнего компота, тонкими кусочками выкладываем на тесто, далее поверх персиков выложить взбитые белки. Все это в разогретую духовку 180 гр на 30–40 мин




лимон (300x266, 92Kb)
ЛИМОННЫЙ ПИРОГ.
500 гр муки
250 мл кефира или простокваши
200 гр маргарина
щепотка разрыхлителя
2 лимона
300 гр сахарного песка
Охлажденный маргарин натереть на крупной терке в просеянную муку, все порубить большим ножом в мелкую крошку. Переложить в большую посудину, добавить разрыхлитель и кефир, все хорошо перемешать и вымесить эластичное тесто. Разделить на 2 равные части и положить на 30 минут в холодильник.
Лимоны натереть на терке или промолоть на мясорубке и добавить сахарный песок, оставить на 10 минут.
Раскатать 1 часть теста, выложить в форму для выпечки смазанную маргарином, сделать бортики, выложить начинку, сверху накрыть второй частью раскатанного теста. Хорошо защипить края. Проткнуть вилкой в нескольких местах, смазать чаем (для цвета). Выпекать 40 минут на среднем огне.
Вместо лимона можно использовать апельсин (уменьшить количество сахара), варенье, фрукты.



Я никогда в жизни не могла бы поверить, что можно так вышивать! Это очень уникальные картины. Они считаются самыми лучшими в мире! Загляните и посмотрите. Вам будет очень интересно.

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ОРЕХАМИ НА ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ

Среда, 12 Октября 2011 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ОРЕХАМИ НА ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ

источник http://lovely-kitchen.livejournal.com/9766.html#cutid1, текст и фото автора, Автор [info]lovely_kitchen
  
РЕЦЕПТ

Инжир.Торт из инжира и орехов без выпечки

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инжир.Торт из инжира и орехов без выпечки

         Обладающий медовой сладостью инжир – первый фрукт, который упоминался в Библии.

О нём сложено множество легенд.

4278666_6080350951_42e0b7bfd6_figs_O (465x700, 224Kb)

Наряду с оливками, вином и пшеницей инжир издавна ценится в средиземноморской кухне, где его добавляют в самые разные блюда.

Если Вас одолевает усталость и голод,  инжир мгновенно поможет Вам избавится от них.

Воины Александра Македонского брали с собой сушенные ягоды инжира, после боя эти плоды возвращали им энергию и бодрость.

Многие диетологи называют инжир совершенным творением природы.

А ещё он является символом сексуальности

ТОРТ ИЗ ИНЖИРА И ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ

(Без выпечки)

4278666_4966661202_4aafd2a69b_Upsidown_fig_cake_O (700x525, 228Kb)

Для приготовления пирога потребуется:

         -готовый бисквит диаметром 22 см

         -500 гр. свежего инжира

         -70 гр. Мёда

         -3 яичных белка

         -50 гр. измельчённых грецких орехов

         -1 ст. ложка лимонного сока

         -1 пакетик желатина

         -2 стакана жирных сливок

 

         1. Помойте инжир, разрежьте пополам, чайной ложкой выньте мякоть, смешайте с мёдом, лимонным соком, грецкими орехами. Взбейте сливки и добавьте в смесь.

         2. Разведите желатин, как указано на упаковке. Затем подогрейте на водяной бане. Добавьте в приготовленную смесь, хорошенько помешивайте. Взбейте белки, постоянно помешивая добавьте в массу.

         3. Разрежьте бисквит на три коржа (можно купить готовые бисквитные коржи). Первый корж положите в круглую форму, намажьте одной третьей частью мусса, накройте другим коржом, также смажьте муссом и накройте последним коржом.

         4. Верх смажьте остатками мусса и поставьте в холодильник на ночь.

Достаньте и украсьте кусочками инжира и карамелью

 

Серия сообщений "кулинарная книга/сладкое":
Часть 1 - Латте-арт или Как получаются рисунки на кофе
Часть 2 - Торт «Роз-мари»
...
Часть 5 - Кокосовая стружка, конфеты"Рафаэлло" и Кокосовый пирог
Часть 6 - Волшебные пряники
Часть 7 - Инжир.Торт из инжира и орехов без выпечки
Часть 8 - Пышки на сгущенке.Ну очень вкусные!!!!
Часть 9 - Маффины.Как приготовить маффины?
...
Часть 13 - СИНАБОНЫ
Часть 14 - Торты и пирожные без выпечки
Часть 15 - Пряники ванильные


Метки:  

Курица " Вкусная простота" в томатно-сливочном соусе

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица " Вкусная простота" в томатно-сливочном соусе

00003217_1_w259 (259x194, 13Kb)
Очень вкусное, сочное, ароматное блюдо!

 На приготовления уйдет:1 час 00 минут




more (64x18, 0Kb)

Серия сообщений "птица":
Часть 1 - Курочка в духовке
Часть 2 - Мама-мия или нежнейший куриный рулет от шеф-повара
...
Часть 6 - Тефтели по-родопски
Часть 7 - "Кувшинка" с курицей и картофельными лепестками
Часть 8 - Курица " Вкусная простота" в томатно-сливочном соусе
Часть 9 - Филе «Зебра»
Часть 10 - Жаркое из курицы с лимоном и брынзой
Часть 11 - Курица с соусом "Муркарма"
Часть 12 - Куриные шницели в картофельной корочке


Грибные рецепты

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибные рецепты

 

Читать далее...

Серия сообщений "грибы":
Часть 1 - Грибные рецепты
Часть 2 - Грибные мини-запеканки
Часть 3 - Фаршированный лук, запеченный в беконе


Флонярд

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдриана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флонярд

ФлонярдИнгредиенты:

  • яйца 3 шт.
  • сахар 90 г
  • ванильный сахар по вкусу
  • мука 70 г
  • сливки 11% 350 мл
  • растительное масло 2 ст. л.
  • антоновка 2 яблока или другие кисло-сладкие яблоки

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Серия сообщений "сладкая выпечка":
Часть 1 - Обалденная шарлотка без муки и соды
Часть 2 - Пирог "Грушево-Шоколадный РАЙ"
...
Часть 5 - Творожное печенье «Гусеницы»
Часть 6 - Необычный пирог с тройной начинкой и яблоками
Часть 7 - Флонярд
Часть 8 - Пирог "Ленивый яблочник"
Часть 9 - Печенье "Чарох" -- с яблочно-ореховой начинкой
...
Часть 20 - ПИРОЖНОЕ "ЛЕНИНГРАДСКОЕ"
Часть 21 - ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ: РЕЦЕПТ ОТ ШЕФ-ПОВАРА МИШЕЛЯ ЛОМБАРДИ
Часть 22 - ЭКЛЕРНЫЙ ТОРТ-ДЕСЕРТ


"Кувшинка" с курицей и картофельными лепестками

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ЛАЗАНЬЯ ИЗ ШПИНАТА И ФЕТЫ (aka Spanakopita Lasagna)

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛАЗАНЬЯ ИЗ ШПИНАТА И ФЕТЫ (aka Spanakopita Lasagna)

Лазанья из шпината и феты (aka Spanakopita Lasagna), фото
РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ:  http://eda.ru/recipe/11975/

Серия сообщений "кулинария/запеканки":
Часть 1 - ЛАЗАНЬЯ ИЗ ШПИНАТА И ФЕТЫ (aka Spanakopita Lasagna)


Метки:  

Замена Ботокса или натуральное средство от морщин

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Летняя_ягодка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замена Ботокса или натуральное средство от морщин

Сыворотка от морщин

4453387_aead072dd78a8fa409cc4c1992a74227_big (500x648, 50Kb)

Столовую ложку картофельного крахмала растворите в 0. 5 ста­кана воды.

Влейте в кастрюлю с 0, 5 л кипятка. Варите, пока не загустеет.

Снимите с огня, добавьте столовую ложку сметаны и 5 ст. ложек морковного сока.

Нанесите на лицо на 25 минут, затем смойте.

Нанесите крем

Оставшуюся массу можно хранить в холодильнике не более трех дней.

Сыворотка увлажняет кожу лица, разглаживает мелкие морщинки,не хуже любого ботокса,а как улучшает цвет лица !!!!

Пробуйте,три дня подряд делайте эту маску  и эффект на лице)

Летняя ягодка

Серия сообщений "женские секреты-секреты красоты-живая косметика":
Часть 1 - Бомбочка для ванны своими руками
Часть 2 - Меняем крем на минералку
Часть 3 - Что такое шугаринг? Как сделать шугаринг в домашних условиях?
Часть 4 - Лимонная магия красоты и здоровья
Часть 5 - Замена Ботокса или натуральное средство от морщин
Часть 6 - Суперэффективные маски от "сеточки "вокруг глаз
Часть 7 - Розовая вода-источник красоты на все времена


Летающие рыбки

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летающие рыбки

Лидер мировых продаж


Серия сообщений "интересное видео":
Часть 1 - Летающие рыбки


Метки:  

Декор и идеи из старых книг

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Загадка29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книжная феерия

 

Оказывается книги можно не только читать....

Посмотрите на работы дизайнера Дэвида Старка и вдохновляйтесь!


 

шедеврально

Серия сообщений "фото, картинки/рукоделие фото-идеи":
Часть 1 - Вот такие деревья в других мирах! И кто докажет обратное!
Часть 2 - Браслеты из ткани.Просто и оригинально
Часть 3 - Декор и идеи из старых книг
Часть 4 - Красота в простоте! Изделия крючком
Часть 5 - Рукодельные листочки. Идеи
Часть 6 - Скрап домики


Метки:  

Берегите себя! Как проверить свое здоровье?

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берегите себя! Как оценить свое здоровье?

ГЛАЗА

Темные круги под глазами могут появиться по трем причинам.

Во-первых, из-за недостатка сна.

Во-вторых, потому что с возрастом кожа делается тоньше и прозрачнее, а значит, сосуды, расположенные под ней, становятся более заметными.

В-третьих, сосуды изначально могут быть расположены слишком близко к поверхности кожи.

Если круги под глазами появились внезапно, это может быть одним из симптомов аллергии.

Припухшая кожа и отеки вокруг глаз говорят о том, что нарушен вывод жидкости из организма. Старайтесь есть меньше жирной, соленой, копченой и жареной пищи.

Что делать: Никогда не трите глаза руками — занесете инфекцию. Когда глаза очень чешутся, промойте их слабым чаем. Если вас беспокоят круги под глазами или припухлость, попробуйте вести дневник и определить, что именно их вызывает.
Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео
Часть 2 - Очищение (чистка) суставов в домашних условиях.
Часть 3 - Берегите себя! Как проверить свое здоровье?
Часть 4 - 8 мифов про сахарный диабет
Часть 5 - Причины и способы устранения боли
...
Часть 17 - Знаменитый крем против морщин.
Часть 18 - ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ РОСТА ВОЛОС – КАСТОРОВОЕ МАСЛО
Часть 19 - УМЫВАЙТЕСЬ ОВСЯНКОЙ, БАРЫШНИ!


Метки:  

Ваш дракон удачи

Среда, 12 Октября 2011 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш дракон удачи

СУПЕР МЕТОДИКА ПРИВЛЕЧЕНИЯ УДАЧИ В ВАШУ ЖИЗНЬ

Я  хочу рассказать вам об одной интересной методике, о которой я узнала из книги А. Разумова "Книга  привлечения удачи в свою жизнь"

Я сама до недавнего времени не верила во всю эту "чепуху", но когда в моей жизни, благодаря  подобным советам ,начинали сбываться самые интересные желания, эта тема меня накрыла с головой

Этой сказочной методике — несколько тысяч лет.

Она родилась у древних шаманов и до сегодняшнего дня ни капельки не изменилась.

4278666_351784_original (555x664, 183Kb)

Попробуйте применить  ее на практике, я думаю вам понравится)

Суть ее такова

Читать далее...

Серия сообщений "Талисманы-Деньги-Легенды-Гадания-Желания":
Часть 1 - Автомобиль по гороскопу
Часть 2 - Позитивные линеечки
Часть 3 - Магия компьютерных обоев
Часть 4 - Ваш дракон удачи
Часть 5 - Сова-всему голова)
Часть 6 - Роза.Интересное о розе
Часть 7 - Свет мой,зеркальце...
Часть 8 - Секреты кошелька
Часть 9 - Самые важные денежные приметы


Метки:  

клипарт" Торты,фрукты,овощи" от Ларочка

Среда, 12 Октября 2011 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения laze4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

клипарт" Торты,фрукты,овощи" от Ларочка

Фотографии в альбоме «Торты,фрукты,овощи» Ларочки на Яндекс.Фотках



Серия сообщений "клипарт":

Часть 1 - посуда в png
Часть 2 - свечи в png от Косметика tianDe
...
Часть 34 - скрап -набор "Кошачий" от Monro_Diz
Часть 35 - клипарт "Кухонный" от Monro_Diz
Часть 36 - клипарт" Торты,фрукты,овощи" от Ларочка


Серия сообщений "клипарт":
Часть 1 - клипарт "Кухонный" от Monro_Diz
Часть 2 - клипарт" Торты,фрукты,овощи" от Ларочка



Поиск сообщений в sadocka
Страницы: 59 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь