Как стереть следы усталости с лица |
|
Пуловеор спицами ...от DIANA Маленькая |
|
Без заголовка |
|
Клад для вязания крючком,расчет пройм и горловины |
Вот наткнулась на такую нужную информацию и при том на арабском форуме. Теперь спешу с вами поделиться. Тут есть и расчет убавления проймы,плеча,выреза горловины,вообщем море подсказок и расчетов.
|
Тротуарная плитка в кружевах |
Шелк и кружева... романтика прошлых веков... Милые дамские штучки, которым почти не осталось места в современном мире. Ведь сейчас в цене скорость, практичность и легкость использования. Хотя кто сказал, что эта самая романтика, должна навсегда уйти из нашей жизни? Совсем нет, она нам еще пригодится, хотя и в несколько измененном состоянии.
Вот, например, сатин или как его называют "хлопковый шелк", очень похожий на натуральный своим невероятным блеском и шелковистостью. Это невероятно роскошный, экологичный, износостойкий, 100 процентно натуральный материал, но по цене гораздо более доступный, чем настоящий шелк. Любительницы и ценительницы постельного белья знают что такое настоящий комфорт, поэтому точно оценят постельное белье сатин Иваново, отличающееся потрясающей красотой, качеством и разнообразием расцветок.
Да, и кружева тоже можно вернуть в нашу жизнь и быт, а они верой и правдой будут служить нам каждый день, радуя своей красотой. Вот как такая кружевная тротуарная плитка
Нам понадобится всего ничего: акриловая краска-спрей, кружевная салфетка и, собственно, тротуарная плитка. Ну еще моющий раствор и щетка для очистки и подготовки плитки
|
Юбка от Ванессы Монторо и моя схема к ней |
|
Диета самой счастливой - 13 кг за месяц |
И такое, на самом деле, бывает! Диета самой счастливой - это и правда здорово! А главное, ее легко выдержать))
|
Качаем ягодицы |
Комплекс упражнений, который поможет подтянуть ягодичные мышцы! Для начала выполняйте каждое упражнение по 10-15 раз в 1 подход. Постепенно увеличивайте количество и добавляйте подходы. Главное в спорте - регулярность! Не пропускайте занятия, это займет около 30 минут ежедневно!
|
Корица для похудения - рецепты и советы по применению |
|
Мотивация к действию |
Мотивация к действию
1. Создайте видение своей жизни. Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.
2. Визуализируйте свое будущее. Как можно чаще визуализируйте свое видение жизни. Закройте глаза и представьте себя увлеченным тем, чем вы хотели бы заниматься. Если вы хотите достичь лучшей физической формы, представьте, к примеру, как вы, здоровый и стройный, занимаетесь в тренажерном зале или бегаете по утрам. Если вы мечтаете открыть свое дело, вообразите себя в день открытия бизнеса, как вы приветствуете работников и своих первых клиентов. Создавайте яркие образы, переживайте их эмоционально. Подключайте свои основные органы чувств. Что вы видите, слышите, чувствуете, какие запахи витают вокруг. Максимально яркие и приятные образы.
3. Учиться, Учиться, Учиться. Учитесь, читайте, посещайте семинары лучших тренеров по мотивации, которые сами достигли в жизни высот, к которым вы стремитесь. У них есть тайные ключи и к вашему успеху. Обсуждайте прочитанное, слушайте, пробуйте и испытывайте на себе все, что может приблизить вас к вашей цели или мечте. Скажем, если вы хотите стать писателем, вы можете записаться на курсы, учиться дистанционно, читать книги, писать, общаться с другими писателями, принимать участие в выставках и семинарах, и т.д. Знакомьтесь с историями успеха окружающих вас людей. В книгах и Интернете достаточно биографий и автобиографий обычных людей, которые достигли необычных результатов и совершили удивительные поступки. Вариантов много. Главное выбрать и действовать.
4. Поддерживайте порядок и чистоту. Ваш внешний вид, запах исходящий от вас, правильно подобранный имидж это одна часть вашего успеха. Чистое, опрятное и хорошо организованное рабочее место, дом, офис являются важными условиями достижения целей. Грязь вокруг ведет к появлению мусора внутри нас самих. Упорядочьте свою жизнь, и вы найдете больше энергии и ясности в каждом своем дне. Будьте внимательны к чистоте вокруг. Ведь вы же знаете, что внутри, то и наружи. Закон работает в обе стороны.
5. Правильно питайтесь. Многие проходят мимо этого важного пункта. Правильное питание дает нам энергию, необходимую для создания счастливой жизни. Создайте себе рацион питания, в который обязательно включите все минералы, витамины и питательные вещества, которые так необходимы вашему организму. Нет необходимости садиться на сложные диеты, но очень важно, чтобы ваше питание было регулярным, вкусным и полноценным. Никакого фастфуд, питайтесь здоровой пищей. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, пейте чистую воду, до 1,5 литров в день и перестаньте обжираться на ночь. Результаты вас удивят.
6. Перемены к лучшему. Когда в вашей жизни долгое время ничего не меняется, вы привыкаете к этому, то многие вещи для вас становятся обыденными. Потихонечку вы засыпаете, и новый ремонт, автомобиль, человек, уже не вызывают в вас такой силы эмоций. Пришло время совершить перемены. Протрясите свой гардероб, освободитесь от вещей, которые вы больше года не надевали. Просмотрите фото архив и удалите фотографии, которые напоминают вам не самые лучшие годы вашей жизни. Совершите дома маленькую перестановку, смените шторы, передвиньте телевизор, поменяйте коврик у дверей. Сделайте хоть что-нибудь. Сдвиньтесь с мертвой точки. Так же и ваша энергетика начнет двигаться вслед за переменами.
|
"Crochet Lace Vol 3 2013". Японский журнал по вязанию. |
"Crochet Lace Vol 3 2013". Японский журнал по вязанию.
В этом журнале собраны более 33 моделей - это шаль, жилет, корсаж, воротник, украшения для волос, сумки и портмоне... и т.д. Подробные схемы помогут разобраться в вязании крючком.
1.
|
Дары леса на подушке. Мастер-класс |
Дорогие рукодельницы) Сегодня я хочу вам предложить оставить следы даров леса на белых наволочках, на подушках. Таким способом можно сохранить воспоминания об отдыхе, о хорошо проведенном времени за городом, на лоне природы. Для работы вам понадобится аэрозольная краска для текстиля и горячий утюг. Смотрим мастер-класс?
|
Русские "роллы" под водочку |
Легким движением руки банальная сельдь под шубой превращается в Русские роллы, отличная наша закуска сможет порадовать ваших гостей!
|
Маленькие хитрости. Оправа для Риволи из проволоки |
Оправа для кристаллов из проволоки. Мастер-класс от Nia
Хочу показать маленький МК как можно сделать крепления для кристаллов Риволи.
История вполне банальная, кристаллы приехали, а держатели задержались. Все прекрасно понимают, что когда в руках такая красота очень сложно ждать, скорее хочется уже что-то сотворить.
У нас уже размещали схожий МК, но коллективные поиски не дали результата, да и мой вариант немного легче, на мой взгляд.
И так, нам понадобятся
- круглогубцы
- плоскогубцы
- кусачки
-проволока
- ну и сами кристаллы, у меня использовались Риволи Сваровски 12 и 14 мм.
Откусываем кусок проволоки длиной 18-20 см, не экономим, лучше взять с запасом и откусить лишнее потом, чем в процессе понять, что не хватает.
|
Мастер-Класс - Точечная роспись заварника |
Нам нужно: заварник, спирт, ватный кружок, контуры по стеклу и керамике, линейка и карандаш.
|
Мыло-мочалка своими руками в подарок на 8 марта |
Сделайте вместе с детьми подарок вашим мамам на 8 марта! Уникальная идея: мыло и отшелушивающая мочалка в одном красивом душевном подарке, сделанном своими руками. Понадобится шерсть для валяния (фелтинга) разных цветов и брусочки мыла. Дети получат огромное удовольствие, валяя такое мыло, а бабушки никогда не забудут такого красивого и полезного подарка!
|
Сейчас вылетят птички! Описания, схемы, МК, видео |
|
"Алмазная" твердость ноготков |
Ларилорхен
|
Чесночный мед для профилактики ОРВИ и бодрости |
Чесночный мед для профилактики ОРВИ и бодрости
Чесночный мед - это старинное профилактическое средство, повышающее защитные свойства организма. Для его приготовления потребуется всего два компонента: свежий чеснок и натуральный пчелиный мед. Этот рецепт понравится даже противникам чеснока, вкус которого очень сильно меняется после приготовления этого меда .
Для приготовления чесночного меда потребуется: 2 средние головки чеснока и 450 г меда. Головки чеснока очистить, разделить на зубки и раздавить при помощи чесночницы.
Раздавленный чеснок растереть в ступке до кашицы. Это очень важный момент в приготовлении, так как в толченном чесноке освобождаются и смешиваются между собой полезные вещества чеснока, которые в целом растении существуют по отдельности.
К чесночной кашице добавляют две столовые ложки меда и продолжают толочь, пока не получится однородная масса. Так постепенно добавляют весь оставшийся мед. Получившийся чесночный мед хорошо перемешивают и перекладывают в баночку.
Применяют как бодрящее и профилактическое средство по половине чайной ложки в день. Во время болезни количество приемов увеличивают от 3-х до 6-ти, но дозировка та же - половина чайной ложечки.
Чесночный мед можно принимать в чистом виде или добавлять в воду с соком лимона, яблочным уксусом и даже молоком.
Чесночный мед всегда применяется как лечебное и профилактическое средство для взрослых. А вот детям при простуде можно натирать чесночным медом пятки.
|
Как избавиться от отеков под глазами |
Как избавиться от отеков под глазами
В первую очередь стоит задуматься о том, что явилось причиной появления отеков. Основными факторами возникновения отеков под глазами являются:
— недостаток сна
— употребление перед сном чрезмерного количества жидкости
— постоянные стрессы
— употребление никотина и алкоголя
— многочасовая работа за компьютером
— проблемы со здоровьем, в частности, с почками
— наследственная предрасположенность
Лечение болезни неизбежно, если организм подвержен какому-либо хроническому заболеванию. В противном случае достаточно легко исправить внешний вид и снять отеки под глазами, следуя проверенным домашним способам.
Чай
Это самое простое и наиболее известное народное средство для снятия отеков. Процедив остатки чая, смочите в нем ватные диски и наложите на веки на 10-15 минут. Теплые компрессы приносят наиболее видимые результаты.
Сырой картофель
Небольшую картофелину следует натереть на мелкой терке. Добавить в кашицу 1 столовую ложку сметаны и немного теплого молока. Полученную массу равномерно выложить на марлю и наложить на веки. Компресс следует держать не менее 10 минут.
Ромашка и липа
Данный рецепт просто незаменим для снятия отеков и придания блеска глазам! Необходимо смешать 1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку цветов липы, заварить смесь одним стаканом кипятка. После того, как отвар остынет, следует намочить в нем ватные диски и наложить на веки на 15 минут. Данный рецепт можно дополнить чередованием холодного и теплого компрессов.
|
