Друзья, добрый субботний денёк вам!

Не так давно выставляла пост про травяной чай в помощь при кровообращении. Сейчас хочу дополнить рецепт советами по использованию эфирных масел в этом случае. 
Эфирами занимаюсь уже несколько лет и давно убеждена, что при правильном использовании такая терапия является не только приятной, но и очень-очень полезной, иногда мы даже не можем себе представить насколько...

Эфирные масла очень сильно воздействуют на кровообращение, вызывая расширение капилляров, и поэтому по ним течет очень большой поток крови. Особенно эффективны масла эвкалипта, герани, имбиря, можжевельника, лимона, мандарина, розмарина, шалфея мускатного и тимьяна.
 

Ванны
 

Любое из перечисленных эфирных масел может быть добавлено в ванну (6 капель). Ножные и ручные ванны тоже очень благоприятны для кровообращения. Если решитесь применять такие ванны, попеременно опускайте ноги то в горячую, то в холодную воду.
 

Ароматический массаж
 

Ежедневный массаж рук и ног существенно улучшает кровообращение. Предлагаются следующие рецепты смесей:

• 1 капля масла черного перца
• 1 капля масла герани
• 1 капля масла имбиря

• 1 капля масла можжевельника
• 1 капля масла майорана
• 1 капля масла розмарина

• 1 капля масла черного перца
• 1 капля масла тимьяна

• китайское гинкго – улучшает кровообращение в голове, ногах и руках;
• витамин С – усиливает капилляры;
• чесночные капсулы, хотя сырой чеснок предпочтительнее.
• другие способы лечения