Заботимся о себе и близких.
 

Как поднять иммунитет народными средствами

Поднимаем иммунитет

Хочу поделиться тем, как я справляюсь с нехваткой жизненных сил, когда не хватает естественных витаминов. Во-первых, чтобы поднять иммунитет и справиться с любыми осенне-зимними простудами и не допустить их вообще, с поздней осени я начинаю пить отвар шиповника с медом.

Читать далее...

Интересный способ борьбы с простудой

Как быстро справиться с простудой

Нашел вот такой интересный способ борьбы с простудой.

Сам не пробовал,но взял на заметку
Этот способ помогает справить­ся с простудой и респираторными
заболеваниями, особенно в начале процесса.

Возьмите средний зубчик чеснока и разрежьте его на мелкие части, вели­чиной с пшеничное зернышко.

Не выдав­ливайте и не трите его.

Полученную кучку разделите на две части.
Возьмите марлю или бумажную салфетку и вырежьте пару прямоугольников размером 10 на
15 см.

Каждый из них сложите пополам и насыпьте нарезанный чеснок.

Скрути­те из них жгутики и положите в оба уха.
Спустя несколько минут, вы почув­ствуете запах чеснока.

Жгутики можно держать в ушах около 30 минут, но на­чинать лучше с 10 минут.

Лучше всего проводить данную процедуру позд­ним вечером, поскольку после нее нельзя выходить на улицу.
Благодаря фитонцидам, содержащимся в чесноке, он производит дезинфекцию всей носоглотки.

Когда вы просне­тесь утром, то почувствуете себя бодрыми и здоровыми.

Будьте здоровы!

Профессор Селезнёв

Основные продукты, помогающие продлить молодость

Основные продукты, помогающие продлить молодость и здоровье

Для кожи

Продлению молодости кожи
поможет авокадо, мякоть зрелых плодов которого очень полезна, из-за содержания специальных кислот, которые питают клетки и препятствуют чрезмерному выходу влаги.

Устрицы, содержащие морские минералы, йод, цинк не менее полезны.

И ещё один продукт – шоколад!

Какао-бобы создают для кожи антиоксидантную защиту, а протеины укрепляют структуру и поддерживают увлажнение. Но не стоит увлекаться, чтобы он не принёс вред вместо пользы!

дальше

Отвар и сок из шиповника

 

Читать далее...

Чесночная настойка от простуды и для сосудов
 

 

Читать далее...

ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ — УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ

Читать далее...

ОТВАРЫ И СБОРЫ С АДОНИСОМ ВЕСЕННИМ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ТОНУСА, ПРИ ПРОСТУДЕ И ПРИ СЕРДЕЧНЫХ БОЛЯХ

Читать далее...

Имбирь: сильнее, чем жень-шень

 

Имбирь широко применялся в Римской империи, но после ее падения был предан забвению и вновь открыт после путешествия Марко Поло на Восток. В диком виде имбирь можно встретить на островах Карибского моря, а культивируют его, в основном, на Ямайке, в Индии и Китае. Травники считают, что по своим целебным свойствам имбирь даже превосходит жень-шень.

Компоненты имбиря

Читать далее...

Как повысить свой иммунитет домашними средствами

Существует пять простых способа, как повысить свой иммунитет домашними средствами по народным рецептам.
 

1.  Тыква, лимоны, мед

300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда

 2-3 лимонов пропустить через мясорубку вместе с цедрой.

Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст.л. утром натощак.

Читать далее...

Пять полезных зимних фруктов: что и зачем надо есть

1. Хурма — для тех, кто изменил рацион

 

Слайдшоу: Укрепляем иммунную систему

 

Источник на английском:  http://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-strengthen-...wnl-day-012813_ld-stry&mb=

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

В данном слайдшоу приводятся 15 советов по укреплению иммунной системы - важнейшей части организма, определяющей здоровье человека.

1. Боремся со стрессом

 

 

Иногда стресс может быть полезным, если он помогает решить какую-то задачу, например, сдать экзамен или провести презентацию, но постоянно возникающие стрессы могут нанести серьезный вред здоровью. Исследования показывают, что стрессы могут ослабить  иммунную систему организма, защищающую его от самых разных болезней, поэтому нужно бороться со стрессом, избегать его любым способом. Потратьте время на то, чтобы расслабиться и заниматься такими вещами, которые вам нравятся - это укрепляет иммунную систему.

Далее...

Чайный бальзам и мед против депрессии

Возьмите 1 столовую ложку корня валерианы, 2 столовые ложки листьев мяты 1 столовую ложку шишек хмеля, , 2 столовые ложки травы душицы, 2 столовые ложки корней алтея, , 2 столовые ложки цветков ромашки и 2 столовые ложки черного чая. Все травы тщательно перемешайте с чаем, и заварите как обычный черный чай в заварочном чайнике из расчета 1 чайная ложка полученной смеси на стакан кипятка. Настоять не менее 10 минут. Пить по стакану свежезаваренного напитка 2-3 раза в день, можно с медом, а утром лучше всего с очень вкусной смесью, которую легко приготовить: возьмите 100 г грецких орехов и 100 г кураги, пропустите их вместе через мясорубку и смешайте со 100 г светлого (лучше липового) меда. Приятного аппетита и хорошего настроения!

Утренний напиток для здоровья и похудения

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.

Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.

Эффект заметен уже после недели регулярного применения.

Мед и корица - панацея от всех заболеваний

 

Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей"  опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы. 

Баночка витаминов для детей и взрослых!

Натуральные витамины для укрепления иммунитета

Витамины для крепления иммунитета. Подходят взрослым и детям.

Смеси с сухофруктами еще очень полезны и для сердца.

Смесь №1

Измельчите при помощи мясорубки или комбайна 0,5 стакана изюма, 1 стакан грецких орехов, 0,5 стакана миндаля и кожуру 2-х лимонов. Из плодов лимона выжать сок в орехово-изюмную массу. Добавить 0,5 стакана кураги и 0,5 стакана чернослива, а также 150 г натурального меда. Настаивать лечебную смесь 2 дня в затемненном месте, а затем хранить в холодильнике. Принимать: детям с 3-х лет по 1 чайной ложечке дважды в день, а взрослым - по 1 столовой ложке трижды в день.

Смесь №2

2 лимона, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 г грецких орехов, 200 г изюма, 200 г меда, 50 мл коньяка. Сухофрукты с лимоном пропустите через мясорубку, залейте медом и коньяком. Все перемешайте, поместите банку и поставьте в холодильник. После настаивания (2-е суток) принимайте смесь перед едой по 1 столовой ложке. Эффективно в период эпидемий гриппа и ОРЗ.

Смесь №3

Для профилактики простуды и укрепления иммунитета используется имбирь. Снимите кожицу с корня имбиря, измельчите на терке, смешайте с сахаром или медом. Лечебная смесь по консистенции должна быть похожа на сметану. Целебную массу выложите в банку, закройте крышкой и поставьте для хранения на холод. Добавлять понемногу в чай или кофе вместо сахара.

Смесь №4

1 чайная ложечка прополиса на спирту + 1 стакан воды. Размешайте и сразу выпейте. Этой же смесью можно полоскать горло и носовые проходы. Прополис на спирту - прекрасное средство для выздоровления при простуде и для повышения иммунной системы!

---

Обеспечить медицинский коллектив качественной защитной одеждой можно, обратившись в компанию Альба-С. Качественный текстиль, в том числе и медицинская спецодежда Альба-С по доступной цене - выгодное предложение для оптовых покупателей.

Краткие советы для здоровой жизни

Краткие советы для здоровой жизни
Всем известно,что мед очень полезен для здоровья.

Он обладает мощным антисептическим и омолаживающим действием на организм
  Но,мало кому известно,что полезные свойства меда усиливаются многократно,если есть мед одновременно с цветочной пыльцой(1 ч.л мёда и и половина ч.л пыльцы,смешивается ,и рассасывается во рту натощак)

Таким образом  можно очень хорошо повысить иммунитет и оздоровить все органы и системы человеческого организма

Если вы начнете съедать ежедневно съедать три грецких ореха вприкуску с кислым яблоком или любым кислым овощем ,вы продлите свою жизнь на несколько лет
Целители советуют начинать с одного ореха в день и постепенно доводить до 50 грамм орехов за прием

Хотите почистить легкие от никотина?

Приучите себя выпивать стакан свежевыжатого морковного сока каждый день
Замучили простуды?
Ешьте тертую морковь и пейте морковный сок с молоком.Они выводят из организма лишнюю слизь ,которая провоцирует простудные заболевания

Неполадки с памятью

Посадите шалфей на даче
Листья можно рвать все лето и делать замечательный настой: из 2 ст. ложек на 1 стакан кипятка Пить по полстакана 2-3 раза в день.

Хотите провести разгрузочный день с пользой для всего организма?
Приготовьте несладкую и несоленую геркулесовую кашу из 300 грамм сухой крупы.

И съешьте ее за пять приемов в течении дня,запивая настоем плодов шиповника.

Всего один такой разгрузочный день в неделю существенно облегчает состояние при различных забо­леваниях сердца и почек, отеках, ги­пертонии, повышает общий тонус организма

Старайтесь придерживаться всего натурального,начиная от продуктов,и заканчивая средствами бытовой химии и косметики.А поможет вам в этом интернет-магазин экологических товаров Скарбничка Природи.Здесь можно приобрести  экологически чистые и натуральные товары для всех категорий населения

Уксус с «яблочным духом» - доступное лечебное средство.

 

Читать далее...

Чесночный ликер от ста болезней

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку.

Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течение месяца.

Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ ОРГАНИЗМА

Известно, что зимой иммунная система обычно слабеет, что делает нас беззащитными перед инфекциями. Кумушка расскажет с помощью каких средств народной медицины можно повысить защитные силы организма. Самое известное средство для повышения защитных сил организма – лук репчатый, обладающий противомикробным и антивирусным действием. 40 г очищенных и мелко нарезанных луковиц заливают 0,5 л водки, настаивают в тёмном месте семь дней, процеживают. Чайную ложку настойки лука смешивают с третью стакана воды и принимают два раза в день (утром и днём до еды).

Целебное средство для укрепления организма

Целебное средство на основе сочетания натуральных компонентов поможет вам улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, обогатить организм полезными веществами, кроме того оно невероятно вкусное!

Для укрепления иммунитета

Читать далее...

Для укрепления иммунитета

Читать далее...

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета



1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный

Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий

В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.