Этот напиток полон биотина (витамин H), который помогает корням восстанавливаться. Делает волосы более сильными и красивыми. Желательно употреблять регулярно во время завтра.
От себя могу добавить, что напиток просто очень вкусный Очень приятно выпивать его за завтраком, поднимает настроение и дает силы
Угощайтесь
Смешайте 1 банан, 1 натуральный йогурт, 2 ст. ложки меда, и добавить немного кипяченного молока (предварительно немного остудить)


Вот и все


p.s. 90 каллорий на 100гр.